Музыка и "видения" во время медитации | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- ✅ 25/09/24 эфир 935 ⬇️
- что делать, если проявляется напряжение или активность тела во время медитации
- что делать, если проявляется музыка или "видения" во время медитации
- как взаимодействовать с сильной эмоцией во время медитации
- как в состоянии стресса уметь быть расслабленным
- почему легче медитировать в группе, чем самостоятельно
- что такое аскеза / как делать аскезу / аскеза более высокого порядка
- что делать, если после медитации возникают слезы, повышается эмоциональность или появляется много мыслей
- что делать, если появилась тошнота и жар во время медитации
- когда мы убираем маленький контроль ума, приходит большой контроль Мамы Природы
- что делать, если никаких реакций нет во время медитации
- как развивается осознанность / что такое осознанность / как наблюдать наблюдателя / отличие осознанного от неосознанного человека
- как увидеть в себе бесконечное измерение
- почему, медитируя, знание никуда не денется, а информация "выветрится" / ваше "Я" с вами всегда
- 0:42 - 1:06 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа
🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете:
- выслать донат: send.monobank....
- PayPal: satvatian@gmail.com
- Revolut: @yantian
- стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️
➡️ Узнай больше о медитации и научись медитировать всего за 4 дня. Переходи на сайт, оставляй заявку на курс: bit.ly/tmedita....
➡️ Следи за анонсами всех ближайших курсов в телеграмм-канале bit.ly/tmedita....
#янтиан #учительмедитации #медитация
Благодарю учитель за прекрасные часы проведенные с нами!
Доброго времени суток всем ❤
Доброе ♥️
Здравствуйте,я начала свой путь после прослушивания Ошо, начала в повседневности наблюдать за всем и блокировала мысли, то есть отменяла их, переключилась. Через пару недель такого наблюдения я впала в глубокую осознанность, где стёрлись границы времени,помню случился мощный поток любви,к вечеру еле дотащила ноги до дому, не было ни каких сил, я уснула в тотальной тишене ума и блаженства. А на утро проснулась без памяти, кто я, где, не понимала, постепенно к обеду на приёме у врача совсем растождествилась с телом, думала сошла с ума, потому что не могла себя обнаружить, как будто меня не было и в то же время я была всем. Не помню как вернулась домой, был психоз, паника, на следующий день проснулась на половину в теле. С того дня начался трэшь в жизни. Через пару месяцев начала подниматься кундалини тоже спонтанно, чуть с ума не свела меня. Я забросила всякую духовность, был жуткий страх примысле об Ошо))) и других учителях. Потом все таки через пол года вернулась, и начала изучать. За три года почти множество раз переживала порог смерти, тотальной пустоты и тоски. Но я не практиковала ни как, просто проживала опыт,чере осознания и наблюдения. И только месяца начала чувствовать тело, все блоки, зажимы,ночью я как трансформаторная будка. Встретив вас, я теперь поняла как эти блоки прорабатывать. Так вот сегодня медитировала и вдруг тело начало растворяться, исчезли границы, и я попала в какое то пространство, в нутри покой и пустота, но также было страшно, резкое переключение сознания. Потом меня ребёнок вытащил из этого, и я начала рыдать. Что следует ещё дальше, какая конечная цель медитации, и как прожить это умирание, ещё как будто плита на груди иногда и не хватает воздуха. Пугает неизвестность, а что дальше? Благодарю 🙏🙏🙏
У вас очень глубокий опыт и чувствительность. Рекомендовали бы Вам пройти 4-дневный курс обучения технике медитации у Яна, чтобы структурировать опыт и знания и дальше двигаться уже более безопасно. Курс онлайн. За расписанием ближайших можно следить в телеграм-канале: t.me/tianmeditation 🙏