Yin yoga voor goede nachtrust - ontspan, laat de dag los en val lekker in slaap - 30 minuten

In deze Yin yoga voor goede nachtrust - ontspan, laat de dag los en val lekker in slaap - 30 minuten flow krijg je houdingen die je laten ontspannen en op diepere lagen de rust in brengt.
Het is wel handig om een grote bolster, meditatie kussen en een opgevouwen deken bij de hand te hebben waar over je heen kunt gaan liggen. Dit helpt om op een zachte ondersteunende manier je lichaam extra te openen en spanning weg te laten stromen!
🎥 Klik even op de abonneren knop op mijn UA-cam channel voor alle updates!! Dit kost je niks!! Maar helpt mij met gratis video's blijven aanbieden.
Enjoy the moment & dikke smooch!! 😘
Like, comment & deel deze video. Ik ben heel benieuwd wie er met mij mee doet op de mat en ik hoor graag van je!💛
Deze video is Nederlands gesproken.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🎥 Abonneer je op mijn UA-cam kanaal voor alle updates!!
🍏 Word gezond en Detox mee! academy.rawwlifestyle.nl
💜Website en meld je aan voor gratis nieuwsbrief: rawwlifestyle.nl
😀 Facebook wilma: / wilmaazink
🤸‍♀️ Facebook Raww Lifestyle: / rawwlifestyle
🙌🏻 Instagram: raww_lifest...

[@osmanabivefilo]

Heerlijke oefeningen, geweldige flow, bedankt Wilma

[@annemiekevanderkuijl4512]

Echt klaar om naar bed te gaan hierna, fijn!

[@RawwyogalifestylemetWilma]

Ja heerlijk om na deze les te gaan slapen!! 😴 🙏💛

[@a.nn.a.lives66]

Heerlijke flow, dankjewel Wilma! 🙏🏻💫

[@RawwyogalifestylemetWilma]

Graag gedaan!! Heerlijke tijd voor jezelf!!💛🙏🏼🌞

[@Nina-ig1xw]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@karienspier5163]

Wat heerlijk, ik doe deze vaker en het is heel ontspannend. Dank je wel!

[@RawwyogalifestylemetWilma]

Wat fijn om te horen dat je deze vaker doet en dat het je zo lekker laat ontspannen! Precies waar die voor is! 💛🙏🏼🌞

[@Sabineleussink]

Slaap lekker. 🙂

[@RawwyogalifestylemetWilma]

Slaap lekker!! 😴 🌕

[@johnbrinker6677]

Fijne oefeningen Wilma

[@RawwyogalifestylemetWilma]

Ja, Yin yoga is heerlijk! Dankjewel voor het meedoen! 💛🙏🏼✨