O alarme do ciúme | Como controlar ciúme, desconfiança e insegurança
Вставка
- Опубліковано 1 лис 2023
- O mundo tá cheio de "alarmes" que podem te fazer sentir desconfiança, insegurança e ciúme. Porém, muitos são alarmes falsos. E, na verdade, o ciúme pode te levar a um estado tão alterado que você pode sofrer mais pelos alarmes do que pela realidade.
Claro que alarmes são úteis. Não é que você precise eliminar completamente a desconfiança, a insegurança e o ciúme. É que, assim como alarmes, o equilíbrio é fundamental. Os alarmes devem servir para te proteger, não para estragar sua vida.
Aprender a dominar esse alarme é um das muitas ferramentas cognitivas para superar o ciúme. No módulo 4 do curso Livre do Ciúme eu explico como "reprogramar" a própria mente. No módulo 5, eu ensino como ficar livre dos próprios pensamentos.
Você não precisa ser controlado pelo alarme do ciúme a ponto de não ter paz e levar ao fim da sua relação. Pelo contrário: você pode aprender a usar o alarme a seu favor, para se proteger e proteger sua relação.
Acesse a página do Livre do Ciúme para saber mais:
universodapsicologia.com/livr...
_____________________________________________________
📝 Blog: universodapsicologia.com/
💎Cursos online: universodapsicologia.com/cursos/
✅ Receba todas as novidades do Universo da Psicologia
→ Por Email: universodapsicologia.com/email
→ Por Telegram: t.me/universodapsicologia
_____________________________________________________
Redes Sociais:
universodapsicologia.com/inst...
universodapsicologia.com/face...
universodapsicologia.com/twitter
_____________________________________________________
Quem sou eu:
Tiago Azevedo, graduado e mestrando em Psicologia.
Saiba mais em universodapsicologia.com/sobre
Não tem explicação melhor sobre o ciúmes.. para quem foi ciumento como eu.. parabéns.
o segredo seria trabalhar esse ciúmes de alarme falso para que pare de "disparar" tantas vezes por motivos aleatórios e assim diminua o desconforto
Perfeita explicação.
Eu sinto ciumes do transporte público Kkkk
Como assim?
@@UniversodaPsicologiaTV uma pessoa que nao eh só sua vcs nao tem nada sério suficiente mas tem algo a mais kkkk