Modulo 8 COMO ANULAR LAS PREOCUPACIONES
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- Опубліковано 17 чер 2019
- COMO ANULAR LAS PREOCUPACIONES
15 minutos
Resumen
La preocupación -- algo que todos experimentamos de cuando en cuando-- es imaginación negativa. Es lo que usted crea dentro de sí, que le produce estrés y ansiedad. Crea temor, o experiencias de la fantasía que parecen reales. Afortunadamente, la preocupación es una reacción condicionada usted ha aprendido a preocuparse y, por tanto, puede eliminar el comportamiento.
El objetivo de este módulo es llegar a ver preocupación cómo lo que es una forma continuada de temor producido por la indecisión y esbozar maneras especificas en las que se puede eliminar de su vida.
![ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ ЭКЗОРЦИЗМА [Топ Сикрет]](http://i.ytimg.com/vi/qBySr6Bt0B8/mqdefault.jpg)
Agradezco a la vida por cruzarme con este señor
Que te kche pe
Mira a LAIN GARCÍA CALVO
Como se llama?
Digo lo mismo
@@EzeBassignana brian tracey creo
Gracias por este algoritmo UA-cam, estoy en proceso de superar mi ansiedad y baja autoestima
Una total estupidez que quiere dañar mi vida, pero no lo logrará ya que soy al igual que todos el responsable de lo que queramos sentir
Y no quiero sentir mas esto
Lo lograremos todos
CLARO QUE SI LO VAS A LOGRAR
Síii vamos qué vamos ✋✨
Buen día, espero te sirva este video ua-cam.com/video/WdmRH7iBfWQ/v-deo.html (Domina tu Ansiedad), lo más importante es llevar a la acción todo lo que se refiere en el video. Mucha fortaleza en tu proceso!
Me encruzado con este señor y estoy aprendiendo de el.. quiero acabar con la ansiedad
Lo lograremos un día a la vez. Mantengamosnos firmes.
Literal este tipo me quito la ansiedad en pocos minutos 🧍🏻😳
Si soy 😳
Amsiedad🤒😩🤟
Este tipo? Muestre un poco de respeto! Ahora vea un video sobre educación!
Cómo se llama este señor
@@skylinenissan5 Brian Tracy
Este módulo es estoicismo puro y duro
BRIAN TRACY = LEYENDA
E
Cómo anular las preocupaciones
Imaginación negativa: algo que creamos y nos causa estrés el temor (en fantasía).
La preocupación: La imaginación negativa es la preocupación el temor causado por la indecisión:
Puede ser :
40% Por las cosas que no pasarán
30% Por lo que ya pasó en el pasado
12% Salud
10% triviales
8% algo sustancial. 4% estaba fuera del control de la persona.
96% de todo es irrelevante. Nunca pasó.
Nuestra labor es eliminar las preocupaciones:
1- viva un día a la vez ,haga lo mejor que pueda ahora, dónde esté, con lo que se tiene.
2- llegar a los hechos, tomar el tiempo para examinar la verdad de sí misma (investigue, pregunté, lea)
3- destructor de preocupaciones
* Si tiene algo en mente escribalo y describirlo cómo se ve.
* Una vez que lo defina, determine el peor desenlace posible. Cuál es la peor cosa que podría pasar?
* Prepárese a aceptar lo peor en caso de que ocurra "si nada puede hacerse debe aceptarlo". LO QUE NO PUEDE CURARSE, DEBE ACEPTARSE.
* Comience a mejorar inmediatamente lo peor (minimizar el máximo lamento)
El problema se evapora y se aclara
Lo que se preocupa es la anticipación de lo que va suceder
¿Cuál es el antídoto de la preocupación?
Actuar con un propósito o firmemente así eliminará la situación.
Ley de sustitución: pensando y actuando.
"UN HOMBRE LLEVA CONSIGO EL ÉXITO O EL FRACASO, NO DEPENDE DE CONDICIONES EXTERNAS”.
RALPH WALDO TRINE
La preocupación surge cuando se tiene mucho tiempo en las manos. Excelente
El problema es no saber utilizarlo o no encontrar soluciones o tomar decisiones fíjate el juego de palabras todo tiene que ver . Hay que vivir un día a la vez con paz .
Eliminar la preocupación
1. Viva un día a la vez: no te preocupes por lo que pasará en el futuro, fíjate en el presente
2. Llegar a los hechos: tomar el tiempo para analizar una situación y evaluar cuál es el realidad de la misma
3. Destructor de preocupaciones
• Si tienes algo en mente definirlo por escrito
•Determine el peor desenlace posible
Muchas gracias por el aporte brindado
Que foto más cringe tienes
Tengo ansiedad xq siento que estoy enferma:
- Lo peor que puede pasar es darme un ataque de panico al pensarlo mucho y estoy preparada para afrontarlo xq se que estoy vien de salud, que estoy muy muy sana y se que vendran cosas mejores en camino, me liberare de la ansiedad xq se que no tengo nada que estoy 100% sana💜
@@armyy3339 lidió exactamente con lo mismo en momentos así siento que algo me va a pasa run ataque de pánico un paro desmayarme tantas cosas, me alivia pensar eso he hecho exámenes y demás y se que estoy bien de salud es lograr distraerse pensando en otras cosas y se te quita
@@marcoavellaneda4010
.
"La imaginación negativa es algo que creamos en nosotros mismos". Wow
Le agradezco a mi hijo de 16 años que me recomendó este hermoso video para darle solución a mi vida. Pondré en práctica todo lo dice él Sr.
Ooo😊oooo pollo o o
Qué bueno recuerde que todo tiene solución en la vida y lo mejor siempre espera... adelante 🤗🙏
Ese señor ya murió hace 45 años... Es imagen era blanco y negro solo le dieron color
@@luigmma2012 la información está disponible, al alcance de tus manos, en cuestión de segundos. Si vas a comentar algo al menos busca de informarte antes. El señor está vivo, tiene 78 años y la imagen no es en blanco y negro.
@@Juanmvazquez no mientas amigo
agradezco a Dios porque encontré este seminario que será la llave para poder alcanzar mis metas y desarrollar una actitud mental positiva 🧡
amen
El LG lo
Será? Es.!!! ;-)
Un inmenso AMEN !
haz lo que puedas, donde estés, con lo que tienes y no te preocupes por el resto
Escuchar el módulo 8 me hizo entrar en razón y cómo el dijo, sabiendo la causa de tu sufrimiento ya tienes el 50% del diagnóstico y para resolver la causa solamente tienes que utilizar tu propio instinto para saber que hacer! Excelente! 🥰💯❤️🔥
Soy responsable
Somos responsables
Les prometo que tenía un “problema” que me estaba causando estrés, mientras veía el video empecé a seguir sus pasos y antes de que terminara, se terminaron resolviendo los dos problemas que tenía.
WOOOW
Estos si son cursos, no los vacíos cursos de motivación en la actualidad. Grande Brian Tracy. 👏
"Experiencias de fantasía que parecen reales" es una muy buena definición de Ansiedad. Si hubiera visto estos videos de joven me hubiera ahorrado mucho sufrimiento.
Estoy muy agradecida en primer lugar al Sr. Tracy por crear este seminario y también estoy muy agradecida con usted por compartirlo. Realmente es una bendición para mi vida este contenido y deseo enormemente que usted Sr Sanchez reciba enormes bendiciones en su vida por el impacto positivo que genera en las personas con este material.
Este mes me comprometí conmigo a cada día ver un modulo con toda mi atención consciente y a tomar notas con la premisa de que si cumplía algo tendría que cambiar en mi vida, y aquí estoy cumpliendo. Sólo para mantener mi compromiso, pasare cada día a dejar un comentario en el modulo correspondiente.
Nuevamente, muchas gracias. Saludos
Esto es algo que debemos de volver a escuchar cada cierto tiempo para nunca olvidarlo y aplicarlo siempre en nuestra vida diaria. Cual es el peor desenlace posible? En mi situación personal es el cambiar de empleo y regresar a mi país de origen. Estoy muy convencido que valgo mucho y no debo dejar que los retos diarios que enfrento con mi empleador actual me bajen el autoestima ni me hagan olvidar quien soy y mis logros.
Logre todo al aplicarlo esto es excelente.
Lo encontre de casualidad, que buen material!
yo igual, estoy fascinado por la info
Es el algoritmo de UA-cam
Que DIOS bendiga este gran señor..por traer la verdadera paz del señor humano, ya que somos hechos por un ser superior el cual nos dió toda las herramientas pero no sabemos utilizar la pala🙏
tu fuistes echo por tus padres
"El estrés viene de no querer enfrentar lo que podría pasar".
confirmo
Diría que viene de sentir que uno no va a poder con ese problema.
No se como llegue aquí, pero estoy feliz de estarlo. Todo lo que dice amplia la idea o conocimiento de cualquier tema. Es como hablar con alguien de otro mundo. Que fortuna que esté en UA-cam.
Eliminar las preocupaciones :
Imaginación negativa , es algo que creamos en nosotros mismos y que nos causa enormes cantidades de estrés , crea temor , experiencias de fantasía que parecen reales .
Preocupación : es una sostenida de temor , causada por la indecisión, cuando tomamos decisiones nos quitamos la indecisión , las preocupaciones nunca sucedieron .
30% cosas que ya pasaron
12% por la salud , innecesarias .
10% triviales , irrelevancia.
8% importantes , pero no podían hacer nada .
96 % nunca pasó , no vale la pena preocuparse .
Familia preocupónes .
Recomendaciones
1) viva un día a la vez , haga lo mejor que pueda ahora , con lo que tienes y no te preocupes por el resto .
2) Llegar a los hechos : tomar el tiempo para descubrir una situación, pregunté , investigue consiga los hechos .
3) El destructor de preocupaciones
- si tienes algo en mente defínalo claramente por escrito , dígase de que está preocupado , describa la situación. 50% de la cura .
Varios pequeños problemas , si elimina alguna el resto de evapora .
- Determine el peor desenlace posible , pregúntese cuál es la peor cosa que podría pasar en esa situación , lo que nos preocupa es la anticipación a ese evento , su preocupación desaparece , por que el estrés viene de la negación de no enfrentar lo peor .
Aceptar : lo que no puede curarse , debe aceptarse .
Comience a mejorar inmediatamente lo peor , minimizar el Máximo lamentó .
( cuadro con preocupación y definición )
Cuál es el antídoto de la preocupación: Actuar con un propósito , la ley de sustitución no puede estar pensando y actuando por algo y preocupación , lo que siembra cosechará , método para toma de decisiones en todos los negocios que emprendía y se aseguraba de que lo peor no pasaba .
Este hombre tiene conocimiento enorme, buen juego de palabras....
Soy joven y aún sigo cosechando mi sabiduría con este tipo de videos, muchas gracias 🙏✨
Excelente. Clarísimo, práctico y si que funciona! Gracias por subirlo !!
Imaginación negativa algo que creamos y nos causa estrés el temor (en fantasía)
La imaginación negativa es la preocupación el temor causado por la indecisión
Puede ser :
Por las cosas que no pasarán
Por lo que ya pasó en el pasado
Salud
Por todo
1 viva un día a la vez ,haga lo mejor que pueda ahora ,dónde esté ,con lo que se tiene.
2 llegar a los hechos, tomar el tiempo para examinar la verdad de si misma (investigue, pregunté,lea)
3 destructor de preocupaciones
. Si tiene algo en mente escribalo y describelo cómo se ve
. Una vez que lo defina determine el peor desenlace posible
. Prepárese a aceptar lo peor en caso de que ocurra " si nada puede hacerse debe aceptarlo"
. Comience a mejorar inmediatamente lo peor (minimizar el máximo lamento)
El problema se evapora y se aclara
Lo que se preocupa es la anticipación de lo que va suceder
¿Cuál es el antídoto de la preocupación?
Actuar con un propósito o firmemente así eliminará la situación.
"Lo que se espera llegará a su vida".
De nada.
@@zharicktelee3055 agradezco tu resuemen 🙏
Estamos ahorrando hasta dinero para el psicólogo con este seminario 😍😍😍 ya estoy poniendo en práctica algunos de sus consejos.
3 años de terapia , y aun asi este seminario que voy estudiando a detalle me ayudo casi lo mismo te digo
Es que el mismo es psicólogo
La diferencia entre un profesional y ver estos vídeos, es que el psicólogo no puede escucharte y tampoco ayudarte. Y seguimos en la misma. Miro lo que me conviene y sigo sin encontrar el punto en cuestión. Slds
Gracias al algoritmo de UA-cam me está ayudando a sanar y curar mis inseguridades, ansiedad, entre otras cosas. Brian Tryce me a hecho una mejor persona, me a enseñado bastantes cosas que han subido mi autoestima y ayudándome a cumplir mis objetivos
De repente queria escribir lo que me preocupaba y me di cuenta que ni yo sabia lo que iba a escribir porque ni bien me senté desapareció, estaba preocupado por nada¡¡¡, todo esta en la mente
Gracias a este video pude darme cuánta que mi preocupación es más complicado de lo que pensaba.
este seminario lo veo cada tanto y cada vez que lo veo mi vida cambia por completo en todos los aspectos positivamente. eternamente agradecido
como dice en la biblia "Por eso les digo: no se preocupen por la comida ni por la bebida que necesitan para vivir, ni tampoco por la ropa que se van a poner. Ciertamente la vida es más que la comida y el cuerpo más que la ropa" es fenomenal escuchar toda esta psicologia por q esta bien explicada para nuestros tiempos
Ai heiwa center. Búscalo
Fernando estas adoctrinado bro…
Entonces no comas ni te vistas.
@@alfonsina2775 lo que quería decir es que no tienes preocuparte por el mañana
El vídeo y los comentarios venían bien hasta que alguien sale con la Biblia, Dios, nunca faltan... Cuánto fanatismo!
Cuando alguien quiere estudiar y se agobia pensando en lo que ese estudio le dará, se olvida de lo más importante, los saberes, el conocimiento, la satisfacción por saber lo que sabes y te es necesario, quiero estudiar y saber cómo este hombre
Necesitaba leer esto... Vuelvo en seguida a mi lectura. Gracias
muchas veces como nos imponen estudiar o nos amenazan con que reprobaremos tenemos miedo a enfrentarlo, pero una vez que recuerdas el verdadero proceso de estudio, el conocimiento (sin pensar en lo que la sociedad te ha impuesto) tu preocupación se va
Imaginación negativa genera _temor: experiencias de fantasías que parece reales._
Imaginación negativa= preocupación
La preocupación es una forma sostenida del temor causada por la indecisión.
"Sig. Cuando tomamos decisiones nos desasemos de la preocupación."
Casi un 96/ de los que nos preocupan es IRRELEVANTE
*Como eliminar la preocupación*
1. Viva un día a la vez, haga lo mejor que pueda ahora.
2. Entender los hechos reales que nos preocupa.
3. Destructor de preocupación
Paso A escribir lo que estoy preocupado exactamente(definir claramente por escrito)
Paso B luego de definirlo determine el peor desenlace posible ¿Cuál es la peor cosa que podría pasar en esa situación?
Paso C prepárese para aceptar lo peor en caso en que ocurra. Si nada puede hacerse y esto debe pasar debo aceptarlo. Aprender a vivir con eso.
Paso D comience inmediatamente a mejorar lo peor. Ahora acepta lo que puede pasar y vivirá con ello en caso en que ocurra, ahora ara todo lo posible para trabajar y para asegurarse que no ocurra. Mini max: de un lado escribir por lo que estoy preocupado y del otro lado de la hoja lo peor que puede pasar.
Este método se puede utilizar para tomar una decisión.
ANTIDOTO: es actuar con un propósito. En vez de pensar
Gracias
El mejor curso q existe y es para todo el mundo, siempre y cuando tenga ganas obvio. Tener exámenes sería hasta divertido.
Jesus Sánchez Mil gracias de subir este maravilloso contenido, miles de bendiciones y prosperidad en todas sus formas para su vida!
MUCHÍSIMAS GRACIAS POR ESTE CONTENIDO 🔥🔥
El mejor contenido que pude ver en años
Increíble cómo puedes rebobinar cada una de las emociones de la niñez, la adolescencia vivida, con la adultez y transcurso de vida. Para así conocer parte de sí mismos que ni notabas que influían de gran impacto con tu objetivo vida. Aún tenemos el tiempo de conocernos, empezar a amarnos a uno mismo, para empezar a brindar una relación de cualquier tipo con bastante honestidad, confianza y con un conocimiento mental avanzado.
Dios lo bendiga por existir gracias por tan grandes aportaciones a la humanidad q nos ayuda a controlar nuestra mente
Gracias por subir estos videos llenos de tanta sabiduría, estoy muy agradecida💕
Admirable ... mucho de lo que dice trae tranquilidad a nuestras vidas... gracias..
Geniooooo este hombre una maestría lo suyo
gracias por difundir!!!!
Este señor vivía en el año 3000
Hola.
Vivía en su época, solamente que tuvo la disciplina y constancia de aprender información de alto valor y saber como monetizarlo
Gracias por publicar un seminario tan poderoso.
Doy gracias a Dios a mi Hija por mandarme est video para poder escuchar a este señor muchas gracias Dios nos bendiga a todos 🙏 🙌 💪 ♥️
Qué increíbles videos de este hombre te cambia el momento de pensar y de cómo ver las situaciones de diferente manera y no solo negatividad si no cómo resolver esa mala energía/pensamiento
Super adelantado a su tiempo este señor,,, he aprendido mucho más de el , que de todos los que salen ahora,, tiene una manera de enseñar que se hace sencilla de entender 🙂
❤ + 🧠
=😇
Hola , como estas ?
@@solosequetevasamorirundia bien, gracias a Dios amigo 🙂
Es genial este seminario y la traducción es excelente… la verdad muchas gracias. Hay que entrenar la mente las habilidades blandas y nunca rendirse. Muchas gracias
Lo mejor que pude ver en la vida, es este seminario. 🎉😮
Realmente agradecido por haber encontrado este seminario.
Que lindo y excelente mensaje, así mismo mi padre era muy responsable y dedicado a todo, se esforzaba por nosotros y yo aprendí de él los más importantes valores y ejemplos, convirtiéndome responsable, luchadora y ejemplo para mis hijos que nadie los pisoteara y mantener con mucho angustias un hogar donde no faltará su padre a costa de todo.Asi mismo soy como dice el mensaje me preocupa aún todo que llegue a ocurrirnos y...(aunque estuvo cerca de pasarnos lo peor ) mis fuerzas las saque del amor de mis hijos y esposo.Gracias a un padre y a una madre que aunque es preocupante el Estrés qué aprendí de ellos por responsables ,siento me a afectado últimamente. Muchas gracias por tan hermoso mensaje que me hubiera encantado escucharlo hace 14 años para no tener ahora tanto dolor que pude habermelo quitado escuchando este mensaje🧸🙋🏼♀️.Saludos a todos.
Hi Sr. Tracy es cómo mi padre Que no tuve los mejores consejos Dios lo bendiciones por su gran ayuda 🙏🏽
Que señor tan coherente con todo lo que dice todo esto es enriqueser nuestra personalidad y nuestras metas
estos videos me han ayudado mucho a entenderlo todo,gracias por recomendarlos
agradecido con la vida por toparme con este seminario.
Estoy cada día mejor gracias a este seminario ❤
@jesus Sánchez muchas gracias por subir el contenido y organizarlo, un saludo grande
Agradezco al infinito por conocer este Ser Braian Tracy gracias namasté
Es perfecto está cambiando mi vida gracias 🙏🏻
Este hombre es un genio 👏👏👏
Épico!! Me encantan sus enseñanzas porque tienen muchos fundamentos de la filosofía griega la cual amo. Este video por ejemplo tiene muchísimos conceptos y enseñanzas del estoicismo griego de Epicteto, Marco Aurelio y Séneca. Gracias por compartir y más vídeos de este hombre. También con relación a cómo tratar con mujeres eh visto que tiene sabios consejos al respecto de eso. Saludos desde Buenos Aires Argentina
todos los dias escucho este increíble material es una gran ayuda
Mejor video que he visto en años
Extraordinarias enseñanzas. Son muy importantes para corregir los muchos errores que he cometido y mejorar mi salud mental y espiritual. Mil gracias
Vivir un día a la vez
Haz lo que puedas con lo k tienes donde estes no t preocupes x el resto
entender los hechos reales
destructor de preocupaciones
Definir x escrito
Que me preocupa
determina el peor desenlace posible
prepararme a enfrentar lo peor que pase
empezar a mejorar lo peor
minimizar el x lamento
Cual es el antídoto?
Actuar con proposito
que es lo peor que puede pasar?
Que suerte haberlo encontrado....muy asertivo !
Esto es un verdadero tesoro.
Yo tengo IRC y empezaré a ver estos videos para poder afrontarla . Gracias 🙏
Definitivamente esto vale oro
Módulo 8: cómo anular las preocupaciones
Imaginación negativa : crea temor, experiencias de fantasía que parecen reales. experiencias que creamos en nuestra mente / fantasía que de tanto pensarlas se vuelven reales.
preocupación: forma sostenida de temor causada por la indecisión. si tomamos decisiones dejamos de tener preocupación. ( cosas del pasado, salud, cosas que nunca llegaron a pasar, triviales, sólo un 8% es por algo sustancial y muchas cosas de esas no son controlables por nosotros mismos o sea no podemos hacer nada al respecto por ende no deberíamos preocuparnos por eso).
como dejar de preocuparse.
viva un día a la vez: no se preocupe por lo que pueda pasar dentro de días, preocúpate por hacer las cosas bien, donde estés y con lo que tengas.
llegar a los hechos reales: si averiguamos y tenemos hechos dejamos de preocuparnos. pregunte, investigue y lea.
destructor de preocupaciones ( técnica) .
Defina las cosas por escrito y diga de qué estoy preocupado exactamente.
después determine el peor desenlace posible ( que es lo peor que podría pasar) me matará eso ?
prepárese a aceptar lo peor en caso de que ocurra. ( si nada puede hacerse y eso ocurrirá hay que aceptarlo y aprender a vivir con eso, no dejar que me mate)
comience a mejorar lo peor. ( haré todo lo posible para que eso no ocurra)
el único antídoto de la preocupación es actuar con propósito. por la ley de sustitución.
eliminar la preocupación, dejar de tener imaginación negativa, aceptar lo peor que puede pasar y hacer todo lo posible para que eso no suceda.
eliminar la preocupación, dejar de tener imaginación negativa, aceptar lo peor que puede pasar y hacer todo lo posible para que eso no suceda.
Gracias a esto eliminé una gran preocupación que intentaba dañar mi vida algo sin sentido
Esto es de otro nivel, excelente video,
No teng palabras ,solo agradecimiento a Dios por este seminario
Amo a este señor y al traductor
❤❤❤lo hubiera sabido antes!!! Gracias🎉🎉🎉
Dios bendiga a este señor por ayudar a las personas 🙏
Agradezco al cielo por encontrar a este señor y este canal también éxitos saludos
❤ + 🧠 =
😇
Hola , como estas ?
Éste señor sí es un verdadero influencer
Muchas gracias por compartir esta clase de cursos.gracias
Gracias,gracias,gracias!!!! BILLONES DE BENDICIONES .
Esto es mejor que un sicólogo! Y además gratis 😂
Hice la tecnica minimax y fue increíble, instantaneo...
Mi vida ha cambiado a raíz de este curso y me he entendido.
❤ + 🧠 =
😇
Hola , como estas ?
MIL GRACIAS POR SUBIR ESTO ORO MOLIDO
Gracias gracias gracias Jesus por subir el seminario fenix
Gracias por esto, tendrás una gran bendición.
Gracias porque este video sirve para todo en la vida!!!!!!!!!
Uno no busca este señor, este señor nos encuentra a nosotros.
Gracias a la vida por ver a este señor
Todo mundo agradece el contenido pero nadie destaca la excelente traducción y el doblaje emblemático
Haz lo que puedas donde estés con lo que tienes y no te preocupes por el resto vive el presente un día a la vez 😉
Que mensaje maravilloso!!!
Tremendo video justo para lo que necesitaba en este momento
porque vine a escucharlo hasta ahora,,,ya con sesenta años...ahhhhhc, si lo hubiese escuchado hace unos treinta atras,pero bueno,,,,la dicha nunca llega tarde.
muy bueno si.Felicitaciones
Gracias por subir estos videos amigo! 🤍
Me encanta!!muy claro para hablar y muy cierto lo q dice
Gracias, muy buen material, te sigo