Attachement anxieux & Dépendance Affective : On peut s'en sortir
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- Опубліковано 30 вер 2024
- Sortir de sa Dépendance Affective 🫡
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Coucou Yann, merci pour cette formidable vidéo ! J'ai pris des notes 😉 Tu as lu un commentaire qui m'a interpellée: "Les évitants et les anxieux sont aimantés, attirés l'un par l'autre car ils sont à l'opposé et c'est la destruction assurée". Pourrais-tu nous dire ce que tu en penses ?
Je trouve ce sujet de l’attachement anxieux vraiment très intéressant je serai partante pour visionner plus de vidéos et de conseils à ce sujet Yann 💋 merci !
J adore ça va dans tout les sens pourtant on te comprend et ça le fait
😂 mon homme ma dit ya 30 minutes que je me faisais des scénarios .. tu décris tellement bien
Sachez que c’est une grande souffrance !😢.
Le résultat du sentiment d’abandon lors de la petite enfance, à un immense retentissement à l’âge adulte 😢. On ne veut pas forcément tout savoir sur les faits et gestes du partenaire, mais on a besoin d’être rassurés c’est très juste. Tout cela est irrationnel. »
« On a besoin de validation pour se sentir estimé »😢
Tout ce qui est émotionnel et relationnel (avec des gens) est par définition irrationnel. La dépendance affective et l'attachement anxieux sont les conséquences d'un traumatisme relationnel/émotionnel justement.
@@senbonzakurakageyoshi662 Merci ! Comment faire pour s’en sortir ? Les relations capotent et le parcours sentimental est perdu d’avance alors ????
Intéressant comme sujet...je pense que je l'ai ete, maintenant je ne le suis plus du tout. Je suis tres a l'aise avec ma solitude et moi même 😊 apres une relation de +10ans, des enfants, une séparation, on gagne en maturité 🙂. Quand j'habitais Paris j'adorais me balader ds paris, visiter des quartiers etc...aujourd’hui je me balade encore, mais autrement
Yann tu es génial 👍 tu expliques très bien ces schémas. Pour ma part j’ai vécu dans un attachement évitant durant des années, par refus de souffrir à cause d’aimer. Ça a fait mon malheur qui m’a dirigée inconsciemment vers des hommes toxiques. Je suis guérie grâce à 3 thérapeutes dont tu fais partie 🥰
Un attachement évitant. J’ai l’impression de me reconnaître mais anxieux.
Sur quoi avez vous travaillé en thérapie si sa n’est pas indiscret ?
Intéressant. En fait l'attachement anxieux, si t'as pas qlqu'un qui te kiffe grave en face c'est mort pour les relations durables. Après perso, si je tombe sur un qui tienne assez à moi , je suis intelligente, je peux ôter mes failles de façon assez radicale. Je m'en étonne. Mais à la moindre crise, évidemment ça ressortira mais on peut du coup, en ce cas, s'en servir positivement en tant que red flag, comme quoi la relation vacille etc... Je parle pr mon cas.
On attire souvent une relation décevante voir toxique quand on est dépendant affectif. Donc pas top ton exemple
C’est très intéressant. C’est difficile de savoir si on a un attachement anxieux ou si c’est l’autre personne qui nous fait ressentir ça. Il y a sûrement un peu des deux. C’est Compliqué quand on a des pensées ambivalentes, certains jours on focalise sur le négatif on se dit que rien ne va et certains jours on se force à se focaliser sur le positif pour se dire que tout va bien mais c’est sûrement un leurre…
Ton style d’attachement ne tient qu’à toi 😊 peu importe la personne que tu as en face !
Courage j’espère que tu vas mieux 5 mois après ce commentaire
Faut regarder quelle blessure est rebeller pr guérir et retrouver mieux être (et donc faire évoluer la relation ou attirer une relation qui ns convient vraiment) exemple si j'ai peur que l'autre m'abandonne, faut que je lui envoie pleins de message et tt c'est dépendance affective> apprendre à s'aimer et guerir blessure d'abandon en + si besoin. Si je l'appel tt les 5min car j'ai peur qu'il me trompe guérir la blessure de trahison...ect (cf les 5 blessures emotionelles de louise bourbeau) :)
Wow je viens de sortir de cette situation, et franchement ça n'a pas été facile, vous avez tout dit et tout résumé, enfin quelqu'un qui comprend et me fait comprendre que c'est réel que je n'étais pas folle à ce moment là, aujourd'hui j'en suis plus consciente et je décide de travailler sur moi-même parce que, mon partenaire et moi méritons le meilleur, et surtout que c'est grâce à lui que je m'en suis sortie, aucun homme n'est plus compréhensif que lui c'est un trésor ❤️🖇️ merci Yann.
Comme as tu fais?
Je trouve assez arbitraire d'affirmer que les relations sont souffrantes. Elles le sont à partir du moment où on le croit. C'est une belle croyance limitante à mon sens. La souffrance n'est qu'une interprétation de l'ego et de la somme de ce que nous avons vécu. A partir du moment, on s'en détache, il n'y a plus de raison de souffrir
Les relation sans souffrants quand on vit des choses qui vont réveiller des blessures emotionelles en nous. Blessures emotionelles provenant de trauma passé. Mais en même tps c'est justement parce qu'on a c Blessures qu'on attire ce type de relation le plus souvent. Ça nous montre ce qui en nous a besoin d'être guérit pr être mieux avec nous même et l'extérieur et ainsi attirer meilleure relation aussi
Ce sujet tombe a point nommé. Mon homme supporte ma dependance affective, ma peur de l'abandon et du rejet. J'en souffre bcp et notre couple aussi. C dur de sortir de ce schéma. J'ai la théorie mais la pratique c'est plus difficile.
Merci d'en parler!
Difficile d'en sortir seule, vous pouvez vous faire aider par un thérapeute. Bon chemin !
Faut DÉCIDÉE d'en sortir et en parler à Jésus par la prière.
Oui ça semble aberrant mais ÇA MARCHE ! il faut essayer pour constater en ayant la foi que, pourquoi pas, ça va fonctionner 🤗
Dieu vous aime ! ❤️
Faut apprendre à s'aimer . On est dépendant de l'autre car comme on ne s'aime pas on utilise l'autre comme une drogue pr combler notre manque affectif en gros. Append à t'aimer et tu vas voir tu vas vivre une vrai renaissance. Car quand on ne s'aime pas on n'est pas réellement soi-même. Depuis que je m'aime franchement j'ai l'impression qu'avant je marchait toujours à côté de mes pompes en fait. J'ai vu vécu une vraie renaissance. Ça apporte tellement plusieurs choses bénéfiques. Si besoin fais-toi aider d'une thérapie alternative pour guérir de la blessure émotionnelle d'abandon (c elle qui fait qu'on est dépendant affectif) où en allant directement guérir au moment où cette blessure s'est réveillée en toi (généralement ça provient de l'enfance lorsqu'on a eu un manque affectif avec l'un d parents qui a été absent ou alors présent mais sans marque d'affection)
Faut s'aimer. ;) @@linklesuperguerrier
Faut décidER
Je ne sais pas si j’ai un attachement anxieux, je me pose encore la question. J’ai passe quelques mois avec un homme qui ne souhaitait pas une relation avec moi. Je m’en rendais bien compte. Je ne suis pas du genre a attendre une reponse asap ou se voir constamment. Mais je n’avais rien du tout et je me sentais de plus en plus mal et je me retrouvais a reclamer ( sans succes 😂) un coup de fil un message. Je ne sais pourquoi j’ai attendu au lieu de partir. Est ce un attachant anxieux ? Il est vrai que j’avais besoin d’etre rassuree mais parce que je voyais bien qu’il n’y avait rien. A un moment, dans une relation c’est normal aussi de recevoir une validation. Meme sans etre dans un attachement anxieux, non ?
Oui sauf que si il ne vous aime pas vraiment (il faut surtout verbaliser ses besoins).
Si il s'en fout c'est que c'est une personne égocentrique qui n'a PAS vraiment BESOIN DE VOUS mais juste DE QUELQU'UN !
Fuyez aussi vite que possible de ce genre de personne !
J'ai vécu la même chose, amoureuse ou (très attaché) à un homme qui veut pas de serieux avec moi, il ne m'envoyais jamais de message par lui même, n'as jamais voulu qu'on sorte faire une activité à l'exterieur, je le vois bien qu'il n'est pas intéressé pour une relation mais j'ai du mal à l'oublier.. j'ai parfois réussi à passer à autre chose mais.. dur d'être seule, j'ai l'impression que personne ne m'intéresse à part lui.. puis à cause de lui je suis bcp plus exigeante dans mes critères donc bon 😅
Qu'est-ce qui vous étonne ? Vous dites vous -même qu'il n'en voulait pas de cette relation.
Je comprends pourquoi, j'ai fait plusieurs tentatives sur des sites de rencontre, sans aller au bout. A chaque fois, j'ai renseigné un profil puis ensuite je l'ai enlevé. En fait, ça ne me correspond pas...
On est deux alors, je m'inscris, je commence à discuter, mais j'ai toujours le sentiment que ce n'est pas pour moi
@@TheDivergirl1 Le dernier site c'est Élite, le hic c'est que je ne trouve pas pour l'instant comment enlever mon profil créé sous le pseudo "Louise", ça m'énerve...
J'ai appris à utiliser les applications de rencontre pour uniquement socialiser. Sans objectif.
Comme je fais avec les sorties sur meetup et frimake par exemple.
C'est pire que çà, on a tendance à être dépendant affectif de tout le monde
Bravo Yann je viens de me rendre compte que j ai un attachement anxieux à travers votre vidéo et je vous remercie pour votre conseil qui m'a été très précieux. Je regarde toujours vos vidéos. 🎉
Bonjour Yann ! Vidéo intéressante mais qui par ricochet induit « qu’est-ce qu’un attachement secure ? » et notamment quand vous donnez le conseil de s’habituer à agir plus comme une personne secure pour réapprendre de nouvelles expériences et de nouvelles croyances « schémas ». Comment se traduit en actes concrètement un attachement secure quand la personne que nous fréquentons fait quelquechose qui active une peur chez nous et que nous ressentons une émotion négative ? Voilà, c’était ma petite réflexion 😊
Moi je vous dirai de chercher sur google le terme needy et plus spécialement ça -->
"Needy : 9 signes que vous l’êtes (et comment ne plus l’être)"
Je me suis personnellement vu dans beaucoup de points, qui sont :
- Vous lui donnez trop d’attention
- Vous cherchez désespérément à entretenir la conversation
- Vous passez des heures à vous faire belle/beau dans l’espoir de lui plaire
- Vous êtes tout le temps d’accord avec elle/lui
- Vous n’osez pas la/le remettre à sa place quand elle/il va trop loin
- Vous lui envoyez des messages beaucoup plus longs que les siens
- Vous êtes toujours au taquet pour lui répondre
- Vous êtes toujours celui qui relance
- Vous parlez trop de vous
- Vous vous demandez tout le temps ce qu’elle/il pense de vous
- Vous avez peur de lui déplaire
...
Le lien donne ensuite des conseils pour apprendre à passer outre tout ces points et donc de faire l'inverse (ou presque) et devenir bien plus confiant(e) en soi et améliorer sa/ses relations. 👍🏼
Bonjour et merci pour cette merveilleuse vidéo ! Une question vers la 27ème minute: pourquoi intégrer le fait que notre partenaire va forcément nous tromper ou nous quitter, mais dans longtemps ? Il me semble que juste avant tu donnes le conseil inverse en expliquant qu'il faut changer notre dialogue intérieur et arrêter de croire que ça va forcément arriver. Les relations ne sont pas toujours roses, certes, mais penser arriver forcément à la tromperie ou à la rupture ne permet pas de se projeter toute la vie avec quelqu'un.
C'est vrai et ça m'a dérangé aussi.
Peut-être ici Yann est-il un peu trop pessimiste ?)
Tellement souffert de l abandon inexpliqué que j ai développé un cancer!!!!
Je ne supporte pas la solitude, je ne sors pas seule le soir à Paris ,au spectacle
Encore faut-il avoir son nom de famille pour les recherches !! 😂
On risque de galérer ! Bon quelques fois l'alghorithme nous aide ! 😁
Merci Yann pour ton conseil je m'octroie déjà des moments de la sorte depuis pas mal d'années et ça fait un bien fou de se retrouver avec soi-même ! Je me suis même mise à partir toute seule en vacances ce qui m'a fait sortir de ma zone de confort 😊 il y a quelques années je ne l'aurais jamais fait.... ça m'arrive même d'aller au restaurant toute seule 🙏
Tout a fait moi...je lui ai tout fait le pauvre..je m'en veux tellement... tjrs inquiète 😢😢
La culpabilité ça ne sert à rien maintenant que c'est fait.
Avancez en positivant l'avenir et en changeant de comportement un après l'autre 😉❤️
J’ai vraiment cru les premières minutes que tu allais parler d’astrologie😅😂😂😂 vraiment trop drôle, Yann on t’adore
Bonjour Yann j'ai adorée ça m'a permis de comprendre beaucoup de choses car je suis anxieuse voir possessive et j'aimerais tellement pouvoir en sortir d'autres vidéos serais les bienvenus merci pour ton travail 😊
Tu peux chercher aussi sur le sujet de la manipulation et en sortir, je trouve que ce trouble anxieux finit par amener à la manipulation 😔
Pour moi c'est une vraie souffrance. Pas un jour sans que je regarde mon tél a attendre un message de sa part, que jai envie de lui ecrire un message pour lui demander si elle m'en veut pour quelque chose comme elle ne m'écrit pas, sans me faire de films... C'est épuisant et je la fatigue aussi. Une vraie torture. Et j'ai l'impression d'être un cinglé à ses yeux à force 😅
Sinon est ce que "checker" c'est que je ne lui fais pas confiance? Bien que je sache pertinemment que jamais elle ne pourrait me tromper, donc que si j'ai confiance?
Aimerais-tu aussi faire un live concernant les hommes évitants et les hommes chaotiques? À ton avis, les hommes qui hésitent à s'engager dans la durée sont plutôt évitants, chaotiques, ou cela peut apparaître dans les deux types de fonctionnement ?
Sa serait super intéressant
J ai appris tôt à travailler ma jalousie, des qu'elle est apparue, et.cela de maniere intuitive. Donc je n ai pas du tout la blessure de la trahison, j'ai accepté les tromperies d'un.de mes ex, parceque j'avais aussi appris a le.connaitre, et accepter par amour que cela lui appartenait. Mais comme il etais PN donc, pas moyen pour lui de changer, j ai pu le.quitter, au bout de 5 ans, en etudiant la perversion narcissique. J ai ete dependante affective, et je m'en suis liberee seule, en essayant de garder mon sens du discernement, avec les 2 pieds ancres dans la.sagesse
Mais c’est totalement ça . Je me rends compte que j’ai un comportement totalement irrationnel. Merci pour ces éclairages.
En même temps est ce que si la relation nous rend anxieuse ce n'est pas parce qu'elle n'est pas faite pour nous ?
Oui parfois il faut être pragmatique:)
Sauf que ce n'est pas toujours le cas. Souvent si il y a un malaise c'est que nous le mettons nous même en place !
@@linklesuperguerrier exact, l’auto-sabotage
Clairement, une anxieuse avec un évitant accroît l'anxiété...
La sortie le soir sans téléphone dans la nature : pas du tout safe pour une femme ! A réserver le dimanche après midi avec le cri des bambins de sortie dans les oreilles 😉
@@elenaquilichini4316 je parlais de ceux des autres ! 😆
Il dit m aimer mais ne veux rien partager comment faire
Le quitter !
Très intéressant..
Peut être pourrais tu faire un live sur ce genre d'attachement chez l'autre .et des implications sur l'un..❤
Oui, il faut se méfier de ces statistiques, il y a bcp moins de gens secures que ça dans la réalité. Par contre, il y en a bcp qui compensent bien
Franchement, à cette première phrase, j'ai eu tellement peur !!!
😁
Encore un live de manqué, dommage ! Il faut dire qu’en pleine journée en semaine, ce n’est pas évident 😂. Merci quand même ! Je regarderai dès que possible.
Super vidéo! Merci beaucoup. Je traverse en ce moment même tout ça.. bref quelle aide merci !!!
Live vu en replay, merci sujet tres intéressant 😀
Super bien conçu et clair comme d'habitude!
Merci pour ces conseils et guidances sur un sujet dont nous sommes toutes concernées un moment ou à un autre, ce serait bien de faire un live sur les différents sortes d'attachements aussi ;)
J adore tes lunettes ta pudeur😢 ta sensibilité 😂
Positiver les situations
Merci pour cette vidéo...c'est 100%moi...je travaille dessus. Efféctivement je viens de quitter mon partenaire qui c'est eloigné à cause de cela.. Ce qui est important de dire c'est que même si il m'as rassuré c'est jamais assez. Le lendemain ça recommence.😢 ...j'ai tout fais pour qu'il s'eloigne...en plus on est voisin.
21:46 et moi je vous un déficit de confiance en toi dans cette obsession des likes et des vues.
Détends toi mec, ce tu fais là ne t'aide pas vraiment (voir pas du tout). Oublie, laisse tomber, ÇA N'A AUCUNE IMPORTANCE ! 😉
Merci j’ai aimé ce sujet !
Trop de pubs j'ai pas tenu jusqu'au bout
C’est clair mais il n’y peut rien
😅 Le sujet est fascinant donc perso je fais avec je baisse le son 😊
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UA-cam revanced 😉
Tu es génial 😉
Merci yann on remet l'église au centre du village.
Ces sas de décompression et deconnexion dans la nature, tellement bon, oui... Et de dire ses limites, ce qui nous dérange, que ça fait du bien ! Tout comme de dire ce qui nous fait du bien ❤
Il y ' a des personnes avec qui avoir une discussion est une perte de temps
Elle est juste incroyable cette vidéo cest tout moi 😀
C est tout a fait ça bon conseil je me suis abonné il a quelque temps c est intéressant et en plus c est très agréable de vous voir et de vous entende 🙂
Café nécessaire maintenant je confirme 😂
Merci Yann, ça fait tellement de bien ces miroirs ❤
Merci pour cette vidéo
Je me reconnais
Essayer se lancer oui lâcher prise
Merci pour cette vidéo
J’ai bien aimé
Attachement évitant ?!
Il en a pas parler malheureusement... J'ai justement dit que Anxieux/Évitant sont aimantés et c'est extrêmement destructeur
Exactement et ça fait partie du problème. On devient vite trop needy quand on reçoit des miettes. On accable beaucoup l’attachement anxieux en disant que c’est pas challengeant / pas séduisant. Personnellement quelqu’un qui me fuit c’est repoussant pour moi. Un anxieux a besoin de quelqu’un de secure, courageux et patient pour avoir un terrain safe pour travailler sur lui. Il est digne d’amour comme les autres. Il est peut être pas attirant pour les personnes immatures émotionnellement, c’est vrai. Mais précisons-le au lieu de renforcer leurs croyances limitantes. C’est dommage.
Merci ❤
Rien en verbal...j ecris...il peut relire!!!!!
Il faut faire les deux alors ! 😉
Merci Yann !
l'attachement anxieux est'il typiquement féminin ?
Pas du tout, ça dépend de certains facteurs comme dans mon cas personnel (je suis un jeune homme) un syndrome de l'abandon après le divorce de mes parents à l'âge de 13 ans.
Mais ça peut le faire aussi pour encore tellement d'autres facteurs ...
Non je connais un homme comme ça