Warum die Meditation für mich wichtig ist!

Kampf gegen Kontrolle!
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Jetzt erst das Video gesehen ;) Wirklich klasse gemacht! Ich wünsche Euch viel Glück auf der Reise

[@ANUBISKAMPFGEGENKONTROLLE]

Dankeschön! :D

[@F4tali7y]

Hallo,
ich bin ein Anfänger in Sachen Meditation. Wie soll ich anfangen und wie oft am Tag oder in der Woche. Danke !

[@bitchwaslos]

Kannst den ganzen tag meditieren, wenn du dein handeln im alltag bewusst wahrnimmst :)