KỸ THUẬT PHÁT BÓNG CAO TAY || HƯỚNG DẪN PHÁT BÓNG ||
Вставка
- Опубліковано 20 сер 2024
- - Hướng dẫn kỹ thuật phát bóng cao tay ( phát bóng bay ) || #kythuatbongchuyen
- Cách tập phát bóng chuyền || Cách phát bóng chuyền
- Video hướng dẫn và chia sẻ kỹ thuật bóng chuyền cơ bản và nâng cao.
- Với mong muốn được chia sẻ những kỹ thuật và các bài tập đến những bạn có đam mê với môn bóng chuyền . Các bạn mới tập chơi bóng nếu chưa biết cách tập luyện như thế nào để mau lên tay thì các bạn có thể tham khảo video này nhé. Hy vọng có thể giúp ích cho các bạn trong quá trình tập luyện.
- Nếu thấy video có ích cho các bạn thì hãy đăng ký kênh + Like + chia sẻ video đến các bạn có cùng đam mê bóng chuyền tham khảo nhé !
_ Các bạn đang trong độ tuổi học sinh từ lớp 6 đến lớp 11 trên toàn quốc nếu các bạn có đam mê bóng chuyền và có nguyện vọng thi tuyển vào Trường THPT Chuyên Năng Khiếu TDTT Nguyễn Thị Định thì hãy comments bên dưới phần bình luận video để được tư vấn !
* Lưu ý ! Bạn nào trúng tuyển vào đội bóng chuyền của Trường sẽ được hưởng chế độ dinh dưỡng của vận động viên nhé !
#Volleyballtechnique #Volleyball #bongchuyen #kythuatphatbongcaotay #cachtapphatbongcaotay #volleyballtraining
*****
- Facebook : / nguyenhau.ntd
Video : • KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN |...
Video : • KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN |...
Video : • KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN |...
Video : • KỸ THUẬT CHUYỀN 2 || ...
Video : • CÁCH TẬP CỔ TAY ĐẬP BÓ...
Video : • KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN |...
Video : • ĐỘI BÓNG CHUYỀN TRƯỜNG...
Video : • BÀI TẬP ĐẬP BÓNG CHUY...
Video : • NGUYỄN THỊ ĐỊNH - HÓC ...
Video : • NGUYỄN THỊ ĐỊNH - BÌNH...
Video : • KỸ THUẬT PHÁT BÓNG CAO...
Video : • KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN |...
Trong bóng chuyền, quả phát bóng rất quan trọng. Nếu phát bóng tốt có thể ăn điểm trực tiếp hoặc phá bước một làm giảm sức tấn công của đối phương. Video chia sẻ này hy vọng sẽ giúp cho những bạn chưa biết cách phát bóng hoặc phát bóng chưa tốt có thể tham khảo để phát bóng hiệu quả hơn nhé ! Nếu thấy hay thì các bạn hãy cho một like và đăng ký kênh để xem chia sẻ mới nhất nhé ! Thanks các bạn !!!
Nếu phát bóng canh nửa bàn tay liệu bóng đi có gây khó chịu không thầy
Kỹ thuật cơ bản là nền tảng để phát triển thành kỹ năng, kỹ xảo riêng của mỗi người. Cũng có những người phát bóng tiếp xúc bằng nửa bàn tay hoặc một vị trí nào đó trên bàn tay và bóng đi rất khó đỡ, nhưng những kỹ năng đó truyền đạt cho người khác thi người khác không làm được vì đó là kỹ năng riêng của mỗi người.
Vì vậy, mình mới chia sẻ kỹ thuật phát bóng cơ bản để tất cả những bạn yêu thích chơi môn bóng chuyền mà không có người hướng dẫn có thể tham khảo và tự áp dụng tập luyện được.
* Nếu bạn có được kỹ năng phát bóng riêng thì xin chúc mừng bạn có được năng khiếu bẩm sinh nhé !
Khi phát có gồng cổ tay không ạ ?
Tui phát cái ra khỏi sân bồ nói tôi báo quá
e đập k dc xưng vs đau bả vai quá
hướng dẫn ngắn gọn, dễ hiểu, kỹ thuật chuẩn , very good
Sang Nguyen Cảm ơn bạn!
Em tập phát sai kỹ thuật nên bị trật cả khớp vai, nhờ video của Thầy em đã dần dần khắc phục được lỗi. Cảm ơn Thầy rất nhiều đã chia sẻ những bài tập thực sự hữu ích ạ.
Nhu Trang Nguyen Cảm ơn bạn đã tham khảo video. Chúc bạn tập luyện thành công nhé!
Tôi cũng bị trật khớp vai hay sao á, mỗi lần phát bóng đau kinh khủng . Nhờ xem thầy hướng dẫn nên nay phát lại được rồi nhưng lực phát còn yếu, mong thầy chỉ giúp cho lực phát căng, cám ơn.
Thật sự thì em ko có năng khiếu thể thao luôn ạ. Nhưng mà em lại có đam mê với bóng chuyền :3
Tại bạn xem haikyuu chứ giề
Mình cũng giống bạn
Mình cũng coi haikyuu và sau đó đam mê bóng chuyền luôn
Tui cx v tại xem Haikyuu nên có một đam mê mới 🤣
Tới lúc hết xem thì lại hết thích th
Xem thầy dạy hay quá từ đó e mới thấy đc mấy giải bóng chuyền quốc tế họ phát banh chuẩn quá thầy ạ toàn bóng khó🥲Phát bóng bay , nhiểu , gần sát mép lưới , bóng ngây người khó đỡ bước 1
Nhờ chia sẻ của thầy mà môn bóng chuyền với em thú vị lại càng thú vị hơn! Em cảm ơn thầy!
Đúng luôn, đội mình có bạn phát bóng cực tốt nên luôn giành được lợi thế
Đổi cầu nữa mà em
@@anhasai4288 đến cầu nó nó ăn r
Cảm ơn thầy đã chỉ cho em bóng chuyền cách rất là bổ ích cho thầy
Thầy chia sẻ hay quá! 🥰
Em rất thích môn bóng chuyền ạ
Xem video thầy hướng dẫn xong em có động lực lắm ạ
em cảm ơn thầy vì đã chia sẻ ạ❤
Cảm ơn videl bổ ích của thầy ạ, bình thường em phát cao tay mà đôi khi vẫn không qua lưới. Hi vọng xem xong video hay này em sẽ cải thiện khả năng phát bóng của mk ạ
Anh Dũng Lê cảm ơn bạn! Hy vọng với những chia sẻ có thể giúp ích được cho một số bạn cải thiện khả năng phát bóng của mình. Hãy theo dõi và ủng hộ kênh nhé!
Áp dụng và thành công rồi ạ
Thầy dạy hay và kĩ lắm ạ🎉
em đang học đại học SP hà nội mai em kt cách phát bóng như vậy ! EM cảm ơn bài giảng của thầy ạ . Bài giảng rất bổ ích ạ
Chúc em kiểm tra tốt nhé !
Thầy hướng dẫn dễ hiểu lắm
Cảm bn nhiều mình từ 1 người chơi bóng chuyền không được tốt mình xem xong video này rồi tự mình luyện tập cuối cùng mình cũng chơi bóng tốt hơn trước nhiều .
Chúc bạn chơi bóng chuyền ngày càng hay nhé !
Cảm ơn a nhiều nhé ! Rất hữu ích ạ !
Hoàng Minh Thùy Cảm ơn em ! Đây sẽ là động lực để anh chia sẻ đến mọi người nhiều hơn! Cảm ơn em rất nhiều!
Hay quá ạ ❤❤❤❤
Rất hay ạ, cảm ơn Thầy
rth
Em chào thầy em ở trong câu lạc bộ bóng chuyền em khá yếu về bóng chuyền nhưng nhờ vd của thầy em đã trở nên khá hơn cảm ơn thầy rất nhiều ạ
Chúc bạn ngày càng tiến bộ nhé ! Gánh Team luôn là tuyệt vời !
@@NTDVolleyball dạ thầy nhưng thầy ơi em là libero ấy thầy làm một video chặn bóng nhanh đc không ạ ?
Con gái mình muốn học bóng truyền thì đăng ký ở đâu ạ. Mong bạn chỉ giúp mình
Trường THPT Chuyên Năng Khiếu TDTT Nguyễn Thị Định.
Địa chỉ : 215 Hoàng Ngân, Phường 16, Quận 8, TP.HCM.
Chị có thể liên hệ Facebook : facebook.com/nguyenhau.ntd
để được hướng dẫn nhé !
Cảm ơn thầy rất nhiều. Chúc thầy nhiều sức khỏe
Nguyen Duong Cảm ơn bạn nhiều nhé!
Chiều e thi thể chất bóng chuyền mà xem dc video này, cảm ơn thầy nhiều ạ :3
Thầy chia sẻ hay quá
cách tập là đứng cách tường 10-11m, phát bóng chạm tường cao 2.5-3m nhé mọi người
Hướng dẫn phát bóng cao tay hay quá Thầy
Volleyball VTV Cảm bạn đã xem video nhé !
Em cảm ơn thầy nhờ vậy em biết cách phát bóng rồi ạ😅
Đang trong đội bóng chuyền nè
Con cảm ơn thầy !
Mai em kiểm tra bóng chuyền r .Mong là coi được vd này ngày mai em sẽ kiểm tra thật tốt ạ❤
Chúc em thi tốt nhé !
Cảm ơn thầy giúp em tung bóng chuẩn
cảm ơn thầy, hay lắm ạ ❤
Ok! Thầy.
Thank you cảm ơn bạn
Thầy làm cái video hướng dẫn nhảy phát bóng đi!
Wa đỉnk
Chú hay quá
Huy Haraki : Thanks !!!
Hay quá
Video thầy rất hữu ích, thầy nói thêm khi phát điểm tiếp xúc bóng với bàn tay ở đâu là tốt nhất và bàn tay nên ở tư thế như thế nào ạ
Điểm tiếp xúc lòng bàn tay vào ngay tâm bóng bạn nhé !
Cảm ơn thầy
Em xem video của thầy h em đã thấy mình cs tiến bộ hơn xíu rồi ạ
Chúc em thành công nhé !
Cảm ơn thầy rất nhiều em phát được tốt rồi ạ
Chúc mừng em. Chúc em ngày càng tiến bộ hơn nữa nhé !
Hay lắm thầy
Hay và rất dễ hiểu, cảm ơn thầy
Ko chỉ có giải học sinh mà cả Olympic mà phát bóng tốt cũng giảm đc 60% sức tấn công đội bạn gòi :((
Cảm ơn anh rất nhiều 😊🥰
haizzz .Em có năng khiếu bóng chuyền đc 5 năm rồi cx có đam mê nhưng hk theo đuổi đc
Nói câu nghe gều vốn vậy bạn
Bạn tôi làm video hay quá chúc bạn tôi luôn vui vẻ và hạnh phúc
Chúc phát triển nhé.👍❤️🛎🙏#NSVlogs
Ngọc Sơn Vlogs Cảm ơn bạn! Chúc bạn vui vẻ! Hai mình làm bạn cùng tiến lâu rồi nhé!!!
Hay qua thay oi
sắp thi bóng chuyền nên phải tham khảo thh huhu 😢
Ok
Uầy thầy bày em giờ em đập rất chuẩn thầy ạ
trần văn hữu : chúc mừng bạn đã tập luyện thành công !
Cảm ơn thầy nhìuu
thầy dạy chuẩn❤
Có đc nắm đấm khi phát bóng ko
video quá hữu ích Thầy ơi
Ngầu wa
Chắc tại em không có lực nên phát đúng kỉ thực như ưa dính lưới
Nhờ video của chú mà con đanh bóng hay hơn
Chúc em tiến bộ mỗi ngày nhé !
29:28 Để hôm nay gục đầu trong nỗi nhớ Tay vô tình đặt bút viết tên em.
Dạ em ở TÂY NINH năm nay lớp 10 ạ ( 1m7 ). e có đam mê bóng chuyền và có thi bóng chuyền với các môn khác ở hội khỏe phù đổng , mà tại ở đây em chưa được tập luyện kĩ , e mún thử sức mình không biết có được không ạ?? mà e có 1 khuyết điểm là cận ,nên rất mún được tham gia để rèn luyện kĩ thuật của bản thân nhưng còn phân vân sợ khong được nhận, mog Thầy có đọc được cmt của e thì thầy xem xét ạ. e cảm ơn
Phần mô tả dưới các video trên kênh có link Facebook, em liên hệ để được hướng dẫn kiểm tra chuyên môn xem có đạt yêu cầu tuyển không nhé !
Kỹ thuật của thầy đẹp quá ạ.
👏👏👏👏👏👏👏
Hay thầy ơi
Khà Kế Lê: Cảm ơn bạn!
Làm sao để nhảy lên tiếp đất không bị đau chân nhỉ các bạn! Mình là nữ mới tập chơi!
Thầy oi em mới chơi phát bóng đau tay quá có cách khắc phục ko😢
Chú chỉ con cách chạy đà đập bóng chuẩn ik chú con hay bị lỗi chạy đà á
Lê Hữu Tài phần mô tả dưới video có link facebook bạn inbox để được chia sẻ nhiều hơn nhé !
Tay e yếu quá với trc k có luyện tập. Năm ngoái bị thầy thể dục bắt đứng phát bóng cả buổi xog ổng chán cho đạt chứ k rớt môn r. Thầy chỉ e cách khắc phục với 😢
Tập hít đất cho khỏe tay lên em, Khi nào em hít đất tốt là tay em khỏe bảo đảm phát bóng ok liền ! Nhưng ,mỗi lần hít đât nhớ thả lỏng khớp vai nếu không lâu ngày sẽ bị cứng vai đánh bóng không khéo
Thầy ơi con đập vào tường nó bay lại chỗ con đập tiếp vậy là tốt chx ạ
Vỗ bóng vào tường dội ra ngay người càng nhiều lần càng tốt em nhé !
Kì này chắc rớt thể dục quá. Nhìn dễ mà làm ko đc
Hướng dẫn cách chạy đà đi thầy ơi
cảm ơn thầy ạ
thầy chỉ giúp cách sửa lỗi phát bóng rúc lưới ạ! Cảm ơn thầy nhiều ạ!
Phát bóng vào lưới ( phát bóng bay ) có thể bạn bị những nguyên nhân sau :
1. Nếu lực phát bóng mạnh mà cấm vào lưới là do :
- Có thể điểm tiếp xúc giữa bàn tay và bóng hơi cao ở phía trên mặt sau của bóng.
- Có thể khi kết thúc động tác phát bóng bạn gập cổ tay hoặc ghì bóng xuống quá mạnh.
Cách khắc phục :
Bàn tay tiếp xúc vào phía dưới mặt sau của bóng và giữ chắc bàn tay khi phát, không gập cổ tay khi kết thúc động tác phát.
2. Nếu lực bóng đi yếu không qua lưới là do lực tay của bạn yếu
Cách khắc phục: Tập sức mạnh cho cánh tay, vai.
Bạn xem bị những nguyên nhân nào thì khắc phục nhé !
Hay lắm em ơi anh thích lắm mình giao lưu qua lại nghe em,
huhu e lúc nào cug bị thi lại bộ môn này cả thầy uiii
Chịu khó tập luyện nhiều sẽ thành công em !
ok
#ttt ❤️🧡💛💚💙💜🤎🤍
tuần sau e thi nên xin vía ai qua bóng chuyền ạ
Sao mình không nắm tay lại để phát bóng cao tay ạ, phát vậy có khuyết điểm gì ạ, em cảm nhận phát vậy sẽ mạnh hơn
Khuyết điểm của việc nắm tay lại là diện tích nắm tay nhỏ, gồ ghề và không điều khiển được hướng bóng cũng như kiểm soát lực bóng như khi ta phát bóng bằng lòng bàn tay em nhé !
Cho em hỏi em thường thảy banh ko chuẩn nên khi phát bị ngửa ra sau hoặc với tới trước, có bài tập nào để khắc phục ko ạ, em cảm ơn!
Rất đơn giản, Em chịu khó đứng tung bóng liên tục đến khi nào tung bóng chuẩn là ok nhé. Trong video mình có chia sẻ cách tung bóng em cứ tâp như vậy khi nào tung chuẩn là được. Chúc em thành công !
Tui phát ncc nên phải vào đây xem...
Thầy dạy hay thế . Đăng ký học được không Thầy ?
Thuy Nguyen Chỉ tuyển năng khiếu thôi em nhé!
NTD Volleyball thầy cho e hỏi 19t đánh bóng có năng khiếu dc tuyển nửa k thầy
Con mẹ mày 19 tuổi nếu em có năng khiếu ( đã đánh tốt rồi) và cao khoảng 1m90 trở lên thì các trung tâm đào tạo vận động viên vẫn tuyển nhé! Em có thể liên hệ nhà thi đấu Phú Thọ - quận 11 TPHCM để biết cụ thể hơn. Còn bên thầy là Trường THPT Chuyên Năng Khiếu TDTT Nguyễn Thị Định chỉ đào tạo các em năng khiếu đến hết lớp 12 thôi em. Hết lớp 12 em nào đủ khả năng đi chuyên nghiệp thì sẽ cho về các đội mạnh tiếp tục phát triển.
@@NTDVolleyball ôi tr e có m8 thì chịu r thầy😝
Tay e cứ phải chưởng mới qua lưới thì phải làm sao ạ, cách lưới 3m5 thưa thầy
Do em chưa biết cách vung tay và điểm tiếp xúc bóng khi phát. Để phát bóng đi chuẩn và có lực thì em phải vung hình tay đúng, có tốc độ tác động vào bóng nhanh mạnh và chính xác em nhé !
Rất dễ nhưng cho em hỏi banh cứng và banh mềm banh nào dễ phát hơn ạ
Huong Nguyen: Banh cứng quá hoặc mềm quá đều phát không tốt bạn nhé!
Cho e hỏi một lỗi đó là chuyền 2 ở số 6 đổi lên số 3 chuyền 2 có được nhảy chuyền không ạ
Duc Anh Do: Chuyền 2 ở hàng dưới đổi lên hàng trên chuyền 2. Em được nhảy chuyền cho đồng đội tấn công nhưng em không được bật tấn công bóng qua sân đối phương tính từ vạch 3m trở lên. Hàng dưới muốn nhảy tấn công phải bật sau vạch 3m. Trên vạch 3m em được đưa bóng qua sân đối phương với điều kiện chân không rời khỏi mặt đất.
👍👍👍👍👍
Thưa thầy, em phát bóng kiểu đẩy bóng, bóng qua lưới thì có phạm quy không ạ? Phần tay em ngửa lên trên để đẩy quả bóng lên ạ.
Theo luật bóng chuyền thì khi phát bóng, bóng phải rời tay. Một cách nôm na dễ hiểu là em phải tác động cho quả bóng đối lực với tay. Trường hợp bóng không rời tay kiểu như quăng bóng qua sân đối phương là phạm luật nhé.
Điểm tiếp xúc là ngay giữa bàn tay đúng ko vậy thầy.Hay tiếp xúc chỗ cứng của bàn tay vậy thầy
Phát Châu bóng tiếp xúc đều trong lòng bàn tay và khi phát bóng bay nhớ chắc tay bạn nhé!
@@NTDVolleyball dạ cảm ơn thầy
E xin vía phát bóng qua sân ak
Em xin hỏi là thầy cao thì vc tung qua lưới rất dễ nhưng em 1m5 1m4 sao tưng đc ah 😢 nếu h em tập từ h đến cuối kỳ thì có ổn hơn ko tại tay e yếu nên bóng ko cao
Phát bóng thì chiều cao không ảnh hưởng gì đến kỹ thuật phát. Em thực hiện đúng kỹ thuật là bóng sẽ đi cao và có đỉnh khi qua lưới nhé !
Thầy ơi cho e hỏi thầy có dạy lớp bóng nào không ạh.cho e xin học với ạ
Hung 234 Huy Mình huấn luyện đội bóng chuyền năng khiếu chứ không mở clb hay lớp dạy bạn. Bạn nào đang học sinh chính quy từ lớp 6 đến lớp 11 nếu có năng khiếu và có nguyện vọng về trường. Sau khi kiểm tra nếu đạt yêu cầu trường sẽ tuyển về đào tạo và được hưởng lương nhé!
Em tung bóng lên, bóng nó lệch phải, lệch trái, không đều được. Cách khắc phục như thế nào vẫy thầy ? Thầy chỉ em với, em cảm ơn ạ.
Em tập tung bóng cho chuẩn rồi mới phát bóng nhé. Em đứng tung bóng khi nào đều tay bóng lên chuẩn không lệch, không xoáy rồi mới kết hợp phát bóng sẽ chính xác và hiệu quả hơn. Chúc em thành công !
@@NTDVolleyball Dạ em cảm ơn thầy nhiều ak.
Chú ở chú nhận người tập nữa ko chú
Có em. Em liên hệ Facebook facebook.com/nguyenhau.ntd?mibextid=LQQJ4d để được hướng dẫn nhé !
tay em bị cán vá nên không phát bóng được ạ 😓
C.ơn dù đã 2 năm r:)
Phát bóng chưa có tiếng còi có bị mất điễm ko .cảm ơn
Chưa có tiếng còi của trọng tài là bóng chưa vào cuộc. Vì vậy, nếu bạn phát bóng trước tiếng còi trọng tài, trọng tài sẽ nhắc nhở và yêu cầu bạn phát lại chứ không mất điểm vì bóng đã vào cuộc đâu mà mất. Nhưng nếu bạn cố tình làm nhiều lần sẽ bị phạt nhé !
Mỗi lần em phát bóng cảm thấy tay phải yếu lực và bóng k qua đc lưới thầy ạ, lỗi này là vì sao ạ? So với bốc đít thì em phát bóng bay thấy tốn sức vô cùng
Em tập thêm lực tay vai để phát bóng cao tay được tốt hơn nha. Phát bóng không qua được lưới, 1 là lực tay em yếu, 2 là em chưa phát đúng kỹ thuật.
Mà em dùng từ phát kiểu bốc đít thầy giật cả mình. Theo chuyên môn thì gọi đó là kiểu phát bóng thấp tay em nhé.
❤️❤️❤️❤️❤️
Thầy ơi! Thầy dạy bóng chuyền ở đâu thế ạ? Con tính học nhưng khong biết chỗ nào để học á
Ngân Vương Tử : Trường THPT Chuyên Năng Khiếu TDTT Nguyễn Thị Định đang tuyển sinh năng khiếu bóng chuyền. Nếu em muốn vào Team thì liên hệ Facebook ở phần mô tả dưới video để được hướng dẫn cụ thể hơn nhé!
@@NTDVolleyball là phải chuyển trường ạ?
@@NTDVolleyball fd
Nếu tay hơi yếu có tập này đc ko Thầy
Duyên Nguyễn: Tay hơi yếu phát bóng cao tay sẽ không có lực, bóng đi nhẹ và chậm không gây khó khăn cho đối phương trong việc bắt bước 1. Nếu tay yếu bạn có thể tập thêm các bài tập đi tay, hít đất.... để cơ tay và lực vai mạnh hơn nhé!
Dạ e cảm ơn thầy
em bị cận mà muốn học bóng chuyền thì sao thầy
Anh Quynh : Bị cận vẫn chơi bóng chuyền bình thường với điều kiện khi chơi bóng em đeo kính áp tròng nhé. Hiện tại Team Nguyễn Thị Định cũng có vài bạn bị cận nhưng khi tập luyện và thi đấu thì mang kính áp tròng nên vẫn chơi tốt hết em.