무화과와 이것을 같이 먹었더니 혈관 노폐물 사라졌다!(무화과의 놀라운 효능과 보관방법 포함)
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- Опубліковано 22 вер 2024
- 무화과는 부드럽고 달콤한 맛과 톡톡 씹히는 씨의 식감으로 많은 사람들이 즐겨먹는 과일입니다.
무화과에는 폴리페놀을 비롯한 각종 항산화 물질과 비타민, 미네랄 등 영양소도 풍부한데요.
고대 이집트와 로마, 이스라엘에서는 무화과를 강장제나 치료 목적의 약재로 사용했을 정도로 건강에도 큰 도움을 줍니다.
오늘은 무화과와 같이 먹으면 혈관 노폐물 제거에 도움을 주는 음식과
무화과의 효능들에 대해 알아보겠습니다.
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![무화과를 먹으면 이런 변화가?! 무화과 부작용도 꼭 알아두세요! [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/OlRIYlgeo9s/mqdefault.jpg)
![무화과를 먹으면 이런 변화가?! 무화과 부작용도 꼭 알아두세요! [정라레]](/img/tr.png)
![[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta](http://i.ytimg.com/vi/chvlsDygrZM/mqdefault.jpg)
감사합니다
무화과 건조시커 먹으니 일년동안먹을수있고 좋아요
감사합니다 무화과 엄청 좋아 해요 먹는요령 감사합니다 건강하세요!
감사합니다. 달콤하고 맛있는 무화가로 건강도 지키시길 바라겠습니다^^
위와 장이안좋아
고생했는데 무화과
토마토 같이먹고
혈관청소까지 해보겠
읍니다
감사합니다
감사합니다~ 몸에 좋은 무화과 더 건강하게 드시고 활기찬 하루 되세요^^
늘 감사합니다
감사합니다~ 맛있는 무화과 더 건강하게 드시고 활기차고 건강한 하루 되세요^^
맞아요
저는예 무화가 자주
먹고있어요 무화과
먹을때같이 먹을때
토마도와 같이먹는거
정보 감사합니다
감사합니다~ 무화과 더 건강하게 드시고 활기찬 하루 되세요^^
녜.감사합니다.
감사합니다~ 오늘 하루도 건강하세요^^
건강 잘 지키겠습니다 감사합니다
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^
늘ㆍ좋은말씀감사합니다.
감사합니다~ 몸에 좋은 무화과 더 건강하게 드시고 연휴 잘 보내세요^^
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요즘 무화가 많이 먹는데
토마토랑 같이 섭취 해야겠네요^^~
좋은정보 감사 합니다
감사합니다~ 요즘 무화과가 맛있고 좋더라구요^^ 건강하게 드시고 행복한 하루 되세요~
산청 쪽에는 무화과 구경 함들어요.몇년전 쇼핑책자 보고 무화과 있길레 주문해서 구입해서 먹어보니 너무 맛있었어요.토마토 와 같이 먹으면 좋겠다고 했는데 그렇게 해야겠네요.감사 합니다.
감사합니다~ 요즘 무화과가 참 좋더라구요~ 토마토와 함께 더 건강하게 드시고 활기찬 하루 되세요^^
무화과한박스를주문해어케해야하나하고걱정중이엇는데너무고맙게건강오름님께서
보관방법과섭취방법을알려주셔서
정말감사합니다^^
항상건강정보감사또감사합니다~~
감사합니다~ 달콤하고 맛있는 무화과 더 건강하게 드시고 행복한 하루 되세요^^
아. 그렇군요. 다음엔 기억해서 함께 섭취하고
싶어요.
감사합니다~ 요즘 시장에 무화과가 맛도 좋고 많이 나오더라구요^^ 꼭 드셔보시고 건강도 지키시길 바라겠습니다~
@@건강오름 네. 감사합니다.
매우 감사합니다.
감사합니다~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^
감사해요..도움 되었어요
정말 간단하면서도 섭취방법과 세척방법까지
알려 주셔서 감사합니다.
감사합니다~ 건강에 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다^^
건강을 잘지키고 있습니다 정보 감사합니다
감사합니다~ 건강에 도움되는 음식들 골고루 드시고 항상 건강하세요^^
조운 정보 감사 합니다
감사감사
감사합니다. 맛있는 무화과 꾸준히 드시고 더 건강한 하루 되세요^^
좋은정보주셔서 감사합니다
감사합니다~ 맛있게 드시고 건강에 도움 되시길 바라겠습니다^^
좋은정보감사합니다
감사합니다~ 오늘 하루도 건강하세요^^
늘감사합니다.도움이많이됨니다😊😊😊
좋은정보감사~
감사합니다. 항상 활기차고 건강하시길 바라겠습니다^^
처음알게 된 정보 알았으니 배운대로 먹어봐야 겠네요
감사합니다~ 맛있는 무화과 더 건강하게 드시고 행복한 하루 되세요^^
나도 문화가 조아하고 잘먹어요 먹으면 배속이 편하고 소화도 잘되고 빈속에
먹어도 속이편하고
간식 으로 먹어도 요기도되고 너무조아요 무화가가 몸에 여러가지로 조은걸 더 알게세되어서
더조은걸 알아서
고마워요 근데
문화가 서계절
안나와서 여름과 가을만먹게되어서 안타까워요
제철에많이사서냉동실에 보관하고 먹어야하나요 일러주세요
감사합니다. 무화과의 물기를 잘 제거하고 지퍼백에 넣어 냉동보관해도 좋습니다. 하지만 무화과 특성상 장기보관은 어려우니 건무화과도 활용해보세요~
조아하고./좋아하고
좋아요
감사합니다~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^
좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 ~
감사합니다~ 톡톡 씹히는 식감이 더 맛있는 무화과 더 건강하게 드시고 행복한 하루 되세요^^
항상좋은정보감사합니다
선생님 감사합니다 저는 항암중인데 무화과와 토마토같이 먹는 좋은정보 고맙습니다 실천해보겠습니다
감사합니다~ 무화과가 세계적으로 항암효과를 인정받고 있으니 맛있게 드시고 건강에 꼭 도움이 되셨으면 좋겠습니다~ 오늘도 건강한 하루 되세요^^
무화과와 토마토는 따뜻한 에너지를 가지고 있어 음적(어깨가 좁음)인 체질에 효과!~~~
미국인데요...
제가 전남 영암이 고향이라
무화가를 엄청 좋아 한답니다
하루에 30개도 먹어요....
그런데 토마토 하도 궁합이 밎는다는건
처음 알있네요...
정보 고맙습니다.
멀리서 응원해주셔서 감사합니다~ 몸에 좋은 무화과 더 건강하게 드시고 행복한 하루 되세요^^
감사드립니다
감사합니다. 부드럽고 달콤한 무화과 꾸준히 드시고 더 건강한 하루 되세요^^
맛도있고 건강에도좋고~
감사합니다. 맛있고 건강에도 좋은 무화과 꾸준히 드시고 건강한 하루 되세요^^
네 건강오름님 감사합니다 무화과를 좋아하는데 토마토와 궁합이 짱인것을 이저 알았네요 감사합니다
감사합니다~ 같이 먹으면 맛도 더 좋은것 같더라구요^^ 맛있게 드시고 건강하세요~
이땅의 고엽제 전투가족 힘들었던 그고통 높은벽 감히 그누구가 무너 뜨렸울 까요 천 만번본 감사를 드려도 남으렵니다 감사합니다
정보 감사합니다 ^^
무화과와토마토
를믹서에갈아서
맞있게먹으면서
건강도지켜야겠네요
유용한정보제공
감사합니다~~~
정말좋은정보~감사합니다~좋은정보건강을~위하여많이많이알려주세요~감사합니다
감사합니다. 맛있는 무화과 더 건강하게 드시고 항상 행복하시길 바라겠습니다^^
요즘 무화가 많이 나오는데 이렇게~좋은정보 감사해요^^
감사합니다~ 요즘 무화과가 너무 맛있더라구요^^ 더 건강하게 드시고 활기찬 하루 되세요~
감사합니다.
감사합니다. 무화과 더 건강하게 드시고 활기찬 하루 되세요^^
감사합니다
감사합니다~ 맛있는 무화과 더 건강하게 드시고 오늘도 편안한 하루 되세요^^
요즘 많이 나왔던데 사 먹을게요
감사합니다. 요즘 무화과가 맛도 좋더라구요~ 건강하게 드시고 행복한 하루 되세요^^
좋은 정보 많이 부탁드려요^^
감사합니다~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^
좋은정보 감사합니다~~^^
감사합니다~ 달콤한 무화과와 함께 연휴 잘 보내세요^^
무화과에 좋은 점이 많네요 많이 먹어야겠네요 껍질째
감사합니다. 부드럽고 달콤한 무화과로 건강한 하루 되세요^^
무화과 가이렇게 좋은줄 몰랐읍니다
좋은 정보 감사합니다
감사합니다~ 무화과 더 건강하게 드시고 행복한 하루 되세요^^
무화과 먹으면서도 항상 궁금했던것들 해결하고갑니다 ㅎ
무화과와토마토를같이먹음 좋다는 유익한정보 정말감사합니다 ~~^^
감사합니다. 같이 먹으면 맛도 좋으니 꼭 드셔보시길 바라겠습니다^^
@@건강오름 무화가 넘좋아.하는데.좋은정보 감사합니다
건오른님 무화과 는 잘물러서 냉동실 보관하는 것은어떨까요
감사합니다~ 냉동보관할때는 반으로 자르거나 통으로 지퍼팩에 넣어 보관 후 드실때는 꺼내서 바로 드시면 됩니다~ 건강한 하루 되세요^^
건조해서드심 일년내내 맛있게 먹을수있어요
혹시 하루에 몇개 정도 섭취해야 되나요?
감사합니다. 하루 3개 이하로 드시는게 좋을것 같습니다^^
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무화과와 함께 먹으면 좋은 음식 효능 1, 항암 효과 2. 변비 개선 3. 소화불량 개선 이외 피로회복, 시력개선, 피부미용 등 감사합니다 ❤️🧡💛💚💙💜
감사합니다~ 무화과 더 건강하게 드시고 명절 연휴 잘 보내세요^^
좋은정보 감사합니다
호소는 안되나요
감사합니다. 체질에 맞다면 효소로 만들어 먹는것도 좋은 방법인것 같습니다~ 건강하게 드시고 행복한 하루 되세요^^
잘들었습니다 좋은정보 감사합니다 🙏
감사합니다~ 맛있게 드시고 더 건강하세요^^
좋은정보감사합니다.~
감사합니다~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^
감사합니다
감사합니다~ 오늘 하루도 건강하세요^^
좋은정보 너무 너무 감사합니다
감사합니다~ 맛있는 무화과 더욱 건강하게 드시고 오늘도 행복하세요~
좋아요
감사합니다~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^
감사합니다
감사합니다~ 맛있게 드시고 건강에 도움 되시길 바라겠습니다^^