냉동실에 블루베리 있어요?!🫐 요리 초보도 가능한 여섯 가지 쉬운 요리
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- Опубліковано 23 вер 2024
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✔블루베리잼 레시피
(재료)
냉동 블루베리 1컵, 에리스리톨 1스푼, 알룰로스 1스푼,
치아씨드 1스푼, 레몬즙 1스푼
(만들기)
모든 재료를 냄비에 담고 블루베리를 으깨가며 졸여주세요
✔위트빅스 요거트바 레시피
(재료)
위트빅스 4개, 그릭요거트 100g,
블루베리잼 1스푼, 냉동 블루베리 1스푼
(만들기)
위트빅스 - 요거트+잼+블루베리 섞은 것 - 위트빅스
이 순서로 쌓아서 냉동실에 4-5시간 얼려주세요
✔제품 정보
00:25 블루베리 시나몬 오트밀
그릭요거트 - 서울우유 순수 1.8L
퀵오트밀 - 플라하반
치아씨드 - 하늘사랑
그릭요거트, 오트밀 담은 용기, 380ml / 570ml - WECK
화이트 접시 - 시라쿠스, 뉴욕 플레이트 S
우드스푼 - 다이소
핑크색 상의 - 메이빈스, 프던 볼레로&슬리브
하의 - 정보없음
02:40 블루베리 두부 쉐이크
오트밀크 - 올굿 오트드링크 오리지널
블렌더 - 닌자 BL481KRCO
미키마우스 컵 - 다이소
녹색 상의 - 젝시믹스, 젤리라이트 라운드 크롭탑
검정색 하의 - 젝시믹스, 블랙라벨 시그니처 부츠컷 팬츠
03:46 블루베리 에이드와 프로틴 팬케이크
초코맛 프로틴 쉐이크 - 뉴트리 다이어트 쉐이크
곰돌이 볼 - 이이공브이샵
유리컵 - 히츠키코보, 플레르 클레식 내열 유리컵 470ml
블렌더 - 닌자 BL481KRCO
팬케이크팬 - 에델코첸
연보라색 상의 - 에이치덱스
보라색 하의 - 젝시믹스, 핀턱 조거팬츠
06:27 땅콩 잼 토스트
무가당 땅콩버터 - 피넛버터앤코 올드패션드(*과거 광고제품)
플레이트(D99), 텀블러(D93), 새들브라운마블 - 크로우캐년
줄무늬 잠옷 - 마일드문, 크리미 줄지 파자마, 베이지
07:55 오트밀 크레페
가염버터 - 라콩비에트
접시 - 벨류세라믹, 아리아나 샐러드 플레이트
컵 - 눌세라믹, 셀레나 다이아라인 플리츠 내열유리컵
하늘색 가디건 - 룩넌, 레벨업 니트 볼레로 가디건
그레이색 스커트 - 오키트, D링 스커트
10:41 위트빅스 블루베리 요거트 바
점박이접시 - 코지테이블, 카페 타원 디저트 접시 S, 매트카키
#냉동블루베리#블루베리팬케이크#위트빅스요거트바
#요거트바크#블루베리잼
![냉동 블루베리 그냥 먹으면 안되는 이유! 블루베리와 함께 먹으면 좋은 음식 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/-wqI1ms2kgA/mqdefault.jpg)
어린이도 어른이도 모두 다 행복한 주말 보내세요~🤗
00:25 시나몬 오트밀
02:40 두부 쉐이크
03:46 에이드와 프로틴 팬케이크
06:27 땅콩 잼 토스트
07:55 오트밀 크레페
10:41 위트빅스 요거트바
나지님 브이로그는 왜 매일 봐도 재밌는거죠
그렇게 말씀하시면…. 감동이예요🥰😊
땅콩잼토스트 넘 맛있어보여요! 따라해봐야겠어요😊
이번 영상에도 참신한 요리 배웁니다
블베가 냉동고에 꽉 채워져 있는데 나지님영상보고 바로 소진 시킬수 있을것 같아요
레시피.정리해서 적어주시니 보기가 편하네요
عندما رأيت الصحن البني المرقط كم هو جميل هنا ذهبت على الفور لاشتريه😂❤
넹넹 냉동실에 블루베리 있지요 😆😊😍 어김없이 오늘도 좋은 영상 감사합니다 마지막 위트빅스 요거트바는 지금 바로 만들어야겠네요 😂 즐거운 주말 보내세요❤😊🥰👍
위트빅스 요거트바는 저도 오늘 또 만들어 냉동실에 넣어뒀어요ㅎㅎ 행복한 주말 보내세요🤗❤️
Greek yogurt recipe ? put honey with oat overnight it's so yummy
i follow you for long time, i think you must open the cafe for healty foods in future. definitely!!! for this topic you are so good 😍
Thank you so much🤗
나지님 안녕하세요
예전부터 봐왔던 구독자입니당 ㅎㅎ
나지님의 유용한 레시피가 도움이 되게 많이 됬어요
그래서 나지님을 보면서 저도 자주 해먹는 레시피를 사람들에게 공유하고 싶어졌어요ㅎㅎ
나지님 덕분에 유투브를 시작하게 되었답니다!!!
좋은 영향력을 주셔서 감사해요 :)
유튜브 시작하셨군요😊 꼼아님만의 특별한 레시피 많이 전해주세요~
@@its_naji 넹 나지님 오늘도 좋은하루보내세용♡♡♡
나지님~ 즐거운 어린이날 되셨는지용ㅎㅎ
크 오늘 레시피 너무 좋아요❤
영상 상단에 레시피 이름 적어주셔서 하나씩 편하게 찾아볼 수 있어서 너무 편하네용😍
주말에 나지님 레시피따라 먹어야겠어요 히히
네에! 비가 와서 조금 아쉽지만 저는 즐거운 어른이날을 보냈어요ㅎㅎ 상단에 이름 넣는 거 많이들 좋아해주시네요🥰헤헷! 앞으로도 레시피 영상에는 쭉~ 이름을 넣어야겠어요🤗 몽글님께도 즐거운 어린이날이었기를 바래요ㅎㅎ 편안한 밤 되시기를~💕
나지님 일회용빨대 안쓰시는거 넘 좋아요 ㅎㅎ
헤헷🤗
나지님 나지님 !! 나지님처럼 면보로 그릭요거트 만드려고 하는데 면보 어떤 제품인지 알 수 있을까요??🧐❤️🔥
첫 댓글 넘 기분 좋으네요😊 즐거운 주말 연휴 보내시구요~~
아라님🤗 오늘은 정말 일찍 찾아주셨네요ㅎㅎ 즐거운 연휴 보내세요💕
우와❤ 블루베리 완전 냉동실에 화석처럼 고이모셔져있는데ㅋㅋㅋ
위트빅스 요거트바 만들어볼래용♡넘 맛있어보여요
위트빅스가 바삭하게 씹히니까 맛있어요❤️😊
나지님 브이로그가 재미있어요
블루베리 두부 쉐이크 맛 진짜 궁금해요~~주말에 도전!!!🎉🎉
이제 나지님 식단으로 여름 준비 시작할꺼에요~~최고의 식단 처방전❤❤
전에 만들었던 흑임자 두부 쉐이크의 다른 버전? 느낌인데 맛있어요🤗
쿠키 같은 펜케익 진짜맛나보이네요~나지님 따라서 해볼게요
진짜 쿠키처럼 생기기도 했네요🤗
팬케익 잘만드는 방법 자세히 보여주실수 있나요? 나지님 유투브보고 몇번 따라했는데 계속 실패에요. 반죽비율이 문젠가 뒤집게가 문젠가 모르겠지만요ㅜ
후추네님ㅠㅠ 방법은 영상에 나온 게 전부인데..혹시 너무 묽게 만들어져서 실패하시는걸까요?🥺 오트밀이 수분을 흡수할 수 있도록 시간을 두었는데도 그렇다면, 달걀 하나를 더 넣으시거나 두유 양을 절반으로 줄이시면 조금 더 굽기 수월한 반죽 상태가 될 거예요😭💕
캬~오늘 코스트코 가서 냉동블루베리 사왔는데ㅋㅋㅋ맨날 요거트에 넣어먹을 생각만 했는데 이렇게 다양하게 이용할 수 있네요….💜이번 레시피들도 하나씩 해볼게요!!항상 좋은 영상 감사드리고,즐거운 연휴 보내세요 나지님😊
맞아요ㅎㅎ 공식처럼 맨날 요거트에만 먹게되는 블루베리☺️😂 오늘도 찾아주셔서 감사합니다~ 즐거운 연휴 보내세요🧡
매일 행복하길 바랍니다. 내가 볼 수 있도록 계속해서 클립을 만들어 보세요.🫰🏻🇹🇭🩷
나지님 전에 영상보고 치아씨드 주문해서 낼 아침에 먹을 오나오 재워두고 유튭 켰는데 첫번째 레시피 똑같이 나와서 열혈구독자같구 좋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ🫐💙🫐💙
이렇게 하나 잡고 도장깨기 모음 넘 좋아요 >_< 덕분에 위트빅스 크럼블 그것도 블루베리랑 해서 잘 먹고 있구요 헤헤
같은 메뉴 드신다고 해주시면 저도 친밀감 느끼고 행복해요🤭🤗 재료별 레시피 영상 만들땐 저도 식비 절약하는 기분이라 좋더라구요ㅎㅎ 앞으로 자주 만들어보겠습니다🧡 좋은 연휴 보내세요~
안녕하세요 나지님 식단너무잘보구있어요 근데 제가본동영상이 도대체어디있는지몰라서 문의드려요 프로틴가루에계란하고 오트우유넣고 팬케이크만들어서 브리치즈 올리고 루꼴라를얼렸던레시피같은데 아무리찾아도못찾겠어요 제목좀알려주세욤~~
안녕하세요~ 질문하신 게 어떤 음식이었는지 저도 기억이…😂😂 기억에 남지 않은 걸 보면 다시 만들어 먹고싶을 정도의 맛은 아니었던 것 같아요ㅠㅠ도움 드리지 못해 죄송해요🙏🏻
따라 만들려구 치아시드 구매했어요😆 혹시 오나오 만들때 코코넛이랑 카카오닙스 빼도 될까용??
네! 빼셔도 괜찮아요🤗
나지님! 오트밀 갈아서 쓰게 되면 흡수되는 것도 빠르고 다이어트에 도움 안된다고 상태 그대로 먹는게 좋다그래서 갈아서 못쓰고 있는데 괜찮나요??😢(저도 갈아서 빵 만들어먹고싶은데ㅠㅠ) 그리구 얼린두부로 쉐이크말고 음식도 해드시나요??😮두부 얼려먹으면 맛있다는 말도 있구 식감이 별로 라는 말도 있어서 도전하기가 두렵더라구요,,,!
마지막으로 오늘 영상도 잘 봤어요💗
네 맞아요! 오트밀을 갈게되면 다이어트에 결코 좋지는 않아요ㅎㅎ하지만 영양적 측면에서 일반 백색 밀가루보다는 좋기때문에 선호합니다🤗 가급적 원물 그대로 드시는 게 가장 좋아요😊 저도 얼린 두부를 요리에 넣어 먹는 건 용기가 나지않아서ㅠㅠ 쉐이크로만 먹고있어요💕
혹시 핑크색 상의 정보 알 수 있을까요? 나지님이랑 찰떡이에요..💖
메이빈스의 프던 볼레로 세트에요😊
나지님 !! 영상에 요거트 담은 WECK유리 용기들 사이즈가 어떻게 되나욤!!?
380ml,570ml 입니다😊
@@its_naji 감사합니댜🤍🤍
나지님 흑임자가루 사면 잘 쓸까요? 나지님 영상 보고 영업당해서 구매 직전인데 요거트에 뿌려 먹는거 말고도 활용도 높게 쓸 수 있을지 고민돼요🤔
저는 흑임자 가루를 요거트,오트밀,쉐이크 이렇게 주로 넣어먹는데~ 얼마나 자주 드시는지에 따라 활용도가 다를 것 같아요ㅎㅎ저의 경우 250g짜리를 사면 4-5개월 두고 먹어요😊
@@its_naji 답변 감사해요 나지님❤️ 고민끝에 구매 했어요!흑임자 워낙 좋아해서ㅋㅋ뽕 뽑아 볼게욧
나지님!! 냉동실에 있는 블루베리가 잘 안줄어드는걸 어찌 아시고 ㅋㅋ 역시최고❤💜🫐
블루베리 구출작전!😁❤️
1:06 그걸 보는 나 : 일주일이나 가..?(혼자2~3일이면 다 해치울 양)
크레페 비주얼은 진짜 파는 것 같아요.. 크레페를 먹어본 적이 없어서 원래 맛이 뭔질 모르니 더 맛있게 먹을 수 있을지도요ㅋㅋㅋ
아놔ㅎㅎ 2…3..일 이요?😂😂ㅎㅎ정답! 버터향 그득하고 꼬소한 찐 크레페의 맛을 모르고 드시면 더 맛있어요😄
오트밀 크레페 도저어언!!!🎉
도저언!🤗
정말로 살 안찌는음식 맞을까요~~~ 보기에도 넘 맛있어보여서 의심이 될 정도예요 ㅠㅠ
개인의 평소 식사량과 활동량에 따라 다르겠지만 적당히 맛있게 먹고 적당히 몸을 움직여준다면 살 찔 걱정은 놓으셔도 될 것 같습니다😊
블렌더 어디 제품인지 궁긍해요~
닌자블렌더입니다🤗
انا احب مشاهدة مقاطع خاصة بك🌟
Thank you🤗
오트밀 갈아먹으면 안좋대요 칼로리 땜인가 뭐시기땜에
맞아요😊 백색 밀가루보다는 영양성분이 나아서 먹는 것이지 자주 먹으면 다이어트엔 좋지 않아요🤗
그릭요거트만드는영상있나여
만들진않고 서울우유 플레인 요거트 유청만 거른 거예요🤗
@@its_naji 유청을 거른다는게 뭘까요ㅠㅠ
문외한인지라,,,
요거트를 면보에 담아 무거운 물건을 얹어 누르거나 손으로 비틀어짜서 수분을 제거하는 과정을 말해요😊그러면 요거트가 농축되면서 물처럼 흐르는 제형이 아닌 크림치즈처럼 변합니다~ 요즘은 면보 외에 유청 분리기도 잘 나와있기때문에 편한 쪽으로 활용하시면 좋아요ㅎㅎ
@@its_naji 아ㅡ 면보하는건 영상서봤어요
그거군요^^
구독 눌렀습니다~
It's sad that,Turks made yogurt but the world knows it's Greek who made it 🥲
나지님 브이로그를 잘 볼게요
벨기에에서 온 여동생 안녕하세요, 당신은 맛있고 맛있는 레시피가 있는 아주 좋은 동영상 블로그를 제공합니다. 한 주 잘 보내셨기를 바라며 좋은 날씨를 즐기고 건강을 잊지 말고 건강을 챙기는 것을 잊지 마세요. 당신은 당신의 벨기에 친구 얀입니다💘💘💘💘💘💘💘💖💖💖
감사합니다🤗💕