103. Dari Perspektif Pandu Tentang Gangguan Kecemasan dan Ekspektasi Orang Lain
Вставка
- Опубліковано 21 сер 2024
- Untuk jadi bagian di video-video kami:
goo.gl/forms/U...
I Made Suri Pandhu:
/ madepandu
KegelisahART:
/ kegelisahart
Ikuti kami di INSTAGRAM:
/ menjadimanu. .
Pembelian Buah Tangan dari Sepenuhnya:
buahtangan.men...
/ sepenuh.nya
Temukan kami:
Menjadi Manusia Facebook: / menjadimanus. .
Menjadi Manusia Instagram: / menjadimanu. .
Menjadi Manusia Twitter: / men_jadimanusia
Menjadi Manusia Website: menjadimanusia.id
Buah Tangan Sepenuhnya oleh Menjadi Manusia: buahtangan.men...
Bantu kami untuk menulis subtitle:
www.youtube.com...
Untuk kerjasama dan partnership, sila mengirim surel ke:
manusiasepenuhnya@gmail.com
Terima kasih untuk tim Menjadi Manusia sudah memberikan kesempatan ini kepada penyintas anxiety disorder seperti saya untuk, memberikan pesan agar orang-orang diluar sana yang merasakan, bisa saling menyemangati. Terima kasih juga untuk Rhaka dan untuk penonton video ini, semangat terus ya untuk kalian. Saya dan kalian pantas untuk bahagia 💙
Smngat juga buat lo bang, terus berkarya 😊
semangatttttt kakk, you're not alone 💛💛
Terus berkarya dan berbagi ya, Pandu! :)
Semangatt panduuu ❤❤❤
Aku bangga banget. Sayang banget. Semangat manusia baik! 🙌
Untuk yang baca komen: jangan pernah mendiagnosa sendiri kondisi psikologis yah karena efeknya bahaya untuk diri sendiri. Coba ke psikolog/psikiater untuk minta pertolongan.
wahhh setuju banget sama komen ini.
Bener banget
Gue udah cari pertolongan.. Dan ngga pernah dapet diagnosis, atau bisa dibilang beliau mungkin ngga mau memberikan cap/diagnosis ke gue. Padahal gue sempet diterapi untuk 8 kali pertemuan
@@gitavia6719 Iya gw rasa psikolog dan psikiater gak dengan mudahnya ngasih diagnosa ke pasien2 mereka. Yang paling penting selama lo masih nyaman kosultasi ke psikolog/psikiater tertentu, silahkan dilanjut aja. Tapi kalo udah ngerasa ga nyaman, bisa cari psikolog/psikiater lain. Ibaratnya cari psikolog yang pas itu sama kaya cari sahabat untuk tempat curhat, harus pilih sama orang yang bener2 cocok.
Setuju banget gue sdh pernah ngerasain bedanya ke psikiater sama menyimpulkan sendiri
Mereka yang gak ngalami anxiety gak akan tau rasanya survive nenangin diri sendiri, gak bisa tidur waktu kambuh, lemes, lidah keluh, panik saat aktivitas di luar, jadi please kalian yg g ngalami jangan men judge kami gak kuat mental :(
Semangat kak.... Kita saling menyemangati yaaa kak.....
Samaaa
Setelah mengira kena pentakit jantung trus ke ugd tp kok diperiksa jantung dan tekanan darah normal akhirnya disuruh pulang, ternyata bukan krn jantung malah akhirnya dikasi obat penenang anjir
@@balbons99 Sama bangettt 🥲
iya, suka sedih liat respon orang-orang yg selalu menganggap remeh anxiety disorder ku inii 🥲
Orang yg sudah kena anxiety lebih menghargai hidup disetiap detik hidupnya, kayak gue
Memang hidup itu harus di hargai..di syukuri...
Semangat
anxiety & depresi.
Takut&susah bersosialisasi, terutama di lingkungan sekolah.
Depresi, dibenci sama keluarga HAHA.
serius gue pengen berhenti tapi gue masih takut neraka.
Semangat, cari teman untuk berbagi segalanya 1 aja udah cukup
Belajar Tasawuf
@@rifiandi4863 itu apa? :"
I feel you, selalu ngerasa hidup udah ngga guna tapi mana mau tuhan nerima manusia gak guna kek gue, at least sebelum mati gue harus bisa berguna bisa diterima :)
@@lintangshabrina3245 bener:' semangat kita semua! :))))
anxiety bisa sembuh . tapi tolong yang tidak pernah mengalami , jangan menggampangi kita . rasanya ini tidak mudah . kami kehilangan banyak hal , yang dimana orang tiap menit nya nyaman , tapi kami tidak tiap menit dihantui rasa takut dan cemas 😭 .
tidak lupa kami ucapkan kepada siapapun orang2 yang sudah bisa mengerti kami . terimakasih yang tidak terhingga .
bisa gan..gw juga pengalaman 3x ke igd gara2 panic attack..sekarang udah 100% sembuh berobat ke psikiater..gangguan cemas ga bisa dikontrol harus ditekan pake obat..coba ke dokter andri psikosomatis
@@iyanlaksanaputra8212 dokter saya juga itu
Bangun tidur bukannya seger malah cape, jantung berdetak ga karuan bahkan berat badan gue turun 15 kg dlm 2 bulan itu yg gue rasain
Saya gerd sama anxiety ketakutan mati setiap hari
@@iyanlaksanaputra8212 doc ,yg praktek di alam sutra itu ,dmna nya ya mbak ,,saya di tenggerang juga pondok aren,,apa kah mbk ada mrasakan saat mag kambu,bersandawa bnyak dan pikiran langsung cemas2 dan takuit
Gue kurus lemah, ijazah cuma sma dan punya anxiety disorder susah banget nyari kerja padahal teman² lain udah maju.
Sakit banget kalau bicara sama keluarga.
Sabar kawan, cari teman aja dulu biar menguatkan... Saran.
Sabar kawan, cari teman aja dulu buat menguatkan.
@ Berarti yang kayak gitu bukan teman,... Sabar kawan, semuanya pasti berlalu.
Gak usah compare sama teman... Focus on things you are good at.. Focus on things that make you happy, even it's a bit
Trusss semangaaatt kamu engga sendiri, aqu dan yg lainnya jg. Semnagggaaat
Org anxiety dan telah memilih untuk tetap hidup adalah org yg KUAT HEBAT TANGGUH
Makasih bang gw baca komen lu jadi nangis hehe... ternyata orang yang menderita anxiety bisa sekuat itu yaa:)
Anxiety ini sungguh melelahkan. Profesi gue saat ini sebagai spv di sebuah perusahaan ritel membuat gue wajib berinteraksi dgn banyak orang. Atasan, partner, bawahan dan customer dll. Disaat gue kumat gue cuman bisa menenangkan diri di gudang dan tarik napas panjang2. Dan keluar lagi dgn normal. Allah tau yg terbaik buat hambanya. Itu pegangan gue yg membuat gue bertahan sejauh ini. Gue laki, gue leader, gue bisa. 😀
Semangat kak
Semangat kak. Pasti bisa
Tau bgt rasanya gimana. Pernah ada di posisi itu:"
Kalo gw pasti udh nyerah di bulan pertama, pernah gw di suatu perusahaan, bener2 ga nyaman, trs gw paksain, malah makin parah dan nyerang fisik, kepala gw selalu sakit karena berpikir berlebihan, padahal gw udh coba buat tenang dan nikmatin semuanya, tp kaya gw tutup telinga dan hati gw kaya terus menerus menolak. Gw bingung sama diri gw sendiri, berapa kali gw mencoba untuk menjadi seperti orang normal lain, tp se jam kemudiam, mosnter pikiran itu datang lagi merusak.
Semangat bro
"Menjadi manusia itu menjadi diri sendiri bukan menjadi standar orang lain, menjadi manusia itu gue lebih baik menjadi diri gue sendiri dan gue senang ketimbang gue ngikutin standar orang lain tapi gue sakit" - Pandu
Nyesek coeg. Gua contohnya. Ngikutin standar orang lain, terpaksa ngikut, jadi kena anxiety
@@habibulhuda4505 😢
Yang terpenting adalah menjadi diri sendiri, seberapa besarpun kekurangan yg kamu miliki.
Dengan menjadi diri sendiri, suatu saat kamu akan sadar, bahwa di dunia ini ada seseorang yg mau menerimamu terlepas dari segala kekuranganmu.
-T, 2019
Putri Maitsaa Kirana thanks
Coba buka channel Aria surya official , mba putri...disana lengkap pembahasan ini
Ya Tuhan tolong angkat semua gangguan anxiety disorder kita . Sumpah ini melelahkan Tuhan
Gua ga sendirian ternyata, peluk onlen kalian semua yg sama kaya gua, terimakasih untuk video ini karena gua jadi tau ada banyak orang-orang dengan pengalaman yg sama dan berjuang untuk sembuh, kita sama-sama berjuang yaa ❤️
coba hub kamg ibay di 081995685882 saya sembuh cpt oleh beliau
@@baihaqifaqih5379 nanti di saran2 in atau gimana kak??
OCD
Anxiety disorder
kecemasan berlebihan itu ada karna trauma masa lalu atau ketakutan akan masa depan.pasti ada org yg nonton ini bilang,alaah cuma itu doang stres.
Kalian gak tau kalau gak semua org itu sekuat kalian.banyak diluar sana anggap org yg punya mental illness itu orang gila padahal mereka gak bisa mengatur kecemasannya aja.
Banyak temen temen gue mental illness tapi mereka bisa meminimalisir karna ada org org yg bs tenangin mereka dan mereka bertekad buat berubah.
Bagi kalian yg lagi berjuang,GUE YAKIN KALIAN BISA!jangan putus asa dan jangan ngerasa kalian sampah!
Kalian tuh orang baik jangan jahatin diri sendiri dengan menjudge diri gak guna sampai mau bunuh diri.
Agreed💯
Makasih👍🏼🙏🏼
Makasih
Makasi kak
up
Gue udah ngikutin bang pandu di youtube channelnya, dan yang dialaminya juga apa yg gue alami. Ketika gue gak bisa menyampaikan apa yg gue rasakan, akhirnya gue menemukannya di youtube channel nya bang pandu. Gangguan mental itu nyata. Anxiety disorder itu nyata. Apalagi jika anxiety sudah di mix dengan depresi, itu rasanya sakit tak tertahankan lagi. Semoga gak ada lagi stigma stigma tntg gangguan mental di luar sana.
UA-cam channel nya apa gan share dong thank you
UA-cam channelnya apa ya gan share dong thank you
Diary panxie gan nama youtube channelnya
Chanelnya bang pandu apa ya..?
@@asya255 bantu jawab, namanya Diari Panxie
Sungguh anxiety dan depresi itu capek bgt.. 😭 suka mood swing, selalu minderan, sering nethink, apalagi setiap mau malem, pasti cemas dan ga tenang... 😭 susah tdr.. tdr pun gelisah.. haduhhh 😭
Sama seperrti saya cara nyembuhin ny gimna ?
Disaat tidur sering mimpi buruk ??
Ini aku bangeeeet 😭
Sama mbak...
@@juliawati9294 iya mbak hampir setiap hari... Mau tanya mbak udah sembuh belum?
Aku ingin bertemu kalian semua yang ada disini, bercerita tentang apa yang kita rasakan, karena yang bisa merasakan ya cuman kita saja, berteriak sekencang kencangnya , menangis sehebat hebatnya , SEMANGAT SEMUANYA! SALAM PELUK HANGAT❤️
Tetap semangatt:)
Sama
🫂
2 tahun ini ngerasa aneh dengan kondisi mental. Ngerasa insecure banget. Mood sering berubah, tibatiba nangis, bisa ngabisin malemku untuk nangis. Padahal masalahnya sepele banget. Kadang tiba tiba gak tau kenapa nangis, cemas. Aku cuma ngerasa aku lagi ngalamin masa quarter life crisis.
Nyoba ngilanginnya dengan traveling sendirian ke luar kota, belanja, duduk di pantai sendirian, atau cara lain sendirian. You know, it doesn't work😣
Coba cek ke psikologi/psikiater bro. Susah emang kalau penyakit kita ditanganin bukan sama ahlinya. Ibarat lo kena cacar trs berusaha nyembuhin sendiri tanps berobat ke dokter
Psikiolog atau ke psikiater aja,kalau bisa jgn ditahan lepasin dengan curhat ke mama papa kakak adek,gk mungkin lah mrk gk peduli
Samaa tp beda case nyaa sama aku, aku terlalu insecure thdp lingkungan sekitar , sangat2 insecure ditmpt umum ga PD nya itu berlebihan padahal mereka jg engga ngapa2in gw gitu lo
Kamu perlu teman
@@queenicha4520 mbanya kurang pede ttg apa? Padahal mba nya cantik lo,beda kalau mbanya jelek yah bisa dihinggapi rasa kurang pede
Mau cerita ke teman tapi di kira aku yg terlalu lebay dan ktnya klo sedih jngn perlihatkan ke teman, serba salah rasanya
Sama..
Pasti ada temen yg bisa ngerti kalian kok, semangat kalian💪🏻 kita sama kok
i feel
Samaa :"(
Bener bgt:( tp ahirnya aku nemuin 1 temen yg ngerti
untuk kalian, maaf aku belum bisa mengerti rasanya merasakan kecemasan separah itu
tetapi terima kasih sudah bertahan hingga sejauh ini, kalian pasti bangga dengan diri kalian sendiri :")
Panik,
Takut mati
Takut gila
Pikiran macam2.
Ya Allah..sembuhkan kami...
cara biar sembuh gimana
Iya cara sembuhnya cam mana
Amiin❤
Amin
Untuk teman-teman yang merasa "gue juga sering stress, sering panik, sering takut tiba-tiba" "wah yang dia alami sama kaya gue banget" "kayanya gue mentally disorder deh"
Please. Jangan berasumsi hanya karena kalian mengalami ciri-ciri serupa. Lebih baik pergi ke psikiater untuk konsultasi permasalahan kalian. Karena merekalah yg lebih tau apa yang sebenarnya kalian alami dan treatment apa yang harus dilakukan. Jadi jangan mudah berspekulasi dan menyimpulkan sendiri ya.. juga jangan malu untuk konsultasi/periksa ke psikolog, psikiater dst. 💞
Sy ke psikolog disuruh positif thinking, indo penanganan mental terbelakang, no hope 🤣
Sy pinggin ke pskiater but malu untuk ke puskesmas buat minta surat rujukan ke pskiater
Mahal ga sih :(
@@faizahmasruroh5874 Ga usah malu. Ayo di coba
@@havishzain4899 Sekarang bisa pake BPJS loh kalo mau ke psikolog gitu
halo kakak semua umurku baru 14 tahun:) Ngga tau kenapa saya lebih suka nonton yang kayak gini, daripada hal hal bodoh yang ada di youtube indonesia menurutku ini lebih penting dari pada yang lain.agar bisa tau dan bisa menghargai orang lain.
Bagus. Lanjutkan :)
Memuji gak harus menghina ya dek
Loe 14 tahun udh seneng yg ginian tp blm prnh ngalamin kan?? Ambil pelajaran Dr kami jgn sampai ini kejadian kepada kamu
@ayam rendang hahah slime bukanya buat bocah esdeh.
Yang penting jangan ngalay nge-kpop :(
Pesanku isikan pikiranmu dengan hal yang Positif, jauhi hal yang negatif dan selalu berprasangka baik kepada orang lain.
Kalo aku, aku sering ngerasa gelisah. Aku ngerasa aku itu bodoh banget. Kalo liat temen udah di depan sana aku tertinggal aku ngerasa gimana gtu. Orangtuaku juga berkecukupan bahkan lulusan s2 sama s1 sementara aku? Aku di semester 7 dan aku ngerasa kuliah ga ada gunanya dan pas lulus nanti aku gatau mau jd apa karena aku ngerasa aku gabisa apa2. Disuruh lanjut s2 tp aku nyadar akan kemampuanku. Aku gatau yang aku rasain ini anxiety depresi atau apa yang jelas aku ngebenci diri aku. Aku sering ngerasa gelisah, sering ngerasa ga berguna, suka berbuat kesalahan.
Aku ini introvert. Aku ga suka bergaul sama orang. Bahkan aku kalo bicara sama orang suka gugup dan gimana ya kayak berusaha ngomong tapi susa untuk diucapkan. Makanya aku lebih milih buat diem. Urusan cinta juga, aku ga pernah pacaran. Aku ngerasa ga ada yg suka sm aku, jd itu ngebuat aku jd "aku emg ga diinginkan sama siapapun"
Sekarang aku lg di masa2 susah. Akhir semester juga. Tapi gimanapun juga, aku harus berjuang. Ada orang-orang yang mendukung aku dan paham sama perasaanku.
Sebenarnya rasa kecemasanku kambuh di saat tertentu. Jadi ada waktu dimana aku ngedown sekali dan ada waktu dimana aku ngerasa bebas tanpa beban.
Sepertinya saya tidak sendirian disini, apa yang anda tuliskan hampir mirip seperti yang saya alami. Mungkin karena saya terlahir gagap ya. Jadi mau apa2 takut, pernah untuk interview kerja gagap saya kambuh dan saya akhirnya tidak lolos ujian itu. Tapi semua pasti ada hari yang cerah, tetap semangat kawan. Kamu tidak sendirian.
Cemas nya ngaruh ke fisik g?? Sesak nafas (Bener bener sesak sampai merasa akan mati) panas dingin, berkeringat, mata merah, insomnia? Sudah ke psikiater/psikolog? Jangan vonis sendiri. Karena anxient itu berat. Bukan hanya untuk penderita, tetapi mereka yang mendampingi penderita juga.
Terlebih jika anxient ini bertemu mental illness lainnya. Semisal anxient + OCD...
Waaaahhh... Subhanallah... Rasanya berat sekali. Hidup serasa g di logika lagi. Akal pikiran serasa tak terpakai lagi. Prasangka buruk dan khayalan itu yang di ikuti.
Ini yang saya rasakan mendampingi pasangan yang mental illness.
@Yudi Yudi enggak sih lebih ke kondisi mental aja, tp dulu pas SMA suka kena serangan panik tp hanya beberapa waktu saja stlh itu udah gak lg
Misalkan kecemasan datang karena masalah berat, mungkin ini umum dan bukan anxient. Tapi pastinya harus konsul dulu. Yang saya lihat dari pasangan saya adalah, bahkan tanpa ada sebab khusus pun bisa panik. Tanpa ada masalah bisa tiba tiba panik. Untuk OCD nya setiap hari (menandakan kecemasan terjadi setiap hari). Ini dikarenakan masalah datangnya dari pikiran sendiri. Hal hal sepele bisa menjadi fatal untuk anxient disorder. Tapi mungkin berbeda beda tingkatan keparahan juga sih...
Awal terkena mental illness karena trauma di masa kecil. Keluarga korban GAM gitu. Ayahnya di culik dan dinyatakan meninggal tanpa jasad ditemukan. Itu terjadi waktu kelas 6SD
Anxiety sangat menyebalkan dan melelahkan.. Tapi karena Anxiety saya belajar banyak hal.. Tambah dekat dengan Allah,lebih menghargai hidup,tambah sayang istri & anak.. Inti dari Anxiety adalah,karena kita takut mati dan takut meninggalkan orang2 yg kita sayangi dan orang2 yg bergantung dengan kita.. Semua makhluk hidup akan mati pada waktunya untuk itu coba lah untuk ikhlas dan terima apa yg terjadi dengan diri kita,bahwa Kita Masih Menginjak Bumi..
Kalau sya takut mati nya bukan karena takut ninggalin keluarga atau apa mas,,tapi yg selalu bikin aku ketakutan itu kalau pas kumat,, pikirannya setelah mati di kubur dan membayangkan di dalam kubur pokoknya yang ngeri ngeri jadi bikin down badan dan pikiran saya..
Ya Allah sembuhkanlah aku dan semua orang yg menderita kecemasan berlebihan aamiin 😭😭🤲🤲
@@jamalhoshaim6663sama ka aku juga gitu udah mau 1 bulan ka aku ngerasain, ketakutan kematian, kalau lagi sendiri suka ngebatin hati gelisah banget takut mati, bilang Pengen pulang lah segala macem sedih banget dah ka 😢😢
@@erinalinaf1426 semoga Allah memberikan kita umur panjang dan kesembuhan...dan mengampuni segala dosa dosa kita aamiin
@@jamalhoshaim6663 aamiin makasih mas ❤️
Baru bisa benar2 terbuka mengalami Bipolar Disorder dan Anxiety Disorder di tahun ke 4 ini, dan ternyata responnya sangat2 baik (yg gak baik sih gue gak peduli haha). Tahun 2014 berawal dri psikosomatis (ortu kaget bgt krna gue sering sakit2an ternyata setelah di check gak kenapa2). Awal2 tahun 2015 diagnosa Bipolar Disorder tipe 1 (kemudian jdi tipe 2 krna dominan depresi) dan Anxiety Disorder, kemudian pertengahan 2015 sampe 2017 benar2 denial parah tpi tetap minum obat dri psikiater. Berkali2 self harm sampe masuk UGD krna hampir OD (plis ini bodoh bgt) dan keluar masuk kuliah dan akhirnya gagal sampe 3 kali, haha. Tpi tahun ke 4 ini sih bersyukur udh dosis maintenance walaupun bukan main perjuangannya, sempat mengalami halusinasi parah tahun 2017, tpi setelah evaluasi berkali2 dgn psikiater dan psikolog gue yg saling misah hrs bolak balik Jakarta- Semarang dan bonyok serta keluarga gue yg benar2 suportif bgt (thank God!), skrng cenderung stabil. Skrng lebih banyak membantu org2 dgn kondisi sama dgn gue, dan fokus dgn musik, buku2 lukis terapi gue, ngajar, olahraga, dan lakuin hobi2 gue yg lain. Walaupun bukan berarti stabil engga bakal relaps, tpi dgn terapi yg tepat dan dlm masa golden time (kata psikiater gue), waktu pemulihan akan makin cepat kok, yg penting jatuh bangkit lagi, begitu terus kata2 sugesti psikolog gue, beliau bilang gue hrs menemukan org2 yg menghargai gue, klo toxic ya tinggalin aja (hikmahnya jdi tau yg mana fake friends deh). Skrng real friends gue udh bnyk yg paham dgn kondisi gue, malah mereka membantu jg utk share psikoedukasi, maaf kepanjangan jdi curcol haha. Semangat kawan2! Salam sehat jiwa. 😊👍
Gw juga bipolar lho sejak anak2. Pokoknya puncaknya di usia 11th gw berhalusinasi dan sekarang 19th. Dan gw benci pergi ke Sekolah, sekarang gw Maba rasanya benci aja kalo ada tugas kelompok.
Terimakasih teman2, semangat berjuang terus! Saya yakin masa depan itu sungguh ada dan harapan engga pernah hilang. Salam sehat jiwa 😊
Semangat Regina! Doain gua ya, tahun depan (ato tahun ini, tergantung pemerintah) gua akan tes SBMPTN demi jadi orang yang bisa bantuin anak anak kayak Regina di kemudian hari, heheh :)
ada 93 yg nglike.. brrti ada 93 org yg mendukung kamu, regina.. kmu ga sendiri.. smkn byk kok org yg teredukasi.. banyak org baik yg ngerti, happy, dan mencoba mensupport org2 yg sdg berjuang. ttp semangat terus ya utk ngadepin semua ujian2 dlm hidup.. dan jg utk tmn2 yg lain dg promblemnya masing2.. klo merasa jatuh, lelah banget, ingin menyerah, gpp istirahat dulu, inhale exhale, kumpulin lagi smgtnya, senyum lagi, bangkit lagi :)
Thank you for openly sharing about your condition. Sending tight virtual hug and pray ❤❤
Sampe sekarang masih struggling sama anxiety walaupun emg gak se parah tahun kemarin tp tetep aja masih gampang ketrigger :( sumpah gak enak bgt. Berasa gak bisa hidup terus menerus dengan hal yg kaya gini. Overthingking dan hidup di ekspektasi orang lain bener2 nyiksanya luar biasa 😭 pengen berhenti tp masih sulit bgt tp selalu berusaha nyembuhin diri sendiri dengan ngelakuin hal yang aku suka dan selalu inget sama Allah :'
Yang ngerasain hal ini juga, semangat yahhh :) InsyaAllah kita bisa menjadi orang yang lebih positif dan bahagia
Makasihh semangatnya :*
Yes... itu udah bener lakuin yg kamu suka, banyakin ibadah juga...
SEMANGATTTT
@BHESOC Production iya, bahkan klo ngerasa senang aja aku takut :'
Ketrigger apaan sih?
Semua orang ngebenci gua karena anxiety yang gua punya ini. Anxiety yang gua punya selalu mengarahkan gua untuk bunuh diri.
Temen gua sampe bilang bilang "kapan mati lo"
Kata ini ngedorong gua buat mati hari itu. Ya tetep aja sih gua takut neraka ujung ujungnya
Setelah nonton video ini gua pengen terima kasih banget. Selama ini orang yang punya anxiety bukan gua doang tapi banyak. Ternyata orang yang cemas banget sampe sesek nafas bukan gua doang.
pain makes you stronger :))
Terus semangat ya kawan
Anxiety disorder sangat melelahkan jiwa dan raga. Semoga kita semua bisa bangkit dari keterpurukan ini. Aamiin.
Hi! For whoever read this and strugling with anxiety, depression and another mental health, I belive you can trough this. You made it to today, i hope you made it to another day ❤
Gak bisa inggrisan, coba terjemahin. Yg liat Indo semua
@@onslavghtmockery5347 tapi, display name kamu inggrisan
🤣🤣🤣
the replies lmao😭😂😂
Thankyouuuuuu
Best part :dan gua mau setelah ini bukan cuma gua aja yang sehat tapi orang lain, gua pengen bantu orang lain
Padahal dia sendiri belum sebuh seutuhnya tapi pikirannya sebaik itu :") terharuuuu
Karna kita semua sama2 berjuang melawan gangguan kecemasan ini, aku yakin kita semua bisa melewati hal ini😊
smoga kita bisa sembuh dari sakit ini dan kembali kesedia kalah amin.. 😢
Buat lu yang sama kaya gini, lu gak sendiri bro, kita barengan.
Percaya ini emang buat kita lelah, takut, cape.
Tapi selama lu yakin Tuhan itu penyayang, lu pasrahin aja semua sama Tuhan.
Definisi Menjadi manusia itu "Menjadi diri sendiri, bukan standar oranglain." -Pandu
Setubuh 👍
gua dlu jam 11 malam lagi makan mie rebus telornya 2, tiba tiba dada gua sesak dan jantung cepet bgt.
diantarlah gua ke rs bayangkara sama emak bapak gua, pas di perjalanan gua dah mau pamit ama bapak emak gua. minta maafin segala dosa dosa. pas nyampe rs ternyata cuman asam lambung. dan beberapa hari kemudian didiagnosa anxiety disorder wkwk ...
Wkwkwkkw😹😹
Sorry bang, gua malah ngakak😂😂 sorry ya
Tadinya gue sdih cma ujung2ny ngakak sih
duuh maap banget ini WKWKWKW NGAKAK BGT GOBLOK TOLOL sekali lagi maap ya 🙏
Wah kendal jenner fasih sekali bahasa indo nya 😂
di diagnosis dokter anxiety disorder di usia 17 tahun dan cerita ke temen kalo lagi cemas malah di bilang caper, lebay, baper.
heiii kita juga gamau punya "penyakit" itu, apasih susahnya mendengar, cuma mendengar saja tanpa mencela 😔😔😔
Kintan Celia itu dia mereka ga akan bsa ngerti, di ceritain sensasi kumat cuma bsa blg kendaliin, itu kalo kumat ga akan bsa di kendaliin paling 1 2 menit hilang, sumpah lelah sama ini penyakit gw mau balik lagi ke hidup gw dulu😭😭😭😭
Penyakit dengan pemikiran bercabang2
Yang mau berbagi rasa sakit anxiety bisa ke saya
Karna saya juga ngalamin.
082245185805
Sama aku jg gtu asal cerita sm teman atau suami yg ada malah dibilg lemahlah lebay lah mereka gk tau betapa tersiksanya penyakit ini😭
@@Bong_Bong_1 Masi aktif kah pngn bngtt cerita;(
Jgn percaya dgn pikiran2 jelek kalian, kalian harus percaya bahwa pikiran lho engga ada yg nyata, bahkan mimpi lho aja engga nyata 😢.....
Makasih banyak kak
Gw punya anxiety disorder, dan sekarang gw bs hidup fungsional dan jarang banget kambuh. Alhamdulillah setelah proses yg super panjang bertahun2 struggling, dan sampe akhirnya gw bs nrima diri gw sndri dan sadar klo ga semua yg kita mau dan kita rencanain itu harus berhasil, bahwa hidup itu gak perlu sempurna, karena Allah yang paling tau yg terbaik buat kita. Skrg gw bs hidup dengan tenang, legowo dan jarang banget kambuh. Anxiety ga bakal pernah sepenuhnya ilang dari hidup lu, tapi tinggal gimana kita bisa nerima dan embrace kekurangan kita dan hidup berdampingan dengan anxiety itu sendiri. Semangat!! Kalo gw bisa, lo semua juga pasti bisa! Seek help and build your support system 💚
caranya kak😭?
Tipsnya kak kalo boleh tau 🙏
inj ga self diagnose kan?
21.. Seumuran gue
Anxiety disorder itu melelahkan
Seumuran gue 15 anxiety? Ad yg lebih parah??? Di mix dengan depresi...duahhhhh parahh gila macem mo mati , tp dh agak baikan walopun sering kambuh juga
Seumuran 15 kek gw dh kena....gimana ??
Seumuran gue jg 21
kita sama mempunyai masalah batin yang cukup serius, mari sembuh bersama
gua udah 11 tahun sakit ini dan skarang umur gua 25
It is not the person's choice buat over thinking dan cemas secara berlebihan
Jadi?
Karena muncul aja sendiri gitu tapi tergantung kita mau keluar gak dr kecemasan itu
@@glazyblue8405 jd gak usah terlalu nyalahin diri sendiri klo gitu,
Bener banget😭😭😢😔
Right
Gua cuma negatif dan overthinking, suka insecure sama semua keadaan, ngerasa sendiri karena intovert akut. Kadang kita cuma butuh satu orang saja yang bisa meluk dan bilang its okay, kamu bisa, buat bikin hidup lebih "hidup".
I think nobody care, tapi disini Aku banyak menemukan "teman yang Sama" Dan saking menguatkan. Terima kasih pandu Dan teman lainnya ❤️
sama
"Kalau kita nggak bisa melewati misi ini, masih ada misi-misi lain yang bisa kita kerjakan"
_PANDU_
anxiety dan depresi merupakan hal yang sangat menakutkan dan bukanlah hal yang diinginkan oleh orang - orang. depresi bukan hal yang bisa kalian hindari, namun bisa diterapi dan belajar untuk menerima keadaan. memang sulit ntuk terlepas dari depresi. terkadang saat deperesi itu pergi, tetap saja ada rasa takut akan datangnya kembali depresi tersebut. aku harap siapapun yang bisa sedang mengalami hal tersebut, tetap semangat, kalian adalah orang - orang yang berharga bagi orang terdekat kalian. aku yakin kalian bisa melewati masa masa itu. aku yakin :)) tetap semangat dan jangan lupa akan moment moment indah yang pernah kalian hadai :))
Thankyou :)
Ayuk bunuh diri kyta
@@ulwanfiryalmurtadha9729 jangan begitu, ttp semangattt dan selalu berpikir positif yaa :). Semangatttt
Terimakasih
baru aja tadi aku melaksanakan utbk, dan tiba2 panic attack muncul ;''' Untung dokter di kampus segera naganin aku dan diberi obat. walaupun ya aku kehabisan waktu buat ngerjain soal2 nya. gapapa, semoga bisa lolos sbmptn tahun ini. mohon doanya teman-teman aamiin ;))
coba hub kamg ibay di 081995685882 saya sembuh cpt oleh beliau
coba belajar damai
liat vidio d yutub saya
Aku juga punya gangguan anxiety tp Alhamdulillah blm sampai kejang kejang, cuman sampe susah tidur, deda sesak, dan automatically nangis.. dan nyalahin diri aku terus, dan aku jg minder klo ngomong sama orang..
Kok sama 😭
Sama cara nyembuhinnya gimana pls😭
@@ekayyek9397 klo aku personally lumayan lama sampe sktr 1 tahunan itu baru bisa sembuh, caranya itu ikhlas. Trs banyakin inget Tuhan, serahin semuanya sama Tuhan mau baik atau buruk itu Tuhan yg paling tau. Jadi yaudah klo kita udh percaya itu, insyaallah semuanya akan baik-baik aja. Klo boleh jujur aku sampe detik ini aja kdg masih sering kambuh jg, kdg pas khawatir bgt sama suatu hal, terutama pas aku lihat nilai aku jelek atau gmn.. trs klo aku overthinking soal masa depan. Tapi balik lagi, obat yg paling mujarab untuk anxiety dan overthinking ya cuma inget Tuhan. Klo kamu muslim ya banyakin tuh istighfar. Trs jgn lupa sholat, sedekah, hal² yg lebih mendekatkan diri sama Tuhan. Percaya bahwa masa depan kita tuh di tangan Tuhan, mau kayak gimanapun usaha kita kalau emg Tuhan gak berkehendak ya gak bakal kejadian. Intinya mah ikhlas sama sabar aja dulu, tapi tetep dibarengi sama doa dan usaha. Gak boleh pasrah doang dalam hidup!!! Semangat kamu pasti bisaa :)))
@@lintalinnn mbakk makasih bgt yaa,mbanya juga sehat terus oke?kalo aku anxiety tuh gara² keinget kematian aslii,tapi setelah liat vidionya ust hanan attaki alhamdulilah atinya jadi adem dan tenang jugaa,semangatt mba lov uu❤️
@@ekayyek9397 mbak juga yaa:))
Btw mbak kok inget kematian trs emgnya ada apa mbak? Klo boleh tauu
Mungkin, disini tempat yang tepat bagi aku untuk meluapkan apa yang aku rasakan.
Aku anxiety dan depressi sejak 7 tahun yg lalu, semua bermula saat usaha orang tua aku bangkrut dan ga lama kemudian sahabat aku meninggal tenggelam didepan mataku sendiri, di iringi dengan mamaku yang terkena kanker, disitu aku mulai benar2 jatuh dan terjebak didalam lubang gelap yang sempit.
Semua semakin menjadi2 saat keluarga mulai ribut di setiap harinya, bukan tontonan yang asing bagi aku, mengingat dari kecil aku udah dikasih tontonan cekcok rumah tangga yang ga semua anak bisa melihatnya.
Makin dewasa rasanya semakin berat, aku selalu mencemaskan hal2 yg ga seharusnya aku cemaskan, pikiranku kacau disetiap malamnya, aku jadi takut keramaian, perasaan takut, gelisah, dan emosi lainnya bercampur aduk menjadi satu.
Setiap kali aku cerita ke orang yg kuanggap bisa menyembuhkan, mereka cuma menanggapi itu dengan candaan, bahkan depressi dan anxiety yang kurasakan jadi bahan tertawaan bagi mereka, termasuk keluarga.
Aku 3 kali mencoba untuk bunuh diri, dan sialnya aku masih hidup, karna aku benar2 menyerah dengan apa yang aku alami selama ini.
Pernah suatu hari teman dekatku ga sengaja ngeliat luka irisan ditangan aku, trus dia bilang "Lebay kau, mau cari sensasi ya??" Alih2 mendapatkan perhatian malah hujatan yang kuterima.
Aku udah 6x Konsul ke psikolog, tanpa sepengetahuan teman dan orang tua, aku udah ngelakuin ini, itu, dan hal lainnya yang dianjurkan, tapi semuanya sama aja, ga ada yg berubah, aku masih tetap sama.
Entah sampai kapan aku bisa bertahan dengan hidup seperti ini.
irga adithya oktaviare semangat mas, aku juga sama udah kurang lbh 7 tahun dan kasusnya sama ditinggal sm sahabat juga. Tetap semangat, kita pasti sembuh
@@miajuniarti2336 kuharap kita semua bisa bertahan dengan kehidupan seperti ini
luka batin sejak masa kecil juga mempengaruhi 😔
@@mrandmrsabdu1139 ya begitulah, kurasa pengalam masa kecil lah yang membentuk aku yang sekarang
u can get through this! semangat, hidup itu berharga❤️
Besok pagi aku mau melaksanakan seminar proposal penelitian, mulai dari tadi pagi badanku lemas, pusing, dan mual. Sampai melihat video ini aku masih merasa mual karena terbayang besok hari yang menegangkan. Saya sering mual ketika stress dan napsu makan berkurang. Untuk menghilangkan kecemasanku biasanya aku mandi. Menyentuh air menurutku lebih tenang dan damai. Doakan aku ya teman teman semoga besok seminarnya lancar. Buat teman teman yang akan bicara di depan umum semangat mari kita lawan rasa takut. Hug 💗💗💗
iyapss sama akupun juga gituu, tetap semangatt
@@ekasyanta6917 💛💛💛💛💛
Semangat,aku jg sama mau menghadapi skripsi
kamu pasti kena gerd anxiety ya. kasusnya sm kyk aku lgi mau TA. tetap smangat atur pola makan jgn sampe telat :)
Gimana apakah semuanya berjalan lancar
Ingat Allah adalah obat dan cara ampuh setiap hari supaya kita masih harus belajar bersykur
Halo pejuang anxiety! Dari yang udah sembuh, semangat terus kalian! Kalian bisa sembuh
Tq, dengan lu bilang lu dah sembuh. GW JUGA MIKIR GITU. YOK BISA YOK
Ketika lo lg down dan ketemu ini...dan gw merasa sama banget apa yg gw rasain sama abang ini...gw kdg merasa lebay sampe gw malu untuk cerita kesiapapun...tp overthingking, cemas berlebihan, dan nething itu gak bisa gw hindarin gtu ajaaa 😭😭😭...sulit untuk menjelaskan apa yg dirasakan...dan sulit menemukan org yg bisa mengerti 😭😭😭
Thank you bang gw tau untuk melalui masa depresi ini tuh aksinya gak semudah kita ngomong...otak selalu bilang "stop doing that" tp hari tak kuasa menahan perasaan campur aduk yg gak bisa dijelaskan. 😭😭😭
Hanya permainan pikiran ajh itu mh ka
Berpikir positif ajh semangat
Anixiety dan depresi yang buat gue makin hari makin susah buat nge kontrol diri gue sendiri,selalu pengen nyerah dan udah ngerasa lelah banget tiap kali narik nafas :')
Gue harap gue nggak sendiri yg ngerasaain hal yg kayak gini.
Me too
Gw jg sob. Selali terngiang2 kalimat 'i wish that i've never been born'
semangaaattttt
semangat kakak~ kamu ngga sendirian
Kamu gak sendiri sayang
Untuk Semua Penderita Anxiety Disorder, semoga kalian diberi kekuatan untuk melewati semua hal yang anda alami saat ini. Tidak mudah, semoga Tuhan menuntunmu keluar dari kesulitanmu saat ini. Semoga ketika sembuh nanti, anda bisa menebar manfaat untuk membantu sekelilingmu yang punya masalah dengan keadaanmu. Amin... 🙏🙏🙏
Aamiin 🤲🏼
Hey geessss gue udah sembuh, jawaban cuma satu LAWAN! Itu cuma perasaan kita aja, jalanin aja hidup kaya biasa gkush inget2 hal begini gk penting 🤭
hi stranger yg lgi scroll, kalo kalian merasa ngalamin hal yg sama, siapa pun kamu, kamu pasti bisa, sabar ya💙
Gue juga seorang pengidap anxiety disorder jenis PTSD. Awal triggers muncul nih anxiety gara" temen baik gua meninggal karena heart attack.
Awal" gila bener, setiap kali mengingat itu pasti langsung deh muncul gejala somatik.
gue background psikologi, penanganan seperti teknik relaksasi, management stress, pengalihan pikiran, dan sebagainya udah gua lakuin, alhasil seperti nya percuma bila gak dibarengi dengan psikoterapi. Saat ini gue dibantu oleh mantan dosen gue. Ibarat tukang cukur perlu bantuan tukang cukur juga untuk potong rambutnya.
Bobb's - Tonton deh channel yutub liziqi, lumayan buat relaksasi🙆🏻♀️❤️
wow PTSD
Saya jg pernh ngalamin itu, dan sekrg muncul lg
@@alvidamayanti7476 bagus itu channelnya keren dan bersahabat dengan alam
Setelah GERD+Anxiety Disorder, hampir aja ngambil hidup gw juga, hampir tiap saat ngerasain badan terus sakit gaenak.. semangat buat pejuang Anxiety Disorder, semoga kite bisa ngelewatinnya
Aamiin 🤲🏼
paling menyebalkan saat sendirian, tidak bisa tidurr, pikiran kemana2, keringat mengucur, dada terasa sesak,jantung rasanya di remas keras, ketakutan ta jelas dan rasanya ingin mencekik diri sendiri.
Kalo caraku mengatasinya bersyukur dan mulai berpikir kalo mati aku ga bisa melihat,memakan,menghirup,menyentuh,memikirkan,melakukan apa yang ku sukai lagi, sama kalo mati , nanti ga bisa tau kebahagian apa atau ending apa yang akan tuhan berikan padaku kelak, tuhan memberikan/menentukan sesuatu kepadaku pasti ada alasanya, dan itu pasti untuk kebaikanku. Aku pikir kebahagian setiap orang2 berbeda, dan tuhan lebih tau bahagia seperti apa yang aku inginkan. Terlepas prosesnya sangat menyakitkan :), btw thank for speak up :D
Minta doanya sy lagi lanjut bab 4 lagi nyusun draft pertanyaan. Semester 11 ☺️.. Anxiety disorder 3 th terakhir baru tau juga akhir akhir ini alasan kenapa sampai skrg masih belum selesai kuliahku.
Samaaaaa
Semangatt💪💪 kamu pasti bisaaa
Dulu gw anxiety pas skripsi gara2 stress ngadepin dosen tp gw yakin semuanya bakalan kelewat gw cuman harus susah dulu sama kita harus ttp inget tuhan
Semangat kak! Semoga cepet selesai yah skripsinya
Sama 😭
Aku menderita sakit ini dari tahun lalu dimana dalam setahun Papa sama Adik cowok aku meninggal dunia. Dari situ aku merasa gangguan keceamasan, ditambah kematian papa sama adik aku dikaitkan dengan kematian yang gak wajar (ada orang pintar yg gak suka sama kita) dengan skala wktu yg deket banget, dan jadi awal aku mengalami ganguan kecemasan sampai serangan panik smpai kepikiran buat mengahiri hidup sebab aku selalu takut apakah aku yg selanjutnya, atau aku bakal mati ?? . Tpi bedaanya aku gak pernah berbagi apa pun tentng sakit aku ini kepada orng lain trmasuk keluarga aku sndri dan juga sulitnya menemukan Dok. Psikiater di kota aku. Yg aku lakukan hanya mencari referensi dari youtobe melalui sharing orang2 yg sama kaya aku, dari situ aku ngerasa trbntu banget tapi belum sembuh total, sebab sakit ini masih datng dan datng lagi, kadang dalam 2 bulan sekali. Aku berusaha berkawn dengn pikiran aku sndri, berusaha berpikir positif tapi memng sangat sulit. Yg bisa aku lakukan hanya selalu membangun smangt dalam diri ketika sakit itu kambuh, rajin doa dan terus melakukan apa yg aku suka setidknya terbantu sebagai pengalihan sakitku. Buat teman2 yg ngerasain hal yg sama kaya aku semoga kita ttp samngt, semoga pikiran positif kita selalu lebih besar dari pikiran negatif sebab aku dan adalah manusia yang dicintai oleh Tuhan, dan buat kawan2 yang tidak sama sekali merasakan sakit ini semoga kalian selalu sehat, semoga kita selalu dihargai oleh kalian dan semoga selalu ada ruang2 besar yg bisa menampung kami di hati dan pikiran klian.
Terimaksih kepada Tim Menjadi Manusia dan Kak Pandu yg sudah mau berkenan membagi hal2 baik ini, sebab setidaknya aku dan kawan2 merasa gak sendri menghadapi hal ini ❤
Buat yang lagi terkena anxiety kamu gak sendiri aku juga gak papa nanti juga sembuh sendiri kok Alhamdulillah saya udah bisa ngontrol sendiri semoga gangguan ini cepet ilang dari diri yang mengalami, inget tuhan memberikan penyakit kepada hambanya yang tangguh dan kuat SEMANGAT YAA
Gimana cara nya bang bantu saya
Aamiin allahumma aamiin 🤲🤲🤲
@@Marjan_keno maaf,biasanya biar bisa mengontrol jangan terlalu memikirkan hal-hal yang belum terjadi,didalam pikiran yang positif pasti ada tubuh yang kuat,dan kurangi berandai-andai semangat bang
Saya berpikir bahwa syaa sendiri, tp ternyata ada banyak yg seperti saya. Ini membuat saya semangat lagi.. Tuhan Yesus tolong kami..
Intinya sih lebih banyak bersyukur. Udah dari keluarga yang ber kecukupan, fasilitas ada, bisa liburan sana sini. Apa kabar gue ya, melewatkan masa kecil dan remaja dengan struggle, mikir besok makan apa nggak, besok bisa bayaran sekolah nggak, harus cari duit untuk support gue dan keluarga,😁😁😁😁, tapi diajarin selalu bersyukur. Gue bisa makan hari ini, gue bisa bayar sekolah bulan depan, gue sehat untuk bisa kerja besoknya. I am blesseddddd... 😊🙏
I want to say that anxiety itu bakal dtg tiap hari, bukan brrti kali ini lo berhasil ngelawan anxiety trus besok anxiety nya muncull trus kt ngerasa ga berhasil “sembuh”
Ga gitu.... Semua pikiran mmg harus kt lawan tiap kali muncul, lawan nya pake apa??
Ya evaluasi diri , input kalian selama ini apa? Kalo input kalian selama ini adalah ngelihatin blueprint2 orang lain, ngerasa “sukses” dan berharga kalo kita mencapai goals nya kita which is yang biasanya ga jauh2 untuk memenuhi “Pride” kita (tanpa kt sadari)
Ya wajar isinya ambisi ga sehat bikin stress, bikin uring2an , iyaa ini pun awalnya kt ga sadari sampe akhirnya stres kecil2 ini numpuk dan duarr sakitlah mental kita, kenak lah fisik kita, asam lambung lah, tiba2 sesak nafas lah, tiba2 terbangun tengah malem trus ga bs tidur karna jantubg debar2 tanpa sebab lah. Itu krn tubuh kita udh terbiasa dgn “cara pikir kita yg suka stress / overthink / nething” tadi .
Nah sekarang coba tambahkan INPUT kalian dengan sesuatu yang bisa datengin Damai Sejahtera di hati.
Damai ga sih klo kalian trrnyata tau kalian tuh berharga even kalian mungkin “ga berprestasi” , even kalian gagal dari goals2 kalian. Bahkan yg lebih parah mungkin malah ortu sendiri yg ga ngehargain kalian.
Udah bener banget kalo kalian ngalihin anxiety dgn berkarya krn dgn berkarya means kalian berbagi dengan org lain.
Nah tapii tanya lagi kalian berkarya Untuk siapa? Untuk memuliakan Tuhan ato mulia-in diri kalian??
Klo utk memuliakan Tuhan , sakit apapun itu bisa disembuhkan , dientengkan sam Tuhan.
So build your spirit! Kasi input / kasi makan jiwa kalian dengan kebenaran, kedamaian, minta kekuatan dari Tuhan.
Read Your bible, setiap agama punya holly bible nya so read it. Klo ga ngerti , tonton kotbah2 pendeta / ulama yang ngebangkitin Jiwa sehat kalian.
bener banget😢
Udah coba banyak hal tapi hasil nya tetap GK ada
Coba aja ,, berpikir pada masa skrg
Aku punya teman hidup istimewa, anxiety OCD. Tapi bersyukur karena bukan hambatan. Kita baik-baik aja. Kamu yang ngga suka tempat rame dan banyak aktivitas di rumah. Kita masih bisa traveling berdua. Walau kita ngga bisa makan bareng karena kamu ngga nafsu kalo makan di depan siapapun. Kamu masih bisa nemenin aku makan. Kamu yang selalu cemas kalau aku deket sama orang lain. Justru yakinin aku kalau kamu orang yang setia. Kita selalu semangat. Aku selalu nyelipin kata positif kalau kamu lagi ngantuk-ngantuknya mau tidur. "Kamu orang yang tenang. Kamu orang penyabar. Semua selalu baik-baik saja." Kamu selalu cemas dan ngga bisa tidur kalau ngga dengerin suaraku tiap malam. Dulu malah kamu takut buat ngomong sama aku. Bahkan ngga pernah angkat telepon. Sekarang kamu udah suka nelpon. Walau pertama kali kamu berusaha keras buat ngomong sampe keringet dingin. Dulu aku yang maksa nanya duluan. Karena kamu ngga bilang-bilang kalo sebenernya sayang aku. Makasih banyak. Kamu yang kalau sesek pas cerita pasti ada masalah. Walau kamu sulit terbuka dan susah cerita. Aku ingetin buat tarik napas. Semua baik-baik aja. Terima kasih. Kamu istimewa.
Orang orang spesial .... nantinya pasti bisa jadi orang yang paling mengerti keadaan orang lain
Enak bang msh bisa liburan ke bali dng keluarga yg berada perbanyak juga bersyukur bang. Paling ga enak anxiety dari keluarga miskin
Nah iya
Please don't judge. Every person have their own unexplainable fears and conditions. Ga peduli dia anak presiden ato artis terkenal, mereka punya porsi tekanan sendiri2 (yg bahkan seringnya tidak realistis menurut orang normal), yg ga bisa dijelaskan, apalagi dibanding2in sama orang lain. Daripada kamu bilang kami ini kurang bersyukur, lebih baik support kami dg doa atau kata2 yg lebih membangun. All we need is love. Love heals. 💚
Nggak ada yang lebih baik ini lebih baik itu. Anxiety bisa kena ke siapa aja, mau duit banyak pun kalo penyakitnya hanya bisa disembuhin dengan kemauan kamu, uang banyak juga nggak ada harganya. Please don't judge.
mau kaya ataupun miskin itu bukan hal yg logis untuk mempermasalahkan enak atau gaknya hidup. namanya punya mental health tuh gak pernah enak. bahkan kalopun ada orang kaya tapi punya anxiety disorder dengan gejala yg memungkinkan dia sangat amat cemas dan takut untuk memberi tahu satupun orang di hidupnya tentang mental illness yg dimilikinya sekalipun sama bonyoknya yang kaya raya itu sangat amat menyakitkan. stigma mu salah dan perlu diperbaiki.
ayam rendang mohon maaf saya tidak menyalahkan anda, hanya mengkoreksi ucapan yg mungkin bisa terbilang ambigu. misalkan posisi disini saya terbilang ekonominya mencukupi, tapi dengan anxiety saya ini gak bisa apa-apa karena sudah berkali2 bilang ke orangtua tapi dianggap sepele bahkan saya dibilang kurang ibadah, kurang bersyukur, bahkan saya hrs dipaksa ruqyah, dsbgnya. Saya pengen sekali ke psikolog tapi rasa cemas ini membuat saya takut banget ketemu psikolog. Disini saya tau saya bisa dan harus menghampiri bantuan itu. Tapi, takut. Rasa takut dan cemas yg gak bisa saya deskripsikan, bahkan cerita ke sahabat ataupun satupun teman gak bisa, dan ya ini kondisinya spt ini hanya bisa bertahan bertahun2 sendiri dgn kecemasan yg datang kapanpun itu
Virtual hugs for everyone who read this :)
Listen to me, you are good enough. :)
Thankyou...
Luluk Anisa Pratama you are welcome :)
cried in silent.
Arigato 😢
Thankyou 😢
Gw mulai mengidap Anxiety Disorder sejak akhir 2022 karena ngikutin standar temen-temen gw dikelas. Gw sempet mikir bahwa ngkutin standar temen sekelas, temen gw bakal banyak. Tapi ternyata salah, malahan temen gw ada yg ngatain pick me dan sok asik. Karena itu, gw lupa gw punya temen lama yang lebih care dan temen baru disekolah yang ternyata sama kyk gw. Berkat mereka, meski gw masih ada Anxiety terutama Social Anxiety gw masih bisa menghadapinya karena mereka yang selalu ada untuk gw. Tak lupa untuk peduli kepada mereka. Pada akhirnya, "Diriku" ditemukan oleh mereka.
Anxiety bisa sembuh. Yang kita perlukan hanya teman, lingkungan yang peduli dan suportif. Anxiety bukan drama atau berarti lebay. Mereka yang gk ngerti belum tau sesungguhnya yang kita rasakan. Anxiety bisa sampai depresi. Kalo gk ada lingkungan yang peduli, mungkin hal yang lebih bisa terjadi.
Meski sekarang gw masih begini, cita cita gw nanti masuk kuliah jurusan psikolog. Karena ingin menolong banyak orang yang perlu "bantuan" diluar sana. Walau susah, gw gk peduli. Gw hanya perlu "obat" untuk mereka.
Masih berjuang melawan anxiety & depresi ini sekarang, dan sekarang ada di titik paling rendah yang saya alami, tapi masih banyak aja orang yang gak ngerti & nganggap hal ini lebay.. Mungkin kalau anxiety, depresi dan penyakit mental lain nya itu terlihat layaknya penyakit-penyakit fisik, mereka akan tau betapa sakit nya hal yang di derita pengidap nya..
Semangat untuk kalian semua yang juga sedang berjuang untuk melawan nya..
Semangatt bro
Hai pandu dan pejuang axienty yg lain. Mari kita saling menguatkan 🤗
Anda normies, paling masalahnya cinta-cintaan bukan budaya sinetron yg menghancurkan cara pandang orang lain ke anda
Kita bikin group WA kaa gimana biar bisa saling sharing.. soalnya aku sendiri n ngak ada teman sharing
Dek alya
Mirip aku juga sering bgt negative thingking entah knp mikir nya gitu trus dan takut aja kalo masa depan bakal suram kek gini trus , tapi ada bedanya dia dari keluarga yg utuh dan berkecukupan :')
semangat mas.. kamu ngga sendirian.. ngga usah kejauhan mikirnya.. ada yg bilang gini "u dont have to do something with ur life, just do something with ur day" 💛💚💙💜🖤♥️
Same kakak.. Sya jg bkn brasal dri kluarga yg utuh dan berkecukupan.. Smngat kak for u and mee too.
Nah, plus nya si pandu ini dari keluarga yang sangat berada dan utuh, jadi gampang kalau mau berobat kemana mana
@@vanboris539 ada bpjs kok kalo kamu daftar semua pengobatan kesehatan mental dicover
Coba dengar penjelasannya dari dr.aisyah dahlan.. midah2an membanti ya
untuk diri sendiri, patut untuk tetap berjuang & bertahan. yah memang karena itu yang bisa dilakukan
semakin lu dekat sama Allah ta'ala. maka, penyakit ini hilang dengan sendirinya.
berawal tahun 2016 muncul kegelisahan, semua sensasi sudah dirasain, sampai 2018 bangkit untuk melawan penyakit ini.
tks to Allah ta'ala memberikan kesempatan kedua, untuk berubah lebih baik.
bagi yg masih mengalami penyakit ini. semoga cepat disembuh kan oleh Allah ta'ala. (kalian tidak sendiri)
Hati hati bang, gue pernah ngomong kayak ini pada sebuah grup, gue malah diblokir. Padahal ane cerita pengalaman pribadi. Intinya mereka pengennya orang orang yang kena masalah ini minum obat (pendekatan kedokteran)
tks brada
Saya dekat dengan tuhan beribadah terus tapi gejala kecemasan pusing sesak tremor dan tidak bisa tidur tetap ada. Setelah saya minum obat baru hilang, apa anda menilai saya kurang ibadah?
Anxiety sucks!
It feels so good knowing that I'm not alone
Its okay im beside you
Yup.
@@puspitasugiantari2481 hi
@@sitihasmiyati5971 hello. How are you siti?
@@puspitasugiantari2481 i am fine,btw w cwo,boleh kenalan ga?
Anak sy kelas 3 sma jg, baru mengalami di tahun 2022 ini 🥺 gejala awalnya sama tiba2 panic attack di bawa ke ugd.. sampai skrg msh sering menyerang panic attack nya, dan agak gelisah menjelang tidur... semoga anak sy bisa sembuh dan normal kembali seperti sedia kala.... sdh opname cek mri dan city scan, foto paru, jantung, dll hasilnya baik.... sdh dibawa ke dokter saraf dan asam lambung... minggu depan mau dibawa ke psikiater/hipnoterapi jg, mudah2an cocok dan bisa menyembuhkan 🙏
Semangat buat kalian semua sesama penyintas yg msh survive menghadapi anxiety / panic attack 🙏 semoga anak sy dan kalian lekas sembuh dan normal kembali 😇
aku jg sm kak udh 2 tahun gerd anxienty skrg lambung udh membaik, tp anxienty nya blm sembuh rasanya 1001 sensasi mba
@@alifnabilahputrihermawan9435 semoga cepat sembuh ya dek🙏 puji syukur kepada TYME anak sy sejak 2023 ini sdh tdk pernah mengeluh lg ttg gejala panic attack nya.. sempat sy bw ke hypnoterapi 1x dulu pas 2022 (dan tiap malam selalu sy doakan)
@@yovitasetyaputri9898 apakah di hipnoterapi ada Perubahannya??
sekarang aku ada di titik ini. cemas panik takut. tp kita pasti sembuh. kita harus bisa dan semangat terus.
kak boleh berteman gak aku diposisi ini
Kita sama sama berjuang. Semoga kita semua cepet sembuh. Love you all
Rata2 emang yg kena Anxiety disorders larinya awalnya ke UGD dikiranya penyakit jantung koroner 😁
betul mbak, saya 4x ekg trus echo normal rasanya kaya sakaratul maut..saya ke psikiater sembuh 100% dikasih obat tapi butuh waktu, saya hampir 1 tahun ahirnya bs lepas obat..alhamdulillah..
Nah iya bener, jantung lah hipertensi lah :((
Emang krn jantung terasa aneh bgt pdhl ma gpp
Iya sama apalagi saya disertai berat badan turun 15 kg dlm 2 bulan 🤣
@@iyanlaksanaputra8212 aku 4 tahun
Untuk siapapun yang sedang berjuang hadapin mental illness semangat terus, untuk ka pandu juga semangat terus ❤
Good Story ❤️. Mungkin di Indonesia Anxiety disorder masih belum banyak yang paham.. Tapi buat Teman2 yang sedang berjuang dengan gangguan mental untuk berani Speak up kepada orang orang terdekat kalian.. And I Pray For You Guyss.. Ikut Nangis 😥😥
Hari-hari seru. Citarasa roller coaster. Semoga yang masih suffer segera survive yaa. Yang uda survive smoga sehat sampai akhir hayat. Aamiin
Kontak intens sama yg expert, ntar sembuh kok, banyak pasien saya sekarang hidup dgn baik n normal, keep strong, n berkarya lah
Itu yg buat lo jadi lebih baik
Jonathan Park mksdnya gmna bang sya kurng paham??
Semangat pandu, terimakasih udah mau membuka diri bercerita ini. Mari kita berjuang bersama-sama✊🙏✨
halo,
normalkah anak umur 14 tahun seperti ku mengidap penyakit anxiety ini?
aku hidup diantara orang orang yang tidak tau apa itu anxiety.
ketika aku bercerita suatu hal ttg kecemasan ku, hal tsbt selalu dianggap normal bagi mereka.
sampai hari ini, aku tidak pernah lagi bercerita kepada siapapun, aku berusaha berdamai dengan penyakit ini.
tapi, aku ingin, kalian diluar sana, jangan pernah remehkan orang yang mengidap penyakit mental.
Ya Allah sembuhkan lah hamba mu ini dari penyakit ini😭
Aamiin allahumma aamiin 🤲🤲🤲
sedih ngeliat ka pandu nangis di awal video 😢😭 semangat ka pandu, youre not alone.. anxiety runs my life almost everyday too. but everyday i fight to get my life back also. i hope we will find peace in our lives and beat this disorder :)
"kalau tuhan belum mengizinkan hidup dg misi misi ini masih ada misi misi yang lain" :)
Gua pengen cerita, kek gini dan ngasih tau dunia bahwa diriku saat ini tidak sedang baik baik saja
Intinya gini aja sekarang, yang bisa diajak temenan baikin, yang gak bisa buang🎉
Menjadi manusia... seutuhnya yang selalu bersyukur dan menerima apapun dengan ikhlas
This anxiety should ends! Keep struggle buat sesama pengidap 👌🏻
Ak anxiety sejak di sma skrng udh kuliah gak prnah hilang, pikiran buruk slalu mengganggu tpi ak masih mencoba berdamai dengan diri sendiri dan slalu berdoa agar diberikan kesehatan, bnyak hal yg masih ingin dicapai dalam hidup ini
Gua juga fobia sosial, banyak kegiatan masyarakat yg gua tinggal, rasanya bener2 berat buat kumpul masyarakat, mata selalu natap ke bawah, bahkan saat bicata terbata-bata karena gugup, keringat dingin dll. Bahkan sblm ikut kumpul masyarakat, di pikiran udh terlintas rasa takut dan mikir nanti bakal gimana, terlalu takut buat berinteraksi dgn orang lain. Apalgi saat momen Agustus gini, masyarakat bnyk yg keluar rumah dan mengadakan acara, disitu gua bener2 diuji, berat bgt buat keluar rumah dan nemuin orang-orang. Energi terkuras habis saat ketemu orang yg ga begitu dikrnal dgn baik (tidak akrab).
Kits sama bang😢
Gak mau self diagnose, tapi saya juga merasakan seperti itu😢
Jangan dipaksain sih bg
Kalian sangat luar biasa bisa bertahan, dan teruslah bertahan..
Aku gg tau gmna rasanya punya anxiety disorder tapi dari cerita semua org yg pernah ngalamin, hal ini tuh sangat2 "menyeramkan". Aku cuma mau bilang kuatlah, kalian itu berharga, bahkan saat kalian merasa sendiri dan merasa gg ada yg peduli ingatlah kita berharga bagi-Nya. Keep strong because you are 'limited edition' and precious 😊😊.
semangat buat penderita anxiety semoga bisa pulih dan bisa jadi manusia bahagia amiinn🙏🙏🤲
Semangat pejuang sembuh anxiety semuanya!!!! Aku udah bolak balik ke igd sampai 3 kali dan akhirnya ke psikiater :)
Teruntuk siapapun yang baca ini. Kamu manusia yang kuat. Buktinya, kamu masih bisa bertahan sampai sejauh ini. Percayalah, semuanya akan baik baik saja. You’ve done well, you’re good, and you’re loved. ❤️❤️
Jangan menyerah berperang melawan kecemasan, depresi dan pikiran pikiran jelek. Jangan berhenti untuk mengalahkan ketakutan di diri kita sendiri. Sebab kita tidak sendiri di alam semesta ini. Dan setiap jiwa kita adalah berharga. Tuhan sangat mencintai kita. Aku mencintai kalian ❤
Bagi yang gak ngalamin jangan cuman anggap remeh,gw juga dari 19 maret 2020 sampe sekarang ngerasa cemas akan kematian
Gak bisa tidur+iseng,suka mikir kalo besok gw meninggal,sampe gw malem malem pen nangis dan ngganggu bapak gw yang lagi tidur
Wkwkwk sama cuy 😂
@@r3_22_alfiyaditafarida4 sama cuy gangguin ortu yg lagi tdr
Sama dah 1bln ini saya ngalamin cemas,serasa nak mati tangan kaki lemas,badan gemetar,kepala pusing trs penyakit ini sangat menyiksa sekali😭😭😭
aku juga pernah dan masih ada perkataan dalam otak untuk "bunuh diri" tapi ngeliat gemerlap dunia & kesenangan sementara inu kadang buat aku sadar, aku juga ingin hidup & bersenang senang dengan hidup
Semangat Semua, hidup gada yg sempurna... Prinsip hidupku "ujian/masalah org lain lbh berat drpd gue, tp dia bisa jalanin..masa gue nyerah?!"