153g batata doce 3 col (sopa )de óleo 55g de açúcar Essencia baunilha -Bate até misturar bem 1 ovo -Bate -Coloque num bowl 50g farinha de aveia 70g cacau 50% 1 colher (café) de canela 1 colher (chá) de fermento Misture Forma 16x16 untada
Eu subistituí o açúcar por passas que já deixei úmida antes para facilitar, acrescentei uma colher de sopa de mix de farinha de castanha de caju e amêndoas , uma colher de chá de farinha de linhaça e uma colher de sopa de biomassa de banana verde. Ao invés de 1 ovo coloquei 2 Ficou top tbm Obg por compartilhar uma receita tão saudável e nutritiva conosco.
Estou de coração cheio das receitas já ando há bastante tempo a procura de receitas sem glúten ! O seu canal muito interessante Deus abençoe a senhora ❤
Essa receita é simplesmente perfeita, eu não tenho palavras. Já devo ter refeito umas 5 vezes hahaha Minha mãe geralmente odeia as receitas fit. Ela experimentou essa e não viu diferença. Não fica com gosto residual de aveia. Fica molhadinho e fofinho. Se forem testar só uma receita, façam essa que não tem erro. Ela fica uma massa mais densa, só que sem pesar, então dá uma saciedade ótima. Eu gosto das coisas mais doces, então coloquei umas 8 gotinhas de stevia. Pitada de sal também é bem vinda. Simplesmente magnífico.
Receita simplesmente maravilhosa! Substituí o açúcar por Eritritol e a farinha por farelo de aveia (tudo a mesma quantidade) deu super certo é ficou delicioso. O difícil é parar de comer. Muito obrigada por compartilhar receitas tão boas!
Maravilhada com a qualidade do seu canal e as receitas incríveis! Você nem deve imaginar o quanto auxilia pessoas que estão buscando uma vida mais saudável. Prova que é possível ser feliz fazendo dieta, que uma reeducação alimentar pode não ser sinônimo de um sacrifício atrelado a comidas sem sabor. Voltei só para dizer que a receita ficou incrível, assim como todas que já fiz do seu canal. Tudo de melhor na sua vida! Que você possa continuar colaborando de forma tão positiva na vida das pessoas. Sou sua fã ❤️
Ingredientes 2/3 xic de batata doce 3 col de sopa de óleo de coco 1/4 de xíc de açúcar demerara ou mascavo Baunilha a gosto 1 ovo 1/2 xic farinha de aveia 2/3 de xic de cacau 50% 1 colher de café de canela 1 colher de chá de fermento Assar 20 a 25 minutos no Forno pré aquecido em 180 graus
Que receita divina!❤Pra quem usa cacau em pó 100%: usei 6 colheres medidoras de sopa e deu supercerto! A consistência ficou macia dentro e com uma crostinha leve por fora. Adocei com uma banana pequena, não usei mais nenhum adoçante, o sabor ficou sensacional. Certamente farei mais, muito obrigada😍
Fiz e voltei para elogiar a receita. Fica com gosto de brownie comum só que menos melado, muito boa. E melhor ainda é comer sem culpa hahaha Parabéns pela receita!
Adorei. Ficou muito molhadinho. Não me lembrou muito brownie, mas sim um bolo de chocolate bem úmido, mas ficou muito gostoso. Fiz a receita dobrada, deu um marinex redondo de vidro (24cm de diâmetro).
amei essa receita, prática e não dá para dizer que tem batata doce. obrigada por compartilhar. quero fazer novamente e colocar algumas nozes e castanhas bjs
Olá !não gosto de batata doce, porém fiz essa receita por que estava muita vontade de comer bolo ,e evitar comer glúten essa receita ficou maravilhosa Ameii assim como muitas outras que já fiz do seu canal Mill bjsss
Parabéns! Vou fazer essa receita pela segunda vez. Obrigada por trazer receitas tão maravilhosas e saudáveis. Aqui na minha família somos alérgicos e só no seu canal encontro receitas que dão certo.👏👏👏👏👏👏
Gente que receita é essa?! Fiz e ficou muito bom, nem parece que é saudável rs! Só troquei a farinha aveia por linhaça, coloquei castanha e chocolate 60%
Olá, eu fiz a receita agora a tarde e ficou deliciosa, muito boa mesmo! Obrigada por compartilhar! Uma dúvida, quantos dias duram esses brownie? Preciso guardar na geladeira para maior durabilidade? Obrigadooo
Oi Ana esta também não fica..a casquinha se forma devido a,quantidade de açúcar por isso as receitas fit são mais difíceis de fazer a,casquinha..ok bjss obrigada
Alguém fez sem fermento pra ficar mais molhadinho como o brownie tradicional? Parece ter ficado fofo. Mas parece que é muito bom, mts comentários positivos. 💚💚💚
153g batata doce
3 col (sopa )de óleo
55g de açúcar
Essencia baunilha
-Bate até misturar bem
1 ovo
-Bate
-Coloque num bowl
50g farinha de aveia
70g cacau 50%
1 colher (café) de canela
1 colher (chá) de fermento
Misture
Forma 16x16 untada
A receita tá escrita abaixo do vídeo 😅
Hummm
Eu subistituí o açúcar por passas que já deixei úmida antes para facilitar, acrescentei uma colher de sopa de mix de farinha de castanha de caju e amêndoas , uma colher de chá de farinha de linhaça e uma colher de sopa de biomassa de banana verde.
Ao invés de 1 ovo coloquei 2
Ficou top tbm
Obg por compartilhar uma receita tão saudável e nutritiva conosco.
Estou de coração cheio das receitas já ando há bastante tempo a procura de receitas sem glúten ! O seu canal muito interessante Deus abençoe a senhora ❤
Essa receita é simplesmente perfeita, eu não tenho palavras. Já devo ter refeito umas 5 vezes hahaha
Minha mãe geralmente odeia as receitas fit. Ela experimentou essa e não viu diferença.
Não fica com gosto residual de aveia. Fica molhadinho e fofinho. Se forem testar só uma receita, façam essa que não tem erro.
Ela fica uma massa mais densa, só que sem pesar, então dá uma saciedade ótima.
Eu gosto das coisas mais doces, então coloquei umas 8 gotinhas de stevia. Pitada de sal também é bem vinda.
Simplesmente magnífico.
Receita simplesmente maravilhosa!
Substituí o açúcar por Eritritol e a farinha por farelo de aveia (tudo a mesma quantidade) deu super certo é ficou delicioso. O difícil é parar de comer. Muito obrigada por compartilhar receitas tão boas!
Essa receita ficou tão boa que tive de voltar para parabenizar! Adicionei algumas castanhas de caju raladas e ficou perfeito!
Oi Augusto...que maravilha...não imagina como estou feliz por ter gostado da receita...meu abraço e muito obrigada por fazer😘😘
Nossa fiquei pensando em um recheio sei la.mais so vem gordices na mente.essa ideia e otima.pra nao ficar tao simples.
@augusto Babosa bom dia vc pode dizer a quantidade de batata doce que vc uso,pois não tenho balança em casa, mas estou querendo fazer essa delicia
@@gisiclemente1130 mais ou menos 1/2 xícara grande ...
Maravilhada com a qualidade do seu canal e as receitas incríveis!
Você nem deve imaginar o quanto auxilia pessoas que estão buscando uma vida mais saudável.
Prova que é possível ser feliz fazendo dieta, que uma reeducação alimentar pode não ser sinônimo de um sacrifício atrelado a comidas sem sabor.
Voltei só para dizer que a receita ficou incrível, assim como todas que já fiz do seu canal.
Tudo de melhor na sua vida!
Que você possa continuar colaborando de forma tão positiva na vida das pessoas. Sou sua fã ❤️
Sensacional!! Fiz hoje e dobrei a receita! Coloquei pedaços de chocolate meio amargo na massa!
Ingredientes
2/3 xic de batata doce
3 col de sopa de óleo de coco
1/4 de xíc de açúcar demerara ou mascavo
Baunilha a gosto
1 ovo
1/2 xic farinha de aveia
2/3 de xic de cacau 50%
1 colher de café de canela
1 colher de chá de fermento
Assar 20 a 25 minutos no
Forno pré aquecido em 180 graus
parabéns! me ajudou
Desenho formiguinha
A receita tá descrita abaixo do vídeo, clique na setinha a direita 🤭
Sempre faço! Fica muito bom! Tbm dá p substituir o ovo por farinha de linhaça hidratada. Valeu pelas receitinhas mais saudáveis e gostosas!
Que receita divina!❤Pra quem usa cacau em pó 100%: usei 6 colheres medidoras de sopa e deu supercerto! A consistência ficou macia dentro e com uma crostinha leve por fora. Adocei com uma banana pequena, não usei mais nenhum adoçante, o sabor ficou sensacional. Certamente farei mais, muito obrigada😍
Fiz e voltei para elogiar a receita. Fica com gosto de brownie comum só que menos melado, muito boa. E melhor ainda é comer sem culpa hahaha Parabéns pela receita!
Nunca comi brownie, mas esse bolo ficou muito bom, recomendo. Usei cacau 70% na mesma proporção. Ficou amargo na medida certa! Parabéns.
Como suas receitas são show.....👏👏👏👏
Simplesmente maravilhoso, fiz e adorei, super saboroso.
Já vou fazer pros meus filhos levarem de lanche na escola! ❤️
Foi o melhor brownie que eu fiz na minha vida 🥰obrigada por compartilhar essa receita maravilhosa
Incrível e surpreendente! Deu super certo,dobrei a receita,acrescentei castanha do Pará.
Adorei. Ficou muito molhadinho. Não me lembrou muito brownie, mas sim um bolo de chocolate bem úmido, mas ficou muito gostoso. Fiz a receita dobrada, deu um marinex redondo de vidro (24cm de diâmetro).
👏👏👏👏 obrigada
Meu Deus que receita é essa!!! 😲Nao gosto de batata doce mas o bolo ficou muito gostoso 😋😋😋😋😋 Amei😍
Que maravilha ❤❤😍😍 gratidão.
Tô enchendo meu caderno de receitas, que beleza. Obg pelo canal, adoro! Continue sempre,não desista! Bjis
Que bom saber 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼obrigada❤❤
Acabei de fazer, muito bom mesmo, minha netinha achou delicioso. Como não tenho forma pequena, assei em forminhas de papel.
Ficou excelente! Fiz com açúcar mascavo e farinha de amêndoas! A canela deu um "tchan" no sabor! Amei!!!
Nossa....deve ter ficado muito bom mesmo....
Acabei de fazer esta no forno já Volto pra dizer!!😊...
amei essa receita, prática e não dá para dizer que tem batata doce. obrigada por compartilhar. quero fazer novamente e colocar algumas nozes e castanhas bjs
Sim....fica delicioso também...e realmente não fica com o gosto de batata😉😘😘
Ficou perfeito! Acabei de fazer
Só não coloquei a essência de baunilha porque estou sem!
Ficou Incrível!!!!
🥰👏🏻👏🏻👏🏻 obrigada por fazer e deixar seu comentário 😘
Olá !não gosto de batata doce, porém fiz essa receita por que estava muita vontade de comer bolo ,e evitar comer glúten essa receita ficou maravilhosa Ameii assim como muitas outras que já fiz do seu canal Mill bjsss
Que legal Kelly obrigadaaa!!!!
Maravilha vou fazer e vender!
Passada com essa receita!
Maravilhoso.
Façam sem medo!❤️❤️❤️
Absurdamente maravillosa essa receita! Vale muito a pena
Deve ficar uma delícia vou fazer parabéns
Fiz e amei ficou uma delicia ,ate meu esposo comeu e ele nao gosta de nada fit
Parabéns!
Vou fazer essa receita pela segunda vez.
Obrigada por trazer receitas tão maravilhosas e saudáveis.
Aqui na minha família somos alérgicos e só no seu canal encontro receitas que dão certo.👏👏👏👏👏👏
Adoro as receitas deste canal, pq não fica aquele falatório dos outros canais, só a receita e pronto. Vou fazer pra vê como fica.
essa receita foi uma das melhores que eu já vi! parabéns mesmo!
Eu fiz essa receita e fica incrivelmente deliciosa :O
Que bom obrigada Taty...bjss
Eu fiz todos aqui em casa amaram 😍! Nossa uma delícia!
Gente que receita é essa?! Fiz e ficou muito bom, nem parece que é saudável rs!
Só troquei a farinha aveia por linhaça, coloquei castanha e chocolate 60%
Fiz hj e está aprovado!
Que bom obrigada
Top vou fazer
Eu fiz ficou maravilhoso nossa receita muito boa
Olá obrigadaaaaa Alexsandra....grande abraço
Fica muito bom!
Falou que é com batata doce, eu faço sem dó....❤❤ Obrigada Mamalinda💙💙
ótima receita para vender
Sim....😉😘
Excelente! Ficou delicioso! Usei cacau puro e adoçante.
Oii qual adoçante vc usou e a quantidade?
Maravilhoso!
Estou amando esse canal, nunca vi tanta receita boa e prática! Parabéns.
😍😍😍👏👏👏 obrigada
Magnífico,!
Espetacular, farei!
Eu fiz com xilitol. Ficou muito gostoso, mas da próxima vez que eu fizer vou usar um pouco mais de adoçante. Adorei a receita. Muito obrigada. ❤️❤️❤️
Que bom....👏🏻👏🏻👏🏻 Obrigada por fazer e compartilhar
Oii quanto vc usou de xilitol?
Amei receita e estou viciada nesse brownie, obrigada 😊
Amoooo todas suas receitas obg
Vou fazer agoraaaa
Muito boa a receita 😍 ficou uma delicia
Nem comi e já amei !! Vou fazer ♡♡♡
Amando essas receitas
Traz Caldas fit para bolo Por favor
Estava com pouca fé que ficaria bom mas eu amei!!
Que legal.....fico feliz por ter gostado....bjss obrigada
Receita maravilhosa!!!
Receita maravilhosa 😋
Pra mamãe aqui dá pra filhota sem culpa😉😘
Sim 👏🏼👏🏼👏🏼
Ta lindo. To fazendo agorinha😋
Obaaaaa , mamãe vc é o máximo ,que receita linda 💟 bora fazer ,bjos 😘💋💋😘💋💋😘💋💋😘💋💋😘
Huuumm, vou adicionar as castanhinhas sim :)
Nossa!!!só delícias naturais. Amo muito tudo isoooo!!! 👏👏👏👏😍
Esta receita e maravilhosa
Gentem muito saboroso e fofinho!! Perfeito na versão fit! Obg por partilhar!!😍
Oi Raquel que bom que vc gostou e deixou seu comentário...obrigada!!!
Olá, eu fiz a receita agora a tarde e ficou deliciosa, muito boa mesmo! Obrigada por compartilhar! Uma dúvida, quantos dias duram esses brownie? Preciso guardar na geladeira para maior durabilidade? Obrigadooo
Ótimo ! Como todas .
Maravilha! 👏👏
Estou sem açúcar, será que posso substituir por mel na mesma proporção?
Apaixonada por esse canal!!!!
Obaaaaa👏🏼👏🏼👏🏼❤❤❤❤
Que receita linda!!
Obrigada😘😘
Maravilhoso!!!.👏👏👏
Que massa bonita!
Obrigada Elen😉😘
No lugar da farinha de aveia pode substituir por aveia ou farinha de arroz?
Fiz hj e adorei. Usei liquidificador. Só não rende muito fica pequenininho.
Faço amanhã....sem falta!
Vc fez mana?
@@brunnasilva6375 ...fiz...deu certo....até acabou...rsrssss...
Vamos fazeeer 😍💕👏👏👏
Otima dica ameii💝
Obrigada Michelle❤
Super
Muito bom 👍👍
Obrigada😘
Será que dá para trocar o açúcar demerara por açúcar mascavo ?
Pode congelar depois de assado? O brownie tradicional fica perfeito congelado.
Ficou muito bom💗💗💗🥰
Maravilhos 😋😋😋😋
Da pra utilizar cacau em barra no lugar do em pó?
Eu substituo o açucar pelo de côco..bem melhorrrr e saudável.
Sim...muito bom
Olá, pode usar adoçante?
O meu ficou mole a massa, será que é porque eu troquei o óleo de coco pela manteiga? Mais ficou muito gostoso 😋
Olá! Fiz uma receita bem semelhante a essa e o brownie não ficou com a casquinha crocante. Essa receita fica? Obrigada e parabéns pelas receitas 😊
Oi Ana esta também não fica..a casquinha se forma devido a,quantidade de açúcar por isso as receitas fit são mais difíceis de fazer a,casquinha..ok bjss obrigada
@@mamaevidasaudavel
Obrigada pelo retorno e atenção. Bjs
Posso substituir o óleo de Coco por qual outro óleo? Tem uma pessoa com alergia a Coco que irá comer
Adorei 😍😍😍
Vc tem receita de brownie de tapioca?
Pode usar o cacau 100%?
Em vez do processador posso usar o liquidificador ou batedeira?
Olá Clauida pode usar o liquidificador no modo pulsar ou mais lento ok..bjss
Pode subsistir o açucar por adoçante ? E a farinha de amêndoas por trigo?
Ela usou farinha de areia...
👍☺Bom
Alguém fez sem fermento pra ficar mais molhadinho como o brownie tradicional? Parece ter ficado fofo. Mas parece que é muito bom, mts comentários positivos. 💚💚💚
Acabei de fazer , e não coloquei fermento… está no forno 🤞🏽🤞🏽🤞🏽
Posso substituir a farinha de aveia pelo farelo de aveia?
Quantas batatas seria 2/3 xic?
Depende da batata...
Olá os ingredientes dados gostaria de que fosse colocados na descrição do video ajuda bastante. ABRAÇOS 😃😃😚
A receita está descrita abaixo do vídeo, abra a setinha a direita