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THANK YOU from CORSICA French
Can I ask how long is the stick?
易筋棒長度，因人而異長度大概可以人穿服這樣分類加大碼 75cm大碼衫 72cm中碼衫 69cm細碼衫 66cm細细碼 64cm可上網寫(易筋棒)查詢/購買😅
我是第一次學，覺得第八，第九式是好難？我七十歲了，希望我能學到！謝謝你！
現在第八式0k！第九式不就！第十式都OK！
U
易筋捧邊道買
第九式學極都唔識。 有冇其他video 講解這套
我終於識做喇。謝謝你。
我也是第九式練多次也做唔到
@@janetwong1608 😅😅😮😅l😅😮😮i899
請問這種棒在那裹買，謝謝！
夢創成真有得賣
易经棒是多长的
謝謝您的查詢。易筋棒應約為個人手臂的長度，即從手握棒開始量至腋下位置的長度。香港癌症基金會 謹啟
hongkongcancerfund 感谢您的回复，盼望出更多更好的视频。另外，刚开始解释的时候能否打出字幕，我推荐给朋友看，他们有的不太能够听懂粤语。感谢🙏
由手指尖到腋下長，第九招最難，非常有用。
🌳易筋棒需要度身訂做, 人人不同長度, 才能真正做到個人拉筋的效果。易筋木棒 HK$18 每支,或者自己自行製作也可, 但要注意棒的兩頭要磨平滑, 不容易損手才好。🪵🪵度手方法:在家找一支硬的東西, 例如地拖棍/掃把棍/竹枝等等, 把棍放在腋下凹陷處, 輕輕接觸最凹處即可, 不用大力篤入去。量度手長是整條手臂向前伸直, 由腋窩凹陷處去到中指的長度再加1cm (若中指指甲長必須扣除)。長度單位以CM計, 這樣比較精準。左右手都分別量度一下, 看看有沒有差別。* 如果左右手的長度不一樣時, 取較長手的尺寸。* 如果左右手長度差距很大(超過3cm), 就取平均數(即左手+右手/除2)。
@@helenthang3834 在何處可訂做?
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易筋棒長度，因人而異
長度大概可以人穿服這樣分類
加大碼 75cm
大碼衫 72cm
中碼衫 69cm
細碼衫 66cm
細细碼 64cm
可上網寫(易筋棒)查詢/購買😅
我是第一次學，覺得第八，第九式是好難？我七十歲了，希望我能學到！謝謝你！
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易经棒是多长的
謝謝您的查詢。
易筋棒應約為個人手臂的長度，即從手握棒開始量至腋下位置的長度。
香港癌症基金會 謹啟
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由手指尖到腋下長，第九招最難，非常有用。
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易筋木棒 HK$18 每支,或者自己自行製作也可, 但要注意棒的兩頭要磨平滑, 不容易損手才好。
🪵🪵度手方法:
在家找一支硬的東西, 例如地拖棍/掃把棍/竹枝等等, 把棍放在腋下凹陷處, 輕輕接觸最凹處即可, 不用大力篤入去。
量度手長是整條手臂向前伸直, 由腋窩凹陷處去到中指的長度再加1cm (若中指指甲長必須扣除)。長度單位以CM計, 這樣比較精準。左右手都分別量度一下, 看看有沒有差別。
* 如果左右手的長度不一樣時, 取較長手的尺寸。
* 如果左右手長度差距很大(超過3cm), 就取平均數(即左手+右手/除2)。
@@helenthang3834 在何處可訂做?