- 208
- 7 251 242
Honza Jiruše
Czechia
Приєднався 30 січ 2012
Baví nás cvičení a jsme rádi, že Vás to baví sledovat 🫡.
‼️S: 400kg ‼️
‼️B: 300kg ‼️
‼️D: 440kg ‼️
Tréninkové plány. : Way to Hell
: Bench Hell
: Back to Hell
: Deadlift Hell
: Inferno
‼️S: 400kg ‼️
‼️B: 300kg ‼️
‼️D: 440kg ‼️
Tréninkové plány. : Way to Hell
: Bench Hell
: Back to Hell
: Deadlift Hell
: Inferno
TISKOVKA CLASH 11
Vítáme Vás přátelé u nového videa, kde se podíváme no tiskovou konferenci Clashe. Před tím si skočíme dát ještě lehký trénink. Užijte si video a děkujeme za Vaši pozornost.
herohero.co/honzajiruse
Kamera: Ondřej Karpíšek
ondrakarpisek?igshid=YmMyMTA2M2Y
herohero.co/honzajiruse
Kamera: Ondřej Karpíšek
ondrakarpisek?igshid=YmMyMTA2M2Y
Переглядів: 946
Відео
PARODIE NA BOX
Переглядів 11 тис.7 годин тому
Vítáme Vás přátelé u dnešního videa, kde se vydáme s našimi přáteli na trénink boxu. Můžete se těšit na @Kateřina_Hocek @chlupakUA-cam @PatrikJuhasHERK . Jak si všichni povedou? To vše uvidíte v našem videu. Děkujeme za Vaši pozornost a užijte si video. herohero.co/honzajiruse Kamera: Ondřej Karpíšek ondrakarpisek?igshid=YmMyMTA2M2Y
TOHLE ROZHODNĚ NEPÍJTE!
Переглядів 7 тис.14 днів тому
Vítáme Vás přátele u dnešního videa, kde se podíváme do Pardubic do Extrifitgymu. Ve videu můžete vidět Vojtu, jakožto barmana, který mi namíchal pořádnou predtréningovku. Díky za pozornost a užijte si video. herohero.co/honzajiruse Kamera: Ondřej Karpíšek ondrakarpisek?igshid=YmMyMTA2M2Y www.extrifit.com
UŽ FAKT NEMŮŽU! - Puniman KRÁL SEVERU
Переглядів 8 тис.21 день тому
Vítáme Vás přátele u dnešního videa. Dorazil náš dobrý přítel Puniman a společně si užijeme trénink zad, tak jak to při našem setkání bývá. Děkujeme za Vaši pozornost s užijte si vide🫡. herohero.co/honzajiruse Kamera: Ondřej Karpíšek ondrakarpisek?igshid=YmMyMTA2M2Y Puniman: _puniman_?igsh=MXF5MWd0YTRsaGhxag www.extrifit.com
DĚLÁM CO MĚ BAVÍ
Переглядів 4,5 тис.21 день тому
Vítáme Vás přátelé u nového videa, kde si ukážeme tajnou zbraň, která mi pomůže vyhrát. Pak se stavíme do fitka, kde rozbalíme nějaký balíky a zakončíme to tréninkem. Díky za Vaši pozornost a užijte si video. #jiruse #posilovna #cviceni #extrifit herohero.co/honzajiruse Kamera: Ondřej Karpíšek ondrakarpisek?igshid=YmMyMTA2M2Y www.extrifit.com
KDO MĚ TRÉNUJE? První trénink v dresu? 410kg 3x DEADLIFT
Переглядів 9 тис.Місяць тому
Vítáme Vás přátelé u nového videa, kde se podíváme na Deadlift. 410kg 3x je dnes na pořadu dne a představíme si mého trenéra boxu Martina. Děkujeme Vám za vaši pozornost a užijte si video. herohero.co/honzajiruse Kamera: Ondřej Karpíšek ondrakarpisek?igshid=YmMyMTA2M2Y www.extrifit.com
ŠÍLENÝ ZÁDA!
Переглядів 4,9 тис.Місяць тому
Brutální trénink zad | 103kg jednoručky v akci! 🔥 Dnešní trénink byl zaměřen na zadní svalstvo a pořádně jsem zamakal na doplňkových cvicích. Hlavní highlight? Zvedl jsem 103kg jednoručky na záda! 💪 Sleduj, jak probíhal trénink, a inspiruj se, jak posunout svůj výkon na další úroveň. ✅ Dnešní plán: • Doplňkové cviky na záda • Technika, síla, intenzita • Můj pohled na progres a důležitost detail...
TRÉNUJI S DRŽITELEM SVĚTOVÉHO REKORDU! - Ondřej Fojtů
Переглядів 9 тис.Місяць тому
Společný trénink s Ondrou Fojtů, držitelem světového rekordu v logliftu! 💪 Podívejte se, jak probíhal náš trénink, co vše obnáší příprava na silové disciplíny a jaké tipy má Ondra pro zlepšení výkonu. Inspirace, motivace a pořádná dávka síly zaručena! 🔥. Děkujeme za Vaši pozornost užijte si video. #honzajiruse #deadlift #extrifit #ondrafijtu herohero.co/honzajiruse Ondra: ondrafoj...
ZRANĚNÍ NÁS NEZASTAVÍ! - 420kg
Переглядів 9 тис.Місяць тому
Vítáme Vás přátelé u nového videa, kde si dáme Deadlift. Pokusíme se atakovat hranici 420kg. Děkujeme za Vaši pozornost a užijte si video. #honzajiruse #deadlift #extrifit #fitness herohero.co/honzajiruse Kamera: Ondřej Karpíšek ondrakarpisek?igshid=YmMyMTA2M2Y www.extrifit.com
POKUSÍM SE O NEMOŽNÉ! - CLASH
Переглядів 20 тис.Місяць тому
Vítám Vás přátelé u dnešní videa, kde si rozebereme, jak to vlastně celé je. Mám nového trenéra, poletíme za Thorem a na závěr si dáme zápas s Kubou Enžlem (CLASH). Vypadá to ze rok 2025 bude hodně náročný. Děkuji za Vaši podporu🫡. #honazjiruse #clash #zapas #box herohero.co/honzajiruse www.extrifit.com
MAREK FOLHA - DEADLIFT NEBUDE?
Переглядів 14 тис.Місяць тому
Vítáme Vás přátelé u dnešního videa, kde máme vzácného hosta Marka Folhu. Podíváme se na benche a s Markem si popovídáme o tom, jak to aktuálně má. Děkujeme za Vaši pozornost s užijte si video. https: //herohero.co/honzajiruse Folha: folhafms?igsh=MWJobnYzajIzN2lkbw Kamera: Ondřej Karpíšek ondrakarpisek?igshid=YmMyMTA2M2Y https: //www.extrifit.com
ZNIČUJÍCÍ JEDNORUČKY !
Переглядів 9 тис.2 місяці тому
Vítáme Vás přátelé u dnešního videa, kde se podíváme na Zoubek jednoručkám a to po dlouhé době. 83kg na maximální opakování je docela úlet. Takže se dobře usaďte a užijte si video. #honzajiruse #fitness #gym herohero.co/honzajiruse Kamera: Ondřej Karpíšek ondrakarpisek?igshid=YmMyMTA2M2Y www.extrifit.com
Jiruše vs Kužel - Už toho mám dost!
Переглядів 58 тис.2 місяці тому
Jiruše vs Kužel - Už toho mám dost!
NEJSILNĚJŠÍ KULTURISTA V ČR! Honza Turek
Переглядів 19 тис.3 місяці тому
NEJSILNĚJŠÍ KULTURISTA V ČR! Honza Turek
450kg! BUDE NEJLEPŠÍ DŘEPAŘ NA SVĚTĚ ?
Переглядів 17 тис.4 місяці тому
450kg! BUDE NEJLEPŠÍ DŘEPAŘ NA SVĚTĚ ?
VOJTA KORITENSKÝ - NEJLEPŠÍ Z NEJLEPŠÍCH
Переглядів 20 тис.4 місяці тому
VOJTA KORITENSKÝ - NEJLEPŠÍ Z NEJLEPŠÍCH
NEJSILNĚJŠÍ ČLOVĚK NA SVĚTĚ! | PETR PETRÁŠ
Переглядів 52 тис.5 місяців тому
NEJSILNĚJŠÍ ČLOVĚK NA SVĚTĚ! | PETR PETRÁŠ
Takže tajemství sily je v kfc? Noted
Ta osa se dobře ohnula u té poslední série benče🫣🫣
Nedovedu si ani představit jak jsi obrovskej :D pres internet je to uplně něco jinýho :D
zadni vytahni to je vono. a kozy ukaz
😂😂😂😂ma???che tipo di PASTICCHE Prendono????
mica somo 120p hilogrammi circa dai
Ten trener je co zač, trénuji Mma pres 5 let a tohle je spis komedie než seriózní trenink 😮
Yes I need them... I will raise them with my ears
She sure is pretty
Chlup je trapnej, ostatne jako ve vetsine videi :D Honza super, drzim palce. Ser na hejtry a jed BOMBY JAKO PICA
Bylo by moudřejší, kdyby jste měli na trénink alespoň rok, ale protože jde o Clash, tak se stejně na kvalitu nehraje, takže hodně štěstí.
Gerinced, csigolyáid, ízületek..;MENNEK TÖNKRE!!!💯🥹🥹
Its warmup dumbells for warmup for me🎉
yes for lateral raises after this exercise
❤❤❤
Čakal som hocičo, ale zrovna hobby horsing som od Honzu nečakal 😀 6:07
Na Im using my pistons for my diesel truck …lol
proste magor😂🫡🫡🫡👏👏👏, tohle uz nemuze byt clovek😂
Zdravím Honzo, nebudu ti psát žádné rady, od toho je tam trenér který ví co a jak, jenom za mě je vidět že se snažíš dělat to co nejlíp a prostě jestli vyhraješ nebo ne bych úplně neřešil ale uži si to jo a mimochodem videa když točíte společně s Káťou jsou super jen tak dál ať se ti daří💪
Co to máte za trenéra? Vždyť ani sám neumí boxovat a neukáže vám žádnou techniku
ten trener je jeden z tech nejlepsich v nasem kraji za me, sam me toho naucil dost a vim ze dost dalsich kluku taky a ted vyhravaji zapasy
To si podla čoho zjistil,že nevie boxovať?😅🤔 Techniky ukazuje fest čisto☝️
nesud knihu kdyz si ji necetl .. S Martinem sem trenoval a on se nezda a ma uz vek na to aby rozdaval cenne zkusenosti , vyborny trener a super clovek !!
Kotlar by mu ukázal 😂😂😂😂 on ma kladivá a jeho rodina si takéto dávajú pred obedom 😂😂😂 že vraj
S tímhle jste měli začít v pubertě a né teď.Tohle není jako zvedat 400 kilo, je to trochu jiná fyzika..
Asi děláš obojí skvěle, že si troufneš dávat takové rady porady😂❤
Kamo to je v pici, proč si so toho šel 😂
Una in piu la poteva fare però😢
Proc mi ten trener priipomina Babicu, ale v boxu? 😃👀
no dobrý, čekal jsem,že tě to zabije mnohem dřív to kardio
Nevím proč Enžl říká jak chce profi zápas na úrovni a pak jde s člověkem co dá tak deva treningy a ještě s toho má srandu a bude se mega šetřit aby si neublížil protože má prioritu mrtvej tah a tohle jde dělat jen pro peníze a divadlo..
mikulasek ma o nem pravdu ze je zena
Anatoly under the bench Can i clean here
Kurwa nać 💪💪💪
tam je slovensky Tom Aspinall
Honzo ja ti strasne preju abys porazil Enzla ale najdi si fakt nejakeho dobreho trenera a vem to zodpovedne. Ho trenuje fkin Willy Cao a to je goat…takze Kuba uz bude mega napred
🤣🤣🤣ty jsi hloupej fakt xd
Ty asi nevíš co znamená slovo goat, že?😀 Willy byl jednou třetí na mčr v boxu, to má do goata daleko.
Souhlas, tento trenér dělá chyby od úplného začátku a když vidím Jirušeho, tak je to velké zklamání. Jako bývalý pomahač a chránič by měl mít alespoň základ v dobré přední zadní, ale on nemá vůbec nic kromě síly v prvních 10 úderech a potom už tluče jako "holka". Kde je práce s dechem? Vždyť je to základ. Proč dělají 5 -6 úderové kombinace, když to ad jedna neudýchají, ad dvě neumí ani direkt přední rukou, .... ??? Trenére, trenére, Už teď je jasné, že Jiruše dostane drtivé KO, protože ho špatně připravujete.
@ willy ma zapasy v thajskem i v mma kde prejel frajery a je extremne kvalitni trener i mentalni coach viz s Immym proste
Nezapomeňte kidi, že nejvíc udělá hlava. Můžeš bejt Bruce Lee, ale když to nemáš v hlavě srovnaný a posereš se, tak končíš.
Je to dobrý kluci.... Jste ve formě.. Ale chce to správně dýchat, pěkně z hluboka nádech až do úplného vydechnutí při úderech.. Pak se nepřekrví orgány, a nevypnete se... ❤❤
🔥🔥🔥🔥🔥
Můj první trénink BOXU… a následoval zápas a TKO😎… PAN TRENÉR A PŘÍTOMNOST NEJSILNĚJŠÍHO ČECHA dělají svoje 😤❤️
To je dobrý..a kdyžtak ti v komentech někdo poradí jak je to nejlepší :-) :-) :-)
První😅
Dno má svůj sklep 🤣🙏🏻 Ja jsem vůbec nezaregistroval tento Beef ale nikdy bych neřekl že Kužel je takový idiot… Myslím že spoustu lidí hodně zklamal
She has a great point though
Like how’s that even a question🤦🏾♀️
Dětský výkon zvednu 405kg, jak nic.
Sračka. Cvičí a takhle slabej výkon. Já cvičit tak zvednu 650 kg !!!!!
😂😂 classic
I would just say yes to be an absolute asshole and then do some other nonsense with them like pinky curls
Myslím že to není zdraví sport
Me: On you, later?
😂
Just say I will 😂
Lat Raises
Yeah absolutely I will use them as toothpicks 🤪😂
Когда решила обратить на себя внимание 😁
Fimoz