Hallo Deutsch Pop Lover / Daniela Kekeisen Hallo Daniela. Schön, dass Dich das Thema interessiert. Das ist jedoch eine recht pauschale Aussage, was genau führt Dich zu der Annahme? Spezifisiere doch gerne, welchen Moment Du im Video meinst, dann können wir drüber diskutieren. (und ja, in stehender Position sind Wadenmuskeln immer aktiv - sonst würden wir hinfallen. Die Frage, die wir uns stellen sollten, wäre: Woher kommt das Spannungsungleichgewicht?! Und wie können wir es beeinflussen. Lg Sandra
hallo flying Aviator815 - gute Frage! - ja, na klar - wenn du in den Kniekehlen schon recht gedehnt bist, darfst du natürlich gern die Beine auch strecken!
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Da werden die Waden angespannt und nicht gelockert
Hallo Deutsch Pop Lover / Daniela Kekeisen
Hallo Daniela. Schön, dass Dich das Thema interessiert. Das ist jedoch eine recht pauschale Aussage, was genau führt Dich zu der Annahme?
Spezifisiere doch gerne, welchen Moment Du im Video meinst, dann können wir drüber diskutieren. (und ja, in stehender Position sind Wadenmuskeln immer aktiv - sonst würden wir hinfallen.
Die Frage, die wir uns stellen sollten, wäre: Woher kommt das Spannungsungleichgewicht?! Und wie können wir es beeinflussen.
Lg Sandra
Hallo, wenn mehr sehr gedehnt ist kann man am ende die Beine auch durchstrecken oder eignen sich die abgewinkelten Beine mehr?
hallo flying Aviator815 - gute Frage! - ja, na klar - wenn du in den Kniekehlen schon recht gedehnt bist, darfst du natürlich gern die Beine auch strecken!