Nejlepší z nejlepších. Úžasný Pepa myslím momentálně špička naší kulturistiky,neuvěřitelný dříč. Honza Jiruše prostě fenomén síly a za mě s Petrem Petrášem nejsilnější co můžeme vidět,prostě bagr a jeřáb na zvedání síly v jednom a skvělý Puni Jarda,který monstrózně co vezme tak zvedne. Prostě za mě a myslím hromady dalších. Tři králové síly,dřiny a toho nej co můžeme vidět. Držím všem palce a moc fandím 💣💣👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
steroidové, fejkové, jsi chtěl napsat? Jsou to chcankoidní fejkové svaly, které zmizí stejně rychle, jako přišly. Narcizmus je nejčastější psychická porucha.
S Pepou jsme začínali cvičit zhruba ve stejnou dobu, dá se říci, že je z vedlejší vsi a známe se dobře. Kam to ovšem dotáhl, je naprosto k neuvěření! Moc mu to přeju a držím palce! Díky za video, jste borci a "vopice" všichni tři!💪
Masakr co Puni ušel za velký kus cesty. Pamatuju si ho v deadlift madness a dalších strength wars. Honza Jiruše, Puniman a mnoho dalších (Anabolic Horse, Enžl) jsou živoucím důkazem odhodlanosti a disciplíny. Jen tak dál
Borec jede brutální volume :D... já dávám 2-3 rozehřívací série a pak top set, back off set do selhání a hotovka. Jet 180 opáček na pulldowny, tak to bude jediný můj cvik na záda v ten den :D :D
*3:35** A to si představte, že by se před tréninkem nenasypal.* 🤣 Upozornění: Vše co jsem kdy napsal, řekl, zveřejnil, řeknu, napíši či zveřejním jsou neověřené fabulace, drby, povídání jedné paní, případně uměleckým dílem, jehož obsah je nepravdivý. Podobnost s věcmi, událostni a skutky existujícími jest čistě náhodná. Nikdo by to neměl číst ani poslouchat a veškeré vzniklé škody a újmy, včetně škod a újem budoucích na sebe bezvýhradně přejímá čitatel či posluchač poslechem a přečtením. Vyjma toho co se napíše na Seznamu, Novinkách, iDnes..., odvysílá v ČT a napíše ČTK, protože se vždy a bez vyjímek jedná o ze dvou nezávislých zdrojů ověřenou pravdu.
Super video. Pepa monstrum a zkušenější vidí že ten tréning má smyls ikdyž to pro "optimální" cvičence vypadá jako junk, byť pepa drží všecko pod napětím a jede, a funguje mu to. Další věc co si lidi neuvědomují je že pepa do tohohle všeho dělá ještě zemědělce kde má normálně 24H v kuse a jede. Smekám tomu člověku, klobouček.
Čekal jsem v komentářích teoretiky, jak junk volume nemá smysl, že to nikdy nemůže fungovat atd... Ale ono nic? Třeba to ještě přijde.. v každém případě takové volume mi produkovalo před lety nejlepší výsledky.
junk volume nema zmysel pre naturalov, studie su porobene, v urcitom bode objem treningovej jednotky proste uz prinasa minimum extra benefitov s tym ze sa zbytocne predlzuje recovery do dalsieho treningu. Tito chlapci ale naturali nie su, maju blizsie k cernobylu ako k naturalovi :)
@@patriksvoboda638 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ Križanek ma slabý ramena?!😅.. a souměrnost😂😂.. tak odborník se pozná.. přál bych ti ať Pepa stoji vedle Križánka.. 😂😂 shořel by jak papír Na toho tu nik nemá a dlouho mít ani nebude včetně Honzi.. nemá partii, ve které by mu rozhodčí dali navrch oproti Michalovi.. se probuď 😎
@@robertskolnik2800 vobec sa nepletiem pozri si celu ksrieru a s kym sutaźil a koho vsetkehonPavol porazil !!Troch drzitelov Mr.Olympia!!!! To neni len jedno zhodou okolnosti dosiahnute 10 miesto na Olympii...kazda Olympia je ina..jedna lepšie obsadena ina menej....ale pavol bolnvb1.desiatke najlepsich sportovcov Ceskoslovenska!!!napr. O tom mozu kulturisti len snivat...
@@gtxtesting6143 existuje samozřejmě ale Křižánek nebyl na Olympii 5 krát jako Osladil. A to že Křižo skončil o jedno umístění líp než Osladil tak to jen proto že se těsně před závodem zranil Nick Wolker jinak by byl 8 .
Silové sporty jsou makačka..bojové ještě daleko větší..vytrvalostní jsou extrém. Samotná kulturistika není sport..je to soutěž miss. Mimochodem sportovní výkon je tu dle mého názoru největší flákárna ze všech sportů..hlavně si u toho mocně zahekat jak při výstřiku : o ))) Funící mastodonti trpící vedlejšími účinky AS mají největší makačku se životosprávou a hlídáním zdravotního stavu. Na druhou stranu vidět ty neuvěřitelné silové výkony, které průběžně předvádí Honza..to je jiné kafčo..gratuluji ke 300kg bench!!! : O ))
@@lothbrok3897 Budu tak 2x starší než ty a kromě pauzy mezi zraněními kombinuji amatérsky bojové i silové sporty přes 25 let...klidně argumentuj, ale s takovými kecy uteč zpátky mamince do dělohy a nemachruj, kde na to nemáš : o ))
@@JSBF2013 Nikdo nemůže popřít, že bojové sporty jsou náročné.. Ale tvrdit o kulturistice.. Ne o cvičení.. Ale o kulturistice, že je to jen modeling, je hodně hloupé, a pokud jsi takový mistr světa amoleta, jak tvrdíš, tak bys měl být schopen alespoň trochu přemýšlet nad tím, co píšeš.. Ale jelikož jsi se zatím projevil jako sprosté, hloupé a arogantní hovado, tak tvůj názor nemá váhu😅 Takže pokud jsi 2x starší než já, tak už k mamince do dělohy asi nejspíš nepůjdeš.. Ale zase to budeš mít za pár, tak snad už tu dlouho oxidovat takové individuum nebude
A co týka tých 230kg ze malo sa nečuduj keď robíš clickbaitove videa 300 kg bench tak sa potom nečuduj ze čakajú ľudia od teba viac ako 230kg .... keby si to stále nekomentoval a nefnukal v každom videu ze ti povedali tak si rob clickbaity koľko chceš.... tak isto plakanie ze ti dali Slovensku vlajocku a skomolili meno tak sa trosku cez to preniesť a nahrať sa na veľkú hviezdu co aj si ale trosku ti ego stúpa...
Toto na české fitness scéně momentálně chybí. Pepa by měl točit každý trenink, stará dobrá škola💪🤌
Nejlepší z nejlepších. Úžasný Pepa myslím momentálně špička naší kulturistiky,neuvěřitelný dříč. Honza Jiruše prostě fenomén síly a za mě s Petrem Petrášem nejsilnější co můžeme vidět,prostě bagr a jeřáb na zvedání síly v jednom a skvělý Puni Jarda,který monstrózně co vezme tak zvedne. Prostě za mě a myslím hromady dalších. Tři králové síly,dřiny a toho nej co můžeme vidět. Držím všem palce a moc fandím 💣💣👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Ten Pepa má místo ramenou obří dýně 😀masakr formíř! Dobrej trenál hoši 💪⚡🔥
napadl mě svazek banánů, ale dýně je výstižnější slovo 😂
no nechcel by som bit v jeho kozi sama chemikalia fuuuj
steroidové, fejkové, jsi chtěl napsat? Jsou to chcankoidní fejkové svaly, které zmizí stejně rychle, jako přišly. Narcizmus je nejčastější psychická porucha.
Jasný důkaz, že pokud chcete být velcí a silní tak musíte mít holou hlavu a mocnou bradku !!
My, obyčejní lidé, můžeme dát max like a sdílet 😀
souhlas radší dám like jinak si pro mě dojdou :D
S Pepou jsme začínali cvičit zhruba ve stejnou dobu, dá se říci, že je z vedlejší vsi a známe se dobře.
Kam to ovšem dotáhl, je naprosto k neuvěření! Moc mu to přeju a držím palce! Díky za video, jste borci a "vopice" všichni tři!💪
Tohle by mělo bejt povinný sledování pro Berana :-) :-) :-).
Tak po dlouhé době vidím motivační video. Bolest, dřina. Víc takových videí. 💪🙂
Masakr video 👍 ...Pepa je neskutečný tvrďák, takový váhy a tvrdý tréningy před závodama..smekám 👍💥☠️ ... Forma taky super 👍💪
Pedro Pedro Pedro Pedro Pe
S mývalovou pacííí
Chodící panelák mě dostal. 😅 Smál jsem se skoro pořád. Skvělé video... 😊
Masakr co Puni ušel za velký kus cesty. Pamatuju si ho v deadlift madness a dalších strength wars. Honza Jiruše, Puniman a mnoho dalších (Anabolic Horse, Enžl) jsou živoucím důkazem odhodlanosti a disciplíny. Jen tak dál
A jak správně a pořadně sypat,tak že to jde vidět 😏
@@filipbrambusak4348 a fakt si myslíš, že sypání bez pořádné dřiny, udělá z tebe tohle?
Pane bóže tak cvičí no dejte mu metál
Konečně máme zase pořádnou bestii💪. Držim pěsti Pepo!!! Ty ramena ala Burák tpc🔥
Palba, pekne srovnani ruznych treninkovych metod a efektivity panelakovych rozmeru 😃
Já myslím že chodící panelák je docela dobrej popis, takový monstrum jen tak neuvidíš
Musíte zajít na SK .... a pozrieť Križa :D
@@jankohrasko736 Ale jo furt, my víme že krizo je taky monstrum, já spíš narazel přímo pepu.
Kde nechali kluci vlasy? :D
Velmi pěkné video chlapi🤘🏾💪🏾
Borec jede brutální volume :D... já dávám 2-3 rozehřívací série a pak top set, back off set do selhání a hotovka. Jet 180 opáček na pulldowny, tak to bude jediný můj cvik na záda v ten den :D :D
Intra workhout :-D Dělám to stejně, jen používám čokoládu :-D
Hoši dobrá práce respekt 💪
Hodne TOP kluci 👍👍👍
Monstra v Olympii 🔥🔥💪🏼
Pepovo postava, forma a obem tady v Česku nema obdoby, drzim mu palce, snad to dotáhne brzo na tu olympii
Brutal trening. Jako za Arnolda
Teď jsem si uvědomil, že Pepa ještě do toho pracuje skoro každý den od rána do večera rukama (je to farmář). Tak to je totální masakr...😃 RESPEKT!💥
Napřed like a jde se dívat 😄💪🏽
Rampa McKvak je proti panu Květonovi úplnej břídil 😉 Brutální forma 💪
Že by Honza přešel na KULTURISTIKU a je fakt že Pepa by měl točit - SUPER
Poriadna paľba hoši ❤️👍
Puni za posledních 5 let zestárl třeba o třicet let. To je hrozný pozorovat co s tebou může udělat sypka.
Twl dobrý kratos
Honzo jak se těšíš na seminář v hašanci ?👍💪
top!
Toto bolo dobre chlapci proper hardcore training 👌
*3:35** A to si představte, že by se před tréninkem nenasypal.* 🤣
Upozornění:
Vše co jsem kdy napsal, řekl, zveřejnil, řeknu, napíši či zveřejním jsou neověřené fabulace, drby, povídání jedné paní, případně uměleckým dílem, jehož obsah je nepravdivý.
Podobnost s věcmi, událostni a skutky existujícími jest čistě náhodná. Nikdo by to neměl číst ani poslouchat a veškeré vzniklé škody a újmy, včetně škod a újem budoucích na sebe bezvýhradně přejímá čitatel či posluchač poslechem a přečtením. Vyjma toho co se napíše na Seznamu, Novinkách, iDnes..., odvysílá v ČT a napíše ČTK, protože se vždy a bez vyjímek jedná o ze dvou nezávislých zdrojů ověřenou pravdu.
14:37 intraworkout ci inzulin :D
Ne jednou sem pepu potkal cestou z práce jel proti v traktoru😅hodne zdaru ať se daří
Pěkný trojčata :) 👶
jsem myslel na uvodce chvilu, ze je to mino stoch :D
Super video. Pepa monstrum a zkušenější vidí že ten tréning má smyls ikdyž to pro "optimální" cvičence vypadá jako junk, byť pepa drží všecko pod napětím a jede, a funguje mu to. Další věc co si lidi neuvědomují je že pepa do tohohle všeho dělá ještě zemědělce kde má normálně 24H v kuse a jede. Smekám tomu člověku, klobouček.
Protentokrát s ovcomrdem souhlasím
Máš recht toho póvlu z východu tu máme dost
4:52 když ti protiatomovej bunkr řekne že jsi panelák :D
14:36 😅
po shlednutí tohoto videa se mi ztopořila jehla v kapse :D
tvl ten dáva pol litra tesťáku obden nie ?
Čekal jsem v komentářích teoretiky, jak junk volume nemá smysl, že to nikdy nemůže fungovat atd... Ale ono nic? Třeba to ještě přijde.. v každém případě takové volume mi produkovalo před lety nejlepší výsledky.
junk volume nema zmysel pre naturalov, studie su porobene, v urcitom bode objem treningovej jednotky proste uz prinasa minimum extra benefitov s tym ze sa zbytocne predlzuje recovery do dalsieho treningu. Tito chlapci ale naturali nie su, maju blizsie k cernobylu ako k naturalovi :)
božííííí🤣🤣🤣🤣
9:28 Honzo nevieš náhodou IG tej prdelky s bielymi slúchadlami za tebou? 😍
Baran v chalupě ti nestačí?
@@mikesmikes8431 Lepšia by bola kozenka, tak ako býva zvykom u vás v Cajzlstane. Mimochodom, ty si dal tej svojej aké meno, Lízinka či Filoménka? 😂🐐
a to este keby zacal sypat ! 💪
He mě by zajímalo jak by vypadal,kdyby nesypal😂🙋
Honza kdyby se oholil tak fakt vypadá na těch 32.Na rozdíl od Enžla.ktery i kdyby dělal bůhví co tak bude vypadat na 42 minimálně
ten typek na zacatku josef kuet s temi vousy vypada jak Yarpen ze Zaklinace od netflixu 😀
Pepa je snad jediný člověk kterému moc rostou zadní delty, to je fakt extrém, fakt perfektní forma a v CR nikdo nemá lepší formu.
Do doby než Križanek přejde hranice a vstoupí na českou půdu 😅
@@robertonufrak3565 Krizanek ma slaby ramena a slabou soumernost ma jen biceps s tim urcite neporazi Pepu ani určitě :D
@@patriksvoboda638 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
Križanek ma slabý ramena?!😅.. a souměrnost😂😂.. tak odborník se pozná.. přál bych ti ať Pepa stoji vedle Križánka.. 😂😂 shořel by jak papír
Na toho tu nik nemá a dlouho mít ani nebude včetně Honzi.. nemá partii, ve které by mu rozhodčí dali navrch oproti Michalovi.. se probuď 😎
@@robertonufrak3565 Probud se a priznej si realitu sasku :D
@@robertonufrak3565 Prostě je to slovenská nesouměrná hrouda která nikdy neporazí Pepu a ty o tom očividně nevíš vůbec nic jen jsi zaujaty madar
pekny baby tam jsou.ikdyz to je rychlovka
👏👏👏💪💪💪👍✌️
coze grznar uz neni kral?
král kreténů je pořád, což byl vždycky :D
!!!😊
Puniman A pepo bratia že?
Ted by to chtelo ten trenink nohou s Pepou
Furt tady chybí někdo jako Jablonický.
No počkejte hoši za pár let,toto už rozhodně není pro tělo zdravé.Každý strůjcem svého štěstí.
Ano ano, tak odpal.
Světská sláva, polní tráva, to mějme vždy na paměti...
Honziku ak by sa ti dalo cvičiť aj s krizom by si ma potešil 😉
Masakr ua-cam.com/video/6ZGQ9AUedc4/v-deo.htmlsi=yM2_dIw5KvoZMRtR&t=1730 .Fakt monstrum. Smekám a super práce borci.
Jednym slovom EXTREM
Ne ☝️
Tak tohle byl teda fakt tvrdý trénink. A pak, že kulturisti jen pumpují😅.
Kralom bol je a bude Pavol Jablonicky!!! Nikto sz mu nepribližuje !
To se pleteš. Nejúspěšnější Československým kulturistou byl a je pořád Lukáš Osladil
Vygugli si Stafana Orosze a budeš v tom mít jasno :-).
@@robertskolnik2800 vobec sa nepletiem pozri si celu ksrieru a s kym sutaźil a koho vsetkehonPavol porazil !!Troch drzitelov Mr.Olympia!!!! To neni len jedno zhodou okolnosti dosiahnute 10 miesto na Olympii...kazda Olympia je ina..jedna lepšie obsadena ina menej....ale pavol bolnvb1.desiatke najlepsich sportovcov Ceskoslovenska!!!napr. O tom mozu kulturisti len snivat...
@@robertskolnik2800krizanek neexistuje?
@@gtxtesting6143 existuje samozřejmě ale Křižánek nebyl na Olympii 5 krát jako Osladil. A to že Křižo skončil o jedno umístění líp než Osladil tak to jen proto že se těsně před závodem zranil Nick Wolker jinak by byl 8 .
Ceske kulturistiky klasse. Ja.
Niekedy sa na tu techniku uz ani neda pozerat 😅
Český to Kratos 😂
Kolik tech zakazanych latek do sebe musite dostat? A ubehnete alespon jeden jediny kilometr?
Oni nepotřebujou běhat kdyby to potřebovali tak běhají ty mamrde 🤡🤡
I kdyby ten kilometr neuběhli (jakože uběhnou), zvedneš co oni? Vypadáš jak oni? Ne? Tak drž hubu a hleď si svýho, jednoduchý.
Ak by ste sa nedajú Bože by traja utopili,tak kontaminujete celú rieku 😂 a je po živote rýb v nej.
Neříkej mi že mu je pod 30 😁😁 to je neskutečné co to udělá s člověkem
Monitor se mi orosil testosteronem :D
Jen škoda těch nesmyslných kérek....
Aneb když nejsou podmínky nejsou svaly...
Honzík by vizuálně zhubl 20kilo😅😅
... chodící panelák 😀
Chodící panelák 😂
Trosku začínaš vystrkovat rožky vo videách..... áno máš o 25kg viac tuku tým by som sa celé video nechvalil
Silové sporty jsou makačka..bojové ještě daleko větší..vytrvalostní jsou extrém. Samotná kulturistika není sport..je to soutěž miss. Mimochodem sportovní výkon je tu dle mého názoru největší flákárna ze všech sportů..hlavně si u toho mocně zahekat jak při výstřiku : o ))) Funící mastodonti trpící vedlejšími účinky AS mají největší makačku se životosprávou a hlídáním zdravotního stavu. Na druhou stranu vidět ty neuvěřitelné silové výkony, které průběžně předvádí Honza..to je jiné kafčo..gratuluji ke 300kg bench!!! : O ))
Jseš hodně mimo..nevyjadřuj se k něčemu, čemu nerozumíš
@@lothbrok3897 Budu tak 2x starší než ty a kromě pauzy mezi zraněními kombinuji amatérsky bojové i silové sporty přes 25 let...klidně argumentuj, ale s takovými kecy uteč zpátky mamince do dělohy a nemachruj, kde na to nemáš : o ))
@@JSBF2013 Nikdo nemůže popřít, že bojové sporty jsou náročné.. Ale tvrdit o kulturistice.. Ne o cvičení.. Ale o kulturistice, že je to jen modeling, je hodně hloupé, a pokud jsi takový mistr světa amoleta, jak tvrdíš, tak bys měl být schopen alespoň trochu přemýšlet nad tím, co píšeš.. Ale jelikož jsi se zatím projevil jako sprosté, hloupé a arogantní hovado, tak tvůj názor nemá váhu😅 Takže pokud jsi 2x starší než já, tak už k mamince do dělohy asi nejspíš nepůjdeš.. Ale zase to budeš mít za pár, tak snad už tu dlouho oxidovat takové individuum nebude
A co týka tých 230kg ze malo sa nečuduj keď robíš clickbaitove videa 300 kg bench tak sa potom nečuduj ze čakajú ľudia od teba viac ako 230kg .... keby si to stále nekomentoval a nefnukal v každom videu ze ti povedali tak si rob clickbaity koľko chceš.... tak isto plakanie ze ti dali Slovensku vlajocku a skomolili meno tak sa trosku cez to preniesť a nahrať sa na veľkú hviezdu co aj si ale trosku ti ego stúpa...
Všichni rezaty 😅😅
Masakr tvle