Como hacer suero casero🌞 Para hidratar el cuerpo 🙏

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КОМЕНТАРІ • 193

  • @Day-ishappy
    @Day-ishappy 8 місяців тому +31

    Suero :
    1 litro de agua
    2 cucharas de azúcar
    1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
    1/2 cucharadita de Sal
    120 Sumo de limon

    • @mayrabarrios356
      @mayrabarrios356 5 місяців тому +4

      Hola buenos días
      Disculpe la pregunta 120 de sumó de limón a cuántos limones equivale 1 o 2 o a cuantos❓❓ gracias hay disculpe la molestia lla k tengo un enfermo y yo quiero hacerle un suero casero

    • @royertesleytercrucesnagai
      @royertesleytercrucesnagai Місяць тому

      Mini litros

    • @almarrosarios5078
      @almarrosarios5078 4 дні тому

      120 ml.

  • @conchirodriguez6411
    @conchirodriguez6411 2 роки тому +1

    Muy buen remedio, me lo apunto, gracias...me alegro que estés bien

  • @maricarmenpechamiel2994
    @maricarmenpechamiel2994 2 роки тому +1

    Que te mejores muy pronto Mari y gracias por compartir. 😘😘

  • @carolinagallego2109
    @carolinagallego2109 2 роки тому

    Me lo apunto,genial de verdad😘😘🌹🌹

  • @carlarodrigueznegrin1205
    @carlarodrigueznegrin1205 2 роки тому

    Muchísimas gracias por compartir, me a resultado muy útil🤗

  • @tereresaariasmacarro9197
    @tereresaariasmacarro9197 2 роки тому +2

    Gracias por compartir está solución es muy importante para todos un abrazo 👍👍😘😘💓

  • @tuliasilva8476
    @tuliasilva8476 Рік тому

    Muchas gracias, me ayudó mucho 🙏💐

  • @montserratolivares9096
    @montserratolivares9096 2 роки тому

    Muchas gracias por compartir y espero q ya te encuentres bien🥰🥰

  • @mercedesportela3318
    @mercedesportela3318 2 роки тому

    Muchas gracias ,me lo apunto 👍👋👋

  • @ediruiz7495
    @ediruiz7495 Рік тому +4

    Muchas gracias Mari hoy me tocó a mí gracias por la receta empezaré a tomarlo

  • @venturabarba629
    @venturabarba629 2 роки тому +1

    Gracias gracias gracias por compartir bendiciones

  • @xiniamora3885
    @xiniamora3885 Рік тому

    Excelente receta gracias gracias amen

  • @irenebarqueromendez7574
    @irenebarqueromendez7574 Рік тому +1

    Muchas gracias por compartir tu receta algunos medicamentos,me estaban deshidratando.Bendiciones.

  • @noemiasencio
    @noemiasencio 2 роки тому

    k buenaaaa idea!!!! m alegra k estes ya recuperada,un besazo

  • @mariapujolrastrigo4248
    @mariapujolrastrigo4248 5 місяців тому

    Genial Mari 🙌❤️😘😘

  • @paquialcaraz8452
    @paquialcaraz8452 2 роки тому +1

    Mari buenas tardes, que te mejores guapa. 😘 Yo también lo he tomado eso
    En Diciembre estuvimos en mi casa todos malitos . Eso es buenísimo 👌

  • @milirojas3864
    @milirojas3864 2 роки тому +9

    Mi padre ha estado igual la semana pasada y eso mismo nos dijo el médico que le hiciéramos. 👌👌😘😘

  • @antoniaperez8162
    @antoniaperez8162 2 роки тому

    Que te mejores!!! 😘😘

  • @lolisabariego8444
    @lolisabariego8444 Рік тому

    Muchas gracia! No sabes de cuanta ayuda me has servido tu vídeo, este me lo guardo para siempre. Mil gracias otra vez!

  • @carmenromero3622
    @carmenromero3622 2 роки тому

    Muchas gracias prenda, lo tomaré en mis episodios de colon😘

  • @adelaarza5586
    @adelaarza5586 5 місяців тому +1

    Muchas gracias desde argentina 🎉

  • @mariadelaluzaguirre8672
    @mariadelaluzaguirre8672 Місяць тому

    Gracias bendicones

  • @aureliocabellocoz2302
    @aureliocabellocoz2302 Рік тому

    Muchas gracias♥️

  • @user-vc4ui9kf4g
    @user-vc4ui9kf4g 7 місяців тому +2

    Muchas Gracias señora ❤🇭🇳
    Lo pondré en práctica

  • @petriperezsanchez882
    @petriperezsanchez882 2 роки тому +1

    Gracias Mari y que te mejores 😘😘😘

  • @rosamoya9254
    @rosamoya9254 2 роки тому

    Muchas gracias guapa y que te mejores 😘

  • @mariadoloresdieguezsuarez4421
    @mariadoloresdieguezsuarez4421 2 роки тому +6

    Hola amiga me ha gustado la pediatra de mi hija cuando era chica también me dio un suero una lata de sevena una de Coca-Cola un limón y una puntita de bicarbonato y y una botella de litro y medio de agua ponerle todo y el resto llenarlo de agua para los vómitos y la diarrea muchos besos para ti para tu marido y todo hermosos hijos

  • @quedateconmari5127
    @quedateconmari5127 2 роки тому +3

    Queda genial mi madre también lo hace 👍💕

  • @remediosvaldearenas5138
    @remediosvaldearenas5138 2 роки тому

    Hula Mari que bien😘😘

  • @eremitalx5878
    @eremitalx5878 11 місяців тому

    Gracias por compartir

  • @gloriachicue3260
    @gloriachicue3260 Рік тому

    Muy bueno. Gracias.

  • @blancasilveira8724
    @blancasilveira8724 Рік тому +1

    Muchas Gracias x competir ..muy importante en estos días de mucho calor que nos sentimos mal ..con diarrea y vómitos

  • @tecaljodro8196
    @tecaljodro8196 2 роки тому

    Muchas gracias

  • @pinavona6979
    @pinavona6979 2 місяці тому +1

    Gracias gracias gracias

  • @LascosasdeFati
    @LascosasdeFati 2 роки тому +1

    Buenas tardes Mary, ese suero se ve genial 🥰🥰

    • @consuelomoreno9091
      @consuelomoreno9091 Рік тому

      Gracias por compartir y los ingredientes están en casa me gusto mucho lo a re

  • @rosapalmares7074
    @rosapalmares7074 Рік тому +2

    Excelente receta

  • @sofiasaenz5047
    @sofiasaenz5047 Місяць тому

    Excelente suero ya lo probé

  • @melchorherediaamador6513
    @melchorherediaamador6513 Рік тому

    Gracias por subir.este.vidio.k.dios.tbm

  • @carlosantoniobenitez2036
    @carlosantoniobenitez2036 6 місяців тому

    Bien bueno

  • @juakinux
    @juakinux 9 місяців тому +1

    en cuanto al sabor el mejor suero casero que probado, muchas gracias

  • @marcoclaveria9772
    @marcoclaveria9772 Рік тому

    Gracias Gracias Gracias 🙏 desde Santiago de Chile 🇨🇱 hice el suero ojalá me ayude Gracias

  • @inmabarreraharo6027
    @inmabarreraharo6027 2 роки тому

    Espero estés recuperada, Mari ! Un abrazo

  • @dylanardila4978
    @dylanardila4978 5 місяців тому +1

    Me dió diarr3a y me siento débil ,voy a probarlo ,muchas gracias señora española ,una saludo desde Colombia ❤

  • @isabelm.m.
    @isabelm.m. 2 роки тому

    Muy buena solución. Gracias 😍

  • @nohemivivas4291
    @nohemivivas4291 10 місяців тому

    Muchas Gravias.

  • @soymiliwales.10
    @soymiliwales.10 Рік тому

    Gracias acabo de preparar por primera vez suero❤

  • @fernandoprieto576
    @fernandoprieto576 Рік тому +6

    Hola Mari : Muchas gracias por hacernos llegar estos conocimientos que nos ayudan en nuestro dia a dia. Este finde estube con gastroenteritis prové el suero y la verdad es que me fue de fabula .Solo me queda Felicitarte , por esas recetas sobrosas , y consejos que nos haces llegar. Un abrazo

    • @CocinaconMariOrellana
      @CocinaconMariOrellana  Рік тому +2

      Hola, me alegro mucho de que te haya ido bien😘😘

    • @marisolgiovannetti4334
      @marisolgiovannetti4334 10 місяців тому

      Muy buena receta, la apuntaré tienes una nueva suscriptora saludos desde Argentina!! Amo tu país España pensar que mis hermanos vivieron en las Islas Canarias varios años, uno de ellos se casó allá hizo la ceremonia al lado del mar. 😊❤❤❤❤❤🎉

  • @irenebarqueromendez7574
    @irenebarqueromendez7574 Рік тому +1

    El sodio y el potacio son muy necesarios en la desidratación.

  • @mundodarkadmin
    @mundodarkadmin 9 місяців тому +3

    Mari, es una receta muy antigua, que está muy bien compartirla, para quien no la conozca. Es buena, natural y barata 😃
    Orellana es apellido de mi familia originaria de Alameda, en la Comarca de Antequera.
    Claro está que andamos esparcidos por otras localidades de Málaga y por otras ciudades.

  • @marcotinoco1915
    @marcotinoco1915 Рік тому +8

    Yo lo tomo y es genial yo trabajo de sol a sol y me funciona perfecto

    • @SSolsolsolsol27
      @SSolsolsolsol27 Рік тому +1

      Por favor enséñame como haces tú suero por favor? Enséñame, esa vaina de 120 de limón no entendí.

    • @vanyaolivares2739
      @vanyaolivares2739 Рік тому +1

      Si uso sal de grano cuanto le pongo

  • @4927080avila
    @4927080avila 5 місяців тому +1

    Es importante...que el pH del suero debe estar por encima del pK de acido usado...en este caso es el acido citrico que es 3,10...y un potencial redox elevado

  • @ofeliaruiz1049
    @ofeliaruiz1049 7 місяців тому +3

    Si, la miel es mejor es mucha azúcar para los diabéticos. GRACIAS 🙏😇🦁❤️

    • @isabelarribas6103
      @isabelarribas6103 7 місяців тому +1

      Pero la receta siempre ha sido con azúcar, para los diabéticos mejor preguntar al médico

    • @ofeliaruiz1049
      @ofeliaruiz1049 7 місяців тому +1

      Buenos días! Isabel Gracias, yo tenía azúcar y mi naturopata me recomendó q fuera con miel. Gracias u BENDICIONES 🙏😇🦁❤️

  • @carmenverduzco9976
    @carmenverduzco9976 10 місяців тому +1

    Muchas gracias por la receta 🙏🏼🙏🏼

  • @CristianoAlvarez37
    @CristianoAlvarez37 Рік тому

    Buen video y tendo una pregunta. Tengo azúcar light, sirve igual?

  • @RosaGarcia-sf5xf
    @RosaGarcia-sf5xf 2 роки тому +1

    Buenas tardes,agradecerte tus recetas,y a ver si me puedes aclarar una duda,tengo la cubeta dorada y me gustaría hacer tu receta de patatas a lo pobre ,pero se pega,puedo utilizar el truco que diste para hacer bizcochos o pollo con patatas?Gracias y un abrazo

  • @anselmovalero3460
    @anselmovalero3460 Місяць тому

    Lo puedo hacer y guardar en un termo se acero inoxidable de buena calidad e ir tomando en el día en mi trabajo?

  • @albaconstanzamendez2022
    @albaconstanzamendez2022 Рік тому

    Feliz y bendecido dia tengo una pregunta Se puede consumir todos los dias?

  • @guadalupepinto7151
    @guadalupepinto7151 Рік тому +1

    Gracias por el video, una pregunta; en lugar del limón puedo poner vinagre de manzana?. Gracias de antemano

  • @user-kr8oj1pt3g
    @user-kr8oj1pt3g 27 днів тому +1

    Yo me tomo un litro de agua con un poquito de azúcar y un poquito de sal diariamente y tengo 54 años y no sufro de nada gracias a dios

  • @itzyamii7781
    @itzyamii7781 Рік тому

    Hola! Cumple bien su función si lo meto al refrigerador o le pongo hielos? De antemano muchas gracias por el video 🙏🏼

  • @maricarmenal6855
    @maricarmenal6855 2 роки тому

    ❤❤❤

  • @guillerminajeter207
    @guillerminajeter207 Рік тому

    Hola Mari por cuanto tiempo se puede o se debe hacer esto , esto es para mantenerse hidratado verdad ? Por favor conteste me, gracias

  • @aracelipadilla3807
    @aracelipadilla3807 Рік тому +1

    Hola stoy hace 2 días con gastroenteritis el farmacéutico me dijo q hiciera el suero pero q no le ponga sal ,y tú si le pones q hago,?

  • @kiarakarinagomesvasquez4111
    @kiarakarinagomesvasquez4111 10 місяців тому

    se puede guardar en la refrigeradora?

  • @tcccontreras5705
    @tcccontreras5705 Рік тому

  • @elianamiranda4570
    @elianamiranda4570 8 місяців тому

    Hola soy de chile es bueno el suero para darle a un gatito k esta muy viejito

  • @sebivulpe2699
    @sebivulpe2699 2 роки тому

    Se puede tomar todas las días?

  • @fernandoromeroperez4050
    @fernandoromeroperez4050 Рік тому

    Se puede tomar todos los días o hay que intercalar o se tiene que descansar

  • @celinacanto5053
    @celinacanto5053 Рік тому

    Es necesario el azucar?, que pasa con los pre o diabeticos?

  • @brayanlozada2343
    @brayanlozada2343 Рік тому

    Hola y el agua se debe hervir??

  • @jazjaz1269
    @jazjaz1269 10 місяців тому

    Sirve para aumentar de peso?

  • @mariaotca434
    @mariaotca434 2 роки тому

    😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️

  • @gladysnoez7280
    @gladysnoez7280 9 місяців тому

    Pregunto si tengo problemas de gastritis y diabetes podemos tomarlo ???

    • @CocinaconMariOrellana
      @CocinaconMariOrellana  9 місяців тому

      Consulta a tu médico

    • @eduardofranco3392
      @eduardofranco3392 3 місяці тому

      El bicarbonato te saca la gastritis, yo sufría de eso lo que hago a la noche es un vaso de agua tibia y una cucharada de bicarbonato y a la mañana antes de desayunar me siento bien

  • @karll2008
    @karll2008 2 роки тому +3

    Felicitaciones Mary, gracias por compartir un buen suero, pero se puede mejorar, agregándole en vez de 2 cucharadas soperas de azúcar, 2 cucharadas soperas de miel. También se le pueden agregar 10ml de cloruro de magnesio y 10ml de citrato de potasio...

    • @CocinaconMariOrellana
      @CocinaconMariOrellana  2 роки тому

      Muchísimas gracias por tu aportación, por eso lo llamé casero, pues lo hice con cosas que es muy normal tener en casa, pero probaré el tuyo, dónde puedo encontrar el cloruro y el citrato? Muchísimas gracias 😘

    • @karll2008
      @karll2008 2 роки тому +2

      @@CocinaconMariOrellana buenas noches Mary, en las farmacias, el cloruro de magnesio lo suelen vender en forma de sales en bolsitas de 33 gramos que se diluyen en 1 litro de agua, dentro de 1 botella de vidrio y se mantiene refrigerado... de ese cloruro puedes tomar las 2 cucharas soperas para que forme parte del suero casero. Igualmente haces con el citrato de magnesio al 10% lo tienes preparado en la nevera y tomas lo que necesites para preparar el suero fisiológico casero.
      Ambos minerales son esenciales y ayudan o intervienen en más de 300 procesos metabólicos es por ello que necesitamos diariamente suplirlos ya que con la alimentación no cubrimos los requerimientos diarios.
      Por ejemplo, en EEUU en el mejor de los casos 1 ciudadano puede alcanzar los 1.800 mgs diarios de potasio, pero los requerimientos necesario diarios son de 4.000 mgs/día, es decir estamos en déficit con los requerimientos nutricionales diarios.... La Glicina es un aminoácido esencial, sin embargo el cuerpo puede llegar a producir como máximo unos 7mgs diarios.... Pero los requerimientos diarios son de 15 mgs diarios... Es decir tenemos déficit diario de Glicina...
      Si suplimos los aminoácidos y los minerales esenciales tendremos una gran posibilidad de alargar de forma saludable nuestras vidas.
      Amén de hacer desintoxicaciones al menos 1 vez al año.
      Buen descanso.

    • @karll2008
      @karll2008 2 роки тому +2

      Post data: el tema del azúcar, la leche de vaca y las harinas refinadas es IMPORTANTÍSIMO ELIMINARLAS TOTALMENTE de nuestras dietas porque son PRO CANCERÍGENAS. Es nuestro deber sustituirlas.

    • @CocinaconMariOrellana
      @CocinaconMariOrellana  2 роки тому +1

      @@karll2008 te agradezco muchísimo la información que me acabas de dar, lo haré te lo aseguro, bendiciones 🌹🍀

  • @feengrande9177
    @feengrande9177 2 роки тому +1

    Una pregunta el suero tambien puedo usarlo en Los Gatos?

    • @CocinaconMariOrellana
      @CocinaconMariOrellana  2 роки тому

      Acabo de buscarlo en google y sí que se puede 😘 míralo tú misma y así podrás informarte mejor hay un artículo muy bueno

    • @feengrande9177
      @feengrande9177 2 роки тому

      @@CocinaconMariOrellana Muchas Gracias me ayuda bastante hacerlo casero gasto menos que pagando un suero de la veterinaria Gracias

  • @DanielFloresVZDaNiZV
    @DanielFloresVZDaNiZV Рік тому +14

    mejor la miel que el azúcar

    • @cristhianevargash2002
      @cristhianevargash2002 5 місяців тому

      O estevia

    • @MariaMartinez-ef6tn
      @MariaMartinez-ef6tn Місяць тому

      Busque la miel original de abeja real porque hay mucha imitacion de miel que la hacen de azucar con saborisante a miel...mucho👁

  • @domingasierra165
    @domingasierra165 25 днів тому

    Este suero es útil para una persona con infección al pulmón y riñón?

  • @AnaliaAbeldano
    @AnaliaAbeldano 3 місяці тому

    Hay qe Aser erbir la agua o fria

    • @CocinaconMariOrellana
      @CocinaconMariOrellana  3 місяці тому

      Si es de botella no hace falta, si es del grifo mejor hervirla y esperar a que enfríe

  • @user-qo2wl5se4j
    @user-qo2wl5se4j Рік тому +1

    Pero dicen que tiene que ser agua hervida y el zumo d limón es opcional le puedes echar un poquito de canela

    • @CocinaconMariOrellana
      @CocinaconMariOrellana  Рік тому

      Por eso lo hago con agua de botella porque no hace falta hervirla, el limón tiene que ir, porque es desinfectante, y no se le echa canela, no hagas caso del dicen

  • @aidethrodrigez2955
    @aidethrodrigez2955 Рік тому

    Pero si soy diabetica no puedo beber o tomar eso tiene mucha azucar la puedo eliminar

  • @kante7653
    @kante7653 Рік тому +2

    No bebere nunca más agua sola

  • @user-os7yc9ef4d
    @user-os7yc9ef4d Рік тому

    Hola que es sevena la que hacen con coca

  • @felixagustindeleon1824
    @felixagustindeleon1824 Рік тому

    Hola una persona con disbetes puedes aser el suero para idratarse ya k contiene azucar la preparacion

  • @CesarslimaBlogspot
    @CesarslimaBlogspot Рік тому

    recomiendo sal de mar

  • @MrAlex5327
    @MrAlex5327 2 місяці тому

    No dicen que él azúcar es mala para consumir?

  • @yadireyes8698
    @yadireyes8698 2 роки тому

    Las embarazadas lo pueden tomar ?

  • @melitallanossaldana5495
    @melitallanossaldana5495 2 роки тому

    En remplas d azúcar echen gelatina, cae mejor, xq la gelatina contiene colágeno 🙂

  • @richarddiazguajardo8845
    @richarddiazguajardo8845 Рік тому

    El azúcar yo lo sacaría.. ya q no podrías tomar suero si estas en ayuno intermitente

  • @maturroz5
    @maturroz5 Рік тому

    hola a alguien le ha funcionado de maravilla?

    • @CocinaconMariOrellana
      @CocinaconMariOrellana  Рік тому

      Hola, si te sirve mi opinión, a mí me fue estupendamente

    • @maturroz5
      @maturroz5 Рік тому

      @@CocinaconMariOrellana hola mari, gracias por tu respuesta, me dicen que ayuda para el cansancio y aumentar la energia la he probado y ha funcionado

  • @luzvioletauntiverosvila5507

    Sabe a agua de coco

  • @mufasaordaz674
    @mufasaordaz674 2 роки тому

    Pensé que era mucho mejor la miel de abeja orgánica en vez de la azúcar

    • @CocinaconMariOrellana
      @CocinaconMariOrellana  2 роки тому +1

      El suero no se suele elaborar con miel, pero puedes hacerlo a tu gusto

  • @ire3774
    @ire3774 2 роки тому +1

    Eso es lo que los Sanitarios llamamos Agua Alcalina. Eso si, a los diabeticos nada de azucar y poner edulcorante (Como es mi caso).
    Es muy parecido al Aquarius

    • @CocinaconMariOrellana
      @CocinaconMariOrellana  2 роки тому +1

      Pues muchísimas gracias por comentar y sobre todo muchísimas gracias por tu trabajo 😘🌹

    • @ire3774
      @ire3774 2 роки тому

      @@CocinaconMariOrellana Gracias a ti por tomarte el tiempo para enseñarnos todas esas recetas 😘😘

  • @sebivulpe2699
    @sebivulpe2699 2 роки тому

    Para que sirve

    • @CocinaconMariOrellana
      @CocinaconMariOrellana  2 роки тому

      Cuando tienes gastrointeritis se pierden minerales y así se recuperan

  • @janmendozza2863
    @janmendozza2863 Рік тому

    NO lleva azúcar, lleva miel.

  • @anaegea1635
    @anaegea1635 2 роки тому

    Ayyy Mari no tiene nada que ver con la receta mi pregunta,pero esq me tiene loca.No consigo que la tapa de la olla GM deje de oler,ya la he lavado con el vinagre en la olla como dijiste y nada.A ver si tienes algún truco.Espero que ya estés mejor un abrazo

  • @Magapaloma
    @Magapaloma Рік тому

    porque tanta azucar?

  • @israelherrera5875
    @israelherrera5875 Рік тому

    AL receta más actual no lleva ningún endulzante

  • @SSolsolsolsol27
    @SSolsolsolsol27 Рік тому

    Lo sé pero los médicos funcionales no creen en el azúcar en el suero y es mejor que no por los que somos prediabeticos.

  • @user-fh6ei9sm4z
    @user-fh6ei9sm4z 4 місяці тому

    No ase daño a una persona que está de goma bolo

    • @CocinaconMariOrellana
      @CocinaconMariOrellana  4 місяці тому

      Si tienes alguna patología consulta a un médico antes de tomarlo

  • @SSolsolsolsol27
    @SSolsolsolsol27 Рік тому

    Media cucharadita de sal, media cucharadita de bicarbonato y 120 qué de zumo de limón ? 120 qué señora ?