COMMENT AFFRONTER LE REGARD DES AUTRES EN SALLE DE MUSCULATION

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🎦 Nouvelle vidéo chaque SEMAINE
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Vous allez en salle de musculation, fitness et vous êtes mal à l'aise?
Vous avez peur d'aller vous inscrire ou d'y retourner?
Vous êtes mal à l'aise à cause de votre physique?
Vous croyez être trop gros? Trop petit? trop maigre?
Dans cette vidéo je vous apprend comment changer votre état d’esprit face au regard des autres.
Comment dépasser cette sensation d'être différent"e" en deux étapes simples.
Vous n'aurez bientôt plus jamais de gênes et ce dans n'importe quelle situation ou vous êtes débutant.
A TOUT DE SUITE !
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🎵 MUSIQUE UTILISÉES
▶ Musique proposée par
▶ Musique proposée par La Musique Libre Markvard - You And Me : • |Musique libre de droi... Markvard : / markvard
▶Musique proposée par La Musique Libre Ehrling - Chasing Palm Trees : • |Musique libre de droi... Ehrling : / ehrling
Site internet MUSCULATION EN SANTE:
▶musculationensante.fr/

[@miroiredeglace5612]

Tres bien expliquer
Cest vrai

[@cyrilannoussamy5056]

Merci

[@OxyDoRe]

Je cherchais justement une vidéo comme la tienne, je suis pas super confiant en moi (pour dire pas du tout) Je veux aller en salle car je commence un bon régime (pour perdre quelque kilos en trop, car les macdo c'est bon mais ça fait grossir) + j'aimerai un peu me muscler.
Mais le regard des autres me fait "peur" enfin ça me met mal à l'aise et pourtant je me dit"je vais aller m'inscrire à la salle, je veux le faire" mais j'ai toujours l'appréhension, une peur de mal faire et avoir l'air ridicule et d'être juger
Merci pour tes conseils, je vais essayé de les appliqué, je vais déjà aller acheter demain ce qu'il faut (basquette adéquate, short, etc...) car je compte bien me lancé, il me manque juste une lueur de confiance en moi et ça sera partit !
En tout cas continue comme ça, je m'abonne à ta chaîne, c'est le moindre que je puisse faire 👍

[@musculationensante495]

Tu as juste à le faire, abonnes toi, créé un habitude non négociable d y aller x fois par semaine et tu verras... a très bientôt

[@valenvalen-bi9od]

J'ai 15 ans et demi ça fait 1 an que je fais du poid de corps et j'aimerais trop continuer en salle mes parents sont d'accord mais je stress un peu avec mon âge