8 Sfaturi de la Marius Sava, medic specialist în somnologie + GREȘELI de EVITAT!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 бер 2024
  • Afla de la Dr. Marius Sava, specialist somnolog, care este durata ideală de somn, cum să-ți creezi un ritual de seară pentru relaxare și care sunt greșelile pe care trebuie să le eviți. Descoperă soluții naturale și tratamente pentru a te bucura de un somn odihnitor!
    #casastii #digifm #somnologie

КОМЕНТАРІ • 2

  • @user-wn6wn4bv6z
    @user-wn6wn4bv6z 2 місяці тому

    Respect domnul doctor! Vă urmâresc la,,La Măruță"sunteți făcut pt noi oamenii,să trăiți și sa fiți sănătos!

  • @luc11410
    @luc11410 2 місяці тому

    Nu merge prin somn pe o parte, merge cu acel aparat CPAP, dar este destul de incomod, depinde daca estii odihnit sau nu dimineata

Наступне
Автоматичне відтворення
Dr. Sava, totul despre suplimentele alimentare25:29Dr. Sava, totul despre suplimentele alimentare
Dr. Sava, totul despre suplimentele alimentareLa Măruță
Переглядів 26 тис.
Dr. Sava, despre cum sa n-ai probleme cu somnul38:14Dr. Sava, despre cum sa n-ai probleme cu somnul
Dr. Sava, despre cum sa n-ai probleme cu somnulCatalin Maruta
Переглядів 139 тис.
Cum să trăiești mult și bine | Bun Bine | cu Dr. Roxana Voica1:33:16Cum să trăiești mult și bine | Bun Bine | cu Dr. Roxana Voica
Cum să trăiești mult și bine | Bun Bine | cu Dr. Roxana VoicaDoctor Mihail
Переглядів 35 тис.
50 YouTubers Fight For $1,000,00041:2750 YouTubers Fight For $1,000,000
50 YouTubers Fight For $1,000,000MrBeast
Переглядів 172 млн
меня не было 9 дней12:48меня не было 9 дней
меня не было 9 днейДанкар
Переглядів 2,7 млн
How Many Balloons Does It Take To Fly?00:18How Many Balloons Does It Take To Fly?
How Many Balloons Does It Take To Fly?MrBeast
Переглядів 161 млн
What it feels like cleaning up after a toddler.00:40What it feels like cleaning up after a toddler.
What it feels like cleaning up after a toddler.Daniel LaBelle
Переглядів 69 млн
Dr. Marius Sava, despre cauzele impotenței28:29Dr. Marius Sava, despre cauzele impotenței
Dr. Marius Sava, despre cauzele impotențeiLa Măruță
Переглядів 13 тис.
Dr. Beatrice Mahler. Secretul somnului perfect. Cum ar trebui să arate rutina noastră19:35Dr. Beatrice Mahler. Secretul somnului perfect. Cum ar trebui să arate rutina noastră
Dr. Beatrice Mahler. Secretul somnului perfect. Cum ar trebui să arate rutina noastrăStarea Sănătății
Переглядів 13 тис.
Theodor Paleologu, despre discursurile lui Iohannis, Ciolacu, Șoșoacă și George Simion23:32Theodor Paleologu, despre discursurile lui Iohannis, Ciolacu, Șoșoacă și George Simion
Theodor Paleologu, despre discursurile lui Iohannis, Ciolacu, Șoșoacă și George SimionDigiFM
Переглядів 8 тис.
RĂSPUNDEM COMENTARIILOR LA PODCASTURILE CU DR. SAVA | PODCAST #13144:40RĂSPUNDEM COMENTARIILOR LA PODCASTURILE CU DR. SAVA | PODCAST #131
RĂSPUNDEM COMENTARIILOR LA PODCASTURILE CU DR. SAVA | PODCAST #131Acasa La Maruta
Переглядів 35 тис.
Scapa de OBOSEALA CRONICA: Cauze si Solutii1:02:11Scapa de OBOSEALA CRONICA: Cauze si Solutii
Scapa de OBOSEALA CRONICA: Cauze si SolutiiDoctor Mihail
Переглядів 184 тис.
ȚIGARA, OTRAVA NOASTRĂ CEA DE TOATE ZILELE. INFORMAȚII DE LA DR. SAVA, ACASĂ LA MĂRUȚĂ, PODCAST #12141:53ȚIGARA, OTRAVA NOASTRĂ CEA DE TOATE ZILELE. INFORMAȚII DE LA DR. SAVA, ACASĂ LA MĂRUȚĂ, PODCAST #121
ȚIGARA, OTRAVA NOASTRĂ CEA DE TOATE ZILELE. INFORMAȚII DE LA DR. SAVA, ACASĂ LA MĂRUȚĂ, PODCAST #121Acasa La Maruta
Переглядів 107 тис.
Dr. Marius Sava, totul despre insuficiența cardiacă29:25Dr. Marius Sava, totul despre insuficiența cardiacă
Dr. Marius Sava, totul despre insuficiența cardiacăCatalin Maruta
Переглядів 5 тис.
Revelații Literare cu Mircea Cărtărescu: O Călătorie Intimă prin Universul Scriiturii1:06:25Revelații Literare cu Mircea Cărtărescu: O Călătorie Intimă prin Universul Scriiturii
Revelații Literare cu Mircea Cărtărescu: O Călătorie Intimă prin Universul ScriituriiCronicari Digitali
Переглядів 17 тис.
MISTERELE SOMNULUI. FACEM CEVA ESENȚIAL CÂND NU FACEM NIMIC | ACASĂ LA MĂRUȚĂ | PODCAST #12350:44MISTERELE SOMNULUI. FACEM CEVA ESENȚIAL CÂND NU FACEM NIMIC | ACASĂ LA MĂRUȚĂ | PODCAST #123
MISTERELE SOMNULUI. FACEM CEVA ESENȚIAL CÂND NU FACEM NIMIC | ACASĂ LA MĂRUȚĂ | PODCAST #123Acasa La Maruta
Переглядів 119 тис.
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush00:33Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRushalbert_cancook
Переглядів 71 млн
Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House00:18Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House
Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House123 GO! HOUSE
Переглядів 17 млн
Угадай Настоящего Рэпера, но Наоборот! Взрослые угадывают Toxi$ (Сатир, Хазяева, Кокошка, Дилблин)1:30:45Угадай Настоящего Рэпера, но Наоборот! Взрослые угадывают Toxi$ (Сатир, Хазяева, Кокошка, Дилблин)
Угадай Настоящего Рэпера, но Наоборот! Взрослые угадывают Toxi$ (Сатир, Хазяева, Кокошка, Дилблин)ExileShow
Переглядів 4,3 млн
Просила у побратимів подарунок на День народження - повернути тіло чоловіка #shorts #україна #війна00:40Просила у побратимів подарунок на День народження - повернути тіло чоловіка #shorts #україна #війна
Просила у побратимів подарунок на День народження - повернути тіло чоловіка #shorts #україна #війнаСуспільне Чернівці
Переглядів 402 тис.
ПОВЕРНУЛИ ЗРАДНИКА ПІД ЧАС ОБМІНУ ‼️ ЕКСКЛЮЗИВНИЙ коментар від ГУР11:58ПОВЕРНУЛИ ЗРАДНИКА ПІД ЧАС ОБМІНУ ‼️ ЕКСКЛЮЗИВНИЙ коментар від ГУР
ПОВЕРНУЛИ ЗРАДНИКА ПІД ЧАС ОБМІНУ ‼️ ЕКСКЛЮЗИВНИЙ коментар від ГУРOBOZ UA
Переглядів 452 тис.
ПРЕМЬЕРА ДУШЕВНОЙ МЕЛОДРАМЫ 2024! ЖЕНИХ ИЗМЕНИЛ С ЛУЧШЕЙ ПОДРУГОЙ И ЖЕНИЛСЯ НА НЕЙ! РЕЦЕПТ НА ЛЮБОВЬ2:59:08ПРЕМЬЕРА ДУШЕВНОЙ МЕЛОДРАМЫ 2024! ЖЕНИХ ИЗМЕНИЛ С ЛУЧШЕЙ ПОДРУГОЙ И ЖЕНИЛСЯ НА НЕЙ! РЕЦЕПТ НА ЛЮБОВЬ
ПРЕМЬЕРА ДУШЕВНОЙ МЕЛОДРАМЫ 2024! ЖЕНИХ ИЗМЕНИЛ С ЛУЧШЕЙ ПОДРУГОЙ И ЖЕНИЛСЯ НА НЕЙ! РЕЦЕПТ НА ЛЮБОВЬСериаловна
Переглядів 3,9 млн
ELITE Powerlifter ANATOLY Use FAKE WEIGHTS in GYM PRANK #anatoly #fitness #gym00:57ELITE Powerlifter ANATOLY Use FAKE WEIGHTS in GYM PRANK #anatoly #fitness #gym
ELITE Powerlifter ANATOLY Use FAKE WEIGHTS in GYM PRANK #anatoly #fitness #gymANATOLY
Переглядів 32 млн
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂00:29КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 9 млн