Como melhorar a sua noite de sono e ter um Ciclo do Sono melhor - com Pati Penna

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 29

  • @melinabarralprestes6235
    @melinabarralprestes6235 Рік тому +5

    Amo esse canal.. AMOOOOO!♤♡♡♡ SEMPRE É BOM OUVIR PESSOAS CONSTRUTIVAS QUE NOS AJUDAM A AMADURECER, E SE ORGANIZAR MENTAL E FISICAMENTE...

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  Рік тому +1

      🥰🙏

    • @marileideribeirodecamargo8361
      @marileideribeirodecamargo8361 Рік тому +1

      Boa noite!! Dicas valiosas. Tenho uma dúvida. Em viagens longas como nosso corpo reage depois de acostumado com estes bons hábitos?

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  Рік тому

      Oi querida tudo bem? Passando para te avisar que o programa da Pati está na promoção com 50% OFF !!! Corre no link da descrição!!!

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  Рік тому

      Oi querida tudo bem? Passando para te avisar que o programa da Pati está na promoção com 50% OFF !!! Corre no link da descrição!!!

  • @jaquelinepolliana2993
    @jaquelinepolliana2993 2 роки тому +5

    Vc é maravilhosa!Estou amando as suas orientações 🙏🏽😋

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  2 роки тому +1

      🙌🙌

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  Рік тому

      Oi querida tudo bem? Passando para te avisar que o programa da Pati está na promoção com 50% OFF !!! Corre no link da descrição!!!

  • @millenacercilier1651
    @millenacercilier1651 9 місяців тому

    Amém, em dobro, gostei muito do vídeo🙏👏🤗

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  9 місяців тому

      Seja bem vinda! Pode me enviar um whatsapp clicando aqui: wa.me/5511976205250 e me conta qual área da sua vida está mais desorganizada? Pode ser mensagem escrita ou áudio, um beijo grande!

  • @lucienemaria3029
    @lucienemaria3029 Рік тому +1

    Cai de paraquedas e amei e estou maratonando seus vídeos, tem tudo a ver o que estou passando.

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  Рік тому

      Oi querida tudo bem? Passando para te avisar que o programa da Pati está na promoção com 50% OFF !!! Corre no link da descrição!!!

  • @renatamiranda3687
    @renatamiranda3687 11 місяців тому

    Otimo video. Vc poderia fazer um sobre as pausas tbm.

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  11 місяців тому

      Ola querida, tudo bem?
      Passando aqui pra avisar que os programas da Pati estão saindo pela metade do preço, corre no link da descrição❤

  • @CanaldaTassi
    @CanaldaTassi 2 роки тому +1

    Seu vídeo foi recomendado para mim pelo YT! 🥰
    Tb estou começando um canal! Boa sorte com o seu 🤍

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  2 роки тому +1

      Seja bem vinda ao canal e conte comigo para Organizar sua Vida❤🙌

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  Рік тому

      Oi querida tudo bem? Passando para te avisar que o programa da Pati está na promoção com 50% OFF !!! Corre no link da descrição!!!

  • @sheilaalmeida6623
    @sheilaalmeida6623 2 роки тому +1

    Amei as dicas!

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  2 роки тому +1

      Obrigada querida! Seja sempre bem-vida 😘

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  Рік тому

      Oi querida tudo bem? Passando para te avisar que o programa da Pati está na promoção com 50% OFF !!! Corre no link da descrição!!!

  • @lismariareis7165
    @lismariareis7165 Рік тому +1

    Oi Pati o que você me indica. Velas. Aromático ou. Essenciais ou incenso de lavanda

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  Рік тому

      Oi querida tudo bem? Passando para te avisar que o programa da Pati está na promoção com 50% OFF !!! Corre no link da descrição!!!

  • @KariVass
    @KariVass 2 роки тому +2

    👏👏👏

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  2 роки тому +1

      🙌🙌

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  Рік тому +1

      Oi querida tudo bem? Passando para te avisar que o programa da Pati está na promoção com 50% OFF !!! Corre no link da descrição!!!

  • @nilzamaria3266
    @nilzamaria3266 Рік тому +1

    Pati, no.meu caso está complicado, a 4o anos só durmo c/ calmante .O que me aconselha. Sou idosa 84.

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  Рік тому

      Oi querida tudo bem? Passando para te avisar que o programa da Pati está na promoção com 50% OFF !!! Corre no link da descrição!!!

  • @SV-vz8so
    @SV-vz8so Рік тому +1

    E quando se trabalha a noite e vai dormir meia noite ,1 hora?

    • @PatiPenna
      @PatiPenna  Рік тому +1

      Oi querida tudo bem? Passando para te avisar que o programa da Pati está na promoção com 50% OFF !!! Corre no link da descrição!!!