LIFE UPDATES - Nurture Body & Soul
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- Опубліковано 27 сер 2024
- Qualche updates nella mia vita con tanta attenzione a nutrire non solo il corpo ma l'anima... che va curata, coltivata, come si coltiva ciò che abbiamo di più prezioso… per ciò è importante nutrire il desiderio ogni mattina di esprimere e sentire gratitudine e pace.
Spero come sempre possa esservi di ispirazione.
Con infinita gratitudine,
Anam
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- Blog: www.justanam.com
→ I PRODOTTI CHE UTILIZZO:
- Bastoncino orecchie in bambù: amzn.to/3npEFz5
- Bustine té in tessuto: www.etsy.com/s...
- Lenzuola di lino: www.etsy.com/s...
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- Dove acquisto tè e tisane: www.teantao.com
- Vitamix: amzn.to/2VqI454
- Utensili in legno: I miei utensili in legno provengono da diversi negozi tra cui Cargo, Etsy (AltayLegends), mercatini di artigiani durante le feste di paese ed Amazon.
Da quest'ultimo acquisto poco ma é l'unico di cui vi posso fornire dei link ben precisi:
posate in legno: amzn.to/2RIMxhF
ciotole in legno per insalate: amzn.to/34EaoEu
- Carta da forno lavabile: amzn.to/2yIpWeW
- Dr Bronner Sapone di Castiglia: lo trovate sia su Ecco Verde che su Amazon
- Sacchetto Microplastiche: www.friendlysh...
- Deodorante solido: www.friendlysh...
- La mia sedia: amzn.to/2KrhzXe
- Cuscino per meditare: amzn.to/2TrJx8p
- Materassino per meditare: amzn.to/2TrwSlV
- Separatori per cassetti: amzn.to/2Y7ekMM
- Dyson Aspirapolvere Cordless: amzn.to/2VYjQ1x
- Libri da leggere: www.amazon.it/...
Ricetta del pane: www.fattoincas...
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- Jobi Gorillapod: amzn.to/2D6ECmm
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→ MUSIC: www.epidemicso...
Viona's Lullaby - Peter Sandberg
A Whisper In The Dark - Gavin Luke
Fragmented - Gavin Luke
Monsoons - Johannes Bornlöf
#simplelife #vlog #slowliving
Trovo Sempre incredibile come riesci a trasmettere attraverso immagini e suoni ciò che provi.... Hai un dono 🥰
❤️
La perdita del proprio papà è un grande cambiamento nella propria anima ...ma la cosa positiva è in questa calma ascoltare... perché loro ci sussurrano al nostro orecchio di giorno e di notte ....da quando ho affrontato questo salto nel vuoto perché tale lo definisco ....ho riscoperto l'unione con le altre dimensioni ...siamo un tutt' uno! Ed è meraviglioso🙏🌹
sei un inno alla vita, sei pace, sei guida per noi, sei esempio, sei amore.
😻
Ciao Valentina. Ti seguo ormai da tempo con vivo interesse. Trovo tutti i tuoi video molto profondi, ben costruiti, delicati. Ti faccio i miei complimenti! Sono d'accordo con te sulla necessità di ritrovare una dimensione spirituale che ci dia nutrimento, luce e gioia. Grazie davvero per il tuo prezioso contributo.
Ho scelto di cominciare a vivere una vita lenta, semplice e consapevole. L'ho fatto lasciando un lavoro frenetico, l'ho fatto per i miei figli e per me. Sto così bene adesso, a quasi 30 anni sto iniziando davvero a vivere per me stessa
Ecco un'altra perla da cogliere, nominare al mattino e alla sera tre cose per cui essere grati . Grazie Vale, un abbraccio, laura
Quanta pace trasmettono i tuoi video...e’ davvero un piacere vederli e ascoltarli!Grazie!
pane burro e marmellata...la carezza di un albero....quanti ricordi...
Anche io salto nelle pozzanghere, e lo faccio persino in macchina, proprio ci vado dentro ! (stando attenta a non lavare nessun pedone ovviamente!) Adoro ascoltarti e guardare i tuoi FILM..... Grazie davvero, sei una vera e propria terapia
sei una persona meravigliosa..un vero esempio...grazie...
Grazie Vale, i tuoi video sono terapeutici, ti seguo da quasi un anno e aspetto sempre con gioia la notifica di un tuo nuovo video. Seguo anche altri UA-camrs che trattano questi temi, ma tu sei assolutamente la migliore, riesci a trasmettere qualcosa che nessun altro riesce a darmi. Grazie di cuore, Vale ❤️❤️❤️
❤️🙏🏻 non tutti risuonano con lo stesso messaggio... fortunatamente le nostre anime hanno optato per la sintonia ☺️
@@JustAnamValentina Ciao potresti dare la ricetta del pane..Sei fantastica e trasmetti con serenità il tuo stile di vita.
Quanta dolcezza delicatezza e pace .
Grata per averti incontrata❤.
Coltivare lo Spirito ,e curare la parte di noi bambina ,meravigliosoooo💚😍anch' io trovo terapeuti o fare il pane lo faccio spesso la farina di qualsiasi tipologia è il mio elemento preferito in quanto si crea e si trasforma tutto ciò che si desidera e che la nostra anima ci suggerisce.
Care e prezio se amiche spighe❤💚.
Grazie vale anima speciale
Grazie a te Lucia per accompagnarmi settimana dopo settimana 🌈
Cara Valentina, questi momenti che mi ritaglio guardando i tuoi video mi donano una tale serenità che mi sento riconciliata con il mondo, mi aiutano a contrastare i ritmi disumani che spesso s'impadroniscono del mio tempo e a ritrovare me stessa! Sono solo all'inizio del mio cammino...Grazie! 🌷💕
Bravissima complimenti.. mi piacciono molto i tuoi video..trasmetti pace e serenità.
Gioia di Vivere il momento Presente ... Pace e Tranquillità Mentale .... Semplicità e Dolcezza Che Ricordano l’infanzia .... Tutto Questo “Risalta” Nella mia Anima Mentre Guardo e “Assaporo” i Tuoi “Magici” Video . Grazie x la Tua “Essenza”❣️❤️❣️ 🤗 🙋♀️
Grazie a te cara Lara per credere in quello che faccio ❤️
cara Vale, come sempre sei poesia e una carezza per l'anima! ti abbraccio
❤️ grazie cara Ale 😍
Cara Valentina, quanto è bello e liberatorio entrare nelle pozzanghere?!
Farlo semplicemente per il gusto di farlo, perché lo si desidera... è una cosa così semplice, ma fantastica!
Complimenti per quel pane meraviglioso, e per tutta la bellezza che ci doni in ogni tuo video... e l'immagine delle mani di tuo papà sulle tue mi ha emozionata.
Un grande abbraccio, Valentina! 🤗
🥰
Ciao Valentina mi ha colpito la tua frase in cui dici di fare delle cose che ti ricordano la tua infanzia come pane e marmellata, oppure entrare nelle pozzanghere io sono un'eterna bambina da questo punto di vista e ne sono fiera. Mi sento sempre molto libera quando sono così. Quindi hai proprio ragione. Ti adoro 😘😘😘😘
Ciao Monica ❤️❤️
Grazie Valentina, accolgo con gratitudine i tuoi video nel rispetto dei tuoi tempi. Questo in particolare lo vedrò anche con le mie bambine e proverò loro a spiegare la gratitudine del pane, di una casa semplice, delle piante che al suo interno ci donano compagnia. Un abbraccio e continua così.
😍 che bimbe fortunate... se tutti i genitori potessero spiegare e mostrare con degli esempi pratici la gratitudine delle piccole cose, il mondo sarebbe un posto migliore ❤️
grazie...
Grazie 🙏 per i tuoi insegnamenti ! Un'abbraccio!!
Che dire Vale...fai parte della mia quotidianità ed è bello🥰...molte cose che fai tu le faccio anch'io😝! Più passa il tempo più torno bambina...incurante di quello che possono pensare gli altri mi sembra di essere Trilli e ogni giorno (o quasi😅) mi alzo pensando a quali avventure meravigliose mi possono succedere e succedono sempre...basta guardare con gli occhi di bambina... ora ti saluto che devo svolazzare un po'prima di dormire😝...baciiiiii😘🚀
Ciao Valentina, mi ritrovo in ogni tuo gesto e pensiero coltivare la gratitudine è un arte meravigliosa. Sentirsi parte di questa terra è necessario per comprendere il nostro cammino.
Grazie a te 💙
In ogni tuo video c'è sempre qualcosa di nuovo e necessario per sentirsi sereni.Sei una bella persona,vera e sensibile.Grazie per i tuoi video che mi trasmettono serenità e semplicità!🙋♥️♥️♥️👍👍🌺🌺🌺
Ben ritrovata 😻😻
@@JustAnamValentina grazie 🙋🌺🌺
Che enorme piacere sentirti... Ti seguo dagli inizi, senza commentare.. Ho avuto anni difficili per la mia salute e quella di un mio figlio... Ora va meglio.. Ti ho sentita, durante questo periodo, vicina e affine, anche se "stavo" in silenzio.
Spero tu stia bene e ti aspetto.
A presto, cara amica
Carissima Valentina, questa sera, seguendo la danza delle tue mani gentili che descrivono armonie di farina, ritorno lietamente all'infanzia. Dolce sonno, pieno di sogni semplici e antichi, come i gesti delicati e lenti che plasmano la materia per renderla soffice guanciale. E il miracolo del pane è il fragrante risveglio. Felice notte e grazie dal mio cuore.
Meraviglioso
Guardando il video hai risposto.. La tua casa mi è sembrata così diversa quasi che non fosse la stessa.. In ogni caso la tua voce è rasserenante e mi conforta. Grazie 🙏
Grazie vale! Doni pace e serenità. Ogni donna ha necessità di sentirsi semplicemente se' stessa, senza giudizi o paure. E te insegni questo con la tua naturalezza disarmante. Grazie❤️
Ciao Cate e complimenti per il tuo canale UA-cam ❤️ sarebbe stupendo se vivessimo solo per essere noi stesse, senza aspettative, paure, senza temere giudizi o cercare di voler essere altro da ciò che siamo... perché siamo già belle così, dentro e fuori 🌈
@@JustAnamValentina hai ragione. L'aspettativa che il mondo ha su di noi ci fa sentire cosi inadeguate a volte.. E il lasciar andare tutto questo ci fa sentire così bene. Sono onorata che ti piaccia il mio canale. Ho tantissima stima di te❤️
grazie Valentina 🌈!...ancora una volta mi hai fatto respirare poesia, musica....infinitamente grazie! 🌱🌼...ogni video è per me un abbraccio.... grazie per esserci sempre e per ricordarmi che essere me stessa non è essere sbagliata... grazie! 🌈❤️🌈
Sono contenta che esiste almeno una persona che ama la vita così come la ami tu.. Mi aiuta a sentirmi meno sola dal momento che non ho nessuno per cui condividere ed apprezzare le piccole cose della vita e della natura...
Ti assicuro cara amica che ce ne sono tante di persone così, ed io ho avuto la fortuna di scoprirle soprattutto grazie a questo canale 😍
ciao Tizi..
🙂🙏 trasmetti pace ! Grazie di esistere.
Ciao
Valentina....ti ringrazio per la poesia e la "leggerezza" che ci regali quando condividi con noi la tua vita.....ti seguo da un po' e voglio dirti che mi si è aperta una finestra su un mondo che sentivo essere presente dentro di me ma che non avevo mai incontrato....e poi sei apparsa tu con la tua dolcezza ...con le tue esperienze.... così illuminanti per me. Per questo ti voglio veramente ringraziare....con il cuore e con l' anima. Da quando ti seguo ho iniziato ad accendere una candela tutte le mattine ed è un momento benefico....e tutto per me....ho rallentato i miei ritmi ed sto imparando piano piano a mangiare nel silenzio totale......io sono in cammino e tu sei la mia più grande ispirazione...... grazie grazie grazie 🙏
Non sai quanto io sia felice per te cara Cristina ❤️
Saresti così gentile da consigliarmi delle candele naturali da usare in casa...visto che da un po' per me è diventata una piacevole abitudine quella di accenderne una tutti i giorni...mi piace anche farne da me...ma fino ad oggi ho comprato delle semplici candeline che poi sciolgo io .... Ma mi piacerebbe trovarne di tipologie diverse...tu quale usi? Grazie mille e buonissima serata🙏🌌
Giustissimo Vale la vita va assaporata attraverso le piccole cose, come mettere i piedi nelle pozzanghere o una passeggiata in mezzo alla natura. Bravissima che ti rimetti a suonare il piano, io sono ormai quattro anni che lo studio e per me è diventato un compagno indispensabile. Non rattristarti Vale per il tuo papà, lui non morirà mai finché tu lo porterai nel tuo cuore. Un abbraccio grande grande☺️☺️❤️❤️
Grazie delle tue bellissime parole Antonietta...ne avevo proprio bisogno ❤️
☺️☺️
Trovo i tuoi video molto belli,semplici,riscopri cose che si danno per scontate,abbiamo bisogno di cose semplici tranquillità,silenzio,cose genuine da mangiare...Brava
Da quando ti ho scoperta la mia vita è cambiata. Infondi una calma che cura l'anima. ❤️
😍
Vale come sempre grazie 😘 buon San Valentino 💕💕
Grazie ❤️
Auguri Valentina
Vale... era tanto che non mi soffermavo su un tuo video... "La pace va coltivata", quanta verità, e quanto invece troppo spesso pensiamo che sia qualcosa che arrivi senza impegno. Se ti ricordi come si chiama mia figlia, sai quanto per me la pace sia importante 💜Ciao tesoro bello!
Grazie Vale...i tuoi video sono preziosi,meraviglia per i miei occhi per la mia anima....grazie infinite mi rispecchio moltissimo a te❣
Non siamo mai abbastanza grandi per fare a meno dei genitori,un abbraccio...
Che bel video grazie 🙏♥️
Vale...mi sono commossa...hai colto pa vera essenza del vivere...e riesci a carpire la bellezza della semplicità che ci contorna..io ho un carattere ansioso..e corto con la mente anche quando dormo.. vorrei abbracciare la tua filosofia ma non e facile avendo questo brutto difetto...amo la natura rispetto.ogni essere vivente...che per me ha un anima un cuore....sento dentro di me la Fabiana bambina soffocata dalla donna che sono ora...ma che non sente i suoi 43anni.soffro per i giorni che scorrono rimpiangendo la mia infanzia...grazie per le perle di gentilezza e dolcezza che ci regali.. sei speciale
Cara Fabiana, mi ci ritrovo nelle tue parole...io ero proprio così anni fa...vedrai che con costanza e determinazione ce la puoi fare ❤️ tanto è già tutto dentro di te ...
Cosa ci può essere di meglio nella vita che essere un'esempio per gli altri? ti ammiro, sei sempre superlativa
Grazie mille Valentina, per tutta questa pace. Ti sono vicina per il tuo papà ❤️
I tuoi video sono la pace della mia anima vale.... Grazie.. ❤️
🥰 ciao Claudia ❤️❤️
Grazie a te che condividi questi tuoi momenti di vita quotidiana ricchi di emozioni, sensazioni... davvero magici e intensi ... un grandissimo grazie ❤
Grazie a te 🙏
La tua anima è la nostra. Grazie
Semplicemente grazie. Quanta pace,Valentina. Ti auguro di poter fare presto un ritiro. So quanto sia importante per chi tiene molto alla vita spirituale.
A presto!
Ciao cara amica mia, lontana ma vicina nel cuore... sarebbe stupendo poter fare un ritiro tutte insieme 😊
@@JustAnamValentina tu non ci crderai ma pensavo la stessa cosa! Mai dire mai .😘
Attendo i tuoi video, sei sempre in amorevole evoluzione. Grazie per esserci 💖
Ciao Vale, un abbraccio forte cara
Grazie Valentina per aiutarci a vedere quello che non si vede a prima vista🙏
Cara Valentina i tuoi video mi trasmettono sempre un senso di pace.Grazie.🥰
Sei dolcissima...
Animo puro e semplice.
La tua voce porta con sé tranquillità e consapevolezza.
C'è stato un momento in cui non ero pronta a tutto questo,ma ora che lo sono mi gusto i video come se fossero delle piccole perle.
Sai che però non ho capito una cosa ,alla fine ringrazi chi ti segue...dove???
Bella tu che riscaldi l'inverno!! 😍
😍 ciao Marianna ❤️
@@JustAnamValentina ciaooo!! Ma cosa sono quei fiori nel pane? Zafferano?
@@mariannatafuri6483 Sono fiorellini secchi per cucinare 😄
@@JustAnamValentina ok, grazie, proverò 😍 buon weekend in armonia, ti abbraccio 🤗
... Valentina.. Che pane meraviglioso che hai fatto!!!!! 🙏💖
Trasmetti davvero una serenità incredibile.Spero anch'io di riuscire a raggiungere presto questo stato interiore di calma e pace..Grazie per i tuoi video♥️
Grazie.. grazie.. grazie...quante cose in comune abbiamo..anche gli stivali di gomma per riuscire a stare di più in mezzo alla natura 🙏😍😍😍
Cara Vale, sei davvero un animo gentile 🌸
Valentina cara, i tuoi video sono un balsamo per l’anima... adoro i tuoi video e soprattutto adoro e ho bisogno dei tuoi contenuti. Grazie per quello che condividi con tutti noi! Un abbraccio 😘
❤️
Stamattina iniziata male la giornata.. con le lacrime agli occhi dal nervoso xké quando sei una persona troppo buona gli altri se ne approfittano. Il tuo video è come un balsamo x l anima oggi ❤️
Grazie Valentina❤️
Oddio, questo video mi commuove. Un abbraccio 💓🙏
Ho guardato oggi il tuo video perché volevo avere un momento solo per me tutto mio.. che serenità..che pace il tuo video..mi piacerebbe un giorno chissà incontrarci dal vivo bere un caffè insieme e fare 4 chiacchiere ❣
Magica Valentina, un balsamo per l'anima... 🤗
❤️
Valentina sei Magica.... Grazie 🙏
😍
Cara Valentina, che armonia e che pace, grazie per tutto quello che ci doni in ogni tuo video. 🙏🙏💗
🌈
È difficile per me trovare delle parole per descrivere questo video e quello che mi trasmette, quanto mi ispira, mi riconcilia con la mia natura più intima e profonda, trasforma con gentilezza la mia vita giorno dopo giorno. E così posso solo dirti grazie 💕. Ringrazio sempre quel giorno in cui cercando su youtube dei consigli per prendermi cura della mia nuova casa, mi sono imbattuta in un tuo video, circa un anno fa. Ogni mattina avvio un tuo video e ascolto poi quelli a seguire mentre mi preparo per la mia giornata. Solo per dirti quanto è significativo e ricco di valore ciò che riesci a creare attraverso il tuo canale! Ti abbraccio e ti auguro una piacevole domenica. Grazie 🙏☺
Mi hai fatto scendere una lacrima cara Silvia... questo é il motivo per cui continuo a fare questi video ❤️
@@JustAnamValentina Ti confido che anche io mi sono commossa guardando questo video. Ho provato a restituirti a parole le emozioni che mi trasmetti e sono davvero felice se ti sono arrivate... grazie! Aggiungi valore alle vite di moltissime persone 💞
❤️
Cara Valentina, questo tuo video racconta oggi alla mia irrequietezza come coltivare la pace. E già solo nel sentirti parlare, molta me ne arriva. Grazie. 🙏💚
Ne sono felice tesoro caro...ci sarai alla diretta?? Io ti aspetto ❤️
@@JustAnamValentina Certo! 👍 Mi sono organizzata per non mancare. Non vedo l'ora di vedere te e gli altri Patrons! 🥰
I tuoi video sono fonte di grande calma ed ispirazione per me che vivo in agitazione 365 giorni l'anno. Sono la spinta che cercavo per cambiare parzialmente vita e punti di vista... Non si può fare tutto in un giorno, ma arriva il momento in cui dobbiamo tornare ad essere quello che siamo. Grazie
Stupendo... sí tornare ad essere chi siamo giá...
La pace che provo guardando i tuoi video ....grazie 🙏😘
😍
Sei fantastica Vale!
Grazie❤️
Cara Vale , bellissimo video, complimenti! La gratitudine ho iniziato a coltivarla negli ultimi tre mesi insieme a 10 minuti di yoga e 10 di meditazione. È stata una scoperta che, ogni giorno, mi regala qualcosa in più nella mia vita.
Grazie per aver condiviso con noi questa tua giornata. Un abbraccio ❤
Grazie Vale ,trasmetti tanta serenità
Un abbraccio
Ciso Valentina stasera sono stata con te , con il tuo video , è sempre rilassante, bello ,delicato,,
Ti voglio bene zietta mia ❤️❤️
Grazie a te cara, sono sempre stupendi i tuoi video, emanano e trasmettono pace🙏😘
Grazie Valentina bellissimo video come sempre un abbraccio affettuoso ciao 😘💚🌞❤
Sei tornata mi sei mancata tantissimo! Che bello avere uno tuo video da guardare e riguardare nel weekend 😍😘
🥰
Grazie per questo video cosi profondo mi sono commossa da tanta bellezza ❤️
Grazie Valentina, sei una ventata di dolcezzae nutrimento per l'anima💓
Era da un pó di tempo che non uscivano tuoi video. Mi sei mancata. Un abbraccio virtuale fortissimo 😊🤗
Ciao Luisa, in realtà ne è uscito uno anche settimana scorsa 😄 se non hai attivato la campanella può essere che te ne sia perso qualcuno 😘
@@JustAnamValentina La campanella è attiva per tutti i tuoi video. È strano che non me ne sono accorta. Forse sarò stata distratta. Bene, adesso andrò a cercarlo. Grazie mille. Ti auguro una serena giornata 🤗
@@luisapuglisi9981 😘
Ciao Valentina anche questo video è spettacolare come tutti i video, grazie di cuore, ti abbraccio e tanti auguri per il tuo Onomastico e buon S. Valentino❤️
Ma grazie splendore!!
Ciao Valentina! I tuoi video sono sempre poesia🌷💚grazie! Il tuo pane ha davvero un bellissimo aspetto😋
Uno dei tuoi video più belli dolce Vale 🌱💕
Oh, anche il pane con i fiori e i semini 💓 Che gioia poter saltare nelle pozzanghere. Vale, per scrivere usi gli stessi amati pennarelli di Nico 😍 Grazie per la preziosa compagnia, tesoro.
Mari se vieni a trovarmi ti preparo una fettina con la marmellata!
Aspetto i tuoi video con impazienza,la pace e la semplicità che emani è meravigliosa.i tuoi consigli sono tesori x me grazie❤️💕
Grazie a te cara Monica per il tuo prezioso tempo
I tuoi video sono una coccola.. Stra rilassanti 🙏
Felice di poterti donare qualche momento di relax ❤️
Grazie a te Valentina 🙏 bellissimo e commuovente come sempre. Sono preziosi i tuoi consigli 💚🍀
Che meraviglia! Grazie Vale! Di cuore! ❤
Come sempre video bellissimo e mi piace il tuo stile di vita e lo condivido. Grazie Valentina.
Sempre più belli i tuoi video! Mi trasmettono una pace infinita! Grazie Vale ♥️
Buon san Valentino 🤩
😘
Grazie infinite per questo video💗
Grazie Valentina🙏
Grazie mille 🙏meraviglioso video ✨ complimenti ✨🙏 ottimo mi sei veramente di grande aiuto 🌷
Ciao, bellissimo video, starei ad ascoltarti per ore! Hai la capacità di spingermi a migliorare a portare avanti il lavoro che sto facendo su me stessa e che a volte perdo per strada.....
Ne sono felice 🙏🏻
guardarti mi riporta a me stessa, a ciò che conta di più per me, per questo non smetterò mai di ringraziarti
😍 felice di sentirlo cara Gigliola
Che pace sei unica. Ma devo fare anche i complimenti a chi ti fa i video, perché ha accuratezza del particolare
😊 grazie cara Antonietta 😁 in realtá ci sono io anche dietro la macchina 😄
@@JustAnamValentina allora sei top
🤣 tuttofare!
@@JustAnamValentina bisogna anche saper fare e tu sei in grado