Как развить силу хвата

Когда общая форма набрана, приходит время обратить внимание на пальцы. Какие упражнения выполнять скалолазу, чтобы увеличить силу хвата и не травмироваться в процессе - рассказываем в этом видео.
Все серии школы скалолазания в плейлисте: • Школа скалолазания
Тренер: Ксения Моисеева - / sheykeka
Спасибо скалодрому BigWall за предоставленное помещение
Снаряжение для скалолазания: sport-marafon.ru/catalog/alpi...
#скалодром #скалолазание #climbing

[@kyrylglazko5127]

Супер!Спасибо

[@user-yz1hh4sd7s]

Благодарим вас ребята, за отличные видео! 👍

[@sport_marafon]

Рады, что вам понравилось!

[@nngchkt1951]

Спасибо

[@user-nv5zx7sp2w]

💯

[@user-yo9zm9eg7l]

2 48, закрытым хватом делает, ай я яй

[@user-dj7ib8dv7w]

Спасибо большое за важную информацию! На будущее по видео , нельзя обрезать ноги, тем более красивой девушки !

[@user-wr8ox8xn8m]

купите кроссовый мотоцикл и гоняйте на нем по горам и ваш хват будет не хуже чем у скалолазов