Как понять какие витамины и БАДы принимать? Вот что нужно вашему организму

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 100

  • @ruslanmasgutov
    @ruslanmasgutov  3 дні тому +4

    🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?.msgutov&
    😍 Забирайте рецепт квашеной капусты в мой Telegram канале → t.me/rusmasgutov/2319ua-cam.com/users/sgaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f535.png

  • @anatoliymilovanov2204
    @anatoliymilovanov2204 3 дні тому +17

    А я в мае месяце заготавливаю молоденькие побеги елки и сосны.Блендером перемеливаю и смешиваю с медом. Всю зиму с витаминами. 🙏🏼💐👍🏼👍🏼

  • @thedevil5667
    @thedevil5667 2 дні тому +4

    Доктор, сделайте видео о Ежовике! Можно ли его принимать по утрам натощак, если были в прошлом проблемы с поджелудочной?
    Сейчас уже всё пучком и никакого джанкфуда))

  • @MariaSchmidt7
    @MariaSchmidt7 День тому

    Огромное спасибо за вашу силу и работу которую вы здесь делаете! Это всё можно вообще каждый день повторять! Пока весь русскоязычный мир это не услышит! Пошлю всей своей семье, пускай все будут здоровы 👌🏻✌🏻

  • @orrni6532
    @orrni6532 2 дні тому +4

    Не дождался полноценного ответа на вопрос: А какие витамины по итогу можно сочетать друг с другом? Нельзя водо- и жирорастворимые витамины закинуть пачкой после приема пищи, верно же?

  • @ГеннадийБелобородов-ц2и

    Квашеную капусту кушаем постоянно , овощи и молочные продукты у нас собственного производства , но Корова в нашей деревне стала экзотическим животным , но я держу Корову , 20 кур и две собаки !

  • @irinahornbacher6448
    @irinahornbacher6448 2 дні тому

    Спасибо большое Доктор
    Масгутов ❤ за ваши полезные информации.
    Я на Вас подписана и с большим интересом смотрю и слушаю. Меня как раз интересуют все эти вопросы
    👋👋👋 Германия ❤️

  • @ljubovflower1715
    @ljubovflower1715 2 дні тому +2

    Благодарю! ❤ Слушаю Вас - - думаю о Берге!

  • @александрсергеевич-к5я

    Я три месяца пью шиповник сухой, очень вкусный, на 3-е запаривание, как лимонад, запариваю его в стеклянной бутылке из-под сока гранатового из «Пятерочки» (мне 35)

  • @РомаБелоусов-с7ц
    @РомаБелоусов-с7ц 15 годин тому

    Хороший обзор.

  • @user-dw7lk7rg4h
    @user-dw7lk7rg4h 3 дні тому +2

    Спасибо большое, можете рассказать можно ли употреблять много бадов каждый день постоянно и если можно то какие ?

    • @len4ik1005
      @len4ik1005 День тому

      Употребляя много бадов,не устранив грибов,паразитов,мы кормим их,а не свою микробиоту,если наладить работу жкт,убрать воспаление,организм начинает сам все это вырабатывать при правельном питании,если кормить свою флору,а не патоген,при мысли,что Я не здоров...организм слушается,считает,что тебе это нужно и становится незлоровым и в точности наоборот,красное мясо жирное с квашеной капустой и чистая вода,и жизнь без страха способствует здоровому телу,здоровое тело начинается со здоровой психики..❤

  • @ДенисЗахаренко-х4ы

    Спасибо, "доктор"!

  • @ОлегАлександров-р8я5ц

    Вы скажите где купить и какие именно витамины и минералы? Где не подделка ?

    • @НинаЧувашова-г9т
      @НинаЧувашова-г9т 2 дні тому +1

      Добрый день! Могу посоветовать фитокомплексы компании НСП(Натуральные Солнечные Продукты), компания на рынке уже 52 года, очень качественные добавки. Если интересно, пишите

    • @ОлегАлександров-р8я5ц
      @ОлегАлександров-р8я5ц 2 дні тому +1

      @НинаЧувашова-г9т где их приобретают?

    • @МашатОразгельдыев
      @МашатОразгельдыев 2 дні тому

      ​@@ОлегАлександров-р8я5ц
      Скажите передали мобильный телефон из Туркменистана...
      Они занимаются этим

    • @НинаЧувашова-г9т
      @НинаЧувашова-г9т 2 дні тому

      @@ОлегАлександров-р8я5ц вы где живете?

    • @health-technologist
      @health-technologist День тому

      Обращайтесь, подскажу качественные, безопасные и удобные в приобретении.

  • @ВераОтрохова-д1с
    @ВераОтрохова-д1с 3 дні тому +5

    Спасибо

  • @vadimkozhevko7929
    @vadimkozhevko7929 3 дні тому +2

    На сколько корректно заливать шиповник кипятком, если витамин с начинает разрушаться после 40град?

    • @PradovodOff
      @PradovodOff 2 дні тому

      Нельзя кипятком, витамина С не будет там, можно просто залить холодной водой и оставить на ночь или лучше на сутки, потом пить

  • @al5883
    @al5883 3 дні тому

    Да, шиповник заказал. Термос стекло купил. Вечером завариваю, днём пью!
    Остаётся вопрос: витамины и минералы в каких формах/количествах и комбинациях принимать??? Что с чем???
    Вопрос Доктору, остальные советы оставьте для себя. Спасибо

  • @batyrkhansyzdikov9248
    @batyrkhansyzdikov9248 3 дні тому +1

    Доктор супер, молодец

  • @ТаняПопова-е1щ
    @ТаняПопова-е1щ 3 дні тому +5

    Вы прям все слова профессора Дадали повторили

  • @jaziramukasheva7020
    @jaziramukasheva7020 3 дні тому

    Я подпишица во всех соц сетях у вас.
    Делюсь по возможности знакомым вашу информацию полезную

  • @Sashynkas__ramdoms
    @Sashynkas__ramdoms 3 дні тому

    Здрастуйте! Вы проводите онлайн консультации?

  • @ГульнараХаликова-о7в

    Благодарю ❤❤❤❤❤

  • @александрсергеевич-к5я

    А я ем каждый обед и вечер ем чеснок гребенчетый огородный

  • @АннаКушнирская-ж9ж

    Я так делаю с шиповником. На работе вечетром готовлю, а весь следующий день пью.

    • @Sveger0413
      @Sveger0413 2 дні тому

      Весь день нельзя пить!

  • @MrHULK82
    @MrHULK82 2 дні тому

    Здравствуй Руслан! ответь пожалуйста вот на такой вопрос, когда пью магний всегда болит сердце как такое может быть ? ведь это должно работать наоборот как у всех нормальных людей. Пробовал разных производителей, сейчас мне 42 в детстве было тоже самое. Не понимаю что не так

    • @sig8634
      @sig8634 2 дні тому

      Такая же история. Аритмия начинается....

    • @MrHULK82
      @MrHULK82 День тому

      @@sig8634 мдаа и никто не отвечает

  • @НатальяМатушкина-я1о

    Да, ждём про железо

  • @bandit6735
    @bandit6735 3 дні тому +4

    Сколько уже гляду видео с дадали и русланом, нет конкретного от них дельного совета какой именно купить комплекс и пить на постоянно основе. Одни только ты должен должен должен, ну поясните какой купить, да будем пить. У меня нет возможности на каждый витамин приобретать.

    • @СанькаВетер
      @СанькаВетер 3 дні тому +1

      Мультивитамины так и называется на банках, есть даже мужские и женские, в озоне или ещё где, хоть поп&й ешь, выбирай на свой кошель или просто по красоте баночки😅

    • @bandit6735
      @bandit6735 2 дні тому

      @СанькаВетер В мультивитаминах дозировки мизерные, ты их должен там пить минимум по 10 капсул

    • @СанькаВетер
      @СанькаВетер 2 дні тому +1

      @@bandit6735 а, ну пейте черпаками, кто ж мешает🤦

    • @КонстантинТрофимов-р9т
      @КонстантинТрофимов-р9т 2 дні тому

      Чудо таблетки не бывает)) а если лень, то не стоит заморачиваться и смотреть эти видео

    • @Топинамбур-ю2э
      @Топинамбур-ю2э 2 дні тому

      ​@@СанькаВетер мульт витамины не работают. Доказали уже

  • @ЮлияПицкэл
    @ЮлияПицкэл 3 дні тому

    Через день завариваю шиповник в термосе!

  • @netaliradio
    @netaliradio 3 дні тому

    Я собрать то шиповник никак не могу... 😂 Придётся завтра собрать. Спасибо!

  • @Turgors
    @Turgors 2 дні тому

    Вам бы очную ставку с Алексеем Водовозовым устроить 😉

  • @evgenytumanov
    @evgenytumanov 2 дні тому +2

    Витамин С в шиповнике не любит железо, но не пищевую сталь, которая не окисляется и не ржавеет. И абсолютно химически нейтральна, как и стекло. Поэтому смело завариваем шиповник в стальных термосах.

    • @Lorsit-yx2gt
      @Lorsit-yx2gt 2 дні тому

      Пищевая сталь,😂😂😂

  • @ЕленаМороз-м5с
    @ЕленаМороз-м5с 20 годин тому

    Нигде не могу добиться ответа как все таки принимать Вит Д3 , омега 3, Вит С и Е. Как разделить прием ? Кто пишет С и Е вместе нельзя т к жиро и водо растворимые вместе нельзя, кто говорит С и Е надо вместе 😕. Где правда и нигде не отвечают в комментариях . Я так понимаю на вопросы вообще отвечают крайне редко !

  • @noJobProgrammer
    @noJobProgrammer 3 дні тому +4

    Пересказывает то что говорит Дадали )))

  • @ВадімМаслай
    @ВадімМаслай 2 дні тому +4

    А зачем чеснок в квашенную капусту?

    • @emma-sf8ii
      @emma-sf8ii 2 дні тому +1

      Да, я тоже хотела бы получить ответ на этот вопрос. Ведь чеснок борется с микроорганизмами, а ведь брожение, закваска происходит с ними.

    • @МаксАнтонов-э2и
      @МаксАнтонов-э2и 2 дні тому +1

      Чтоб воняло. Просто для вкуса Кимчи попробуйте)))

  • @LexaFedorov
    @LexaFedorov 3 дні тому +1

    Витамин С АСКОРБАТ КАЛЬЦИЯ- это простая аскорбиновая кислота в другой форме. ТАК ВЕДЬ ?

    • @Милена-б2ю
      @Милена-б2ю 3 дні тому

      Аскорбат кальция это не асклрбиновая кислота, это как и кислота входит в группу вит С, их шесть форм.

    • @LexaFedorov
      @LexaFedorov 2 дні тому

      @@Милена-б2ю я нифига не понял. Одни ошибки и опечатки. Сложно проверить текст прежде чем отправить?
      Ну да ладно, спишем на не образованность.
      А теперь к сути.
      Вот инструкция:
      Аскорбат кальция производится путем растворения аскорбиновой кислоты в растворе с карбонатом кальция с образованием полностью прореагировавшего соединения.
      Кальций вступает в реакцию с аскорбиновой кислотой, чтобы смягчить кислую природу этого витамина , что делает его более мягким для тех у кого чувствительный желудочно- кишечный тракт.
      Что кажете на это "эксперт"?

  • @milamila4981
    @milamila4981 3 дні тому +5

    Очень важно пьющим витамины пить достаточно воды, т.к.эти препараты должны раствориться и дойти до нужных органов, затем усвоиться, здесь нужна вода.

    • @dimoonAkaPuhdys
      @dimoonAkaPuhdys 3 дні тому

      доктору это некогда рассказывать,он пиарит свои тг и вебинары "бесплатные"

    • @СанькаВетер
      @СанькаВетер 3 дні тому

      И кишки здоровые, а так всё мимо. Живое есть надо, а не синтетику.

    • @СанькаВетер
      @СанькаВетер 3 дні тому

      ​@@dimoonAkaPuhdysвсе они что то пиарят, стали бы с нами тютюшкаться бесплатно)) их сейчас пруд пруди.

  • @александрсергеевич-к5я

    У меня бабушка живёт уже 80 год и не какие витамины не употребляет плюс с удалённым зобом

  • @Roman-xt5kt
    @Roman-xt5kt 3 дні тому +2

    Всё ясно и ничего непонятно, короче пью Д3 и магний если хреновый сон и ем грибы, с зеленью.

    • @СанькаВетер
      @СанькаВетер 3 дні тому

      Грибы мухоморы, как Санька из фильма курс выживания, накушался и веселился, жизнь хороша и жить хорошо😂😂

    • @emma-sf8ii
      @emma-sf8ii 2 дні тому

      Не поняла - какие грибы надо есть? Шампиньоны, вешенки? Жареные?

    • @СанькаВетер
      @СанькаВетер 2 дні тому

      @@emma-sf8ii да его грибы надо есть продаёт он - ежовики

    • @Roman-xt5kt
      @Roman-xt5kt 2 дні тому +1

      @emma-sf8ii В целом старайтесь питаться хорошо, разнообразно и сбалансировано. А на счёт грибов, тут выбор не велик, зимой вёшенка или шампиньоны, а летом можно и лесные кушать. Я всегда варю.

  • @pavelzhavoronsky
    @pavelzhavoronsky 3 дні тому

    Обожаю компот из шиповника

  • @user_09A
    @user_09A 2 дні тому

    Сразу выпиваем в горячем теплом виде , шиповник

  • @ЕленаСмирнова-щ3п5т

    Завариваю шиповник. Вот сегодня утром в очередной раз заварила😊.

  • @МаксАнтонов-э2и
    @МаксАнтонов-э2и 2 дні тому

    Когда мне доктор прописывает железо, я беру напильник, строгаю топор (заодно точу) и ем металлическую стружку !

  • @ninahond1910
    @ninahond1910 3 дні тому

    Весёлый доктор ! 😅

  • @Сергейиванов-о9ы6м

    С шиповником такие манипуляции делаем .

  • @Ruslan_Demesinoff
    @Ruslan_Demesinoff 3 дні тому +4

    Для мужиков. Купите себе витаминно-минеральный комплекс ADAM от американской фирмы Now, в РФ покупать не советую, одни подделки...

    • @ДенисСеменов-э9ы
      @ДенисСеменов-э9ы 3 дні тому +2

      Я так понимаю и в Озоне не стоит покупать тоже можно нарватся на подделку?

    • @Ruslan_Demesinoff
      @Ruslan_Demesinoff 3 дні тому

      @ДенисСеменов-э9ы Я бы покупал на IHerb, что Озон, что Вайлдберриз, что Яндекс маркет, всё это никем не контролируемые помойки для сбыта контрафакта, а уж подделать баночку, наклейку и тривиальные капсулы вообще не составляет особого труда...

    • @noJobProgrammer
      @noJobProgrammer 3 дні тому

      ​@@ДенисСеменов-э9ытолько аихерб

    • @СанькаВетер
      @СанькаВетер 3 дні тому

      ​@@ДенисСеменов-э9ыну конечно, в Америку слетайте, только там всё качественное.😅

    • @zv994
      @zv994 3 дні тому

      ​@@СанькаВетер ненене! В америке всё качественное только у д-ра Берга, всё остальное вобще некачественное!
      Ну, так д-р Берг говорит.

  • @kaifmetoof
    @kaifmetoof 2 дні тому

    кайф заваривает шиповник)

  • @MaksimGo_3000
    @MaksimGo_3000 2 дні тому

    Очень поверхностно прошлись по теме!
    К чему вообще был этот ролик? 🤬

  • @dimoonAkaPuhdys
    @dimoonAkaPuhdys 3 дні тому +4

    ОГО! за 8 минут всего 4 раза "пропиарился" ненужной инфой...продолжаю наблюдение

  • @AlecGAAA
    @AlecGAAA 2 дні тому

    БАДы появились относительно недавно. Как же люди, столетиями, обходились без всяких добавок? Причём сказки про то, что люди жили плохо и совсем не долго оставьте для адептов официальной науки. Люди жили за сто лет везде и всюду. Да, были периоды и места, где продолжительность жизни была меньше, но не везде и не всегда. Были и есть долгожители и на севере, и на юге, и на западе, и востоке, и в разных климатических усовиях, в местах, где про разнообразие продуктов питания и речи быть не может.

    • @thedevil5667
      @thedevil5667 2 дні тому

      Погугли - Селенизация продуктов в скандинавских странах - твоя жисть больше никогда не будет прежней! Сколько же узколобых людей порой.....

    • @Otgonbayarin
      @Otgonbayarin День тому

      Раньше были продукты гораздо лучшего качества

  • @АсяЖилетежева-о2к
    @АсяЖилетежева-о2к 21 годину тому

    Видео Ни о чём.

  • @Али05-я5ш
    @Али05-я5ш 2 дні тому +1

    Руслан, со всем уважением. Вы вроде мусульманин по вероубеждению. Снимите этот амулет от сглаза. Вы нарушаете Таухид- прямую связь со Всевышним, именно он защищает от сглаза, а не стекляшка и только на него надо уповать, без искажений. Всех благ Вам

  • @Алексей-ш1ъ2у
    @Алексей-ш1ъ2у 2 дні тому

    Плагиатор

  • @Мультилайк-э4ф
    @Мультилайк-э4ф 2 дні тому

    Приобщение Аллаху сотоварищей (язычество)- ширк самый страшных грех и в исламе и в православии.Руслан уберите этот глаз , обереги и Талисманы , на Бога одного надеетесь и у него одного просите❤ Всем добра!
    Для тех кто мне не верит , зайдите в любую мечеть , православный храм , в вашем городе, спросите: разрешено ли в религии талисманы , обереги , финшуй , астрология, херомантия , гадание и любая магия.