続けてたら劇的に変化した朝習慣ベスト5

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  • Опубліковано 12 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @user-es2wd6cc1y
    @user-es2wd6cc1y 5 місяців тому +2

    参考にさせてもらいます!

    • @koji-business
      @koji-business  5 місяців тому +1

      ご視聴いただきありがとうございます!
      励みになります!!

  • @iidabashi7777
    @iidabashi7777 15 днів тому

    整理されていてすごく分かりやすかったです!
    これからどんどん伸びそう…!
    (葉酸=「はさん」ではなく「ようさん」です🫶)

    • @koji-business
      @koji-business  15 днів тому +1

      ご視聴いただきありがとうございます!
      コメント、とても嬉しいです!
      (申し訳ございません!間違えてしました!ご指摘いただきありがとうございます)

  • @maki7973
    @maki7973 5 місяців тому +4

    めっちゃ興味深い動画でした!!
    最近私は朝起きてからヨガするようになったのですが、それがいいのかお菓子を欲しなくなりました!笑

    • @koji-business
      @koji-business  5 місяців тому +1

      ご視聴いただきありがとうございます!
      素晴らしい習慣ですね!
      お菓子をご褒美として活用するといいかもしれませんね!

  • @dfg7293
    @dfg7293 5 місяців тому +3

    有益な動画ありがとうございました!
    質問なのですが
    朝の習慣を続けて、どのくらいの期間で何キロ痩せましたか??

    • @koji-business
      @koji-business  5 місяців тому +2

      ご視聴いただきありがとうございます!
      5年以上続けている習慣になるんですが、
      15キロ以上痩せました!

    • @dfg7293
      @dfg7293 5 місяців тому +3

      @@koji-business 返信ありがとうございます😊
      過食に走りがちなので、ぜひやってみたいと思います!
      これからも動画の更新楽しみにしています✨

    • @koji-business
      @koji-business  5 місяців тому +1

      @@dfg7293さん
      一緒に頑張っていきましょう!
      コメントいただきありがとうございました!本当に励みになります!
      動画作り頑張ります!