Serbest yüzerken nasıl nefes alırım✅

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 92

  • @ayten3535
    @ayten3535 11 місяців тому +16

    Yüzme kursuna iki sefer gittim öğrenemedim çünkü hocalar başkasıyla ilgilenince yanınızdan uzaklaşıyor cesaret edip yalnız çalışamıyorsunuz yüzme videolarından çok şey öğrendim emeğinize sağlık teşekkürler

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  11 місяців тому +2

      Selamlar yorumunuz için teşekkür ediyorum. İçeriklerin işinize yaranmasına çok sevindim 🙏🏼

    • @nihoor8471
      @nihoor8471 11 місяців тому

      Even i am learning by watching your vdos , teach freestyle pull movents ,i just cant make my shoulder twist ​@@Yuzmeegitimicerikleri

  • @dilberozturk7019
    @dilberozturk7019 11 місяців тому +4

    İcerikleriniz çok aydınlatıcı hocam... emeğinize sağlık...😊

  • @YusufHakanAkgul
    @YusufHakanAkgul 4 місяці тому +3

    Hocam sizin gibi nadir hocalar sayesinde yüzebiliyoruz.

  • @abxsth513
    @abxsth513 11 місяців тому +2

    Teşekkür ederim hocam herkes sizin gibi anlatmıyor saglıkla kalın bende nefes tutamıyorum inşaallah çalışacagım sizi izleyerek 😅

  • @Ankara-i4j
    @Ankara-i4j Рік тому +5

    Teşekkür ler emeğinize sağlık hocam 🙏🏼

  • @zeynepozturk7549
    @zeynepozturk7549 Місяць тому +1

    Harika bir video teşekkürler hocam ❤

  • @birsenozmen7212
    @birsenozmen7212 3 місяці тому +2

    Supersin hocam emegine saglik

  • @ugurtali
    @ugurtali 6 місяців тому +3

    Çok güzel anlatiyorsunuz öğretici oluyor teşekkürler

  • @nurgulbilgin-jd1gc
    @nurgulbilgin-jd1gc Рік тому +5

    Tşkkrler, hocam👍... Ben de nefessiz yüzüp, nefesi tükenince duranlardanım. Birinci nefesi alsam, ikincisini alamıyordum. İkincisini alsam, üçüncüsünü alamıyordum. Bu videonuzla "nefesle birlikte yüzmeyi" artık, başaracağımı düşünüyorum... Yazın, denizde bunu başardığımda mutlaka geri dönüp yazacağım.

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  Рік тому +3

      Bir kaç içerik daha paylaşacağım bu konuda 🤗 işinize yaradıysa ne mutlu ban 🙏🏼

    • @ljudmilaiefimova3047
      @ljudmilaiefimova3047 Рік тому

      ​@@Yuzmeegitimicerikleri🙏🙏🙏🩵💛

    • @mehmetoz9508
      @mehmetoz9508 4 місяці тому

      Yapabildinizmi?denizde dalga var zor oluyo,ve burna kaçınca öksür dur

  • @burakduz7181
    @burakduz7181 7 місяців тому +1

    Yüzmeyi biliyorum az çok ama bu teknik ile iyi bir yüzücü olacağıma inanıyorum bu tekniği en kısa zamanda deneyip öğrenmek için sabırsızlanıyorum teşekkürler öğretici bilgileriniz için 🙏😊

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  7 місяців тому

      Selamlar 🖖🏼 teşekkür ediyorum güzel yorumunuz için. Umarım işinize yarar✌🏽

  • @azizemre2943
    @azizemre2943 Рік тому +2

    Selcuk hocam merhaba nasılsın kendimi yüzmeye alıştırmak ıstiyorum nerden başlamam gerekir videolarınızı izlemeye yeni basladim herşeyin bir ilki elbette vardır inşallah sayenizde yüzmeyi ogrenmek istiyorum yardımcı olursanız sevinirim hocam Allah'a emanet olun

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  Рік тому

      Selamlar 🤗 muhakkak baştan sona dinleyin şoför yeni başlamak isteyen korkan bireyler için faydalı ve pratik bilgiler var. Yeni videoyu da bu hafta paylaşacağım. 🙏🏼

  • @mertaykent
    @mertaykent 8 місяців тому +1

    Harika anlatıyorsunuz , çok teşekkürler

  • @Mejo7406
    @Mejo7406 8 місяців тому +1

    Nefes gerçekten çok önemli. Bilgileriniz için teşekkür ederiz hocam 🙏

  • @Hollyhandz
    @Hollyhandz 6 місяців тому +1

    Taş kenarında bu egzersizi deneyeceğim. Teşekkürler sunmuş olduğunuz örnek için

  • @deli_emin
    @deli_emin 8 місяців тому +2

    Hocam maşallah makine gibisiniz :)

  • @hanifeknal9535
    @hanifeknal9535 Рік тому +3

    Merhaba, pratik bilgileriniz cok guzel.Ben ksfami yukariya kaldirdigim icin sanirim,bacaklarım derinde kalıyor ve neticede yuzemiyorum.Buyuk çaba sarfediyirum ama parelel duramiyorum.korkumu yenemiyorum. Hele paletsiz hic ilerliyemiyorum

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  Рік тому

      Ben teşekkür ediyorum 🤗vücut pozisyonunu bozduğunuz için olabilir poolboy kullanabilirsiniz 🙏🏼 hevesinizi kaybetmeyin ben size güveniyorum 🙌🏽

  • @MukreminYetok
    @MukreminYetok 6 місяців тому +1

    Selam aleyküm hocam izleyerek. Yüzmeyi. Ogreneblilirmiyim

  • @neseozturk2547
    @neseozturk2547 Місяць тому +1

    Teşekkürler

  • @adnanyimazer5777
    @adnanyimazer5777 5 місяців тому +1

    Teşekkürler hocam kolay gelsin selamlar

  • @Sanal_gezgin
    @Sanal_gezgin Рік тому +1

    Hocam yeriniz nerede istanbul da mı

  • @soniaalves8299
    @soniaalves8299 10 місяців тому +1

    Muito bom seus vídeos pra aprendem, além do meu professor do Vasco da Gama RJ/BR. ❤❤❤❤

  • @quicksilverrm5908
    @quicksilverrm5908 8 місяців тому +1

    hocam eğitimciliğiniz çok iyi, teşekkür ederiz. ama dövme zevkini tekrar sorgulamanızı öneririm sevgiler :)

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  8 місяців тому

      Kardeşim güzel yorumun için teşekkür ediyorum. Yalnız dövme farklı ve özel bir şey anlamı ve yaptırılış amacı 🙏🏼 senin için çok güzel ve anlamlı olan bir dövmede bana boş ve gereksiz gelebilir 😁 yine de tavsiyen için teşekkürler ✌🏽

  • @haticesahin590
    @haticesahin590 Рік тому +2

    59 yaşındayım dr bana yüzmelisin dedi bu yaşdan sonra ılurmu bilmiyorum birde çamaşır suyuna karşı alerjim var acaba havuz suyunda olurmu

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  Рік тому +1

      Klora maruz kalmanız zarar verebilir. Havuz sonrası kullanabileceğiniz alerjik kremler mevcut. Onlardan kullanarak probleminizi çözebilirsiniz 🙌🏽

  • @Sanal_gezgin
    @Sanal_gezgin 11 місяців тому +1

    Hocam merhaba kolu yana doğru çekerken mi nefes almalıyız yoksa yukardan aşağı getirirken mi

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  11 місяців тому

      Selamlar. Yukardan aşağıya inerken ideal. Hangi pozisyonda rahatsanız doğrusu o dur 🤗

    • @Sanal_gezgin
      @Sanal_gezgin 11 місяців тому

      @@Yuzmeegitimicerikleri çok sağolun hocam bir sorum daha olacak özür dilerim sizin gibi iyi bir hocayı bulmuşken kaçırmak istemiyorum ne varsa sormak istiyorum lütfen mazur görün hocam suya yatay bir şekilde serbest stil yüzmek için uzanıyorum nefes veriyorum sıkıntı yok nefes almamda da sıkıntı yok ikinci nefes verişimde artık yoruluyormuyum yoksa geniz etim var ondan mıdır bilmiyorum ama ne yapmam lazım yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim

  • @mhmt442
    @mhmt442 5 місяців тому +1

    Hocam klor gözümü mahvetti 3-4 saat resmen kor oldum alerjik midir bu yoksa herkeste mi olur

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  5 місяців тому

      Selamlar 🖖🏼
      Muhtemelen klor çok atılmıştır havuza. Alerjik bir durum değildir. Gözlüksüz kesinlikle girmeyin ve çıkışta muhakkak duş alın 🙏🏼 çok geçmiş olsun.

  • @mineylmaz5055
    @mineylmaz5055 5 місяців тому +1

    Hocam iki kulaçtamı nefes alcaz,yoksa üç kulaçtamı

  • @Sanal_gezgin
    @Sanal_gezgin 10 місяців тому +1

    Hocam cankurtaran eğitimine katilicam suyun içinde göz açmamız lazim nasil yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  10 місяців тому

      Selamlar klorlu su gözünüzü yakacaktır. Arada açıp kapatmanız gerek 🙌🏽

    • @Sanal_gezgin
      @Sanal_gezgin 10 місяців тому

      @@Yuzmeegitimicerikleri sağolun hocam

  • @MustafaYılmaz-q7d
    @MustafaYılmaz-q7d 5 місяців тому

    Hocam Anlatımınız için çok teşekkürler çok faydalı olmuş gerçekten 🙏 Sayfanızı yeni gördüm ve takibe aldım .
    -hocam bende amatör kendimizce yüzen birisiyim ayak vuruşları kulaç vs sorun yaşamıyorum Fakat snorkel ve yüzme gözlüğü ile ufaktan dalış yapıyoruz biliyorsunuz ondada aksine sadece ağızdan nefes alıp veriliyor sanırım ona olan alışkanlıktan bilmiyorum
    Ama normal yüzmek istediğimde suya girince burnumdan suyu itemiyorum kafamı sokar sokmaz nefesim içimde olmasına rağmen direk kalıyor nefesim itemiyorum burnumdan ne yapmam lazım 🙏
    yardımcı olursanız çok sevinirim bi öneriniz varmı 🙏

  • @ErzincanLee
    @ErzincanLee 3 місяці тому +1

    Hocam nefes verince batıyorum. Bu sefer panik oluyorum. Hiçbir hoca bundan bahsetmiyor. Zamanlamayı nasıl yapacağız yavaş yavaş nefes veriyoruz suya ama batiyoruzda, bu konuda bir video cekersen çok sevinirim, sağlıcakla kalın.

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  2 місяці тому

      Selamlar 🖖🏼
      Tam anlamıyla korkularınızı yenene kadar nefesinizi tutarak harekete çalışın. Panik olduğunuz için nefes verip alırken senkronu kaçırmanız normal 🙏🏼

  • @GGümüş-az
    @GGümüş-az 6 місяців тому

    Hocam merhabalar, öncelikle güzel anlatımınız için teşekkür ederim. Ben de su korkusu olanlardanım. Derse başladım ancak nefes egzersizi tam yapmadan başladık ve halen verdikten sonra ağzımdan nefes alamıyorum,ağzıma su kaçııyor ve hızlıca nefes almayı beceremeyince ayaklarım düşüyor ve ben panik oluyorum. Yardımcı olursanız çok mutlu olurum.

  • @ec_jj
    @ec_jj 3 місяці тому +1

    hocam akrep burcu musunuz

  • @yusufsarkaya5071
    @yusufsarkaya5071 7 місяців тому +2

    Abi sadece tek yöndenmi nefes alıp vercez

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  7 місяців тому +1

      Nasıl rahatsanız. Ben de sadece sağdan alıyorum ✌🏽

    • @yusufsarkaya5071
      @yusufsarkaya5071 7 місяців тому +1

      @@Yuzmeegitimicerikleri tamam abi sağolasın

  • @Pelin375
    @Pelin375 8 місяців тому +1

    Selcuk Hocam bana yandan degilde kafamı kaldirarak nefes almayi ogretiyolar.bu dogrumudur

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  8 місяців тому +1

      Kol rotasyonunu öğrenmeniz için böyle bir yol izliyor olabilir eğitmeniniz 🙏🏼

  • @engink.6965
    @engink.6965 10 місяців тому +1

  • @ademcan79
    @ademcan79 5 місяців тому

    Hocam ben yarın yüzme kursuna gitcem lütfen lütfen hızlı cevap verin hocam şimdi bizi hoca suya atlatıyo ben korkuyorum nasıl korkum geçer

  • @mehmetoz9508
    @mehmetoz9508 4 місяці тому +1

    Ama burna su kaçıyo onu nası engellicez???

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  4 місяці тому +1

      Selamlar 🖖🏼
      Muhakkak nefes alırken burnunuzdan istemsiz nefes alıyor olabilirsiniz

    • @mehmetoz9508
      @mehmetoz9508 4 місяці тому

      @@Yuzmeegitimicerikleri valla hocam havuzda tam gaz gidiyorum ama denizde işler değişiyo dalgası ve tuzlu olması,gözlük olayını denicem ben gözlüksüz yüzüyorum ve nefes alıp yaklaşık 7,8mt hızlı yüzüyorum demekki oda yanlışmış

  • @f5oeb
    @f5oeb 8 місяців тому

    6:38

  • @Sanal_gezgin
    @Sanal_gezgin 11 місяців тому +1

    Hocam nefes almamda ve kulaç atmamda sıkıntı yok fakat suya nefes verirken hemen tıkanıyorum kesiliyorum nedeni ne olabilir hocam birde ne yapmam lazım hocam

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  10 місяців тому

      Kulacını bitirirken nefesini vermeye başla 👍🏼 böylelikle nefes kapasiten yetecektir.
      Kafanı suya sokar sokmaz nefes vermeye başlama🙏🏼

    • @Sanal_gezgin
      @Sanal_gezgin 10 місяців тому

      @@Yuzmeegitimicerikleri çok sağolun hocam

    • @Sanal_gezgin
      @Sanal_gezgin 10 місяців тому +1

      @@Yuzmeegitimicerikleri hocam amacım cankurtaran olmak bildiğiniz gibi gözlük kullanmazlar gözümüzü nasıl acabiliriz suyun içinde

  • @hdrbudur4948
    @hdrbudur4948 4 місяці тому +1

    çok faydealı oldu

  • @nihoor8471
    @nihoor8471 11 місяців тому

    My brother ,write title in english

  • @mehmetguclu3469
    @mehmetguclu3469 7 місяців тому

    🇦🇿🏊

  • @mehmetguclu3469
    @mehmetguclu3469 7 місяців тому

    🇦🇿

  • @nihoor8471
    @nihoor8471 11 місяців тому

    What are you saying only turkish will understand , what about us 🥵

  • @FBFenerbahce-nu9zk
    @FBFenerbahce-nu9zk 10 місяців тому +1

    👏👏👏
    🙏🙏🙏

  • @mehmetguclu3469
    @mehmetguclu3469 7 місяців тому

    🇦🇿🏊