Yoga Chào Mặt Trời - Tập Hàng Ngày KHỎE CẢ ĐỜI

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu... và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu...
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn...
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu...
Kênh UA-cam Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

[@nguyenhieuyoga]

Các bạn kết nối zalo với Ng Hiếu để được tư vấn nha.
Đt/ Zalo: [phone]
Bạn nhấn Tham Gia nhóm để gặp gỡ Nguyễn Hiếu và được nhận những phần quà đặc biệt. nhé. @Nhóm Vip - Những người học Yoga Nguyễn Hiếu
Link tham gia: facebook.com/groups/2647429761936623/
Các bạn kết nối zalo với Ng Hiếu để được tư vấn nha.
Đt/ Zalo: [phone]

[@thioanhdo9474]

Rất tốt

[@tructhuynguyen5069]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu thật nhiều!

[@thuylinhoan6854]

cô ơi, mình còn 3 ngày phép màu nữa ạ. mấy hôm nay em chờ cô mãi.

[@linhle-hu2fs]

Thanks ban

[@Huong15]

Cảm ơn cô ạ

[@NgaPham-cd4ug]

Ui ko thấy bài share public 28 days của cô nữa. Mong cô có thể share tiếp ạ.

[@NguyenHuong-ui1ci]

Chào cô giáo

[@Hao-kf7pb]

Bạn ơi cho mình hỏi phải ăn uống nhiều thế nào là đúng nhất hả bạn

[@quelan1969]

Bạn có còn tìm hiểu để tập Yoga , nếu bạn hỏi chế độ ăn trước khi tập thì nên ăn trước khi tập ít nhất 2,5h , ăn trước 3h là tốt nhất bạn nhé .

[@hieuthuhieu8478]

sao đoạn đầu thầy yoga chỗ mình dạy hơi khác

[@Monanhanhphuc]

❤❤❤

[@lacbui2584]

Sao ko phat het bai vay ban

[@trangvan900]

c Hiếu cho em hỏi bài chào mặt trời chỉ có mấy động tác như thế là hết rồi ạ

[@PhuongTran-rb7tn]

B

[@user-mk5kx5yz3z]

2:55

[@truongsac9536]

❤️

[@nguyencuc2980]

Yoga 28ngày còn tập ko cô ơi

[@tuongvy7340]

Cô ơi bài tập này có cần khởi động trc khi tập ko ạ??

[@lequang9257]

K cần bạn nha. Đây là bài khởi động luôn

[@cuctran1167]

C oi e hạ ngục hạ cằm khó wa, nó đau băp tay a

[@DesignMK.0493]

âm thanh nghe tốt rồi chị ạ

[@nganvothithanh9130]

Yoga 28 ngày còn học nữa không cô

[@phuongminh8543]

Yoga 28 ngày còn tậpc nữa k bạn

[@phuongminh8543]

Yoga 28 ngày còn học nữa k bạn

[@YenTran-dy4ed]

Em cho chị hỏi, sao lúc chị hạ ngực, hạ cằm, 2 cánh tay hạ xuống thì 2 cùi trỏ của 2 cánh tay bị đau, các động tác khác không bị đau, chỉ thấy căng cơ thôi. Cảm ơn em.

[@ToanPham-rc3rs]

Lên rắn chị có bị đau k

[@HienTran-bx2ju]

Nói khó hiểu để tập theo, mình tập theo cô Vũ Ngọc Anh nghe theo lời dẫn dễ tập hơn.

[@leluyen1]

Âm thanh tốt rồi ạ
Video trước ko tốt bằng video này 😊

[@trangvan900]

cho mình hỏi bài chào mặt trời chỉ có ngắn thế thôi à bạn?

[@thuanhoa472]

nhanh quá

[@minhtue2360]

Cảm ơn cô ạ