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2:06 の左上の画像 驚き‼️
アドさん⛰️お疲れさまです！くじゅう坊がつるテント泊💡最高のロケーションですね😁本当に気持ち良さそう！こんな素敵な場所で食べるご飯めっちゃ美味しいんだろうなぁ🎵キノコ食べたくなりました☺️
百名山、あと少しなのに、それにこだわらず、行き先を選んで山を楽しんでる様子が素敵です✨✨雨でも楽しそう😊
あどトークが、とても楽しいひと時でした。フライパンで肉がジュージュー、画面から匂ってきそう!!翌日は晴れそうですね、楽しみです。
のんびりハイクに、食欲の秋キャンプって感じ😋テント張った場所って、草に囲まれて秘密基地感があって良い感じですよね🤗✌️次回は、雄大な雲海に御来光🌄そして、快晴のくじゅうの絶景があふれちゃってる感じですか😊楽しみです😆そうそう、指の怪我の具合は、どうですか？気を付けて下さいね🥺
私事ながら、ススキが大好き。日本中、どこへ行ってもお目にかかれるのが嬉しい。「坊がつる」のテント場、天気は今イチでも、恒例のアドご飯が楽しかった。隣りのテント覗いてみたら？ ひょっとすると、坊さんと鶴がいるかもよ！？
メチャクチャグルメ、信じられない。九重は山もいいし、坊ガツルもいいし、初夏にはミヤマキリシマで山がピンク。法華院温泉では芹洋子さんが来て、坊ガツル讃歌を歌って歌声喫茶状態になるようです。坊ガツル讃歌の生歌聴いてみたいです。それにしてもあどさんの行動力は素晴らしい。勇気をもらえます。ありがとう！
あどちゃん、オープニングの少し後、背中を向けて、歩いている時の空山の字の形に、青空見えてるの気づきました、ぼうかつるは、神秘的な所ですね、九州の山は、未体験ですが、いつかは、行ってみたいです！
流石あどちゃん🎵東北を辞めて九州遠征しちゃうんだからほんまにフットワーク軽すぎ～✨九州の山はまだ未踏の地です⛰️私やったらぜったい飛行機か車持ってくしてもフェリーでゴロゴロしてしまうわ(笑)限られた時間だもんね❗走行距離すごいな❗いかもソロで❗感服します🍀後編ご来光楽しみにしています💕
西へ東へあどちゃんの山愛が溢れてますね✨今回も帽子がめちゃくちゃ似合ってますよ～👍
こないだ、北海道行ってたと思えば、今度は九州！飯がまた美味そうで😋
東北キャンセルして、晴れを求めて九州へ❗️ってハスコちゃんで❗️❓ってあぁた凄すぎでしょ。もう完全に距離感壊れてますな〜😂そこらのタクシーより走ってるんと違うかなー。山チューバーの中でも、かわいくしゃべり通してアクティブに登るっていう、もうオリジナルティー確率しましたね❣️今回も楽しめました。坊ガツルや雷鳥沢のテン場は確かに憧れますね、涸沢はロケーションは良いけどテン場自体としてはガレ過ぎてても一つの気がしますね😁
東北やめといて九州❗という切換えもですが、そこへ🚗で行っちゃったというのもビックリ😲で感動❗さすが、あどちゃん。いぃわぁ～。テン場での、のんびりした様子も（雨降りましたが）見ていて嬉しくなりました。そういう所なんですね、坊がつる。次も楽しみにしています。
今回もオレンジの帽子が似合ってます😊九州まで10時間かかるって…それだけで疲れそう😫ホントにアドちゃんの行動力は凄い！見習いたい✨テント泊するならこういう場所でデビューするのも良さそうですね☝️コメントに返信の件は皆んな分かってると思いますよ。山行って撮影して編集して返信してたら…そりゃあなた！時間がいくらあっても足りませんよ😅あまり気にしないでいいんじゃないでしょうか☝️
東に西にほんと行動力に驚く👏👏👏しいたけが熱いときの顔よ🤣次回は天気良さげで気持ちよさそうですね！楽しみだ🫡
坊がつるテント箔🏕️ お疲れ様です。。のんびり過ごすには 本当に良い所ですよね🤗 後は 食事🍽️ フライパン🍳使えると幅が広がるけど、テントも気になる。。なので、炊事場には竈門 カマドあるので、そこの利用も便利かと😆 水💦も良いしね トイレ🚽と風呂は 山荘でお借りしての … 1週間は泊まれるね😝また来てね❣️
毎回すごい‼︎大好きです😍
♬人みな花に酔うときも……「坊がつる讃歌」芹洋子の澄んだ歌声はいつ聴いても胸にグッとくるよねw ま、山へ行ったら、イワナの骨酒に酔いしれるのが楽しみなんだけどね。九州の山は日程とれれば3、4座まとめて登るつもりです。
坊がヅルキャンプ場⛺️は、法華院温泉山荘が近くにあるから、自販機でビール🍺買ったり、温泉にも入れるから良いですよね😊今月テン泊した時は、満天の星空がとっても綺麗でした❗️
長い運転お疲れ様でした。坊がつるのテン場は良かったですね。お花も食事も。明日の動画も楽しみます。
登録者1、5万人おめでとう御座います❤皆さんが驚いてる様に、東北登山変更しての坊ガツル方面登山、しかも自家用車で12時間1人運転とは超人過ぎる。しかも帰りも〜流石のアドちゃんも少し疲れが顔や体力に出てたのは、まあ当然です☝️確かに、坊ガツルでのテン泊は私も憧れてるので、この動画を見た瞬間は私も車で、、、と考えましたが直ぐに反省。途中の木道が倒れる位の強風台風だったんですね、驚きです。松虫草は大好きな野草花🌸で、いつ見ても綺麗な薄紫がイイね🎉何度も言いたくなる程ー、貴女はタフ🥳✌️
チャンネル登録者１５０００人になりましたね。おめでとうございます。
車で12時間❗❗攻めまくりですね⛰️テン泊で焼鳥&ビール🍺豪勢やな～🦅
良い山行ですね〜最近ますます肉食系ですね。色々参考にさせてもらってます。これからもご安全に🎉
すばらしい！自分もこんな旅がしたい！
今回は九州なんですね〜ハス子も走りますね〜🚗💨💨
ルナソロで雨だ雨漏りするのをちょっと期待しちゃったよ😁雨もあがっていい感じだね！次回も楽しみだ👍
はじめまして、坊がつるテン泊いい感じですね！自分も1ヶ月ほど前に行きましたが、良いところですよねー。冬は久住山すぐそばの氷結した御池を見に来てください、これも良いですよ！
旅の予定組むのが上手いですね😊それからの登山をする、タフですわ😆御山好き情熱度はマックスですね🤔なにそれ⁉😳
焼き鳥。網焼きで食べてるとこ見たかったな～！
Ahora estas en sul de Japon ?
graciassi al sur de japon☺️
あどちゃん こんばんは😄天気は ん～40点くらいかな ススキに太陽が当たったら、朝夕 金色できれいやろね。髪伸びたなぁ イヤリング似合ってる😍ハス子で行ったん 12時間はすごいなあどちゃんは、もしかしてちょっとだけ、せっかちやろキノコ焼くと、水分出てくるねん 火傷せんかったそこは本当に、フーフーするところやで🤣🤣キノコに、バターを少し上にのっけて焼いて、食べる直前に、醤油を数滴たらすのもオススメだよ。焼き鳥も、うまうまやね😋テント居酒屋、飲めんけど語り明かしたいなぁ次回も楽しみにしています。
次の日の24日に泊まってました！😊他のテントから離れたトイレの裏っ側…おんなじ場所ちゃうかなーって見てました！なんか嬉しい😄✨坊ガツルのテン泊、ずっと憧れてたんです😌牧ノ戸からグルッと縦走したんで、また今度あどちゃんみたいに長者原からも登ってみたくなりました！次回の大船山の動画も楽しみです😊
いらっしゃいませ❤九州へ。阿蘇にも来てください。
2:06あたりの晴れ間が「山」になってた!
東北遠征は残念でしたね。あの北穂の後だから、やっぱドピーカンの時に行きたくなるよね。久住山って新日本百名山なんだね🤭あ、きょうはこれ以上言わない🤐
食材見たら登山と言うよりガッツリキャンプ飯みたいですなぁ🤭指の包帯が痛々しいですね。😭
私、くじゅうに行こうと色々プラン練ってるんですけどバスの本数が少ないんですよね😑かといってレンタカー借りてずっと駐車場に置いとくだけなのもアホらしいし・・・でもくじゅうまで自家用車で行く選択はないです😂遠いですよ。フェリーに乗せると高い・・・😞坊がつるの一番いいとこはタダなとこですね、ってそこかい😆長者原の駐車場もタダだし太っ腹でありがたいです。周囲山に囲まれてるから星を見る条件としてはベストですね⭐平治岳、大船山、星生山、飯田高原・・・くじゅうの知名って読み方が捻りがあるのが面白いです
2分５秒位の空山って読める すごいぞ
方向転換して九州まで12時間走って行ったんですか⁉️1日目は天気悪くなって残念でしたが、2日目は天気良かったみたいで良かったです👌久住山に登ったことありますが、また行ってみたくなりました。
あど隊長、今回は九州遠征でありますか！(￣^￣)ゞ。12時間もの運転、ハス子隊員ともご苦労様であります(￣^￣)ゞ。紅葉の坊がつるでテン泊出来たら最高ですね💕隊長は、⛺テントで料理🍳される時もボヤキ炸裂で見飽きません😝👍🙇雲のタイムラプスも綺麗ですね！🤩今月末には360°カメラを持って、紅葉のくじゅうに遠征されそうですね！🤗楽しみにしております😊🙏
昨年、長者原→雨ケ池越コースで坊がつるへ妻と行きました。雨上がりで、登山道が泥濘しんどかったですが、漸く雨ケ池を越えて下りに差し掛かった頃、生まれて初めて野性の熊さんに出会いました（50ｍ程の距離だったと思います）即、Ｕターンして下山しました。長者原の登山道入り口にも、熊🐻注意の看板は有りましたが・・・
チャンネル登録者ももうすぐ１５０００人ですね。
晴れを探して移動する。 若い!
10時間位って、車で来たんだ(笑)マイペースでちょっと天然っぽいアドちゃんの動画見ると楽しい🎶また九州来てね!
坊がつるは、結構有名だけど、名前だけしか知りません。ヤマラッキョウも知りませんでした。名前からしたら、根（球根？）の部分が食べられるんですかね？ 醤油をかけて焼く椎茸は美味し。肉巻きおにぎりは、厚みがあるので、火が中まで通りにくいですね。坊がつるは、のんびりした空間ですね。
あどさんいつもの事だけど車での長時間運転大変ですね😅テント⛺️まったりするのもいいですね😋
絶景に辿り着いた時と美味しいものとビールに辿り着いた時の笑顔は最高です＾＾
僕は串焼きとりを鍋で焼きますよ、美味しく焼けますので試してみてください。
コンバンワ(^^♪あどちゃん久住来てたんだ～バリバリ地元でホームマウンテンですよ👍9月の3連休は山口の山登ってた、残念！（＞＜）私が九重連山で一番好きな山は三俣山、来週からの三俣本峰、北峰、南峰、の御鉢周りはメッチャ紅葉奇麗ですよ🎵今シーズンまた九州は無理でしょうから、来シーズンの候補にでも挙げてください！坊がつるからの南峰への直登は中々厳しく楽しいですよ～☺長者原から諏蛾越ルートで、西峰を経てからの方がルート的には楽ですよ👍(^_-)-☆
あどさん お疲れ様です😀くじゅうに来て頂き有り難うございます九州ハイカーの聖地 坊がツルにテント泊で回りの山を廻るのも楽しいですよー👍 あどさんの言われる様 だだ山に登らず 坊がツルにテント張ってのんびりと有りと思います(^-^) 紅葉🍁の時期に10月下旬以降にも機会有れば是非ともおいで下さいオープニングの空が山の字に成ってる処は 持ってますねー😀
You Tube１の人気者の私の意見としては、山は熊が出るから危ない以上アル(◕ᴗ◕✿)以上アル(◕ᴗ◕✿)
あどさんこんにちは参考になります応援しています配信と視聴は信頼感と会話ですのでコメントには返信言葉がないのが大変悲しい寂しいです返信言葉をお願いします共にお幸せを育みましよう能登半島地震心よりお見舞い申しげます
あれ？薬指怪我してる🙄🙄🙄
そうか。台風が九州には沢山当たるので。木が大きくなれないんでしょう。おれんとこは何十年に一回だから当ったった時に根こそぎ直径５０センチが何千本も倒れるんです。しかし肉食女子ですね。山に登る場合は炭水化物が良いんですよ。エレルギーになる。寒いところは脂肪です。肉食はアウトドアです。アウトドア的山登りですね。
2:06 の左上の画像
驚き‼️
アドさん⛰️お疲れさまです！
くじゅう坊がつるテント泊💡
最高のロケーションですね😁
本当に気持ち良さそう！
こんな素敵な場所で食べるご飯めっちゃ美味しいんだろうなぁ🎵キノコ食べたくなりました☺️
百名山、あと少しなのに、それにこだわらず、行き先を選んで山を楽しんでる様子が素敵です✨✨
雨でも楽しそう😊
あどトークが、とても楽しいひと時でした。
フライパンで肉がジュージュー、画面から匂ってきそう!!
翌日は晴れそうですね、楽しみです。
のんびりハイクに、食欲の秋キャンプって感じ😋
テント張った場所って、草に囲まれて秘密基地感があって良い感じですよね🤗✌️
次回は、雄大な雲海に御来光🌄
そして、快晴のくじゅうの絶景があふれちゃってる感じですか😊
楽しみです😆
そうそう、指の怪我の具合は、どうですか？
気を付けて下さいね🥺
私事ながら、ススキが大好き。日本中、どこへ行ってもお目にかかれるのが嬉しい。
「坊がつる」のテント場、天気は今イチでも、恒例のアドご飯が楽しかった。
隣りのテント覗いてみたら？ ひょっとすると、坊さんと鶴がいるかもよ！？
メチャクチャグルメ、信じられない。九重は山もいいし、坊ガツルもいいし、初夏にはミヤマキリシマで山がピンク。法華院温泉では芹洋子さんが来て、坊ガツル讃歌を歌って歌声喫茶状態になるようです。坊ガツル讃歌の生歌聴いてみたいです。それにしてもあどさんの行動力は素晴らしい。勇気をもらえます。ありがとう！
あどちゃん、
オープニングの少し後、
背中を向けて、歩いている時の空
山の字の形に、青空見えてるの
気づきました、
ぼうかつるは、神秘的な所ですね、
九州の山は、未体験ですが、
いつかは、行ってみたいです！
流石あどちゃん🎵東北を辞めて九州遠征しちゃうんだからほんまにフットワーク軽すぎ～✨九州の山はまだ未踏の地です⛰️
私やったらぜったい飛行機か車持ってくしてもフェリーでゴロゴロしてしまうわ(笑)
限られた時間だもんね❗走行距離すごいな❗いかもソロで❗
感服します🍀後編ご来光楽しみにしています💕
西へ東へあどちゃんの山愛が溢れてますね✨
今回も帽子がめちゃくちゃ似合ってますよ～👍
こないだ、北海道行ってたと思えば、今度は九州！
飯がまた美味そうで😋
東北キャンセルして、晴れを求めて九州へ❗️ってハスコちゃんで❗️❓ってあぁた凄すぎでしょ。もう完全に距離感壊れてますな〜😂そこらのタクシーより走ってるんと違うかなー。
山チューバーの中でも、かわいくしゃべり通してアクティブに登るっていう、もうオリジナルティー確率しましたね❣️
今回も楽しめました。坊ガツルや雷鳥沢のテン場は確かに憧れますね、涸沢はロケーションは良いけどテン場自体としてはガレ過ぎてても一つの気がしますね😁
東北やめといて九州❗という切換えもですが、そこへ🚗で行っちゃったというのもビックリ😲で感動❗さすが、あどちゃん。いぃわぁ～。
テン場での、のんびりした様子も（雨降りましたが）見ていて嬉しくなりました。そういう所なんですね、坊がつる。次も楽しみにしています。
今回もオレンジの帽子が似合ってます😊九州まで10時間かかるって…それだけで疲れそう😫ホントにアドちゃんの行動力は凄い！見習いたい✨テント泊するならこういう場所でデビューするのも良さそうですね☝️コメントに返信の件は皆んな分かってると思いますよ。山行って撮影して編集して返信してたら…そりゃあなた！時間がいくらあっても足りませんよ😅あまり気にしないでいいんじゃないでしょうか☝️
東に西にほんと行動力に驚く👏👏👏
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次回は天気良さげで気持ちよさそうですね！楽しみだ🫡
坊がつるテント箔🏕️ お疲れ様です。。のんびり過ごすには 本当に良い所ですよね🤗 後は 食事🍽️ フライパン🍳使えると幅が広がるけど、テントも気になる。。なので、炊事場には竈門 カマドあるので、そこの利用も便利かと😆 水💦も良いしね トイレ🚽と風呂は 山荘でお借りしての … 1週間は泊まれるね😝
また来てね❣️
毎回すごい‼︎大好きです😍
♬人みな花に酔うときも……「坊がつる讃歌」芹洋子の澄んだ歌声はいつ聴いても
胸にグッとくるよねw ま、山へ行ったら、イワナの骨酒に酔いしれるのが楽しみ
なんだけどね。九州の山は日程とれれば3、4座まとめて登るつもりです。
坊がヅルキャンプ場⛺️は、法華院温泉山荘が近くにあるから、自販機でビール🍺買ったり、温泉にも入れるから良いですよね😊
今月テン泊した時は、満天の星空がとっても綺麗でした❗️
長い運転お疲れ様でした。坊がつるのテン場は良かったですね。お花も食事も。明日の動画も楽しみます。
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皆さんが驚いてる様に、東北登山変更しての坊ガツル方面登山、しかも自家用車で12時間1人運転とは超人過ぎる。しかも帰りも〜
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確かに、坊ガツルでのテン泊は私も憧れてるので、この動画を見た瞬間は私も車で、、、と考えましたが直ぐに反省。
途中の木道が倒れる位の強風台風だったんですね、驚きです。
松虫草は大好きな野草花🌸で、いつ見ても綺麗な薄紫がイイね🎉
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チャンネル登録者１５０００人になりましたね。おめでとうございます。
車で12時間❗❗
攻めまくりですね⛰️
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豪勢やな～🦅
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すばらしい！自分もこんな旅がしたい！
今回は九州なんですね〜
ハス子も走りますね〜🚗💨💨
ルナソロで雨だ
雨漏りするのをちょっと期待しちゃったよ😁
雨もあがっていい感じだね！
次回も楽しみだ👍
はじめまして、坊がつるテン泊いい感じですね！自分も1
ヶ月ほど前に行きましたが、良いところですよねー。
冬は久住山すぐそばの氷結した御池を見に来てください、これも良いですよ！
旅の予定組むのが上手いですね😊それからの登山をする、タフですわ😆御山好き情熱度はマックスですね🤔なにそれ⁉😳
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Ahora estas en sul de Japon ?
gracias
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あどちゃん こんばんは😄
天気は ん～40点くらいかな
ススキに太陽が当たったら、朝夕 金色できれいやろね。
髪伸びたなぁ イヤリング似合ってる😍
ハス子で行ったん 12時間はすごいな
あどちゃんは、もしかしてちょっとだけ、せっかちやろ
キノコ焼くと、水分出てくるねん 火傷せんかった
そこは本当に、フーフーするところやで🤣🤣
キノコに、バターを少し上にのっけて焼いて、
食べる直前に、醤油を数滴たらすのもオススメだよ。
焼き鳥も、うまうまやね😋
テント居酒屋、飲めんけど語り明かしたいなぁ
次回も楽しみにしています。
次の日の24日に泊まってました！😊他のテントから離れたトイレの裏っ側…おんなじ場所ちゃうかなーって見てました！なんか嬉しい😄✨
坊ガツルのテン泊、ずっと憧れてたんです😌牧ノ戸からグルッと縦走したんで、また今度あどちゃんみたいに長者原からも登ってみたくなりました！
次回の大船山の動画も楽しみです😊
いらっしゃいませ❤九州へ。阿蘇にも来てください。
2:06あたりの晴れ間が「山」になってた!
東北遠征は残念でしたね。あの北穂の後だから、やっぱドピーカンの時に行きたくなるよね。
久住山って新日本百名山なんだね🤭
あ、きょうはこれ以上言わない🤐
食材見たら登山と言うよりガッツリキャンプ飯みたいですなぁ🤭指の包帯が痛々しいですね。😭
私、くじゅうに行こうと色々プラン練ってるんですけどバスの本数が少ないんですよね😑かといってレンタカー借りてずっと駐車場に置いとくだけなのもアホらしいし・・・でもくじゅうまで自家用車で行く選択はないです😂遠いですよ。フェリーに乗せると高い・・・😞
坊がつるの一番いいとこはタダなとこですね、ってそこかい😆長者原の駐車場もタダだし太っ腹でありがたいです。周囲山に囲まれてるから星を見る条件としてはベストですね⭐平治岳、大船山、星生山、飯田高原・・・くじゅうの知名って読み方が捻りがあるのが面白いです
2分５秒位の空
山って読める すごいぞ
方向転換して九州まで12時間走って行ったんですか⁉️
1日目は天気悪くなって残念でしたが、2日目は天気良かったみたいで良かったです👌
久住山に登ったことありますが、また行ってみたくなりました。
あど隊長、今回は九州遠征でありますか！(￣^￣)ゞ。12時間もの運転、ハス子隊員ともご苦労様であります(￣^￣)ゞ。紅葉の坊がつるでテン泊出来たら最高ですね💕隊長は、⛺テントで料理🍳される時もボヤキ炸裂で見飽きません😝👍🙇雲のタイムラプスも綺麗ですね！🤩今月末には360°カメラを持って、紅葉のくじゅうに遠征されそうですね！🤗楽しみにしております😊🙏
昨年、長者原→雨ケ池越コースで坊がつるへ妻と行きました。雨上がりで、登山道が泥濘しんどかったですが、
漸く雨ケ池を越えて下りに差し掛かった頃、生まれて初めて野性の熊さんに出会いました（50ｍ程の距離だったと思います）
即、Ｕターンして下山しました。長者原の登山道入り口にも、熊🐻注意の看板は有りましたが・・・
チャンネル登録者ももうすぐ１５０００人ですね。
晴れを探して移動する。
若い!
10時間位って、車で来たんだ(笑)
マイペースでちょっと天然っぽいアドちゃんの動画見ると楽しい🎶
また九州来てね!
坊がつるは、結構有名だけど、名前だけしか知りません。ヤマラッキョウも知りませんでした。名前からしたら、根（球根？）の部分が食べられるんですかね？ 醤油をかけて焼く椎茸は美味し。肉巻きおにぎりは、厚みがあるので、火が中まで通りにくいですね。坊がつるは、のんびりした空間ですね。
あどさんいつもの事だけど車での長時間運転大変ですね😅テント⛺️まったりするのもいいですね😋
絶景に辿り着いた時と美味しいものとビールに辿り着いた時の笑顔は最高です＾＾
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コンバンワ(^^♪
あどちゃん久住来てたんだ～バリバリ地元でホームマウンテンですよ👍
9月の3連休は山口の山登ってた、残念！（＞＜）
私が九重連山で一番好きな山は三俣山、来週からの三俣本峰、北峰、南峰、の御鉢周りは
メッチャ紅葉奇麗ですよ🎵
今シーズンまた九州は無理でしょうから、来シーズンの候補にでも挙げてください！
坊がつるからの南峰への直登は中々厳しく楽しいですよ～☺
長者原から諏蛾越ルートで、西峰を経てからの方がルート的には楽ですよ👍(^_-)-☆
あどさん お疲れ様です😀
くじゅうに来て頂き有り難うございます
九州ハイカーの聖地 坊がツルにテント泊で回りの山を廻るのも楽しいですよー👍 あどさんの言われる様 だだ山に登らず 坊がツルにテント張ってのんびりと有りと思います(^-^)
紅葉🍁の時期に10月下旬以降にも機会有れば是非ともおいで下さい
オープニングの空が山の字に成ってる処は 持ってますねー😀
You Tube１の人気者の私の意見としては、山は熊が出るから危ない
以上アル(◕ᴗ◕✿)
以上アル(◕ᴗ◕✿)
あどさんこんにちは参考になります応援しています配信と視聴は信頼感と会話ですのでコメントには返信言葉がないのが大変悲しい寂しいです返信言葉をお願いします共にお幸せを育みましよう能登半島地震心よりお見舞い申しげます
あれ？薬指怪我してる🙄🙄🙄
そうか。台風が九州には沢山当たるので。木が大きくなれないんでしょう。おれんとこは何十年に一回だから当ったった時に根こそぎ直径５０センチが何千本も倒れるんです。しかし肉食女子ですね。山に登る場合は炭水化物が良いんですよ。エレルギーになる。寒いところは脂肪です。肉食はアウトドアです。アウトドア的山登りですね。