【医師 小林弘幸が解説】老化の原因となる自律神経の整え方・NG行動 ～総集編～

[@NatsukoYasumoto]

小林先生の動画視聴し、少しずつ自律神経との付き合い方が出来るようになってきました😊❤

[@NatsukoYasumoto]

私仕事辞めさせられてから、社会との交流の刺激が減って37歳で認知症みたいになりました。1人だけの生活の単位って小さすぎて、人間らしい生活が難しく感じました。そこで、刺激求めて、最近同じ趣味のサークル活動を始めてみました。すると、そこで出会った仲間が意外に皆同じような経験されてたんです😮サークルに参加するようになってからは、色んな場面で気にかけてくれて、SNSなど通じて頻繁に連絡をくれる仲間が表れたりと、最初の予想より
上回る刺激が獲ることが出来ました😮🎉

[@NatsukoYasumoto]

私は障がい者雇用でいつも二年満期で解雇されるような働き方を続けてきました。
しかし、その仕事の終わり方で、「もうやりきったから、いいわ」と生きる気力が失せたり、場合によっては、新しいことにときめきながら、仕事を探したりする時もありました。
ある時、また解雇と生理の出血も重いのが重なり、生きる気力が失せた時に青白い表情で来院した際、その当時の先生や看護師さんも色んな病気を疑っていたみたいで、1日で採血と点滴とと、針をさされましたが、結果はAll　Aでしたが、生きる気力を失った話しを、その主治医に伝えたら、即ドクターストップくらいました。
これからも、トキメキを持ちながら色んな事に前向きな生活を送れるようにしたいと思いました😊❤
本日も貴重な動画投稿、勉強になりました。ありがとうございました😊❤

[@hagikubo]

10:50
字幕
○正しくは
交感神経優位の副交感神経が低下するっていうストレス

[@ランランモンブラン]

塾長、ゴルフ⛳️焼けされましたか？😄
暁子先生との、お２人の動画がいちばん好きです👍

[@北東孔雀]

ワンちゃん可愛いですね

[@mizukami1964]

小林先生は, とても素敵な奥さんがいらっしゃいますが奥さんがいらっしゃると違いますか？　また, なれそめを教えていただけたら幸いです。よろしくお願い申し上げます。