ağabey seninle tanıştıktan sonra hayatım değişmeye başladı ve devam ediyor hep zorbalanırdım girdiğim her ortamda artık sayende ilgi odağı ve saygı duyulan birisi haline geldim eyvallah ege ağabey eyvallah
Abi seni izledim kilo verdim eskiden platonik olduğum kız bana pas vermeyince seni izledim beslenmeyi seden öğrendim iyi bir insan olmayı senden öğrendim başarabiliceğimi uğraşırsam olabiliceğini senden öğrendim motivasyonum oldum senin sayende hayata bakış açım değişti şu genç yaşımda 16 yım ama seni 5 sene dir izliyorum çok şey kattın bana ben açık açık bir itirafta buluncam seni her arkadaşıma önermem benim geçirdiğim glow up dönemini geçirmesin diye dediğin gibi kimse kendisinden iyi birisi olsun istemez ama sevdiğim arkdaşlarıma seni izlemeleri için zorladım pişman değilim sen türkiyeye bahşedilien burada doğan en önemli fitness cı sın ya allah seni doğduğunda amerikada olsaydın türk olmasaydım abooww amerikanlıları makine yapardın allah seni bize vermiş türkiye ye sen çok değerlisin seviliyosunnn ❤❤❤
Abi seni çok seviyorum Amerika’ya gelme planım var kilolarımı veriyorum yavaş yavaş 15 kg gitti adamsın Allah seni korusun keşke bir gün kahve içsek aramızda abi kardeş ilişkisi olsa spor yapsak
tüm olumsuz düşüncelerimi neredeyse yendim fakat tek bir şey hariç oda boyum inanılmaz derecede özgüvenimi etkileyen birşey sporla uğraşıyorum boyumdan dolayı ve dar omuz yapısından dolayı 5 ay spora giden birisinden bile küçük kalıyorum..
Abi kız seviyor mu sevmiyor mu anlamiyorum goz temasi arada iliskiden bahsediyoruz ama aklı halen eski sevgilisinde olmicaksa iliski tavsiyeleri gelsin olmasın olur gibi de olmasın
@EnesSezgin-mq2tl dinke knk kendinin en iyi versiyonun ol: 1. Sporunu yap 2. Sağlıklı beslen 3. Ne kadar çekicisin kanalı var ordaki tavsiyeleri dinle 4. Beden dilini etkili kullan 5. Bol kitap oku ki insanlarla konuşacak her şey hakkında bilgi sahibi ol Ve bu halinde bile seni sevmemesi imkansıza yakın.
Selamun aleykum Ege abi ben 17 yaşındayım hem fitness hem de futbol yapıyorum aynı zamanda ama fitness insanı yavaşlatıyormuş bacak gününde sadece patlayıcı kuvvet çalışsam mesela bacak küçük kalmadan hız kaybetmeden gelişir miyim sen de aynı zamanda basketle ilgileniyodun galiba aynı sorunu yaşadın mı bilmiyorum ama
Yok abi ben tecrübe ettim. gerçekten toplumdan ayrışan bir vücut için elde etmek istiyorsan pis boğaz olacaksın. kim ne derse desim. yeme içmede bile konfora alışmış bir insan yapamaz. lapa yemek soğuk yemek sürekli gününün yarısını mutfak için ayırmak vs vs. bence en zor kısım burası gerisi fasa fiso. herşeyi yiyebilen bir mideniz varsa bakın oradan sapladığınız enerji ile sikertemediğiniz dağ olmaz. mesele yemek konusunda ponçik olmamak. ben yapamadım yapabilene kolay gelsın. haşlanmış yumurta dahi yenmiyor amk. gidiyorum bol yağda yiyorum. sik iyi vücudum olur. yarak hasan
Ege Fitness sen konuş akşama kadar dinlerim
Beni intihardan vaz geçiren hayatın yaşanabilir olduğunu gösteren Adam yeni video atmış.
@@alperen188 vazgeçmiş zaten artık düşünmüyordur böyle birşey
@@alperen188adam zaten çıkmış o kafadan güzel şeylerden bahsetmeyi deneyebilirsin yada güzel gördüğün birşeyi önebilirsiniz
Saçma sapan motivasyon değilde gerçekçi olman her zaman senin kalitendir ege seviliyorsun ❤
Ege fitness estetik fizik idmanı yine gelsin abiii 💪🏻
Spor salonuna gidip senin motivasyon videolarını dinliyorum.İyi ki varsın EGE reizz❤
Reis geldi geldiii
Kaybetmekten korktuğun hiçbir şeyi başaramazsın !
aslan abim gercekten ihtiyacım vardı bu tarz videoya
Güzel bir kahvaltı videosu
reis yıllardır her videonu izlerim, eskiden aklına geleni söylediğin acımasız ege fitness efsane bir karakterdi
Sen misin ilacım? Motivasyon yerim
REİSSSS vidolara devam sakın bırakma bizi seviliyorsun ❤
ağabey seninle tanıştıktan sonra hayatım değişmeye başladı ve devam ediyor hep zorbalanırdım girdiğim her ortamda artık sayende ilgi odağı ve saygı duyulan birisi haline geldim eyvallah ege ağabey eyvallah
KRAL GERİ DÖNDÜÜÜÜ
Ege Fitness seni dinlemek oakdar modumu yükseltiyor ki daha fazla video paylaş ❤
Bizim için herşeyi yapan Ege fitness adamdır ❤
Özgüvenli olmak ve özgüvenli görünmek farklıdır özgüven inşaa ettiğiniz başardığınız şeylerden gelir
Ege fitness bir yaşam tarzıdır
Abimm seni çok seviyorum❤
Samimi Güzel adam pozitif mesajlarına minnettarım başarılarının devamını dilerim
Çok güzel video olmuş kardeşim,eleştiri gibi olmasin,Kameranin karşisinda anlatsan çok iyi olur, seviyorum seni ❤
Abi seni izledim kilo verdim eskiden platonik olduğum kız bana pas vermeyince seni izledim beslenmeyi seden öğrendim iyi bir insan olmayı senden öğrendim başarabiliceğimi uğraşırsam olabiliceğini senden öğrendim motivasyonum oldum senin sayende hayata bakış açım değişti şu genç yaşımda 16 yım ama seni 5 sene dir izliyorum çok şey kattın bana ben açık açık bir itirafta buluncam seni her arkadaşıma önermem benim geçirdiğim glow up dönemini geçirmesin diye dediğin gibi kimse kendisinden iyi birisi olsun istemez ama sevdiğim arkdaşlarıma seni izlemeleri için zorladım pişman değilim sen türkiyeye bahşedilien burada doğan en önemli fitness cı sın ya allah seni doğduğunda amerikada olsaydın türk olmasaydım abooww amerikanlıları makine yapardın allah seni bize vermiş türkiye ye sen çok değerlisin seviliyosunnn ❤❤❤
Tüm eğitim öğretim hayatımı toplasan bu video kadar değerli olmaz
Ege abim daha çok sen direkt kaytta konuşsan daha güzel olur biz sana böyle alışdık inan öyle daha çok odaklanıyoruz ekrana
Motivasyon videosuda bekliyoruz kral
Değerli paylaşımlarınız için çok teşekkür ederiz.Selamlar.
Altı yıldır takip ediyorum arkandayız reiz
Abi cilt bakımı, görünüş videosu gelirmi ürün onerileri fln
bu adam her zaman gerçekleri söylüyor goat ya
ABİ VLOGLARA GERİ DÖNERMİSİN SPOR YAPARKENKİ VLOGLAR ÖZLENDİ CANSIN REİS
Ege fitness dendiği an akar sular durur
Atatürk gibi adamm
Hocam güçlü ve damarli kollar için video gelsin lütfen
Geldi adamın dibi
DURUŞUNU DÜZELT DİK DUR
GÜLÜMSE
OLUMLU DÜŞÜN
KORKULARININ ÜSTÜNE GİT
KİŞİSEL BAKIM
Böyle bir adam zor gelir
ege fitness hayatimi kurtardi
Çok büyüksün abi ❤
Sa abimm❤
Geçmiş olsun abim hasta olmuşsun galiba sesin gitmiş
Güzel nasihatler eyv
Bugünden itibaren dediklerini yapacagım abi , umarım başarırım .
Bro haftada kaç gün sohbet videosu yapmayı planlıyon
Abi savah yürüyüş yaparken dinliyorum. Daha fazla ege mental istiyoruz
Bro Okan Serbes abone sayısında nerdeyse seni ikiye katladi
adam ya geldi adammm
1 idris usta iki sen abi adamsın
abi 5 ay önce sadece dumbell ile evde egzersiz videosu çekmiştin ilk iki gün var sadece diğer 3 günü ne zaman çekersin
Adam adaaaamm
Atatürk ve Kanye West'ten sonra en büyük adam
estetik fizik idmanı gelsin
hayatı yaşamaya kara verdim abi senin sayende
Ege Abim seni bulmam için fısıldaman yeterli
Abi seni çok seviyorum Amerika’ya gelme planım var kilolarımı veriyorum yavaş yavaş 15 kg gitti adamsın Allah seni korusun keşke bir gün kahve içsek aramızda abi kardeş ilişkisi olsa spor yapsak
Abi kamp videoları gelsin eskisi gibi
bu videoyu seslendirme değilde seni kamera karsısında dogaçlama görmek daha iyi olurdu reis
Ege abi kısa sürede forma girme videosu gelir mi yeniden
eski günlere geri döner miyiz ne dersin?
Lean beef patty ile video gelsin kral
Ege abim ne anlatırsa anlatsın ben dinlerim aga
Ege abi bulk icin beslenme ve antreman programi gelirmi
Uzay mekigi veya uydu ❌️ Uzay makinesi✅️😂
adam geldi
Spor yapmaya ilk hangi hareketle başlayım
tüm olumsuz düşüncelerimi neredeyse yendim fakat tek bir şey hariç oda boyum inanılmaz derecede özgüvenimi etkileyen birşey sporla uğraşıyorum boyumdan dolayı ve dar omuz yapısından dolayı 5 ay spora giden birisinden bile küçük kalıyorum..
fitness yerine vücudunun yine güzel görüneceği bir spora yönelebilirsin güreş box vb
yine de yapmayanlardan daha iyi gözükeceksin olaya o taraftan bak
1.60 üstündeysen çok takmana gerek yok daha kısa olan insanlar gördüm özgüven her şeyden üstündür
Abimm aslan abim
Abim bulkla ilgili video gelmedi!?
abi büyüksün abi gölgen de büyük abi
adamsın abi
Bütüm vardı harbi şu amerikan topu örnegi çok iyi geldi
Abi Spartacus triceps antrenmani atar mısın
Nasılsın abi
ırkçılık gibi olmasın ama sonda ki siyahi kızın taş gibi kıza suratında siyahlık var diye bakması ironik bir sahne olmuş :D
Neden kağıttan okuyor gibi yaptın sana uymamış
öz abim
Özgüven isteyen matematik çalışsın
Çok zor
@ hayatta zor şeyleri yaparsan özgüvenin artar 👋
1:40 taki tavuk pilav mı
İlk😊
Tebrikler bizden bir tuvalet terliği kazandınız!
Ses ai gibi reis hastamısın? Geçmiş olsun.
Kanka adam MovieMaker la edit yapıyor sence ai ile uğraşacak biri mi
ergenekon destanı
36 saat ac durdum açlığa alıştırdın bizi aq karnım açılmadı 😅 arada yaparım yine
Hey hey hey whats happening youtube
Abi kız seviyor mu sevmiyor mu anlamiyorum goz temasi arada iliskiden bahsediyoruz ama aklı halen eski sevgilisinde olmicaksa iliski tavsiyeleri gelsin olmasın olur gibi de olmasın
Korkmadan çalış ki ilişkiyi yürütesin knk, olmasa bile sen en azından 100% nü vermiş olduğun için pişman olmazsın 🖤
Aklının hala eski sevgilisinde olduğunu belli eden hareketleri varsa kaç kurtar kendini, eski sevgilisi yüz verince seni bir saniye düşünmeden harcar
@EnesSezgin-mq2tl dinke knk kendinin en iyi versiyonun ol:
1. Sporunu yap
2. Sağlıklı beslen
3. Ne kadar çekicisin kanalı var ordaki tavsiyeleri dinle
4. Beden dilini etkili kullan
5. Bol kitap oku ki insanlarla konuşacak her şey hakkında bilgi sahibi ol
Ve bu halinde bile seni sevmemesi imkansıza yakın.
Sevmiyor knk kullanıyor seni
Kanka sana benden tek tavsiye; Eğer aklı hala eski sevgilisindeyse arkana bakmadan kaç, ileri de öok kötü şeyler hissedersin. Elbet başkası bulunur
Selamun aleykum Ege abi ben 17 yaşındayım hem fitness hem de futbol yapıyorum aynı zamanda ama fitness insanı yavaşlatıyormuş bacak gününde sadece patlayıcı kuvvet çalışsam mesela bacak küçük kalmadan hız kaybetmeden gelişir miyim sen de aynı zamanda basketle ilgileniyodun galiba aynı sorunu yaşadın mı bilmiyorum ama
bi de fitnessta hız geliştirmek mümkün mü
Beyler yeşil motora binen kız hangi videoda ya
Bana arkadaşını söyle sana kim olduğunu söyleyeyim
Yok abi ben tecrübe ettim. gerçekten toplumdan ayrışan bir vücut için elde etmek istiyorsan pis boğaz olacaksın. kim ne derse desim. yeme içmede bile konfora alışmış bir insan yapamaz. lapa yemek soğuk yemek sürekli gününün yarısını mutfak için ayırmak vs vs. bence en zor kısım burası gerisi fasa fiso. herşeyi yiyebilen bir mideniz varsa bakın oradan sapladığınız enerji ile sikertemediğiniz dağ olmaz. mesele yemek konusunda ponçik olmamak. ben yapamadım yapabilene kolay gelsın. haşlanmış yumurta dahi yenmiyor amk. gidiyorum bol yağda yiyorum. sik iyi vücudum olur. yarak hasan
Abi yine 2 kilo aldım 164 boy 58 kiloydum simdi 164 boy 60 kilo oldum nasıl vericem cok stres yapıyprum
Stres yapma
spor yap oyun oynama
he y hey heyyy !!
FEVKALADE BİR VİDEO TSS 11:13
Kanalı chat gptye mi bağladın ege fitnez
lan abi geçen gün göbeğin vardı ya ne ara baklava yaptın
Adım adım
adammm
adam
İlk
Çok güzel video olmuş kardeşim,eleştiri gibi olmasin,Kameranin karşisinda anlatsan çok iyi olur, seviyorum seni ❤