I've been following you for the past month and you motivate me so much! I admire your strength and positivity and you inspire me to keep going. I've never felt so healthy and vibrant in my life for the longest time and I owe this to you. Ouen shiteru kara taikai ganbatte kudasai! Sending you all the love and good vibes.
食の有難みを感じた。
「始まりがあれば終わりが来る」っていう言葉心に響きました！
残りの2週間応援してます🔥
数ヶ月前くらいからちゃぴさんの影響で筋トレと食事管理始めて、今日やっと初めて嫁にもろてプロテインマグケーキ作りました🥺もうほんまに美味しかったです…！！！ちゃぴさんが自分と向き合い続けてる姿は本当にかっこいいし、沢山刺激もらっています😌大会まであと2週間どうか頑張ってください！応援してます💪✨
初コメです。
ダイエット初めて1年過ぎて辞めようか迷ってた時にちゃぴさんの動画を見てちゃぴさんに憧れて食事制限、ウエイトトレーニングを追加して身体がどんどん変化して来ました！ちゃぴさんの背中、腹筋、おしりが私の最終目標です！！毎日感謝しながら動画見させてもろてます！ありがとうございます！！！！応援しております！！！
いつも美味しそうに食べてるちゃぴさんの顔が好きで、今回めちゃめちゃ噛み締めて食べてる姿も可愛い😭食べることが大好きなちゃぴさんにとっては大会前の追い込みで本当きついと思いますが、その頑張ってる姿がすごくかっこいいです！❤
ちゃぴさん。きっかけで食生活も整い始めて少しずつ身体の変化も感じて来てます✨
今まで何度も挫折しましたが不思議なほど継続出来てます。感謝してます。
嫁にもろてプロテインマグケーキ、私も毎朝の楽しみになっています🧡仕事で憂鬱…しかなかった朝ですが今ではマグケーキを食べる幸せの方が上回ってます！！
大会は見に行けませんが北海道から応援してます😊
そして私も楽しみながら努力して行きますー
ちゃぴさんとか他の筋トレUA-camrさん達見ながらダイエット頑張ってたら
昨日－24㌔達成してました😢😢
ありがとー！！まだまだぽっちゃりだからこれからも頑張ります！
ちゃぴさんがあまりにも魅力的で、楽しく拝見させてもろてます。
私は30代後半になりますが、ちゃぴさんから学ぶことがたくさんあります！！
体に気をつけて頑張ってください！
マグケーキを美味しそうに食べる姿に何故か涙が零れました。摂食障害の自分からしたら物凄く羨ましい光景でした。こんな風に食べてみたいという夢ができました。これからも応援してます。
ちゃぴさん本当に魅力的です😣❣️最近はちゃぴさんも頑張っているからと思って朝早起きしてウォーキングしています！目標のために妥協を一切しない姿勢に毎日感動します！
大会の日三重から応援してます！！！ちゃぴさんが悔いのないようにパフォーマンスできますように！！！！
オーバーナイト嫁にもろてを仕込んだところでした🥺 食べるのだいすきなちゃぴちゃんが一生懸命に節制してるのを思うと、やっぱりすごい。はじめての大会に最高の状態で望めるよう、応援しています！！わたしもダイエット頑張る！！
みんなちゃぴさんの応援コメントに溢れてて、ちゃぴさんの人柄がそうさせてるんだなと思いました😌こんなに過酷な食事制限大変かと思いますが、毎日更新の動画見て仕事もジムも頑張ろうって思えてます、ちゃぴさんのお陰です。ラストスパート、駆け抜けてください🥳🤍みんな応援してるよ！！！！
ちゃぴさんをUA-camで見かけてまだ１ヶ月後くらいですけど、めっちゃめっちゃ尊敬してます！かっこよすぎて！素敵すぎて！有言実行！
素晴らしいと思います。やろうと思って誰でも出来ることやない。最後まであと少し！頑張ってください！私も自分の好きな自分になるためにボディメイク頑張ります！！
もともと綺麗なちゃぴさんがもっともっと日に日にかっこよくて綺麗なスタイルになっていっていて、、
目標に向かってる姿、本当に素敵です。自分も頑張ろうって思います。
ずっとプロテインマグケーキ作りたくて、ちゃぴさんの全部真似してマイプロもphDも揃えて、昨日から食べ始めました！！！本当に美味しくて、これからダイエット頑張れそうって思ってます。
本当に応援してます😭😭😭頑張ってください😭😭
ちゃぴさん。勝手に応援しています。
宅トレして筋肉つけて痩せたけど目標とか無くてモヤッてた。そんな時ちゃぴさんの動画見て惚れた😍食べ物も何食べたらいいか分からんくなってた。そんな時ちゃぴさんに出会った。
勝手に応援してる！大会まで楽しんで下さい🫰
一昨日から減量で食事が変わりました…。
めちゃくちゃ寂しいけど、結果出るのは間違いない！と信じてちゃぴさん見てがんばります。
I've been following you for the past month and you motivate me so much! I admire your strength and positivity and you inspire me to keep going. I've never felt so healthy and vibrant in my life for the longest time and I owe this to you. Ouen shiteru kara taikai ganbatte kudasai! Sending you all the love and good vibes.
ちゃぴさんが減量をスタートした動画を見て勝手に一緒にダイエットを始めて、今日体脂肪が7% 減体重8kg減 出来ました✌️
これからもついて行きます❤
凄い🥹です✨✨
ありがとうございます😊
一緒にちゃぴさん応援しましょうね‼️
いつもちゃぴさんの動画見る度に私もがんばろってなります🥺 最近サボり気味の食事制限と筋トレ明日からまた頑張ります！
嫁にもろてへの愛とリスペクトがめちゃくちゃ伝わってきます♡笑
どんなに過酷でも、ポジティブ変換されるちゃぴさんに毎回元気をもろてます🥺陰ながら応援してます‼︎
自分の体に向き合って努力を惜しまないちゃぴさんがかっこよくてかっこよくて、、😭
最近毎日動画を見て勇気をもらっています、あと2週間頑張ってください❤️❤️
毎回毎回バルミューダレンジの温め中音楽で、"すんげえぇ"癖の強い動きするのを待ってるワタシ。
もう大好き。
大会に出るって、ほんと過酷ですね。体だけじゃなくて、気持ちも強くないと無理なんだなぁ…と実感してます。あと2週間、頑張ってください。心から応援してます。それにしても髪の毛、綺麗すぎ。
あと2週間…とはいえ、ここからが大変なんですね😭2週間後のちゃぴさんの笑顔を楽しみに全力応援します‼︎大変だけど、ちゃぴさんのこの努力が実りますように🫶
私も突然の救急搬送からの手術からの入院生活でもうすぐ2週間ぐらい嫁にもろてプロテインマグケーキ食べれてないです泣ちゃぴさんも食べれないし、私もまだ退院できないけど退院したら作って食べれる、トレーニングもできると思って頑張ります！
入院経験者です。しんどいけどお大事にして下さい😊
初コメです。ちゃぴさんの倍以上の年齢ですが、ちゃぴさんの頑張る姿を見て私も諦めず頑張らなければ！と食事制限、運動を再開することが出来ました。本当にありがとうございます😭💖
ちゃぴさん、頑張ってください！！！！！
応援してます！！！！！！！！！
想いがとっても伝わってきました😭😭応援してます💪
ちゃぴさん表情豊かで面白い😚！
あともう少しですね！体調に気をつけて
1日1日過ごして下さいください🌿いつもモチベになってます😌✨
友達と遊びに行く時は遠慮なく食べるし、ホルモンバランス乱れる時は自分に甘くなったり、緩くやっている私でも、毎朝嫁にもろてプロテインマグケーキが食べたくて食べたくて本当に食べたくてそのくらい美味しくて、、
美味しい×健康が叶うから体にも心にも優しく毎日を過ごせてます。
素敵なことを発信してくださって本当にありがとうございました！！
残り数日ちゃぴさんの努力がしっかり実りますように🫶
ついに…。
早く終わってたくさん爆食して欲しい(´；ω；｀)うわぁぁん😭😭
ちゃぴちゃん、いよいよあと2週間だね。いつも頑張ってる姿に力を貰って励まされています。その努力は絶対に裏切らないはず！！
私も毎朝の嫁にもろて。が楽しみでダイエット頑張れてるよ。ありがとう！！！
ラストスパート！！駆け抜けよう！！！
毎日ちゃぴ動画を見て誘惑に負けそうなとき励まされています🥲マグケーキは毎日食べ続けるけど、ちゃぴさんが頑張ってるからわたしも‼︎精神で2週間奮闘します！応援してます🫶🫶🫶
初コメです！嫁にもろてプロマグとしばしのお別れをするちゃぴさんが愛らしすぎて…！レンチン中のダンスも大好きです❤️
私は休職して4年続けていたポールダンスもやめ、引きこもって今まで我慢していた食べ物を好きな時に好きなだけ食べていたら、25kgも太ってしまいました…💥今年の2月からジムに通い始めたものの、やる気満々だったのは最初の1ヶ月半だけ、糖質制限と過度なカロリー制限でお肌もボロボロになった頃、ちゃぴさんの動画と出会い目から鱗がボロボロ落ちました😭
ちゃぴさんの影響で5月から毎朝ウォーキング＆週5でウエイトトレーニング＆PFCバランスが適正値になる食事管理を始めたところ、昨日で10kg減達成しました(筋肉量はup・体脂肪率は大幅にdown)❤️嫁にもろてプロマグも美味しくて、毎朝の楽しみになってます(*´꒳`*)あと14kg減達成＆継続できるように、ちゃぴさんの動画を見ながら頑張ります！
大会まで頑張って下さい！是非ちゃぴさんに優勝して欲しいです✨✨長文失礼しました💦
レンジの前のダンス姿
好き(笑)
食べ物って本来このくらい味わって食べるものなんだろうなって心に沁みました。今後この動画をときどき観て、食べ物への感謝を忘れないようにしよ…
チャピさんがんばれー。この２週間も応援してます！
ラスト嫁にもろてなんて、、、辛すぎますね、、、😭
私はちゃぴさんの愛に溢れた嫁にもろてを毎朝食べて幸せな気持ちでボディメイクできているのでありがたい気持ちでいっぱいです🥲💓
ちゃぴさんの投稿見て毎日作るようになって、すっごい上手に作れるようになりました！！
朝は嫁にもろてプロテインマグケーキ作って、お弁当に完全に嫁に行ける鶏ハム持っていって、毎日が幸せです❤️ちゃぴさんが頑張ってるから私も頑張ります⤴︎⤴︎⤴︎
チャピちゃん頑張って❗️❗️心から応援してるよー💕💕
ちゃぴさん、ずっと陰ながら応援してます。大会頑張ってください。
頑張る人ってなんでこんなに尊いのか😢
大会悔いのないように！あと少し頑張ってください😭✨
ちゃぴさんUA-camで毎日見て励まされてます。
この前初めて真っ白弁当作りました。
嫁にもろてプロテインマグケーキも何回も作ってます。今日もお昼に食べました。
美味しいのに、満腹感もあり、毎日でも飽きないですよね。
後もう少し。今までの努力見てるから大丈夫！会場には行けないけど、同じ大阪から応援してるよ📣😉💪
最大限楽しめますように❤
ちゃぴさんに出会って８ヶ月経ちます！！ちゃぴさんの影響で筋トレも更に頑張ろうと思えて、嫁にもろてプロテインマグケーキにもどハマりしました😹減量辛いですが２週間後の大会を最高なものにするために頑張ってください❣️これからも応援してます💪🏻💫
いつも明るくポジティブな姿に元気をもらっています！ありがとうございます😊
心から応援してます！ちゃぴさんなら大丈夫だ！
わあ〜😭あと2週間全力で応援します😭❤️🔥
2週間ラストスパートですね！きっとちゃぴさんならやり切れる！大会後の爆食い動画も楽しみにしてます😁
あと14回寝たら、何でも食べれるね❣️
ひたむきに頑張ってるちゃぴさんは、
本当に美しいです。
初めてコメントします。チャピさん精神的にもすごく辛いと思うのにチャピさんの人柄や明るさにいつも助けられてます〜今日の動画のエモい感じにちょー食らってしまいました〜私も頑張ります
ちゃぴさんと一緒にしんみりしちゃいましたが、最後は前向きな言葉😭ほんとにかっこいいと思いました。
応援してます！！
ほんま凄いですᐡ🥺ᐡ🧡いつも励みにさせてもらってます🫧🤍応援してます🤍゛
なんだか涙が出てきたよ😢
頑張ってちゃぴさん❤
私も2ヶ月前から筋トレ＋食事管理始めました。
ダイエット中は甘いものダメ、質素な物しか食べれないイメージがあったのですが、このマグケーキに出会ってから毎朝マグケーキが食べれると思うとウキウキしてツラくなくなりました。
ついに大会まで2週間ですね😳
味わってもぐもぐしてるちゃぴさんかわいいです ....🥺
嫁にもろてプロテインマグケーキ、ほぼ毎日作って食べさせていただいてます。
大会終わってからまた、嫁にもろてプロテインマグケーキ食べてる姿を見れるの楽しみにしてます！！
ちゃぴさん、いつも動画見てます。このマグケーキも何度か作ってました（オートミールがあまり身体に合わなくて二週間でやめてしまったけどめっっちゃくちゃ美味しくて、これは太らないお菓子だって安心して食べられました）。
ちゃぴさんがどれくらいこのマグケーキに思い入れがあるかとか減量がどれくらい辛いかとかは画面越しに想像することしかできないけど、ちゃぴさんが明るく楽しく作ろうとしてる場面とか、すごく嬉しそうに珈琲とケーキを運んでくる姿とか、なんか凄くいいこいいこしてあげたくなりました…！！（言い方が見つからない）
凄く頑張ってる。頑張ってることが偉いってわけじゃなくて、しっかり区切りつけて常に自分を保とうとする感情が偉いと思うの😭
ちゃぴさんからいつも元気を貰ってたおかげでSSA名古屋予選は賞状２つ頂きました！日本大会に行けることになったので、ちゃぴさんも残りの減量頑張ってください😭
視聴者には見せない苦しみもたくさんあった4カ月だったと思います。
ちゃぴさんの努力が実ること、祈ってます！
放送とか無いのかな？
あるならぜひ見届けたい‼️
減量ラスト2週間、Only saltの味付けのみ…
想像していた以上の過酷さに驚きました💦
そして、大会に向けてのラストスパートを臨もうとしているちゃぴさんの姿に涙…😭
1番しんどくても頑張っているのは、ちゃぴさん本人なのに、動画から伝わるものに心が揺さぶられました😭
応援する事しか出来ませんが…
ラストスパートも心はちゃぴさんと共にあります💖💖💖
オープニング変わっててキャーってなった♥ちゃぴさん頑張ってください！！！
もうずーっと、有酸素のお供はちゃぴちゃんの動画で🤳🏼嫁にもろても何十回も作って🥣その為に美味しいプロテインを揃えて😹❤️🔥完全にモチベーションがちゃぴちゃんです！❤️🔥大会まであとちょっと。本当に心から応援しています！
ちゃぴさんのおかげでプロテインとオートミールの美味しさをより一層知ることができました❗️
マイプロでもプロテイン買ったり、自分の世界を広げられました❗️
感謝しかありません！
大会まであと少し！
応援しています！
2週間後ベスト出せるように応援しています！
ちゃぴさんのテンションやポジティブな精神めっちゃ好きです！
ワタシは健康的な関係で減量しなくては行けないくてちゃぴさんのショート動画に出会い色々と食べるのが好き！！っていう精神が同じな所で制限をかけなくてはいけない気持ちがとても共感できます。
嫁にもろてプロテインの発想本当に良いなぁって思います！
大会(目標)が上手くいくように願ってます！🙏꙳★*ﾟ
泣いてもーーた( ´^`° )
嫁もろは、大会のその日まできっとちゃぴさんの近くで見守ってるはず！(嫁もろが擬人化してもーた)
ちゃぴさん、切り替えのスイッチ入って大会まで頑張って下さい！めっっっちゃ応援してますっっ！
大好き、ちゃぴさん❤❤
嫁もろ一昨日初めて作ってみたけどほんとに美味しい！！！
プロテインの美味しさを最大限に出してるレシピだと思う〜これからも毎日食べよ🤤
減量ラストスパートにかけて人工的なものをカットするのはなぜでしょうか？？
ちゃぴちゃんが食べてるところ見てたら何かしんみりしてしまった🥲でもそれは嫌なしんみりじゃなくて、感謝のしんみり。
嫁もろは、確実に思い出の味になりましたね。ちゃぴちゃんにとっても、私たち視聴者にとっても🥹🥹
よし！ちゃぴちゃん！ファイト！永遠の別れじゃないよ！
また会える日まで！
嫁もろマグケーキ！！
ちゃぴちゃんが食べれない間は私たちが繋ぐからね💪🏻✨✨
大会まで応援してます！！
この動画をみて毎日の食事に感謝しながら食べないといけないと思った。
あと２週間がんばれー❗️
私は今日、ひとつ目標にしていた事をやり終えました。目標の為に頑張ったり、我慢したり、こらえたり、向かい合ったり、、、長いなぁ、、とか、しんどいなぁ、、とか色々想うことは有りましたが、今日その日を迎えて終えて思うのは、着々と時は進んで、必ず最後の日は来ると言う事でした。
頑張ったり、向かい合ったり、欲望を封じ込めたり、、、ちゃんと終わりも来ますし、その先の展開が必ず自分に微笑んでくれますよ😃
ちゃぴさんファイト！！
ちゃぴさんが
よめにもろて以外にも
食べ物に対してとても愛と感謝の気持ちを深く持っていることに
感動したね☺️
残り…ゴールを信じて走り抜けて下さい！
大会頑張って下さい😊 応援してます😄
ちゃぴさん頑張ってー😭💕
遠くから応援してます！💪
バナナ入れてナチュチョコいれてチンしてオーバーナイツにして食べてます。日課ですね。
宅トレしかしてませんが、タンパク質は必要ですしね、ちゃぴさんに励まされ、ナイスキャラで癒されてます。あと二週間がんばってー、そして大会後たくさん好きなもの食べてください！
ちゃぴさんあと2週間！頑張れ💪❤️💕
今日もかわい🫠🫶あたしもボディメイク頑張る！！！
ちゃぴちゃんがモチベーションです🦾✨ずっと応援してます✨
バルミューダンス見たくて最近めちゃくちゃちゃぴさんの動画見まくってる🤤🤤💓
オートミールを食べ始めて2週間が経ちオートミールアレンジに飽きてきた頃、
娘がプロテインとオートミールのマグカップケーキってワードを出してからちゃぴさんを見つけ気になり始めて、
今では毎日マグカップケーキを食べ、鶏ハムを作り、昨日はエイトくんとの白滝のチャプチェ風炒めを食べてました。
最近病が出てから食事を作るのも食べるのも少し面倒だったのだけど、ちゃぴさんを見習って食べること大切にするようになりました。
朝にはわんこと散歩へ出かけるようにもなりましたよ。
可愛らしい性格と愛嬌で見ていてママ目線で応援したくもなるし、女性としては素敵で人としてはかっこよく、
素直で自分を大切にしているところが素敵でとても好きです応援しています😊
電子レンジのところ思わず笑ってしまった🤣頑張ってる姿に胸打たれていつの間にか毎日見ていました♡応援してます！
がんばってますね。
いつもすごいと思ってます！
話は変わりますが、動画の作り方も、うまいですよね。色々できて、器用なちゃぴさん。
大会まで頑張ってください。応援してます。
ちゃぴさんのレンジの音に合わせオリジナルダンス⁈💃めっちゃ笑っちゃいます🤣👏
毎日ショート動画など観て応援しています。
残り2週間、
ちゃぴさんらしく過ごして当日を迎えて下さい♫♪
ダイエットを決意した12月にちゃぴさんの動画と出会って、沢山元気とやる気を貰っていました🥰特に嫁にもろてプロテインマグケーキは本当に私の中で革命が起きました！！笑笑
三日坊主だった私が楽しくダイエットを継続できていて、現在体重-7kg、体脂肪-9%達成中です◎
本当に本当にちゃぴさんに出会えて良かった🥳
今回の大会も、最後までずっと応援してます！！
体を壊さない程度に頑張ってください…！後悔なくステージに立てますように💪🏻
これからも大好きです！！
ちゃぴさんお疲れ様です すごい辛い期間ですね🙇 応援してるので頑張ってください 自分も頑張ります
うわぁ😭自分とのたたかいやね😣
頑張ってね、ちゃぴさん‼️
ほんま応援してます✊✨✊✨
ちゃぴさん、いつも元気もらってます。大会頑張ってくださいね。今までの努力がきっと報われます。
応援してます。
オーバーナイト毎日が辛かったのが、このパンケーキみて毎朝楽しみになりました😊
プロテイン代わり？にきな粉入れてます。
今生の別れみたいに、切なくなるところとか、めっちゃかわいい💜ごめんね、可愛くてニヤニヤしちゃった。
ちゃぴちゃん、もう追い込み入ってるよね、ちゃぴちゃんの頑張りが全部発揮できるように、陰ながらパワー送るよ！ええあえええいっ！！！
ちゃぴさんかっこいい！！！
ちゃぴさーん！今朝初めて嫁もろマグ・オーバーナイトバージョン食べました！パウダーのオートミール違うけど、しっとりしてて完全に嫁に行ける！めちゃ最強です！
私、なかなか食事管理徹底できず、大好きなナッツをやめれてません😥でも気合入れ直して、今週からまた頑張り直します！ちゃぴさん、ありがとう！めっちゃ応援してます！
どんな食事でも、選択できることのありがたさを感じました。あと少し、頑張ってください！応援してます💪ちゃぴさんにはみんながついてるよ
明らかに最初の頃と体が違いすぎ😍カッコイイ体👌最後の方音楽流れて色々こっちが涙出てきてしまった🥲残りちゃぴさん乗り切ってファイト
三日坊主になりがちなのでちゃぴさんの動画を見てダイエット頑張っています。ありがとうございます！
ただただぽっちゃりから脂肪を減らしていくのと、しっかり極限までボディメイクしていくのでは全然違うのですが、だからこそ自分よりこんなに頑張ってる人がいるんや…！と思って頑張らないと、って思えます。本当に感謝です。
引き続きちゃぴさんの動画を見て頑張ります！！
(あと、もし他の方が既におっしゃっていたら申し訳ないのですが、陶器とかの器に金属のスプーンの擦れる音が少し苦手なので木のスプーンとかにしていただけると飛ばさずに見れるので嬉しいです…😭💦)
しず
追い込み頑張ってください！！！
嫁マグ毎日食べてます！朝食べて小腹すいた時はオートミールないバージョンで食べてます！！
今持ってるプロテイン微妙で飲むの結構使い切るのきついなって思ってたけど、嫁マグで美味しくなるから消費できてる！！
筋トレ数ヶ月前から始めてちゃぴさんみてると自分も頑張りたいって思えるから本当にありがとうございます🙇♂️🫶🏻💞
情緒までも可愛すぎー😆
なんでもやけど当たり前のことに感謝のｷﾓﾁを忘れずいきたいなぁ。。と自分に言い聞かせた！
わたしもマグの中の嫁マグがなくなっていくの悲しみながら、毎朝食べてます😭
ちゃぷさんの大会までわたしも嫁マグ断ちしようかと悩みます🥹🫶🏻
朝も、マグカップオーバーナイトオーツ
作って食べました。
しばらくの間お休みですね！
ちゃぴさん、がんばれ！！
応援してます！
私はチャピさんのお母さんより歳上と思いますが
凄く影響受けちゃいました。
マイプロでプロテイン注文したし
有酸素から少しずつ始めています。
大会まであと少し!
頑張ってね～💓
応援してるよ～!
ちゃぴちゃん、いよいよ、ラストスパートだね！
がんばりんこ！応援してるよー
ちゃぴさんの減量前から応援しててずっと私も刺激受けて頑張ってきました🥹
毎朝のコーヒーは続けて大丈夫なんですか？🥺
頑張ってください！ちゃぴさん大好き🔥