É SÓ MISTURAR ÁGUA E AVEIA NA FRIGIDEIRA! NÃO COMPRE MAIS PÃO! É TÃO FÁCIL QUE FAÇO TODO DIA!
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- Опубліковано 10 чер 2023
- Você acredita que se você juntar apenas água e aveia na frigideira, você consegue substituir o pão para sempre? Hoje, te ensino a fazer pão de aveia e água! Isso mesmo! Um pão de água e aveia que só tem mesmo estes dois ingredientes! E basta juntar água e aveia na frigideira! É muito fácil! Na verdade, este pão de aveia e água na frigideira é um dos mais fáceis que existe e o mais legal é que só tem mesmo água e aveia ou aveia e água como preferir! Pra mim, é o perfeito substituto do pão! substituto do pão de aveia e água! Eu acho tão fácil que chamo de pão de água! E este pão de aveia na frigideira é ainda integral e você pode congelar! Eu adoro! Então, vem fazer pão de aveia de frigideira! É só misturar aveia e água! É tão fácil! Vem ver!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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Pode colocar queijo?
😊❤1a.
😊L ❤aq❤❤❤😊❤
Daniel Vasconcelos Carrilho Ribeiro
Comprei todos materias seus
OLÁ AMIGA!!💚❤️💛Um maravilhoso e abençoado DOMINGO para você e para todos que estão vendo este vídeo e lendo esta mensagem🙏🏻🙏🏻🌻🌻
Faço essa receita a pelo menos 10 anos. Sempre me salva qdo quero comer pão ( n posso comer glúten)
Vale muito a pena, né!
Puxa que legal. Queria ter conhecido antes tbm.
❤
❤
Aveia tem glútem tb
@@aneoliveira9303sim tem de procurar aveia sem gluten, pois.nas industrias as farinha é passadas com outros cereais nomeadamente a aveia qu acaba sem contaminada con po gluten das outras farinhas .
Mas a aveia em si nao tem gluten nao😊
Caraca, esse canal é demais!🤗
Se algum dia um tiozão careca tentar te dar um abraço no meio da rua , não se assuste, não é tarado nem assalto, é esse fã aqui.😁
😂😂😂 "tiozaum careca" foi ótimo!
😂😂😂
Ah, como eu queria lhe encontrar! ❤🙈
Confesso que não botei tanta fé na receita mas amei. Há dois dias estou fazendo pro meu café da manhã. Muito saboroso e leve.
Excelente a sua dica! O pão realmente nos faz mal e é sempre melhor reduzi-lo na nossa dieta do dia a dia! 😉
Parabéns, essa receita veio a meu favor! (11/06/23)
❤ Obrigada pela receita maravilhosa! Deus te abençoe poderosamente em nome de Jesus!
Amei a receita e já imaginei fazendo ela como a massa da minha próxima pizza.😋😋🍕🍕
Amei. Meu café da manhã tem aveia todo dia.❤❤
El Señor Jesús la Bendiga!!!!
Bendiciones desde Argentina 🇦🇷
Muito obrigada pela receita, eu estava enjoada de comer banana amassada com aveia! 🙌💗
Eu gosto muito desse pão quando quero comer com alguma pasta.
Eu também gosto de fazer colocando água na farinha de aveia até ficar granulado uso algum tempero, aí coloco na frigideira juntando com ovos mexidos e um pouco de azeite ou manteiga, fica como uma farofa molhadinha. É meu café da manhã preferido!
Oi amiga. Tenho acompanhado e aprendido muito com as suas teceitas. Parabéns Deus te abençoe muito
Fiz hoje. Quase comi tudo de tão bom que ficou. Untei as mãos,com água e deu muito certo. Coloquei lemon pepper para temperar. Uma delícia.
Muito legal e útil essa receita. Gratidão ❤
Vou fazer ❤
Maravilhosa massa!
Adoro as suas receitas!!! Que bom vc apareceu!!!!
Excelente 🙏❤️💋
Vou experimentar
Valeu Camila !
❤
Bom!! Bom d+!!
Querida Camila, gratidão! Amei!😊
Ameeeei, e meu filho de 4 anos gosta também. Super saudável. Gratidão 🙏🏼❤️
Obrigada por compartilhar ❤❤❤❤
Muito legal 😃 vou fazer.
Muito boa receita! Vou fazer pra experimentar. Obrigada 👍
Bom domingo Camila e a todos. Deus abençoe vocês. Vou fazer. ❤😊
Boa tarde,adorei,vou fazer 👏😘🙏
Ano suas receitas saudáveis!🙏❤💜💙
super pratico vou fazer
Amei to parando com pão obrigada 🥰
Puxa amei vou fazer q Deus t ilumine sempre professora
Eu uso muito a aveia eu amei a receita parabéns Camila Victorino ❤❤
Vou fazer para experimentar paŕabens
Obrigada pelo vídeo maravilhoso vou fazer amanhã , parabéns !
Boa tarde Amiga um grande abraço pra você DEUS abençoe! Adorei sua receita pão realmente não faz bem .🎉🎉🎉🎉
Bom dia!! Muito obrigada Camila por suas receitas, sempre faço e hoje fiquei muito feliz, meu filho de 4 anos adorou o pão de aveia. 👏👏👏
Camilaaa ! Simples e incrível....como Você! Agradeçemos☆☆☆ Rose Coelho Bauru sp
Bom dia muito obrigada quê dica maravilhosa as vesis fico sem opção pró café dá manhã
Parabéns saúde Deus ilumine sempre sua vida Jesus Cristo ti amar
Amei, que receita maravilhosa, tenho aveia em flocos e essa ideia de bater no liquidificador genial nao sabia, mais uma inscrita ❤️canal top
faço sempre em casa, tenho um maquina para fazer elas bem fininhas. Com a mesma receita faço pizza e tortas, super recomendo. Uma dica para não enjoar e colocar diversos temperos no momento do preparo. Se colocar shoyu e fumo em gotas fica quasse como carne e da pra fazer espetinhos e demais. Com doces ficam gostosas também.
Qual máquina você usa?
Que criativo, parabéns ❤
Fumo?
@@jusouza6330 tb estranhei o termo, mas é fumaça em pó :)
@laraholandas fumaça em pó? Como assim? Nunca ouvi falar.
Gostei
Vou fazer e colocar salamito e queijo pra recheio
Oi faz mais coisas Low carb amo seus vídeos vejo todos eles
vou fazer na air frye
Amei vou fazer para minha pequena que twm intolerância ao glúten
Gostei muito saudável
Gratidão! Espero que goste.
Parece ótimo. Obrigada
Gratidão! Espero que goste.
Esse bolinhos de aveia com água é mais fácil, quero fazer amanhã
Já fiz e faço as vezes, é a aveia assim, com farinha de linhaça, temperinhos a gosto e coloco em forminhas de muffins pra assar. Fica delicioso também. Amo seu canal. Gratidão
Vou fazer com gergelim 😍
Hummmm
Acabei de fazer e deu super certo. 🤗 É super fácil e simples de fazer. Aqui no meu fogão foi bem rápidinho. E eu usei um plástico para auxiliar abrir a massa e ao invés do azeita na mão eu dei uma leve untada na própria frigideira!
Deve ficar legal se saborisar com alho
Bom e saudável! 👍🏼 Com um pouco de orégano deve ficar bom.
Fica ótimo também! Já fiz com páprica defumada, açafrão, fica ótimo! :)
Legal!😊
Bom dia : a linhaça não posso colocar por ter que deixar de molho ? É isso ? Em nada pode colocar linhaça sem colocar de molho ? Tenho bronca da linhaça por conta disso ! Uso mas chia
Já tenho feito 😊❤
❤️😍🥰 top.
Posso falar com propriedade que esse substituto é maravilhoso, vim ver a receita para pegar umas dicas a mais que e sempre bom, e amo os vídeos do canal, mas já sabia dessa receita, faço há muito tempo, e o melhor é poder variar os acompanhamentos igual a gente faz com pão, gente ja comi com ovos mexidos, pasta de amendoim e outros, e muito legal, alem da super saciedade, e mesmo para aqueles que podem comer glúten experimentem, a sensação e outra no cafe, nao pesa, vc n se sente estufado e sem contar que o intestino fica outro né!
Essa receita é perfeita. Comecei a fazer em abril de 22. Desde então, nunca mais comi pão!
Amei a dica...posso fazer com farelo de aveia?
Pode ser a farinha de aveia ?
Vou fazer hoje mesmo, saudável é não sei se vai ficar gostoso 😊😋
Espero que goste. :)
😍😍😍
Gostaria que me ajudasse indicando o que achas que devo comer ao pequeno almoço pois, sofro de prisão de ventre...
Fazia muito essa receita em 2013 , mas quando fazia a dieta Dukan, abria a massa no plástico, fazia bem fininha e botava , em sem óleo, pra seca , os dois lados,ficava igual uma bolacha seca, a massa ficava tipo a massa de pastel crua
Muito saboroso. Tive que acrescentar um pouco mais de farinha de aveia para chegar no ponto.
Acrescenta banana fica ótimo
Fica ótimo versão doce também. Pode substituir uma tapioca ou panqueca e rechear com nutella vegana, geleia, fica ótimo! :)
Se eu quiser usar farelo de aveia?🤔
Eu fiz na sanduicheira
Eu amo pão 😭😭😭😭
Eu faço essa receita tb, mas coloco chia tb, q fica ótimo!!!
Pode ser com farinha de aveia ?
Será q fica bom
Como contabilizar as calorias?
Pode usar farelo de aveia?
Posso misturar ovos?
Me fala se esta receita pode na low carb
😮 É sério que isso é bom? 😮😮😮
Hahaha! Sei que é só água e aveia, mas é bom! É o melhor de tudo é que é fácil! Experimente! Vale a pena!
Camila Onde eu consigo essa frigideira antiaderente?
QUERO APREDER FAZER EU VIVO DE DIETA
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽
Olá, posso trocar a farinha?
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gratidão! :)
Tem meses que não como pão nenhum, eu como geralmente um iogurte com frutas de manhã ou 4 biscoitos água e sal com água.Lembrando que faço um bolo, alguma sobremesa para meu casal porque eles ainda gostam mas eu não como.
Camila🌷que delícia e que facilidade!
👏🏻👏🏻👏🏻🎈🎈🎈querida🌟
Deus abençoe vc e seu trabalho hoje e sempre.
Muito obrigada por compartir seus conhecimentos conosco.
Vou fazer agoraaa, para meu jantar🥰 💋❤
Pode usar farinha de aveia
Quando congela, retira do congelador e coloca direto na frigideira?
Camila como que faz pra evitar contaminação da aveia cruzada?
É só usar aveia sem glúten
PODE POR CANELA E CHIA??
Os bolinhos ficam doces ou salgados ?
Posso colocar picanha e carne moída ?
Camila, gosto de usar aveia, me explica, e o pessoal que é contra aveia por causa das aveninas e lectinas? O que você sabe sobre isso?
Algumas pessoas são alérgicas, mas se você não é alérgica, não tem problema. ;)
@@pensandoaocontrario Obrigada, por responder, Camila! Um beijo.
Este pão está parecendo com pão sirio.
Sim. Substitui bem o pão sírio e qualquer pão chato também. :)
Pode fazer com farelo de aveia?
É essa mesmo
E essa frigideira não faz mal à saúde?
Camila, sou pré diabética, posso fazer uso desse pãozinho?
Pode não,deve!!! Esse pão é super saudável e é super indicado para os diabéticos.
Mulher, você não "é" pré diabética. Você está pré diabética. Cuide de sua alimentação para não ficar diabética.
onde eu compro o fogão de duas bocas eletrico e o liquidificador igual ao seu?
Bom dia ! Barra do Piraí . Na casas Bahia vc encontra de uma boca a 12 bocas