They'll eat it in a minute! 3 simple and delicious vitamin SALADS for every day!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 тра 2024
  • Salad from beets, cabbage, as well as from simple products, which is always in the refrigerator. 3 Delicious salads for every day and for the holiday table. Simple and quick recipes from simple products, only 3-4 ingredients. A killer beet salad flies off the table right away. I take beets, cucumbers, carrots and prepare a salad in 5 minutes! Vitamin salads for proper and healthy eating in the style of vegetables in Korean, my go-to salad for every day and a new delicious salad with canned fish in 5 minutes!
    Recipe 1:
    Beetroot-1 piece
    Carrots-1 pcs
    Cucumber-1 piece
    Garlic-2 cloves
    Soy sauce - 2 tbsp.
    Lemon juice-2 tbsp.
    Vegetable oil - 2-3 tbsp.
    Recipe 2:
    Carrots-1 pcs
    Eggs-2 pcs
    Cheese-90 g
    Canned beans - 1/2 can
    Garlic-1-2 cloves
    Sour cream or mayonnaise for dressing
    Salt, ground black pepper to taste
    Recipe 3:
    Cabbage-250 g
    Cucumbers-2 pcs (200 g)
    Eggs-2 pcs
    Canned tuna - 1 can
    Green onions - not a big bunch
    Sunflower or olive oil - 3 tbsp.
    Not spicy mustard - 1 tsp.
    Natural apple vinegar - 1 tbsp.
    Salt, ground black pepper to taste
    ***************************************
    ✍️ Subscribe to the channel! And put 👍, I will be pleased 🥰
    ----------------------
    🔔 Click on the bell so you don't miss new videos 🎥

КОМЕНТАРІ • 36

  • @pannalesia2336
    @pannalesia2336  23 дні тому +7

    Turn on the subtitles in your language! 💖🇺🇦🇵🇱🇩🇪🇺🇸🇫🇰🇪🇸🇵🇹🇮🇹🇷🇴 🇷🇸🇭🇷🇱🇻🇸🇮🇨🇿🇫🇮🇸🇪🇩🇰🇳🇴 🇯🇵 🇬🇷

  • @user-td2vw3lm6s
    @user-td2vw3lm6s 11 днів тому +2

    Так хорошо объясняет, приятно слушать, спасибо всë очень вкусно, буду готовить.

  • @user-cg8ii3et1u
    @user-cg8ii3et1u 22 дні тому +7

    Пока салат перемешивали, чуть слюной не подавилась. Очень люблю свеклу.

  • @user-tr4tf5nt4z
    @user-tr4tf5nt4z 16 днів тому +3

    Салатов великое множество. Фантазии нет предела. Но от классики никуда не уйти. Она всегда на первом месте. Ну кто откажется от оливин? Или от пирога с капустой? Мне интересны рецепты на каждый день. Которые не надоели...

  • @user-xn9el5fd9z
    @user-xn9el5fd9z 8 днів тому +2

    Мастерица просто!!!

  • @user-um1uh6mj3n
    @user-um1uh6mj3n 22 дні тому +6

    Спасибо за рецепт салата. Приятно Вас слушать. Удачи вам в процветанию кулинарии.

  • @tanjawenz3216
    @tanjawenz3216 16 днів тому +3

    Если заправку, к третьему салату, взбить блендером, то получится постный майонез. Можно чередовать эту заправку с майонезной.
    Спасибо за рецепты.🙋‍♀️👍💐

  • @user-un8rd3zw6b
    @user-un8rd3zw6b 17 днів тому +1

    Панна Леся, Спасибо большое🙏Ваши салаты просты, ингридиенты доступны, и они ооочень вкусные👍👍👍

  • @user-rj8ec3dx6q
    @user-rj8ec3dx6q 23 дні тому +3

    Очень вкусно

  • @nanananiko891
    @nanananiko891 18 днів тому +1

    Спосибо Вам❤❤❤

  • @sloopy5191
    @sloopy5191 22 дні тому +1

    Thanks for sharing! I'll be making the first salad for dinner today. Subbed.

  • @user-xn9el5fd9z
    @user-xn9el5fd9z 8 днів тому +1

    Ой молодец!!!

  • @user-nm4tc2ky1z
    @user-nm4tc2ky1z 21 день тому +2

    Леся,салаты вкусные ,рыба тунец,красная рыба ,почему бы и нет ,салат с белой фасолью тоже хорошо ❤

  • @lenazhuk9890
    @lenazhuk9890 21 день тому +1

    Здравствуйте! Спасибо за минимум соли! 😊

  • @user-tv8xt6df2t
    @user-tv8xt6df2t 23 дні тому +1

    Надеюсь что он мне понравиться

  • @lyubapanova6722
    @lyubapanova6722 22 дні тому +2

    😍🤗🤩🌹😋💜👍🎈👌

  • @tanyakuramshina4427
    @tanyakuramshina4427 18 днів тому +1

    Все пишут ГДЕ ВИТАМИНЫ???😂
    Ктож вам мешает рецепт первого салата сделать из сырых овощей?!!!
    Сделайте свой салат ВИТАМИННЫЙ МЫ ПОСМОТРИМ ВАШЕ ВИДЕО. Сидим дома смотрим видео и собираем простите.
    Автору спасибо 🙏 большое за рецепт

  • @user-fj6jk6dp7y
    @user-fj6jk6dp7y 14 днів тому

    Ти мне покажы рецепт яйцо как делать там и сыр и часнычок

  • @rucksackransack
    @rucksackransack 5 днів тому

    U.S. zucchini may have higher water content than Ukrainian zucchini.
    I followed this recipe exactly including no salt till the end but it was clear after putting the grated zucchini in after the onions that too much liquid was releasing
    Halfway through I dumped it all in a colander to drain a little, then back in the pan, added 2-3 tbs fine breadcrumbs then the rest of the recipe.
    Still very wet.
    IMHO the zucchini needs to drain after grating before cooking, maybe even be squeezed through a clean dish towel.
    I also think it needs more salt and garlic.
    YMMV.
    Thank you and good luck against stupid Putin.

  • @huge9801
    @huge9801 22 дні тому +1

    первый салат по мне так овощи должны быть свежими вот тогда он был бы витаминный

  • @user-fd8wk8rk4o
    @user-fd8wk8rk4o 23 дні тому +2

    Тунец исключительно Г- О

    • @valeri3110
      @valeri3110 22 дні тому +2

      Свои ужасные вкусы можно держать при себе

    • @user-fd8wk8rk4o
      @user-fd8wk8rk4o 16 днів тому

      @@valeri3110 ужасный относится к вашему вкусу.Пожалуйста ,не надо мной командовать.

  • @olgamit4067
    @olgamit4067 22 дні тому +1

    Согласна с комментариями про тунец... Да и белую фасоль я использую только в суп. Первый салат странный: если витаминный, то все ингредиенты должны быть свежими, а не вареными... Это наполовину винегрет. Для меня представляет возможный интерес только третий салат.

  • @user-fd8wk8rk4o
    @user-fd8wk8rk4o 23 дні тому +5

    Почему тунец? Достаточно было попробовать один раз, просто Г - О,как тунец можно есть, исключительно гадость,что другой рыбы нет.

    • @user-gx8me5yf1x
      @user-gx8me5yf1x 22 дні тому +3

      Вы наверное пробовали не ту фирму по производству тунца . Нужно взять другую , чтобы сравнить !

    • @user-fd8wk8rk4o
      @user-fd8wk8rk4o 22 дні тому

      Дважды не осмеливаюсь прпробовать

    • @valeri3110
      @valeri3110 22 дні тому +5

      Самая вкусная рыбы - это тунец , что вы несете

    • @user-yq8jz2bc2f
      @user-yq8jz2bc2f 22 дні тому +4

      если консервированный тунец нанёс вам психологическую травму , причем здесь автор ?

    • @user-ih6uv1jp7i
      @user-ih6uv1jp7i 22 дні тому +4

      Насчет тунца, можно было бы и покорректнее высказаться. Сколько людей - столько и вкусов, не все разделяют Ваше мнение .

  • @margaritarotova2762
    @margaritarotova2762 21 день тому

    Где витамины??? Только чеснок свежий, огурец - вода! Морковь и свекла отварные - САХАР. ???????❤

  • @user-bz6sj2yb2b
    @user-bz6sj2yb2b 21 день тому

    В первый так и просится чуток аджики