Надоело мясо?! Теперь готовлю только по этому рецепту два раза в неделю! Нежные Котлеты из нута

Пошаговый рецепт приготовления котлет из варёного нута, котлеты из нута можно сделать постными , убрав из рецепта яйцо и сыр, а также нутовые котлетки можно приготовить и в духовке.
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, просмотр рекламы на наших видео это Ваша благодарность за мои труды и помощь в развитии канала. Спасибо за Вашу поддержку. Включите перевод на вашем языке. На мобильном устройстве нажмите «CC» в правом верхнем углу видео. На компьютере нажмите "⚙️" в настройках отображения и включите перевод!
А так же не забывайте подписываться на мой канал - здесь все самые вкусные рецепты от Ирины! А чтобы получать оповещения о новых рецептах, ▶️ нажмите на колокольчик 🔔 - он появится рядом с красной кнопкой "ПОДПИСАТЬСЯ"
↪️ / irenefiande ↩️
▶️Теперь видео рецепты можно просматривать и на моём канале в Rutube по ссылке: rutube.ru/channel/26257603/ab...
Буду очень благодарна за ваши просмотры!!!
---------------------------------------­----------------------------------------­------------
РЕЦЕПТ:
- нут - 300 гр.
- соль, перец
- 1/2 ч. л. куркумы
- петрушка
- 1 измельчённый помидор
- 1 головка репчатого лука
- растительное масло для жарки
- 2-3 ст. л. панировочных сухарей
- 1 яйцо
- измельчённый твёрдый сыр - 5-60 гр.
- мука для обсыпки
🇬🇧
Thanks for your Likes and Comments!
SUBSCRIBE: / irenefiande
🇩🇪
Vielen Dank für Ihre Likes und Kommentare!
ABONNIEREN: / irenefiande
❗ Друзья, если вам понравился видео-рецепт - вы можете помочь каналу:
📢 ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ в соц. сетях + рецепт сохранится у вас на странице!
👍 ОЦЕНИВАЙТЕ ВИДЕО! 👍 - это приятно для меня и важно для развития канала!
📝 НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или задайте вопрос - я стараюсь всегда отвечать!
🔔 И самое главное - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой UA-cam канал , чтобы не пропускать новые видео-рецепты!
👍 Лучшая благодарность - Подписка на канал , оценка видео, репост и комментарий! Спасибо за все!
С наилучшими пожеланиями, Ирина.
🎥 UA-cam канал ▶️ / irenefiande
▶ ВКонтакте ▶️ id228059863
▶ Одноклассники ▶️ ok.ru/profile/207458795280
▶ Facebook ▶️ profile.php?...
▶ Instagram ▶️ / irenefiande
▶Pinterest ▶ / irenefiande
----------------------------------------------------------------------------------------------
ТЕМЫ КАНАЛА:
▶️ ТОРТЫ - • ТОРТЫ
▶️ТОРТЫ БЕЗ ВЫПЕЧКИ - • ТОРТЫ БЕЗ ВЫПЕЧКИ
▶️ МОРОЖЕНОЕ. НАПИТКИ. КОФЕ. ЧАЙ - • МОРОЖЕНОЕ. НАПИТКИ. КО...
▶️ РЕЦЕПТЫ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ - • ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА. РЕ...
▶️ПОСТНЫЕ БЛЮДА. РЕЦЕПТЫ НА ПАСХУ - • ПОСТНЫЕ БЛЮДА. РЕЦЕПТЫ...
▶️ ВСЁ ВКУСНОЕ ОТ ИРИНЫ - • ВСЁ ВКУСНОЕ ОТ ИРИНЫ
▶️КРЕМ ДЛЯ ТОРТА ГЛАЗУРЬ ГАНАШ - • КРЕМ ДЛЯ ТОРТА ГЛАЗУР...
▶️ХЛЕБ БУТЕРБРОДЫ СЭНДВИЧИ - • ХЛЕБ БУТЕРБРОДЫ ПИЦЦА ...
▶️ГРЕЧЕСКАЯ КУХНЯ - ua-cam.com/users/playlist?ist=...
▶️ ПОМОЩНИКИ НА КУХНЕ - goo.gl/tzxHFL
▶️СУПЫ - • СУПЫ
▶️ КРЕМ ДЛЯ ТОРТА ГЛАЗУРЬ ГАНАШ
▶️ОВОЩНЫЕ РЫБНЫЕ БЛЮДА. КАРТОФЕЛЬ - • ОВОЩНЫЕ РЫБНЫЕ БЛЮДА....
---------------------------------------------------------------------------------------------------
🔽 Владельцам групп в соц. сетях 🔽
Опубликую свои авторские видео-рецепты в ваших кулинарных или других тематических группах в соц. сетях.
Видео короткие, информативные. Новые рецепты по субботам. Контакты ниже 👇
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Оставляем комментарии и сообщения или пишем мне на почту
[e-mail]

[@NazmasCookingStudioBD]

Looking very yummy and delicious recipe 😋😋😋

[@lyubezna]

Отличное блюдо. Классный рецепт 21

[@irenefiande]

Спасибо большое, что заглянули.

[@AktivPlus]

класс орехи!

[@lezzetoykusu3434]

👏👍👍👍👍👌👌👌

[@recipet]

Интересно, это так вкусно выглядит)