La paloma - Eka Pada Rajakapotanasana
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- Опубліковано 5 вер 2024
- La Paloma en su forma completa regula desórdenes urinarios. Abre la cadera y extiende los músculos de la ingle y la parte frontal de las piernas. Abre el pecho y estimula la glándula Timo. Extiende las lumbares y tonifica los músculos del tórax.
Contraindicaciones:
Si estás embarazada. Lesión seria en la espalda. Tampoco es recomendable en el caso de problemas de hipertensión - Спорт
Molt ben explicat. Gràciess
Muy buena explicación, gracias 🙏
Bonito ambiente. Buena y pausada explicación, detalle de la respiración y ella muy linda. Buen video, gracias.
Es el mejor vídeo explicativo de la paloma que he visto. Gracias
No es el peor
Soy ámbar la iba
Me sirvió muchísimo este video 😄
Maravilloso, gracias por compartirlo.
Me encantó la explicación y el ambiente , puedo estirar la pierna que va doblada adelante? Gracias, tengo algunos dolores de rodilla(me suscribí, Felicitationes por dar mucha paz y tranquilidad espiritual)
Muy bueno él video
Me agustado mucho el video
Disculpe en esta postura que parte del cuerpo sufre o se estira
Se puede hacer en Principiante s?
Precioso
La pocision de romperse la pierna
No se si soy la única que se cayó