【足が速くなる筋トレ】サッカー選手に必要な筋力をつけるトレーニングを教えます

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @トレーナーとがり
    @トレーナーとがり 2 дні тому +1

    めちゃくちゃいいメニューですね！！✨
    トガトレでも使わせていただきます😁💪

Наступне
Автоматичне відтворення
【足が速くなる方法】常識が破壊される！？サッカー選手の走り方をプロに教わりました20:42【足が速くなる方法】常識が破壊される！？サッカー選手の走り方をプロに教わりました
【足が速くなる方法】常識が破壊される！？サッカー選手の走り方をプロに教わりましたぱんだ兄弟 Panda bros.
Переглядів 18 тис.
【キックフェイント完全版】結局これが一番抜ける。意外と極めてこなかった最強のフェイントを教えます9:23【キックフェイント完全版】結局これが一番抜ける。意外と極めてこなかった最強のフェイントを教えます
【キックフェイント完全版】結局これが一番抜ける。意外と極めてこなかった最強のフェイントを教えますぱんだ兄弟 Panda bros.
Переглядів 17 тис.
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.13:59【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.Training Lounge【中野崇】
Переглядів 1,4 млн
НЕ ПОКУПАЙ iPhone 17 Air!00:40НЕ ПОКУПАЙ iPhone 17 Air!
НЕ ПОКУПАЙ iPhone 17 Air!ÉЖИ АКСЁНОВ
Переглядів 3 млн
💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодні00:20💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодні
💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодніТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 1,3 млн
Попри зливу у Полтаві відкрили дошку воїну00:20Попри зливу у Полтаві відкрили дошку воїну
Попри зливу у Полтаві відкрили дошку воїнуСуспільне Полтава
Переглядів 310 тис.
Farmer narrowly escapes tiger attack00:20Farmer narrowly escapes tiger attack
Farmer narrowly escapes tiger attackCTV News
Переглядів 13 млн
【必見】有酸素運動の新常識｜長時間で筋肉分解は本当か？徹底解説！11:49【必見】有酸素運動の新常識｜長時間で筋肉分解は本当か？徹底解説！
【必見】有酸素運動の新常識｜長時間で筋肉分解は本当か？徹底解説！ニトベさん / 忖度なしの正直トレーナー
Переглядів 17 тис.
【フェイント】だいたい５分で覚えられる必殺技！エラシコ編6:07【フェイント】だいたい５分で覚えられる必殺技！エラシコ編
【フェイント】だいたい５分で覚えられる必殺技！エラシコ編FC SUN
Переглядів 4,1 тис.
【ドリブルの緩急】相手DFをぶち抜く！急加速に必要な７つの法則を教えます14:15【ドリブルの緩急】相手DFをぶち抜く！急加速に必要な７つの法則を教えます
【ドリブルの緩急】相手DFをぶち抜く！急加速に必要な７つの法則を教えますぱんだ兄弟 Panda bros.
Переглядів 45 тис.
【スライス】相手を操る大人のテクニック！３種類のスライスをショートラリーから学ぶ！10:10【スライス】相手を操る大人のテクニック！３種類のスライスをショートラリーから学ぶ！
【スライス】相手を操る大人のテクニック！３種類のスライスをショートラリーから学ぶ！坂根ダブルス日記【Dr .きょとー】
Переглядів 5 тис.
【パスの蹴り方】シーンによって蹴り分けろ！パスの種類と蹴り方を教えます10:29【パスの蹴り方】シーンによって蹴り分けろ！パスの種類と蹴り方を教えます
【パスの蹴り方】シーンによって蹴り分けろ！パスの種類と蹴り方を教えますぱんだ兄弟 Panda bros.
Переглядів 68 тис.
【週2回のトレーニング】シーズンオフに◯◯を鍛えれば必ず速く走れる21:18【週2回のトレーニング】シーズンオフに◯◯を鍛えれば必ず速く走れる
【週2回のトレーニング】シーズンオフに◯◯を鍛えれば必ず速く走れる【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Переглядів 110 тис.
【抜ける反発理論】劇的に変わる！？プロが使う有料級のステップを教えます13:59【抜ける反発理論】劇的に変わる！？プロが使う有料級のステップを教えます
【抜ける反発理論】劇的に変わる！？プロが使う有料級のステップを教えますぱんだ兄弟 Panda bros.
Переглядів 85 тис.
これを知る前に筋トレをするのはやめて下さい。14:39これを知る前に筋トレをするのはやめて下さい。
これを知る前に筋トレをするのはやめて下さい。YuRuMu整体院
Переглядів 61 тис.
【筋肉自慢】実際のところ、Jリーガーって筋力どれくらいあるの？13:23【筋肉自慢】実際のところ、Jリーガーって筋力どれくらいあるの？
【筋肉自慢】実際のところ、Jリーガーって筋力どれくらいあるの？那須大亮 / Daisuke Nasu
Переглядів 108 тис.
Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 41:26:20Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 4
Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 4ExileShow
Переглядів 3,2 млн
Что будет если съесть грибы в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraft00:21Что будет если съесть грибы в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraft
Что будет если съесть грибы в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraftScroogeTV
Переглядів 1,7 млн
«Їли жом, багато хто від нього помер» - як люди виживали під час Голодомору #shorts00:38«Їли жом, багато хто від нього помер» — як люди виживали під час Голодомору #shorts
«Їли жом, багато хто від нього помер» - як люди виживали під час Голодомору #shortsПерший
Переглядів 955 тис.
ЦЕ МЄРЗОСТЬ: легендарний мем про курс ГРИВНІ00:27ЦЕ МЄРЗОСТЬ: легендарний мем про курс ГРИВНІ
ЦЕ МЄРЗОСТЬ: легендарний мем про курс ГРИВНІФутбол24
Переглядів 286 тис.
НЕ ПОКУПАЙ iPhone 17 Air!00:40НЕ ПОКУПАЙ iPhone 17 Air!
НЕ ПОКУПАЙ iPhone 17 Air!ÉЖИ АКСЁНОВ
Переглядів 3 млн
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама3:13:31СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | МелодрамаКино о любви
Переглядів 1,5 млн
😱 БЕЗУМЦЫ! РФ впервые АТАКОВАЛА Украину МЕЖКОНТИНЕНТАЛЬНОЙ баллистической ракетой #shorts00:28😱 БЕЗУМЦЫ! РФ впервые АТАКОВАЛА Украину МЕЖКОНТИНЕНТАЛЬНОЙ баллистической ракетой #shorts
😱 БЕЗУМЦЫ! РФ впервые АТАКОВАЛА Украину МЕЖКОНТИНЕНТАЛЬНОЙ баллистической ракетой #shortsFREEДOM. LIVE
Переглядів 4,8 млн
Farmer narrowly escapes tiger attack00:20Farmer narrowly escapes tiger attack
Farmer narrowly escapes tiger attackCTV News
Переглядів 13 млн