Усуваємо причини головного болю: вправа "Гусак, що нападає"
Вставка
- Опубліковано 23 вер 2019
- Розповідає Олесь Олександрович Костоправ - лікар-остеопат, мануальний терапевт, вертебролог.
Більше тут: kostoprav.org/vse/vprava-vid-...
Перелік рекомендованих лікувальних і профілактичних вправ та інструкцій: kostoprav.org/vse/vpravy-shch...
Слушаешь и смотришь этого замечательного врача от бога и уже сразу вся боль проходит. Дай бог вам здоровья!
Моментально пройшов біль після цієї вправи, я вам ДУЖЕ вдячна, справді легше
А у меня еще сильнее разболелась.
дякую, дуже хороша вправа!
Якккк!?!?? 😱😱😱😱 В мене голова боліла аж розкалювалась а щас нічого нечуствую😱
Дякую велике
Дякую.Вправа дійсно допомагає.
Виконував 10 повторів , по 10 секунд в кожному положенні .
Після кожної серії опускав руки на 10 -15 секунд .
Де ви знаходитесь, як з вами зв'язатись, ?
Будьласка.
Доброго здоров'я! Вся інформація тут: kostoprav.org/kontakty/
Безмежне число рекомендацій для людей з підвищеним тиском, це добре! А що можна запропонувати тим, у кого гипотонія?
Гіпотонія часто супроводжує малоініціативних, малорухливих людей -- тоді вона зумовлена самим життям, і часом людині це й не заважає. Також вона може мати причини у збоях роботи серця або щитовидної залози -- і тоді слід звертатися, відповідно, до кардіолога чи ендокринолога.
Але в кожному випадку, якщо людину понижений тиск не влаштовує, будуть корисними вправи, спрямовані на стимулювання організму, а саме:
вправи для стоп kostoprav.org/jak-buty-zdorovym/stopy-fundament-tila-video/ , kostoprav.org/vse/rozmynannja-stop-vpravy-video/ , kostoprav.org/vse/modeljuvannja-stop-vpravy-video/;
розминання черепа, шиї, вух kostoprav.org/vse/vprava-rozmynannja-holovy-shyji-vuh-video/ ,
простукування тіла;
проминання живота на столі kostoprav.org/vse/vprava-zhyvotom-na-stil-video/ і руками.
@@KostopravUA вот тут не согласна!
пречудовий лікар, безмежна притомність й доброзичливість. Вправа нелегка, витягую шию і задихаюся.
Як до вас можно записатись?
Уся інформація тут: kostoprav.org/kontakty/