Farkındalık için kendimize Ben şuanda ne yasiyorum diye sormalıyız yargısız bir şekilde kendimizi odaklanmaliyiz ...düşünce ve duygular kendimizi yargilamaktan oluşur onlarda bedensel rahatsızliklara sebeb olur farkindalikta kabul ve yüzleşmek olduğundan kendimizde farkettiklerimle kaçmadan yuzleserek serbest birakabilme yapabiliriz ... 1. kimin kopyasiyim 2. Benim tepkilerim kimi aynaliyor ...şuanda ne oluyor ne yapabilirim diye sorduğumuzda tarafsız bir şekilde hareket edebiliriz... farkındalıkta kaldıkça kimliğimiz kişiliğimize dönüşüyor burada da gözlemci kalabildiginde duygularıni dönüştürüp kendilige geçiyorsunuz ...Yunus Emre'nin de dediği gibi bir ben var benden içeride...varliginiza şükran... emeğinize yüreğinize sağlık 🙏
FARKINDALIK, UYANISA VE AYDINLAMAYA UZANAN YOLDA KENDİNİZİ VE TEPKILERINIZI IZLEME VE DÖNÜŞÜMLERİNİ SAGLAMADA YARDIMCI MELEGİNİZ GİBİ....DÜŞÜNCELER VE DUYGULAR DİYARINA ISIK TUTAN BİR FENER MİSALİ....İYİ Kİ VARSINIZ HOCAM TESEKKURLER
Mükemmeligin ötesinde bir varlıksınız, varlıgınıza şükran. Bu bilgiler insan para karşılığında alamıyor. Büyük bir özveriyle bizleri bilgilendirdigin için, size minnettarım. Lütfen saygı ve sevgilerimi kabul edin.
Kimin kopyasi oldugumu buldum. Davranışlarımi degistiremedigim durumda DUR diyerek farkindaligi seçiyorum. Videolardaki bilgiler sayesinde degistirebildigim cok dusunce ve davranislarimda oldu minnettarım 😇
Farkındalık yargısız bir şekilde kendimize ve şimdiye odaklanmaktır. Sıklıkla geçmiş yada gelecekte yaşadığımızı fark ettiğimizde verdiğimiz tepkileri de fark ederiz.. Bir düşünceye daldığımızda kendimize DUR diyerek hangi düşüncede ve duyguda olduğumuzu fark edebiliriz. Farkındalık şimdiki deneyimimizde olanı kabul edip, yargılamadan temas kurmayı gerektirir. '' şu anda ne yaşıyorum '' sorusunu sormalıyız kendimize. Yani gözlemleme yoluyla zihnimizi anlamaya başlarız. Duygu ve düşünceleri reddetmek, yargılamak, bastırmak bedensel rahatsızlıklara hastalıklara neden olur. Farkındalık sürecine girdiğimizde , duygu düşüncelerimizi yargılamadan , bastırmadan duyguların içine girer, akışta olur ve bu durumu kabul edersek duyguları da serbest bırakıp kapasitemizi arttırmış oluruz. Farkındalıkta kendimize döneriz ve kendimizden ne kadar uzaklaştığımızı öğreniriz. Karşımızdaki ile yaşadığımız sorunda haklı olmaya çalışmak yerine gerekirse ilk özür dileyen olmalı, çemberin dışına çıkarak kendimizi izlerken ''şu anda ne yapabilirim '' derken bile negatifliğimiz durur olaylar büyümeden kontrol edebiliiriz. buda bize dengeyi getiriri. Davranışı, tepkileri değiştirmek , olayı bırakmak içselliğimizi dönüştürmek ve bunları fark etmek uyanışın ödülüdür.. kendimizi fark etmeye başladığımızda kişiliğimiz kendiliğimiz olur...
Düşünceler duyguyu duygular frekansımızı oluşturuyorsa "şu an ben ne düşünüyorum, ne yaşıyorum" diyerek düşünce ve duygularımızı görebilir, anda kalabiliriz. Böylece olaylara kendimizi kaptırmadan serbest bırakabilir hatta olay olmadan fark edip durdurabiliriz. Teşekkürler emeğinize.
Yargısız bir şekilde şimdiye odaklanmalıyız. Tepkilerimizi değiştirerek, deneyimlere yönlenerek, gözlemci boyutunda kalarak, yargılamadan an da kalmalıyız. Kimin kopyasıyım, düşüncelerim kimin düşüncesi ve tepkilerimiz kimi aynaladı ona bakmalıyız. Duygularımızı bırakmalıyız. Resmi görmek için dışına çıkmalı; kimlikten kişiliğe geçmeliyiz.Çok teşekkürler hocam🙏🏻🤍
@@busrakarapnar4529 Bir kaç kez okumanizi tavsiye ederim. İlk okundugunda bazi taslar yerine oturmuyor olabilir ama ikinci okunuşta baya anlaşılır oluyor
Düşünceler duygunun esiri oluyor.Biz düşüncelerimizin farkına varıp,bizi yönetmesine izin vermemeliyiz.Kendini fark et,dur de kendine.Farkındalik bir bilinc formu.Şu anda ne yaşıyorum de.Kendini gözlemle.Yasadigin duyguyu fark et.Duygu düşünceleri red edip yargılarsan hastalik yapar.Fark edip anda kal ve serbest birakmak gerekir.Emeğinize sağlık.💚
Farkındalık yolunda ilerlemeye çalışırken yine çok güzel bir eğitim videosu geldi ve herkesin kolaylıkla anlayabileceği şekilde hazırlanmış emeğinize sağlık Ezra hocam 🤗
Fark etmek için ilk önce çevrenize bakın sonra kendinize bakın , kimin kopyası olduğunuzu bulmanız lazım , iç sesiniz kimin konuşması bunu bulmanız lazım , sonra verdiğiniz tepki kimi aynaladı bunu bulmanız ve dönüştürmeniz lazım, dönüştüremiyorsanız en azından durun 🤩
Ruhsal uyanışmış mış. Ee ne olacak ruhsal uyanış olunca? Haksızlığa,hukuksuzluğa,yolsuzluğa,yoksulluğa karşı uyanış ne zaman? Önemli olan insanların bunlara karşı uyanması. Gerisi fasa fiso,ağzı olan konuşuyor,UA-camr oluyor. Binlerce insanda dinliyor. Eminim ne anlatıldığını bile anlamadan "müthiş siniz", "emeğinize,ağzınıza sağlık" vb gibi yorumlar yapıp duruyor...
@@yaren47 karşıysanız bu kanalda ne işiniz var? Gidin sözler köşkü dinleyin o zaman? Ben hiçbir ateist kişinin ya da spiritüel birinin namaz kılan ya da dinden bahseden birinin videosunun altına böyle yorumlar yazdığını görmüyorum cidden saçmalamışsınız
Evet,doğru bu kanalda benim ne işim var? Kendim bilerek isteyerek dinlemedim. Birinin ısrarıyla dinledim ve çok saçma buldum hepsi bu! İlla da "ay çok müthiş siniz" vb gibi yorumlar yapmak zorunda mı?
Farkındalık için kendimize Ben şuanda ne yasiyorum diye sormalıyız yargısız bir şekilde kendimizi odaklanmaliyiz ...düşünce ve duygular kendimizi yargilamaktan oluşur onlarda bedensel rahatsızliklara sebeb olur farkindalikta kabul ve yüzleşmek olduğundan kendimizde farkettiklerimle kaçmadan yuzleserek serbest birakabilme yapabiliriz ... 1. kimin kopyasiyim 2. Benim tepkilerim kimi aynaliyor ...şuanda ne oluyor ne yapabilirim diye sorduğumuzda tarafsız bir şekilde hareket edebiliriz... farkındalıkta kaldıkça kimliğimiz kişiliğimize dönüşüyor burada da gözlemci kalabildiginde duygularıni dönüştürüp kendilige geçiyorsunuz ...Yunus Emre'nin de dediği gibi bir ben var benden içeride...varliginiza şükran... emeğinize yüreğinize sağlık 🙏
Ne kadar aydınlatıcı bir yaklaşım '' ustalığa ve uyanışa giden en güzel yoldur farkındalık'' hepimizin uyanışının mihenk taşı... Teşekkürler emeğinize
FARKINDALIK, UYANISA VE AYDINLAMAYA UZANAN YOLDA KENDİNİZİ VE TEPKILERINIZI IZLEME VE DÖNÜŞÜMLERİNİ SAGLAMADA YARDIMCI MELEGİNİZ GİBİ....DÜŞÜNCELER VE DUYGULAR DİYARINA ISIK TUTAN BİR FENER MİSALİ....İYİ Kİ VARSINIZ HOCAM TESEKKURLER
Yaşadığımız anı ıskalamadan, geçmiş ve geleceğin esiri olmadan günümüzü geçirebilmek.Şimdi de yaşama anlarımı arttırmaya niyet ediyorum🤗🌹
Yargısız şekilde şimdiye odaklanmayı seçiyorum. Olması gerekeni görüp,
Olması gerektiği gibi yapmaya niyet ediyorum. İyiki varsınız, emeğinize sağlık
Kendi içinizde ne olursa olsun hizmet ettiğiniz şey kendinizi farketmeye başladığınızda kişiliğiniz kendiliğiniz oluyor 🥰emeğinize sağlık❤️
Mükemmeligin ötesinde bir varlıksınız, varlıgınıza şükran.
Bu bilgiler insan para karşılığında alamıyor.
Büyük bir özveriyle bizleri bilgilendirdigin için, size minnettarım.
Lütfen saygı ve sevgilerimi kabul edin.
Biz tesekkür ederiz
Muhteşem bilgiler. Süper bir çalışma her zamanki gibi. Varlığınıza şükran🙏🙏
"Karşıdaki insanın kabı kadar sizin söylediğiniz şey." Nasıl güzel bir anlatım ve ne kadar doğru🧡
Farkındalık dışarıdan uyarıcıların bizi değerlendirmediği ya da sınıflandırmadığı açık ve alıcı bilinç formu 🧚♀️
Hafif meditasyon halinde dinlediğinizde konu ile ilgili kendi yaşantınızdan çok örnek buluyorsunuz.
Bakışlarını,odaklarını kendine çevirdiğin de gelecek olandır...❤️🙏
katkınıza varlığımıza şükran emeğinize sağlık harika bir anlatim🥳🥳🥰
Kimin kopyasi oldugumu buldum. Davranışlarımi degistiremedigim durumda DUR diyerek farkindaligi seçiyorum. Videolardaki bilgiler sayesinde degistirebildigim cok dusunce ve davranislarimda oldu minnettarım 😇
Farkindaligin farkindaligini yapabilmek...yine cok derin bilgiler emeginiz icin tesekkurler🙏🙏
Durmak bile bir farkındalık.. Ne kadar şevkatle anlatmışsınız hocam. Teşekkürler🖤
Şükran Duyuyorum tüm emekleriniz ve anlattıklarınız için ❤❤❤🤍🤍🤍💚💚💚🙏🙏🙏🙏☘️🍀🌸🌼
Farkındalık yargısız bir şekilde kendimize ve şimdiye odaklanmaktır. Sıklıkla geçmiş yada gelecekte yaşadığımızı fark ettiğimizde verdiğimiz tepkileri de fark ederiz.. Bir düşünceye daldığımızda kendimize DUR diyerek hangi düşüncede ve duyguda olduğumuzu fark edebiliriz. Farkındalık şimdiki deneyimimizde olanı kabul edip, yargılamadan temas kurmayı gerektirir. '' şu anda ne yaşıyorum '' sorusunu sormalıyız kendimize. Yani gözlemleme yoluyla zihnimizi anlamaya başlarız. Duygu ve düşünceleri reddetmek, yargılamak, bastırmak bedensel rahatsızlıklara hastalıklara neden olur. Farkındalık sürecine girdiğimizde , duygu düşüncelerimizi yargılamadan , bastırmadan duyguların içine girer, akışta olur ve bu durumu kabul edersek duyguları da serbest bırakıp kapasitemizi arttırmış oluruz. Farkındalıkta kendimize döneriz ve kendimizden ne kadar uzaklaştığımızı öğreniriz. Karşımızdaki ile yaşadığımız sorunda haklı olmaya çalışmak yerine gerekirse ilk özür dileyen olmalı, çemberin dışına çıkarak kendimizi izlerken ''şu anda ne yapabilirim '' derken bile negatifliğimiz durur olaylar büyümeden kontrol edebiliiriz. buda bize dengeyi getiriri. Davranışı, tepkileri değiştirmek , olayı bırakmak içselliğimizi dönüştürmek ve bunları fark etmek uyanışın ödülüdür.. kendimizi fark etmeye başladığımızda kişiliğimiz kendiliğimiz olur...
Bizleri aydinlatip yol gosterdiginiz icin sevgi dolu kalbinize cok tesekkur ederiz 💗iyiki varsiniz🥰
Düşünceler duyguyu duygular frekansımızı oluşturuyorsa "şu an ben ne düşünüyorum, ne yaşıyorum" diyerek düşünce ve duygularımızı görebilir, anda kalabiliriz. Böylece olaylara kendimizi kaptırmadan serbest bırakabilir hatta olay olmadan fark edip durdurabiliriz. Teşekkürler emeğinize.
Emeğinize sağlık 🙏 sevgili dostlar.
Yargısız bir şekilde şimdiye odaklanmalıyız. Tepkilerimizi değiştirerek, deneyimlere yönlenerek, gözlemci boyutunda kalarak, yargılamadan an da kalmalıyız. Kimin kopyasıyım, düşüncelerim kimin düşüncesi ve tepkilerimiz kimi aynaladı ona bakmalıyız. Duygularımızı bırakmalıyız. Resmi görmek için dışına çıkmalı; kimlikten kişiliğe geçmeliyiz.Çok teşekkürler hocam🙏🏻🤍
Çok güzel bir video olmuş, emeğinize sağlık. Kısa süreli olmasına rağmen anlaşılır ve özet bilgilerle dolu. Uygulama için bileklerimde lastikler.🍀
Dersleri tekrar tekrar dinlemekte farkındalığıma katkı oluyor sevgili hocam teşekkürler 💜
Dinlerken mutlu olduğum farkında olmanın güzelliğini yaşamak çok güzel duygu. 🙏🏻🧚🏻♀️💜 teşekkür ederim emeğinize sağlık
Farkinda isem;Anı yaşayip,anda kalip benim anımı etkileyecek dusunce ve duygularda olmamam gerekiyor.Bu sekilde frekansimi korumus ve kendime en uygun rezonas alaninda kalmis olacagim.Kimligimden kisiligime gecis saglayabilirim...Tesekkurler hocam,iyi ki varsiniz...
Çok güzel bir anlatım emeğinize sağlık🙏 dersleri tekrar tekrar dinlemek yeni yeni şeyler fark etmek çok güzel iyi ki varsınız 💜
Öyle ihtiyacım olan bir anda denk geldim ki bu video ya... Teşekkür etmek az kalacak. Umarım ihtiyaç duyan herkes bu videoyu izleme şansını yakalar.
En büyük sir Rhonda byrne.. okumanizi siddetle tavsiye ederim.. intihar noktasindan donup yasama sevincine kapildigim kitap..
@@ozzyaleon9249 çok teşekkür ederim. Daha önce duymamıştım. Büyük bir dikkatle okuyacağım. Sonucu mutlaka paylaşmak isterim 💗💗
@@busrakarapnar4529 Bir kaç kez okumanizi tavsiye ederim. İlk okundugunda bazi taslar yerine oturmuyor olabilir ama ikinci okunuşta baya anlaşılır oluyor
@@ozzyaleon9249 çok teşekkür ederim dikkate alacağım. Sevgiler 🙏
Düşünceler duygunun esiri oluyor.Biz düşüncelerimizin farkına varıp,bizi yönetmesine izin vermemeliyiz.Kendini fark et,dur de kendine.Farkındalik bir bilinc formu.Şu anda ne yaşıyorum de.Kendini gözlemle.Yasadigin duyguyu fark et.Duygu düşünceleri red edip yargılarsan hastalik yapar.Fark edip anda kal ve serbest birakmak gerekir.Emeğinize sağlık.💚
O kadar net anlatiyorsunuz ki soru bile soramiyor insan ❤❤❤
Sizle tanıştıktan sonra güzel yol almışım
Videoyu tekrar izleyince bunu fark ettim
İyi ki varsınız öğretmenim ❤️🌹🙏
Harika iyiki yollarımız kesişti iyiki varsınız
Tesekkurler.emeginize saglik🙏
Olması Gerekeni Görüp Olması Gerektiği Gibi Yapıyorum 👍👏👏
Bu Benim Beklediğim Cevaptı Çok Teşekkür Ederim İYİKİ VARSINIZ💜
Yine çok öğretici bir ders:) iyi ki varsiniz❤️ bircok insanin hayatina dokunuyorsunuz cok tesekkurler..
Teşekkür ederim emeğinize yüreğinize sağlık devamını bekliyorum 🙏🙋💙🦋🍀🌸🌺🌹🌈
Teşekkür ederim iyiki varsınız
Ne kadar güzel yaşananları bilerek gerçekçi yönlendirici bir anlatım yapmamız gerekenleri bildiren empatik
Muhteşemmm benim yüreğimi coşturuyor sesiniz , söyledikleriniz ,rica etsem biraz daha yavaş anlayabilir misiniz 🙏sizi seviyorum ruhsal uyanış ekibi ☀️💚
Tabiki seve seve
tesekkurler
Emeğinize sağlık 🤗👏
TEŞEKÜR EDİREM HOCAM
emekleriniz için çok teşekkür ederim çok 😊😊😊
Hocammm❤❤❤ iyi ki siz varsınız. Ne büyük bir şans ki bu zamanda karşıma çıktınız. Varlığınıza şükran 🙏🙏🙏
teşekkür ederim🙏🏻🌸💚
Farkındalık yolunda ilerlemeye çalışırken yine çok güzel bir eğitim videosu geldi ve herkesin kolaylıkla anlayabileceği şekilde hazırlanmış emeğinize sağlık Ezra hocam 🤗
Teşekkür ederim 🎠🐈🎠🥰
Teşekkür ederim
FARKINDALIĞIN FARKINA VARIP, FARKINDALIK YARATMAMIZA YARDIMCI OLMANIZDAN DOLAYI TESEKKUR EDERIM.YÜREGİNİZE, EMEGINIZE, DİLİNİZE SAGLIK...
Çok beğendim yine
Fark etmek için ilk önce çevrenize bakın sonra kendinize bakın , kimin kopyası olduğunuzu bulmanız lazım , iç sesiniz kimin konuşması bunu bulmanız lazım , sonra verdiğiniz tepki kimi aynaladı bunu bulmanız ve dönüştürmeniz lazım, dönüştüremiyorsanız en azından durun 🤩
Merhabalar 🙏😍☘️☘️🌹🤗
tesekkür ediyorum
Olayları büyümeden dengelemeyi öğrendiğiniz an dengeye geldiğiniz andır.
Teşekkür ederim 💙
1. Ben kimin kopyasıyım?
2. Düşüncelerim kimin düşüncesi
3. Kimi aynaladım?
Thanks!
💡Bazen birisiyle tartıştığınızda olay büyüdüğünde karşıdaki kişi haksızsa bilerek geri adım atmak özür dilemek gerekebilir.
🙏❤️🌀
❤️
Ben önceden gözüm çok yaşlıydı şimdi hiç aglayamiyorum sebebi nedir
👏🥰💐
Kimin kopyasıyım?
İç sesim kimin sesi?
Kimi aynaladım?
P
Ruhsal uyanışmış mış. Ee ne olacak ruhsal uyanış olunca? Haksızlığa,hukuksuzluğa,yolsuzluğa,yoksulluğa karşı uyanış ne zaman? Önemli olan insanların bunlara karşı uyanması. Gerisi fasa fiso,ağzı olan konuşuyor,UA-camr oluyor. Binlerce insanda dinliyor. Eminim ne anlatıldığını bile anlamadan "müthiş siniz", "emeğinize,ağzınıza sağlık" vb gibi yorumlar yapıp duruyor...
Kadın ruhsal uyanıştan spiritüalizmden bahsediyor yorumunuz alakasız ve de komik olmuş bu tarz yorumları siyasi videoların altına yazabilirsiniz
@@tanyldz47 e tam da spiritüalizme karşıyım. Bunu anlamamış olmanız komik ☺
@@yaren47 karşıysanız bu kanalda ne işiniz var? Gidin sözler köşkü dinleyin o zaman? Ben hiçbir ateist kişinin ya da spiritüel birinin namaz kılan ya da dinden bahseden birinin videosunun altına böyle yorumlar yazdığını görmüyorum cidden saçmalamışsınız
Evet,doğru bu kanalda benim ne işim var? Kendim bilerek isteyerek dinlemedim. Birinin ısrarıyla dinledim ve çok saçma buldum hepsi bu! İlla da "ay çok müthiş siniz" vb gibi yorumlar yapmak zorunda mı?