@@mihnutz05-15 Cat de multi ?:)))) Majoritatea sunt scunzi. Dexter Jackson-1,68 Lee Priest-1,63 Roelly Winklaar-1,68 Flex Lewiss-1,66 Frank Zane-1,75 Shawn Ray-1,70 Phil Heath-1,75 Jay Cutler-1,76 Big Rammy-1,77 Ronnie Coleman-1,80 Art Atwood-1,80 Franco Columbu-1,65 Sergio Oliva-1,78 Samir Bannout-1,73 Chris Dickerson-1,68 Dennis Wolf-1,80 Kai Greene-1,73 Tom Platz-1,73 Mike Mentzer-1,73 Branch Warren-1,70 Johnnie O.Jackson-1,76 Kevin Levrone-1,80 Shawn Rhoden-1,78
daca media de inaltime e 1.70m la barbati in lume sa zicem, ce intrebare e asta? normal ca au in jurul acelei valori, daca la 1.80 ti se pare ca cnv e scund inseamna ca ai probleme la cap
@@ciprianghenghea7779 Foarte putini culturisti inalti au avut succes: Gunter Schlierkamp(1.85), Paul Dillett(1.85), Greg Kovacs(1.93) el a fost mai mult popular, Arnold, Jean-Pierre Fux(1.82), Ferrigno(1.96), Rich Piana(1.83)
Dar pot sa te intreb ceva? Eu am 2 luni de sala am făcut primele 2 luni full body și acum fac upper lower pentru masa musculara. Sunt la 2900 kcal. Dar acum o sa încep antr la fotbal. Cam cate kcal ar trebui sa mai bag în plus ca să continui sa pun masa?
Celor cu inaltime mai mica le e mai usor sa evidentieze masa musculara . Altfel arata 10kg de masa la 1,70 si altfel la 1,90. De aceea nu sunt inalti culturistii de performanta
@@cristi7308 Se absorb mare parte dintre ele pana la 90-100g la o masa, sunt studii, doar ca o sa dureze multe ore. Si nu ai nici un avantaj, deoarece acele proteine se absorb treptat si limitat, cam 11g/ora. Nu e cum se spune prin reviste ca nu poti asimila decat 30-35g la o masa.
Ce ati mancat tu si Andu? Ar fi super cand poti , sa postezi si ce mancati !! Chiar in orice video care postezi si esti pe afara ar fi stas ,sa stim cum te alimentezi!!
Saluut🙋🏻♂️
Respect :))
Andu Preda yoyoyo
Uneori in Bucuresti mai bine mergi pe jos decat cu masina :)))
Chiar vă admir pe voi 2, sunteți niște oameni geniali !
11:40 trezât 😅
MULTUMESC F. MULT ANGEL. E uimitor CE MULT IMI FOLOSESC SFATURILE TALE.
VOI tinerii SINTETI MULT M. AVANSATI. FITI BINECUVINTATI CU TOTII
Misto rau continutul tau!Sper sa continui cu colabararile.Sanatatea!
Va urmaresc cu mare drag🤗si pe Alex Stoian💪astept cu nerabdare noi video uri 👏👏👏
la tine dau like fara sa vad video!
In sfârșit Angel postează un nou vlog,wohoooo🤗🤗🎊🎉
Dieta inversa,best information!multumin
ti am dat like din reflex
app continua ceea ce faci pt ca o sa ajungi mare
Mi e GREU sa renunt LA cafea
Lasa masina la relanti 2 3 minute cand o pornesti dupa o perioada lunga, nu e bine pt motor sa pleci de pe loc imediat cum o pornesti.
Forță 💪
EU am renuntat LA piine Alba SI maninc putin dar nu am slabit asa rapid ca inainte
Imi poti recomanda carti bune de nutritie ?
3:28 Burnout :))))
poti folosi WAZE ... eu de cand il folosesc am renuntat la statie :-D
Baftă în continuare cu tot ceea ce faci
Bicicleta sau trotineta pt bucuresti :D
Când vii la palas să mă anunți:))
EU CU cafeaua- imi place dar nu cred ca e tocmai sanatoasa
Salut Angel aş dori să te întreb câtă cafea recomanzi pe zi?
Un maxim ar fi de 400 mg de cofeina pe zi.
@@madalinaivascu2160 Mulţumesc!
zici ca nu iti place caldura dar te-ai dus la greci la mare in luna iulie cand sunt 35grade
Ce ar fi ca Genius Nutrition sa organizeze o conventie unde sa fie adunati toti fitness vloggerii de pe UA-cam? 🤔
Si ce sa faca? sa vorbeasca despre suplimente si la final sa le dea cate un baton proteic sau ce?
Luai mana de pe volan la fiecare 2 secunde , mașină merge singura 😂
De ce nu sunt inalti culturistii ?
@@mihnutz05-15 Cat de multi ?:)))) Majoritatea sunt scunzi.
Dexter Jackson-1,68
Lee Priest-1,63
Roelly Winklaar-1,68
Flex Lewiss-1,66
Frank Zane-1,75
Shawn Ray-1,70
Phil Heath-1,75
Jay Cutler-1,76
Big Rammy-1,77
Ronnie Coleman-1,80
Art Atwood-1,80
Franco Columbu-1,65
Sergio Oliva-1,78
Samir Bannout-1,73
Chris Dickerson-1,68
Dennis Wolf-1,80
Kai Greene-1,73
Tom Platz-1,73
Mike Mentzer-1,73
Branch Warren-1,70
Johnnie O.Jackson-1,76
Kevin Levrone-1,80
Shawn Rhoden-1,78
daca media de inaltime e 1.70m la barbati in lume sa zicem, ce intrebare e asta? normal ca au in jurul acelei valori, daca la 1.80 ti se pare ca cnv e scund inseamna ca ai probleme la cap
@@ciprianghenghea7779 Foarte putini culturisti inalti au avut succes: Gunter Schlierkamp(1.85), Paul Dillett(1.85), Greg Kovacs(1.93) el a fost mai mult popular, Arnold, Jean-Pierre Fux(1.82), Ferrigno(1.96), Rich Piana(1.83)
Dar pot sa te intreb ceva? Eu am 2 luni de sala am făcut primele 2 luni full body și acum fac upper lower pentru masa musculara. Sunt la 2900 kcal. Dar acum o sa încep antr la fotbal. Cam cate kcal ar trebui sa mai bag în plus ca să continui sa pun masa?
@@cristi188 😄😄da e nebun omu nu mai scapi de el
de ce nu porti centura?
Aplicatia Fitness Nation este si pentru iOS?
Ai sters vlogul cu neversea?
Cum se numește aplicația?
daca am 1.80 si 73 de kg este bine pt patratele¿
În ce sens dacă e bine?
😂😂😂😂😂🔫
😂😂😂
De ce nu sunt inalti culturistii
@Ovidiu Vetiano :))
Celor cu inaltime mai mica le e mai usor sa evidentieze masa musculara . Altfel arata 10kg de masa la 1,70 si altfel la 1,90. De aceea nu sunt inalti culturistii de performanta
Ma asteptam sa zici ca doamna care ti-a luat tensiunea s-a speriat cand ti-a vazut bratul !!!
Eu daca mănânc o dată pe zi e bine?
@@flexflex3676 ești terminat
Eu zic ca nu e bine deloc, încearcă sa urci la 3 mese pe zi sau dacă nu poți măcar doua și snack uri
@@mihnutz05-15 și chiar crezi ca el o sa digere toată mâncarea dacă o mănâncă pe toată la o masa?
@@mihnutz05-15 n ai înțeles ce am zis, crezi ca toate proteinele din masa aia o sa ajungă în corp? Nu. O sa le dea afara pe majoritatea.
@@cristi7308 Se absorb mare parte dintre ele pana la 90-100g la o masa, sunt studii, doar ca o sa dureze multe ore. Si nu ai nici un avantaj, deoarece acele proteine se absorb treptat si limitat, cam 11g/ora. Nu e cum se spune prin reviste ca nu poti asimila decat 30-35g la o masa.
Ce ati mancat tu si Andu? Ar fi super cand poti , sa postezi si ce mancati !!
Chiar in orice video care postezi si esti pe afara ar fi stas ,sa stim cum te alimentezi!!
Plictisitor..numai vorbe goale fara noima..chiar nu imi dau seama cum acest individ a reusit sa stringa aproape 150 de mii de membri!
Cine te a pus ,mai nene,sa treci prin colentina,pipera la ora aia?😆😆😆😆😆