journaling | todo lo que necesitas saber para empezar

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  • Опубліковано 4 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 83

  • @ariagarm13
    @ariagarm13 2 роки тому +60

    llevo escribiendo diarios desde pequeña y creo que ha sido lo mejor de mi vida, es decir, sé que plasmando lo que en voz alta me cuesta decir, todo toma sentido y puede mejorar 🫶🏼 les recomiendo decorar sus libretas, eso motiva e inspira muchísimo!

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  2 роки тому +1

      Totalmente ✨💗 gracias por el consejito, Aria 🧚🏼‍♂️

  • @r0mssik812
    @r0mssik812 Рік тому +20

    Que linda energía transmites💗

  • @raquelflorezbarrado3104
    @raquelflorezbarrado3104 4 місяці тому

    Que guay, voy a buscar ideas para empezar a hacer journaling y me apareces tu con el pelo largo; me ha motivado bastante!!!!! Explicación de 10!!!

  • @clauu.casillasm
    @clauu.casillasm 5 місяців тому

    me apeteció volver al journaling, y que mejor que ver videos que me inspiran, me gustó el plus que haz dicho de preparar el momento con un "ritual" y el recordar que en el journaling básicamente la única regla es, "no hay reglas", debido a que se amolda a ti, tus necesidades, tiempos, creatividad, momento de vida, etcétera 🩷✨

  • @flormiir111
    @flormiir111 2 роки тому +13

    Se te entendió perfecto, hoy mismo empiezo ❤️

  • @raquelparedes7631
    @raquelparedes7631 Рік тому +3

    Gracias! Justo me he ido a vivir a Irlanda hace relativamente poco y lo estoy haciendo en inglés, creo que cuando lo vea con perspectiva y con tiempo me daré cuenta de cómo me sentía aquí, además práctico el inglés.. no se me está pareciendo una herramienta muy útil para focalizar aquí mis objetivos y saber que necesito .
    Gracias por estos tips!

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  Рік тому +1

      qué guay, tia! disfruta mil por Irlanda y no dejes de usar el journal porque estoy segura de que luego te encantará poder revivirlo a través de lo que escribiste en su día 💖 un besazo

  • @ipg1
    @ipg1 2 роки тому +4

    Desprendes una energía maravillosa Clau

  • @candelacontreras4071
    @candelacontreras4071 2 роки тому +5

    Un vídeo súper útil clau! Que guay que estés empezando en youtube me inspiras un montón!

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  2 роки тому +1

      jo, mil mil gracias, candela ✨💗💐

  • @Gabriela___vr
    @Gabriela___vr 2 роки тому +1

    Compartes una energía increíble, te has ganado una nueva suscriptora.

  • @mariadeayer
    @mariadeayer 2 роки тому +1

    La mejor y punto!!!!! Gracias por tus videos clau me das mucha paz

  • @camilalagos9902
    @camilalagos9902 Рік тому +1

    Estaba buscando algún vídeo para saber qué es el journaling, abrí el tuyo porque me gustó tu voz y resulta q quedé encantada con tu vibra 🍀💕

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  Рік тому

      aaaa qué alegría leerte 💘 gracias por tu comentario! un besote ✨🫂

  • @iratipeluagasanjose8351
    @iratipeluagasanjose8351 2 роки тому +3

    Clau eres increible y me hace super feliz que hagas ahora este formato, me flipas, mucho mucho mucho amor❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  2 роки тому +2

      joé tia, mil gracias por este mensaje 💘 mucho mucho amor pa ti también ✨🧚🏼‍♂️

  • @taniaamat1676
    @taniaamat1676 2 роки тому +6

    Hola Clau! He visto varios vídeos sobre journaling y este es justo el que estaba buscando!
    Me encanta la energía que tienes y como comunicas 💖✨
    Te conocí en Instagram y ojalá más personas lleguen a tus redes, estoy segura!💓

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  2 роки тому +2

      en serio??? aaaa qué ilu, graciaaaas 💗🫂✨ un besazo

  • @beatrizruiz9182
    @beatrizruiz9182 2 роки тому +1

    Muchisimas gracias por este video. Me ha ayudado mucho porque, a veces no sabes qué escribir o no estas de ánimo y ni apetece. Me encanta la idea de hacerlo como un ritual de autocuidado y autoconocimiento. Os animo a todos a hacer vuestro journaling no importa empezar con un cuaderno viejo y cualquier boli, con el tiempo se mejorará.

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  2 роки тому

      jo, me alegro mil de que te haya servido ✨💐 y sí, totalmente, no hay que esperar a tener x libreta o boli, se puede empezar ya con cualquier cosa 💗 un besazo

  • @andaira118
    @andaira118 2 роки тому +8

    Me ha encantado el vídeo! Me has dado nuevas ideas✨ porque normalmente solo hago el brain dump que me va genial, pero quería probar otras formas❤️‍🩹

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  2 роки тому +1

      Yujuuuu 🧡 me alegro de que te haya gustado y servido ✨

  • @aura6618
    @aura6618 Рік тому +2

    me ha encantado :) super útil tu video y me ha dado la motivación q necesitaba para hacer journaling 💌

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  Рік тому +1

      aaa qué guay, jo. me alegro de que te haya servido ✨ gracias!!

  • @martamonreal
    @martamonreal 2 роки тому +2

    te has explicado muuuy bien! Me encanta verte por aquí 🌻🌻✨✨

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  2 роки тому +1

      mil mil gracias Marta ✨🦋 un besazo!!!

  • @laura-rb9jj
    @laura-rb9jj 2 роки тому +1

    Ayer vi tu vídeo y hoy mismo he empezado con el journaling. Súper buenas sensaciones al terminar. Me encanta tu contenido 🤍✨

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  2 роки тому +2

      aaaa qué ilu Laura ✨ mil gracias por el mensajito!

  • @vanessagarcia4305
    @vanessagarcia4305 Рік тому +1

    chica, que lindo haberte encontrado!

  • @AuroraSGomez
    @AuroraSGomez 2 роки тому +2

    Me encantas 🥰 inspiras un montón y se te ve 100% real

  • @maitelinares2939
    @maitelinares2939 2 роки тому +1

    Ayyyy me encanta! Te has explicado perfectamente! Dan muchas ganas de empezar a escribir después de ver tu vídeo! Mil gracias jooooo

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  2 роки тому +1

      Ay ay ay qué bieeeeen 💗 me alegro de que se haya entendido 🤝🏽 un besote

  • @maria.massoo
    @maria.massoo 8 місяців тому

    acabo de descubrirte y transmites una energia preciosa, me encanta tu estètica. mil ganas de conocerte más 🫶🏼🌟

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  7 місяців тому

      ala jo, mil gracias!!!!!! un abrazo gigante pa ti

  • @soficastro5117
    @soficastro5117 Рік тому

    gracias posta, ninguno de los videos qie veía me servían y este fue el único, te explicas super bien btw💘

  • @candelaayuso5213
    @candelaayuso5213 2 роки тому +3

    Eres increíble 💖 disfruto mucho todo tu contenido

  • @monicafernandezalvarez861
    @monicafernandezalvarez861 2 роки тому +2

    Te explicas genial,muchas gracias por compartir esto💗💗

  • @Valentiag1987
    @Valentiag1987 Рік тому +1

    👏👏👏yo entendi y me gusto toda esa información

  • @candelarialojo9468
    @candelarialojo9468 Рік тому +1

    Que lindo es escucharte, gracias por la información ❤️💫

  • @mal.maltisse
    @mal.maltisse 2 роки тому +2

    transmites una energía tan bonita

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  2 роки тому +1

      jopé, Malena 💘 gracias por el mensaje ✨

  • @carmeniglesias6434
    @carmeniglesias6434 2 роки тому +1

    Gracias Clau, nunca defraudas 👍🏻😘

  • @fheerl.g7798
    @fheerl.g7798 Рік тому

    Me encantó el video, tomaré todos tus tips, mañana inicio, mil gracias por la explicación. 💗

  • @tatianaacevedo7705
    @tatianaacevedo7705 8 місяців тому

    Se agradece mucho que los vídeos empiecen sin esas introducciones de 20 min. 🙏🙏🙏

  • @mariabvr
    @mariabvr Рік тому +2

    te amoo clauuu me encanta el contenido que compartes. Pd: pudieras hacer un video explicando cómo aprendiste inglés?

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  Рік тому

      ay hermosa, gracias!! ✨ síii, haré un videíto sobre cómo aprender idiomas 💗

  • @macarenaportillo1373
    @macarenaportillo1373 Рік тому +2

    Resumen: te queres conocer y entender las cosas que te pasan y queres gestionar tus emociones de una manera para aprender de ellas? Hace journaling

  • @raquelmolinasanchez4854
    @raquelmolinasanchez4854 2 роки тому +1

    eres maravillosa

  • @adrianagrajales8831
    @adrianagrajales8831 Рік тому +1

    Preciosa te ví y me encantó 😊 todo .....por dónde puede preguntarte sobre dudas?? Gracias eres genial!!😘😘😘

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  Рік тому +1

      mil gracias, flor!! 💗 pregúntame aquí mismo ✨

    • @adrianagrajales8831
      @adrianagrajales8831 Рік тому

      Preciosa quiero empezar, y persistir , debo manejar un horario para adaptarme al hábito??
      Gracias por tu ayuda

  • @emiliaramosmartin3171
    @emiliaramosmartin3171 2 роки тому +1

    Me ha encantdo!!!❤️❤️❤️

  • @andreabornacellibohada1613
    @andreabornacellibohada1613 8 місяців тому

    Me encantó tu explicación gracias un abrazo

  • @luisavazquezherrera2804
    @luisavazquezherrera2804 2 роки тому +1

    Muchas gracias por este vídeo, eres luz!

  • @mlm4911
    @mlm4911 2 роки тому +1

    Me encanta tu canal!!!😍😍

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  2 роки тому +1

      Mil graciaaaaas ✨🧚🏼‍♂️💗

  • @belendelaguilamendoza3259
    @belendelaguilamendoza3259 Рік тому

    no tengo cuadernos completamente blanco sirven a cuadernos a reglon ?

    • @valeriacornejo2769
      @valeriacornejo2769 Рік тому +1

      Si cualquier tipo de cuaderno sirve lo importante es que le des tu estilo a tu propio cuaderno.

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  Рік тому

      puede ser de cualquier forma, eso es lo de menos!! 💖

  • @evaleal2084
    @evaleal2084 2 роки тому +1

    Olé Tus huevos tia!!!

  • @Prxz3
    @Prxz3 Рік тому

    El video mola mucho, pero no puedo dejar de rallarme en que estás en un croma 😅😅

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  Рік тому +1

      HAHAHA es verdad, parece, pero es mi habitación 😂

  • @eduardogomezre
    @eduardogomezre Рік тому +1

    Hola. Yo me pregunto que... ¿por qué te diriges solamente a un público femenino? 🙄

    • @claufernandezm
      @claufernandezm  Рік тому +3

      hola! básicamente porque el 99% de mi audencia son mujeres y prefiero hablar en femenino 😊