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진심으로 이 잔잔바리 서울에서 거제까지 먼길 오셔서 촬영 해주시느라 너무나 고생 많으셨습니다 !! 그리고 영광이였습니다 앞으로도 포기 하지않고 열심히 하여 레벨업 성장하여 한번 더 나올수있도록 정진 할게요 진짜 너무나도 감사합니다 ^_^ !!
실제로 만나서 하루를 함께 보내보니 왜 몸이 저렇게 나오는지 알게 되는 시간이었습니다 역시 몸은 거짓말 안 하네요!! 저도 너무 영광이고 즐거운 촬영이었습니다!! 나혼자레벨업TV 도 많은 관심 부탁드립니다!! ^^
아 진짜 너무 좋아ㅜ
와~~~~~멋쪄😎👍
참 잘생기셨습니다. 좋은 분 만나서 결혼하시길 바립니다.
영상미 굳굳 편집 깔끔하네요 잘보고갑니다
감사합니다!! 나혼자레벨업님이 너무 잘해주신 덕분입니다! ^^
리스펙트 합니다. 정말 존경스럽네요.
저도 촬영하면서 그 생각 많이 했었죠!!
레벨업형님~ 유투브 보고 왔습니다.영상 잘보고 갑니다.👏👏👏
감사합니다!! 레벨업님 팬분 많으셔서 부럽습니다! ㅎ
영상볼때는 오십대 아잰주 알았는데 젊은아였네 목소리 말투 들으니까
말투 보닌께 50대세요?!?!?!? ㅎㅎ
레벨업님 유튜브 구독중인데 커뮤니티에 찍었다 해서 바로 보러 왔네요 ㅎㅎ 나혼자레벨업 화이팅!!
감사합니다! 나혼자레벨업님 2편도 공개될 예정입니다!! 기대해주세요^^
복근운동할때 명치부분에 한자로 큰대자 하고 별모양이 조화를 이루네요 ㅋㅋㅋㅋ
실제로 봤을때가 더 자글자글 합니다 ㅎㅎ
이형 진짜 쇼츠로만봤는데 개 웃긴형이었넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
삶 자체가 리얼이신 분입니다 ㅎㅎ
벌크 크게한번 가시죠!
이제 벌크업 시작하신다고 하네요!!
에페,클렌,L카,카페인,요힘빈
한글인데 ..못 알았..
@@diet-record 이뇨제 추가함 이외 내가 모르는 약물이 많을것같아요 ㅋㅋㅋㅋ아무리 고수라도 약물없이 대회에 나갈정도의 저정도 컷팅은 무리라고 생각합니다
@@산이-w2o 그럼 체지방 3%는 약 없이는 못 만든다는 소리인가요?? ㅎㅎㅎ
@@산이-w2o 씹가능함 그만큼 고립돼야하고 자기한테 혹독해야함 님이해본게 인생에 전부는아님
저는 처음 봤는데 상남자이시군요 ㅋㅋ
아주 아주 아주 상남자 이십니다 ㅎㅎ
거제도라 경상도분인줄 알았는데 아니네요 의외네
오 눈썰미 좋으시네요 ㅎ 거제에 있는 이유는 다음편에 나옵니다!! ㅎ
물론 악플은 진짜 잘못된건데 내가 사람들한테 보여지는 직업이나 무언가 할땐 악플은 감안하고 시작하는게 맞지 그거 못참으면 시작 조차 안하는게....
제가 봤을 땐 아주 잘 대처하고 계시는 분입니다 ㅎ 제가 편집을 좀 더 그런식으로 한거죠 ㅎㅎ 그리고 그 말씀이 정말 공감하는데 일단 본인이 안 겪어보면 이 바이브는 진짜… ㅋㅋㅋ
2편 언제 나옵니까 식단 궁금해요!
열심히 편집중 입니다!! 다음주 주말 안에업로드 할게요!!
몸이 너무 말랏어요..
체지방 3% 입니다 3%에서 커보이는건 운동 구력도 중요하죠! 과정이 있다고 생각해요 동열씨는 보디빌딩 자기 체급에서 1등하신분이에요! 황철순씨도 과정이 있었듯이!! 그래서 동열씨 채널이 레벨업 이니 지켜봐주세요^^
아니 악플달게 뭐가있나..
그러게요 그래도 악플러들이 있다고 하네요 ;;
너무 뼉다구네. 팔근육좀 키워요. 너무 얇음
님이 썸네일의 주인공이시군요~!! ㅎㅎ
@@diet-record 님같은 멸치근육은 만들기 쉬워요. 벌크업을 하세요.
너부터 몸까고 얼굴까고 이름까고 주소까고 입털자 자신없지? 그럼 아가리 여물어 악플러야
@@함연복 고수이신거 같은데 그럼 디테일 한 방법 부탁드려도 될까요? 다 알고 있는 방법 말고요 ^^
@@diet-record 이런분들 상대하지 마시고 힘내세요
머리가 너무 크니 어깨가 좁아보여요
이제 벌크업 하시면 어깨 넓어질 예정입니다..ㅎㅎ
![와..미쳤다.. 54일째 체지방3% 유지 중인 다이어트 달인의 리얼 상남자 식단 [레벨업] 2부](http://i.ytimg.com/vi/Y5Erm_NtAaQ/mqdefault.jpg)
![와..미쳤다.. 54일째 체지방3% 유지 중인 다이어트 달인의 리얼 상남자 식단 [레벨업] 2부](/img/tr.png)
![노가다 경력 10년... 내가 보디빌더가 된 이유 그리고 과거 고백 [레벨업] 3부](http://i.ytimg.com/vi/cTKRa0DDXEE/mqdefault.jpg)
진심으로 이 잔잔바리 서울에서 거제까지 먼길 오셔서 촬영 해주시느라 너무나 고생 많으셨습니다 !! 그리고 영광이였습니다 앞으로도 포기 하지않고 열심히 하여 레벨업 성장하여 한번 더 나올수있도록 정진 할게요 진짜 너무나도 감사합니다 ^_^ !!
실제로 만나서 하루를 함께 보내보니 왜 몸이 저렇게 나오는지 알게 되는 시간이었습니다 역시 몸은 거짓말 안 하네요!! 저도 너무 영광이고 즐거운 촬영이었습니다!! 나혼자레벨업TV 도 많은 관심 부탁드립니다!! ^^
아 진짜 너무 좋아ㅜ
와~~~~~멋쪄😎👍
참 잘생기셨습니다. 좋은 분 만나서 결혼하시길 바립니다.
영상미 굳굳 편집 깔끔하네요 잘보고갑니다
감사합니다!! 나혼자레벨업님이 너무 잘해주신 덕분입니다! ^^
리스펙트 합니다. 정말 존경스럽네요.
저도 촬영하면서 그 생각 많이 했었죠!!
레벨업형님~ 유투브 보고 왔습니다.
영상 잘보고 갑니다.👏👏👏
감사합니다!! 레벨업님 팬분 많으셔서 부럽습니다! ㅎ
영상볼때는 오십대 아잰주 알았는데 젊은아였네 목소리 말투 들으니까
말투 보닌께 50대세요?!?!?!? ㅎㅎ
레벨업님 유튜브 구독중인데 커뮤니티에 찍었다 해서 바로 보러 왔네요 ㅎㅎ 나혼자레벨업 화이팅!!
감사합니다! 나혼자레벨업님 2편도 공개될 예정입니다!! 기대해주세요^^
복근운동할때 명치부분에 한자로 큰대자 하고 별모양이 조화를 이루네요 ㅋㅋㅋㅋ
실제로 봤을때가 더 자글자글 합니다 ㅎㅎ
이형 진짜 쇼츠로만봤는데 개 웃긴형이었넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
삶 자체가 리얼이신 분입니다 ㅎㅎ
벌크 크게한번 가시죠!
이제 벌크업 시작하신다고 하네요!!
에페,클렌,L카,카페인,요힘빈
한글인데 ..못 알았..
@@diet-record 이뇨제 추가함 이외 내가 모르는 약물이 많을것같아요 ㅋㅋㅋㅋ
아무리 고수라도 약물없이 대회에 나갈정도의 저정도 컷팅은 무리라고 생각합니다
@@산이-w2o 그럼 체지방 3%는 약 없이는 못 만든다는 소리인가요?? ㅎㅎㅎ
@@산이-w2o 씹가능함 그만큼 고립돼야하고 자기한테 혹독해야함 님이해본게 인생에 전부는아님
저는 처음 봤는데 상남자이시군요 ㅋㅋ
아주 아주 아주 상남자 이십니다 ㅎㅎ
거제도라 경상도분인줄 알았는데 아니네요 의외네
오 눈썰미 좋으시네요 ㅎ 거제에 있는 이유는 다음편에 나옵니다!! ㅎ
물론 악플은 진짜 잘못된건데
내가 사람들한테 보여지는 직업이나 무언가 할땐 악플은 감안하고 시작하는게 맞지
그거 못참으면 시작 조차 안하는게....
제가 봤을 땐 아주 잘 대처하고 계시는 분입니다 ㅎ 제가 편집을 좀 더 그런식으로 한거죠 ㅎㅎ 그리고 그 말씀이 정말 공감하는데 일단 본인이 안 겪어보면 이 바이브는 진짜… ㅋㅋㅋ
2편 언제 나옵니까 식단 궁금해요!
열심히 편집중 입니다!! 다음주 주말 안에
업로드 할게요!!
몸이 너무 말랏어요..
체지방 3% 입니다 3%에서 커보이는건 운동 구력도 중요하죠! 과정이 있다고 생각해요 동열씨는 보디빌딩 자기 체급에서 1등하신분이에요! 황철순씨도 과정이 있었듯이!! 그래서 동열씨 채널이 레벨업 이니 지켜봐주세요^^
아니 악플달게 뭐가있나..
그러게요 그래도 악플러들이 있다고 하네요 ;;
너무 뼉다구네. 팔근육좀 키워요. 너무 얇음
님이 썸네일의 주인공이시군요~!! ㅎㅎ
@@diet-record 님같은 멸치근육은 만들기 쉬워요. 벌크업을 하세요.
너부터 몸까고 얼굴까고 이름까고 주소까고 입털자 자신없지? 그럼 아가리 여물어 악플러야
@@함연복 고수이신거 같은데 그럼 디테일 한 방법 부탁드려도 될까요? 다 알고 있는 방법 말고요 ^^
@@diet-record 이런분들 상대하지 마시고 힘내세요
머리가 너무 크니 어깨가 좁아보여요
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