dr Hendri Andreas is going live! skip sarapan, makan banyak sebelum tidur.
Вставка
- Опубліковано 7 жов 2024
- 👉Free Ebook “9 Rahasia Persiapan Operasi” | tribelio.page/...
👉Free Ebook “Makanan untuk Wajah Awet Muda” | tribelio.page/...
👉Tanya Jawab Seputar Skincare, Dental, dan Plastic Surgery | tribelio.com/t...
👉Gabung Grup Bimbingan Pola Hidup Sehat | sharemytribe.me...
👉Link Produk MCT Powder | bit.ly/3HoYFPG
👉Hubungi Klinik Praktik dr. Hendri Andreas | bit.ly/3fAwIbS
👉Pesan Buku "Change Your World" by dr. Hendri Andreas | tribelio.page/...
👉Foto Before-After Treatment | Before After on INSTAGRAM : @deleganceclinic
👉Instagram dr. Hendri Andreas | bitly.ws/xcoC
👉CP Business Inquiry | bit.ly/3UXneXe
MOHON PERHATIAN :
Bahwa channel ini hanya merupakan informasi saja. Bukan untuk konsultasi. Tidak bisa sebagai jawaban yang tepat buat pertanyaan anda. Karena prosedur dan hasil setiap orang akan berbeda. Jika anda tertarik untuk mengetahui lebih lanjut silahkan berkonsultasi langsung dengan dokter bedah plastik yang bersertifikat dan tergabung di dalam Perhimpunan Bedah Plastik Indonesia ( PERHIMPUNAN DOKTER SPESIALIS BEDAH PLASTIK - PERAPI )
terima kasih ilmunya pak dokter saya belajar IF selama dua bulan puasa sunah 24 jam sahur cuma minum air putih aja udah kalau enggak puasa cuma sarapan kopi pahit aja turun 15 kg makan malam aja kalau siang lapar makan buah timun sama pepaya
Terimakasih dokter ilmunya ..
Semoga dokter sehat selalu dan murah rezeki
Terimakasih dr.Hendri di tunggu lg pencerahan nya🙏
Dok, pemanis buatan kayak stevia apa boleh ketika if?
Oke deh .... Wonderful
Sy baru mau belajar dok.. Diet2 dr ig dan youtub.. Saya punya magh dokter minum nya inpepsa boleh gak ikut diet if do biar awet muda kaya dokter heee
Dok saya harus sarapan telor 3 dan ngopi tanpa gula dan siang saya ngopi lagi tnpa gula sore jam 5 saya makan keju dan susu krn blom bisa ninggalin makananan 2 yg jenis ini., malam gak prnh makan ,nasi saya gak suka,2x smggu makan roti,badan nya stabil hy gak bisa kurus lg tinggi 157 ,dg 55kg,gmn solusi better nya dok,thanks
Kalau enak teruskan. Gak cuma feeling, konfirmasi kesehatan dgn tensi, dan cek lab.
Bagaimana kalau puasa diet malah sakit maag, apa harus minum obat maag?
Waktu IF biasanya saya buat beres" rumah hehehe,,biar gk fokus sm IF jd gk gampang lapar 😁
Dok, kalau untuk menambah masa otot, habis nge-gym di pagi hari perlu asupan protein atau sarapan gak?
Ga usah sarapan. Olga perut kosong lebih bagus.
Lihat komposisi otot dan lemak. Diperhatikan apakah masih perlu tambahan protein atau ga. Atau justru masih harus defisit kalori.
Spy tdk minum amplodipin tiap hari caranya?
Dokter ketika saya intermitten fasting knp suka pusing ya pas buka puasa padahal sebelum buka baik2 aja
Ngantuk
Gimana ya caranya bisa tidur nyenyak pas If
Otaknya mesti kenyang
❤❤❤🎉🎉