ep8. 아모띠의 하루 식단은? ( 체지방 -4kg???)

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  • Опубліковано 6 лип 2020
  • 운동 영상의 제목은 Riell - Daylight 입니다!
    오늘도 시청 해 주셔서 감사합니다❤️
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 181

  • @ypferrari
    @ypferrari 4 роки тому +2

    요즘 아모띠 컷팅보고 식단 궁금했는데 영상으로 뽷!!!! 감사합니다 여름 화잇팅🏋🏻‍♂️

  • @user-ey6rb2co5z
    @user-ey6rb2co5z 4 роки тому +2

    이번 영상 너무좋은거같아요 형 ! 라이브 방송에서 요청했던게 다나와서 행복합니다 감사합니다 오늘도 영상 너무잘봤어요 ! 아모띠 최고 ❤️❤️

  • @boomerangsky
    @boomerangsky 4 роки тому +4

    함께 운동하는 모습이 너무 보기좋아...

  • @mino8534
    @mino8534 4 роки тому +1

    궁금했는데 올려주셔서 감사합니당!

  • @asjoonaspossible
    @asjoonaspossible 4 роки тому +2

    이런 일상 감성 너무 좋아요 아모띠~

  • @uk-rc8kb
    @uk-rc8kb 4 роки тому +32

    까로형 보고 알게 됐지만 이제 형이 제일 재밌어여 ㅠ 영상 더 자주 올라오면 좋겠다~

  • @gardensenglishstorybookalo7096
    @gardensenglishstorybookalo7096 4 роки тому +1

    밥먹으면서 보고 있었는데 김가져와서 먹었어요😋 일상인데도 너무 재밌어요👍 아모띠효과

  • @shshshshshshshsh7777
    @shshshshshshshsh7777 Місяць тому

    2020년의 아모띠님은 새롭네요. 항상 좋은 기운 얻어 갑니다!

  • @oh0513
    @oh0513 3 роки тому

    반복에 지치지 말고.. 우와 명언입니다!

  • @user-wt4vb5vm4v
    @user-wt4vb5vm4v 4 роки тому +2

    행님 진짜 몸이 미쳣띠~!

  • @user-xo2yg4ss7s
    @user-xo2yg4ss7s 2 роки тому +1

    아모띠님 유투브 정주행중…너무 늦게 알아서 속상할따름입니다..크로스핏 병아리지만 보고배울점이 너무 많은거 같아요 항상 화이팅입니다❤️

  • @user-kc3df6oo6o
    @user-kc3df6oo6o 3 місяці тому

    오늘도 형님 영상 보면서 긍정적이게 살아갑니당~~

  • @user-nv6xu9fm1h
    @user-nv6xu9fm1h 4 роки тому +1

    몸 지렸다리~ 오늘도 유산소타면서 유튜브 잘 보고갑니당~

  • @suprememaster991
    @suprememaster991 4 роки тому +3

    사란쨩.. 크로스핏 시작햇는데 날이 갈수록 점점 사란짱이 대단해 보여 ..

  • @user-zm2db2he4q
    @user-zm2db2he4q 4 роки тому +7

    애모띠 행임은 언제 봐도 멋집니다 어느새 구독자 4천 넘기셨네요. 떡 그렇게 드시다가 나중에 아모떡 나오는거 아닙니까?

  • @user-ed8dr2rm8v
    @user-ed8dr2rm8v 3 роки тому

    형님 보면서 운동 열심히허고 있습니다 !

  • @user-nn7yu2ex1c
    @user-nn7yu2ex1c 4 роки тому +1

    오늘마무리는 전영상에 비해 조금더 깔쌈해졌네요~~ ㅋㅋㅋㅋ 아모띠도 영범이나 까로행님처럼 아웃트로 만드시는거 어떠십니까

  • @user-nc5kb1mw7q
    @user-nc5kb1mw7q Рік тому

    진짜 꾸준히라는 말이 와닿습니다~ㅎㅎ 교훈 얻어갑니다^^

  • @kukkaenglish
    @kukkaenglish 2 роки тому

    먹은게 중요한게 아니라 운동이 박살이었네요.. 존경함당..!👍🏻

  • @user-jp6mu6fd8p
    @user-jp6mu6fd8p 4 роки тому

    일 끝나고 보러왓습니다 역시 아모띠 😻

  • @user-zp7sm8tf4i
    @user-zp7sm8tf4i 4 роки тому +1

    오우오우 믿고 있었다궁

  • @TV-sn3kh
    @TV-sn3kh 4 роки тому

    아모띠의 노력에 박수를 👏 👏

  • @user-ot4bv3ik8e
    @user-ot4bv3ik8e 4 роки тому

    넘모 멋지시다..

  • @deunzzangu
    @deunzzangu 4 роки тому +1

    멋있어요ㅠㅠ!

  • @eileenkiiii
    @eileenkiiii 4 роки тому +2

    우와...약만 먹어도 배부르겠어용😿알약 삼키기 진짜 힘들던데..

  • @user-yo2xf4or4n
    @user-yo2xf4or4n 4 роки тому

    닭가슴살 드시는거 보고 마음 아팠는데 일반식 드실 때 침 고여버렸네요 ㅎ

  • @user-rn1xd4ib4r
    @user-rn1xd4ib4r 4 роки тому +1

    매일 열심히 하시는게 너무 대단해요 존경합니다!!

  • @user-qk7ps3kg6i
    @user-qk7ps3kg6i 4 роки тому +4

    보고 있으면 떡이 먹고 싶어지는..마성의 떡튜버.....

  • @Ryu-dd7ei
    @Ryu-dd7ei 4 роки тому +1

    기본맛 드시는거 대단대단👍👍 👍
    전 기본맛 물려서 단백질 몇그람 포기하고 칠리맛.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    근데 운동량이 ㄹㅇ👍👍👍

  • @user-if7ho7bb2d
    @user-if7ho7bb2d 3 роки тому

    ㅋㅋㅋ형 이 때 머리 볼 때마다.. 웃기네요 사랑쨩

  • @user-nk3en9vy7u
    @user-nk3en9vy7u 4 роки тому

    아모띠형 왤케 간지나 ? 비법이 뭐야 ?? 아 그리고 형 나이키 반바지 어떤제품인지도 궁그맹 !!!

  • @s.h_couple-2513
    @s.h_couple-2513 4 роки тому +1

    ㅋㅋㅋ 식단 대단 하네요~ 클라스~

  • @김앤간장
    @김앤간장 4 роки тому +153

    너무 심하게 건강한 박보검이다.....

    • @SuperMan-bh6kp
      @SuperMan-bh6kp 4 роки тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아.. 빵 터졌음........... 박보검.. 음.. ㅋㅋㅋ

    • @attorney_k4269
      @attorney_k4269 4 роки тому +10

      나는 베트남 박보검이라 생각했는데

    • @teddyibnida
      @teddyibnida 3 роки тому

      심하게 건강한 박보검 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 멋있으세요 !!!!

    • @user-kx2zz7nv6d
      @user-kx2zz7nv6d 3 роки тому

      지인이세요

    • @susuksu918
      @susuksu918 3 місяці тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ 박보검은 아닌데

  • @tkim0417
    @tkim0417 4 роки тому +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ닭가슴살 반 물반
    점심 겁나 맛나게 묵네염 먹방 찍어주어어어어어어ㅓㅇ염

  • @ehddjs9872
    @ehddjs9872 4 роки тому

    형님 박보검 배우 살짝 닮은 부분도 있지만 형만의 매력이 있으시고 멋있으십니다 특히 땀흘리고 운동할때 크 머싯으세요 운동조지러갑니다

  • @youngchansajangnim
    @youngchansajangnim 4 роки тому

    주말에는 뭐 드심까..? 닭가슴살 물로 알약처럼 먹는거 저도 해봣는데 덜 힘들게 먹을수있는것같슴다!

  • @tupachwang
    @tupachwang 3 роки тому

    진짜 맛있게들 드시네요 복스럽게.. ㅎㅎ

  • @user-ip5lt8pn3c
    @user-ip5lt8pn3c 4 роки тому +1

    모띠형 ㅡㅡ 영상업뎃 좀 자주해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ즈응말 까로 영범 모띠 빈트누나 이렇게 돌아면서 보는데!!! 눈여겨 보고있어 조심해!! ㅎㅎㅋㅋ 형꺼만보면 떡 먹고싶띠!!!!....ㅠ

  • @user-mc7nz4ev2t
    @user-mc7nz4ev2t 4 роки тому +2

    아모띠 행님 멋지십니다

    • @amotti1
      @amotti1  4 роки тому

      감사합니다!! 충성!

  • @user-ug9vf4of8z
    @user-ug9vf4of8z 4 роки тому +14

    2:15 복근 미쳤다

  • @kimhotbar
    @kimhotbar 4 роки тому

    압구정에 공주떡집이라고 있는데 거기 흑임자 인절미 꼭 드셔보세유!!! 진짜 개 쫀맛

  • @user-si8xm4dv1d
    @user-si8xm4dv1d 4 роки тому

    겁나 멋잇어 역시

  • @inmyzone4263
    @inmyzone4263 2 роки тому

    아모띠성님 최근에 빠져버림 ㅠㅠ 리스펙합니당

  • @user-tv9th2te7r
    @user-tv9th2te7r 4 роки тому

    영상잘봤슴다!!음식말고도 여러가지 챙겨드시는데 우선순위가 궁금해여ㅎㅎㅎ

    • @user-tv9th2te7r
      @user-tv9th2te7r 4 роки тому

      아 그리고 라임라잇 티셔츠 하나사려하는데 181/82키로 헬린이인데 사이즈 라지갈까요 엑라갈까요 평소티셔츠105정도 입슴다~!

  • @aq7398
    @aq7398 4 роки тому +5

    와...운동량이며 식단이 어마어마하네요;;진짜 제 워너비 몸매ㅎㅎㅎㅎ

  • @user-in7jx7sr8v
    @user-in7jx7sr8v 4 роки тому

    영상 잘 보고있습니다👍👍👍혹시 오전운동에 입으셨던 회색 나이키 바지 어떤건지 알수있을까요?

  • @user-xl6eo6jl5e
    @user-xl6eo6jl5e 3 роки тому

    파이어업 드시는거보고 주문해서 먹고있어요!
    모띠님도 이거먹으면 땀 더 많이나세요?

  • @Yangcorgi
    @Yangcorgi 4 роки тому +2

    내년 오픈 때는 1위 가시죵!!

  • @user-fx9rh1fm1s
    @user-fx9rh1fm1s 4 роки тому +1

    후 재밌다.. 같이 운동 해보고 싶어요

  • @yujinseo9832
    @yujinseo9832 4 роки тому +1

    닭가슴살 나만 맛없는게 아니었어ㅋㅋㅋㅋ 저도 와구와구 먹고 물로 다 꼴깍해버려요ㅋㅋ

  • @Bintness
    @Bintness 4 роки тому +12

    05:06ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흘려서 제송합니다!!ㅠㅠ
    또 먹고 싶어횻 도수향

  • @user-xl6ji4qq2y
    @user-xl6ji4qq2y 4 роки тому

    형 진짜 개쩌네요.. 형 떡은 탄수화물이라 밥 대신 먹는 거에요??

  • @user-sh3oh4ex5z
    @user-sh3oh4ex5z 3 роки тому

    닭가슴살 드실때 그냥 해동만 하시고 따로 전자렌지에는 안돌리고 차가운 상태로 드시나요?? 그렇게 먹어도 별 문제 없을까요?

  • @peach8768
    @peach8768 4 роки тому

    아침마다 하는 유산소 직접짜시는건가요? 아니면 프로그램 따서하시나요? 버피로잉더블언더자전거 내에서 계속돌리시는것같은데 지루하지않게 짜는법있나용

  • @4up456
    @4up456 4 роки тому +13

    마블처럼 까로유니버스에 영웅들 한명씩 등장하는 것 같네요 ㅋㅋㅋ행님 복근 너무 멋있습니다. 영상에서 나오는 떡 먹다 혼나는 여성 히어로분도 유튜브채널있나요? ?ㅋㅋ 여성분이 크로스핏하니까 더 멋있네요

    • @slugsu9416
      @slugsu9416 4 роки тому +2

      빈트니스 - bintness 로 유튜브에서 활동 하는거 같아요

    • @4up456
      @4up456 4 роки тому +1

      @@slugsu9416 오 감사합니다!!

  • @user-bm6nu1im1c
    @user-bm6nu1im1c 3 роки тому

    충성 ! 체중증가 하실 때는 식단 어떻게 하셨었나요?
    참고하고싶읍니다...

  • @user-zi2mv4bp4r
    @user-zi2mv4bp4r 4 роки тому

    혹시 탄수화물을 떡으로 대체하시는건가요~? 다이어트할때 떡 괜찮나요?!
    고구마 바나나 질려요ㅜㅜㅜㅜ

  • @wonju0908
    @wonju0908 4 роки тому +1

    형 비타민 보충제별로 어디에 좋은지도 알려주세요~

  • @user-ks7fe2cl2p
    @user-ks7fe2cl2p 4 роки тому

    항상 영상 재밌게 잘 보고 있습니다~

  • @user-rg6le9pi9f
    @user-rg6le9pi9f 4 роки тому

    역시 하루의 시작과 끝은 닭가슴살과함께 ...! ㅋㅋㅋ

  • @user-rq7zc9sv1w
    @user-rq7zc9sv1w 4 роки тому +1

    몸이진짜..개...이쁘네요

  • @user-td7gk2uf3s
    @user-td7gk2uf3s 4 роки тому

    알약잘먹는남좌!

  • @youngssssu1985
    @youngssssu1985 4 роки тому

    아모띠형 혹시 야채나 지방은 따로 섭취안하세요?!

  • @Linus__
    @Linus__ 3 роки тому +3

    0:24 수박은 잘라서 밀폐용기에 보관하시기 바랍니닼ㅋㅋ
    3:44 진짜 맛있어 하는 표정
    5:14 람랏 여포 까로님
    7:52 김치찌개 아니죠 깅치찌개 모르십니까?!
    10:39 봐도 봐도 신기한 닭가슴살 섭취방법 ㅋㅋㅋㅋ

    • @amotti1
      @amotti1  3 роки тому

      까로행임은 대장! ㅋㅋㅋㅋ

  • @km-iq8li
    @km-iq8li 4 роки тому +1

    윤성빈 선수 스쿼트할때 저 검은원판은 몇파운드인가요???

  • @user-dz8qr2qv4l
    @user-dz8qr2qv4l 4 роки тому

    개귀엽장.. 완전 운동밖에 모르는 바보같애 .. 내 이상형 ㅠ

  • @user-qq4mb8ez5y
    @user-qq4mb8ez5y 4 роки тому +1

    오아.........🍑

  • @ppaaang
    @ppaaang 4 роки тому +1

    아모형 떡먹으면 벌컵에 효과있오요~~~?인스타랑 유튭 잘보고있어요 까랑행❤️ㅋㅋㅌㅋㅋ

  • @user-vf8hy9pk8h
    @user-vf8hy9pk8h 4 роки тому +1

    사랑짱❤️

  • @user-zq4vf4uo1o
    @user-zq4vf4uo1o 4 роки тому +1

    형 체고

  • @user-nl7fy8rr9t
    @user-nl7fy8rr9t 4 роки тому

    형 밀크시슬 안국건강꺼 먹는이유 있어??

  • @user-eb5is8tx1u
    @user-eb5is8tx1u 4 роки тому

    닭가슴살 냉장해동만하고 바로 드시나요!?

  • @Undisputed_X
    @Undisputed_X 4 роки тому

    횽님 궁금한게 있는데요 운동할때마다 씻나요? 하루에 몇번 씻어요그럼?

  • @brooklynx5596
    @brooklynx5596 4 роки тому

    형은 운동복 어디서 사십니까 궁금합니다!!

  • @user-iu5lc7gy9h
    @user-iu5lc7gy9h 4 роки тому

    마프 알파맨 냄새 심하지 않나요ㅠㅠ? 저는 먹다가 포기했습니다ㅠㅠ 항상 응원해요 아모띠

  • @user-zq1ky1yx5g
    @user-zq1ky1yx5g 4 роки тому

    아모띠 아침운동 매일 한달만 해봐야지

  • @sus2jins2
    @sus2jins2 4 роки тому +1

    완전 순딩이같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 순둥순둥 아모띠님 임팩트 웨이 말차맛 맛있나욤???

    • @KwonDuck2
      @KwonDuck2 4 роки тому +1

      달지 않은 녹차라떼맛입니다 맛이 순둥순둥해요

    • @sus2jins2
      @sus2jins2 4 роки тому

      노래는취미로 오옹ㅋㅋㅋㅋㅋ감사해요

  • @100613s
    @100613s 4 роки тому

    밥먹을때 물안먹는기 소화에 좋아요

  • @user-bp5id6ho1j
    @user-bp5id6ho1j 4 роки тому

    핫도그 개꿀맛입니다 헤헤

  • @jk-te9dd
    @jk-te9dd 3 роки тому

    지금은 왼쪽 발목 어떠세여? 크게 다치셨던데 괜찮으세여?

  • @user-jh6mz5vo6d
    @user-jh6mz5vo6d 4 роки тому +1

    브이로그~~~~~~~~앙 아모띠

  • @user-wd7zd2wv5y
    @user-wd7zd2wv5y 4 роки тому +1

    형님 오늘도 영상 잘 봤습니다!!
    영상 보면서 유산소 와드 정말 괜찮다고 느끼는데 혹 매일 인스타 스토리 같은거로 공유해주실 수 있을까요 !?

    • @user-fl6el8wm7h
      @user-fl6el8wm7h 4 роки тому

      아모띠 인스타 들어가면 프로필 밑에 유산소 와드 모아놓은거 있어요

  • @user-yd3mk9he8v
    @user-yd3mk9he8v 4 роки тому

    형님 축구하다 발다쳤는데 와드는 못할까요..? 운동못하니 답답합니다 ㅍ

  • @Landerva
    @Landerva Місяць тому

    ❤❤❤

  • @user-us2vn9zi6l
    @user-us2vn9zi6l 3 роки тому

    모띠형 영상 정주행

  • @josephjee2543
    @josephjee2543 3 роки тому

    궁금한게있는데용 저기 박스에 있는 분들 전부 똑같은 음식을 같은 시간에 먹으면 화장실 줄서야하지않나유 ?

  • @XDizzyday
    @XDizzyday 4 роки тому

    닭가슴살 무슨 맛이에요? 너무 맛있게 드시는데

  • @youngbeom7463
    @youngbeom7463 4 роки тому +36

    아천사🤎

  • @jimins_Lim
    @jimins_Lim 3 роки тому

    와이리 멋있는겨 남잔데 반하네요..

  • @vom4862
    @vom4862 3 роки тому

    부스터는 어떤식으로 섭취하시나요!?

  • @user-og4gb1hr8m
    @user-og4gb1hr8m 4 роки тому

    로그 로고볼캡은 어디서 사셨나요..?

  • @user-zv7zj5kt3j
    @user-zv7zj5kt3j 4 роки тому +1

    아모띠~몸의 변천사 영상 하면좋을꺼같아요ㅋㅋ 크로스핏만하고 몸이 좋아지신건지 따로 웨이트도 하신건지ㅋㅋ부탁드려유

  • @yamjam7434
    @yamjam7434 Рік тому

    이때 잘생겼다 생각 했는데
    역시 형은 머리 긴게 멋졐ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-rb8oh1gf2r
    @user-rb8oh1gf2r 4 роки тому

    충떵 !

  • @user-mt1zv1iv1l
    @user-mt1zv1iv1l 4 роки тому

    개인적으로 아모띠 복근이 제일 멋져요 람나잇 에서 ㅋ

  • @suvely-hip
    @suvely-hip 2 роки тому

    아모띠님!닭가슴살 드시기 싫으시면 보충제도 있는데 보충제는 안드세용?!?!?!

  • @haedamsuh8354
    @haedamsuh8354 4 роки тому

    형 로그모자는 어디서 사셨어요?

  • @aaswswsws
    @aaswswsws 4 роки тому

    그닭가슴살 맛은 어떤가요? 아무맛도 안 나는 거예요?

  • @crossfit_addict
    @crossfit_addict 4 роки тому

    바벨워킹런지 지리네ㄷㄷ

  • @hann9007
    @hann9007 4 роки тому

    형님 프로틴 두스쿱씩 드세요???