Совершенно согласна с Вами..У меня стал повышаться сахар именно потому,что в рационе катастрофически не хватало белка,но зато любила молочку,творожок,,кефир, сладкое.Стал повышаться сахар и проблемы со щитовидкой. И много перекусо было.. Осознав,перешла на трехразовое питание,без перекусов,две трети тарелки овощи,одна треть белок,мясо или рыба,одна треть каша,гречка,перловка,пшено или киноа,по очереди. От молочки пока совсем отказалась. Если хочся есть- вода,травяные чаи.Ну,можно,если очень есть хочется,2 ч.л. сибирской клетчатки или псилиум. Но у меня небольшой сахар был, 7-8, но теперь увидела цифру 5 на глюкометре. Так что,если сахара небольшие,можно справиться правильным питанием. Но нужна дисциплина.
@@НадеждаПашковская-ъ8ы автор Девид Перлмуттер, книги можно выписать, ещё Кишечник и мозг книга, её буду читать после Еда и мозг. Эти книги есть в электронном виде, посмотрите может вам подойдёт этот вариант. Её давно рекомендовала уже прочесть врач Ольга Лысенкова, но вот сейчас я читаю уже, очень интересно все знать, а там уже самим решать что есть, что ни есть и так далее.
Количество белка, минимальное, которое необходимо человеку, это 1г на кг идеального веса. У меня это около 70г. В 100г курицы- около 30г белка, в одном яйце - около 13г. Ну не хочет человек давиться мясом, ест яйца. И свою норму по белку набирает. В чем проблема? А холестирина из питания только около 10-20 процентов поступает. Остальное вырабатывается печенью.
По поводу яиц говорят многие эндокринологи : два яйца, а если хочешь больше то только белок. Если ты откажешься от чего-то в дальнейшем ты получишь уже другие проблемы. Ферменты перестанут вырабатываться вообще , потому что организм решит что нет необходимости. Мне кажеться , что кушать нужно все, но очень мало. Потому что за одной проблемой последует другая.Немножко увеличить овощей, исключить то что не нужно , а каши уменьшить до 1-2 ложек в первой половине дня. Физические нагрузки обязательны. Старость меня дома не застанет...
Здравствуйте Наташа ! У меня невестка 77 лет, с 2014 года болеет диабетом 2 типа. Я, из за нее и начала смотреть Ваш канал. У Вас очень интересные и полезные видео.👍 Моя невестка принимает глебофор , Вы не комментировали это лекарство. Пожалуйста, если можно, расскажите , о своих впечатлениях об этом лекарстве. 🙏🏼
Ваша инфа относительно яиц устарела. Основной поставщик холестерина в кровь ПЕЧЕНЬ, поэтому низко холестериновые диеты не работают. С яиц сняли обвинения. По 2 яйца в день можно смело есть.
Кокое должно быть меню хотя бы на неделю с СД2? Может ли человек продукты употреблять правильные, но в больших коллличиствах или наоборотв маленьких?Как понять на начальном этапе болезни что больной питается правильно или ему не нужно так питаться? 🌹🌹🌹
Наталья,мне 63 года,смотрю вас давно. Хотелось бы увидеть один день вашего меню,что введите? Я на инсулине,за училась с питанием,как и что готовить. Да ещё на остаток пенсии- 14 тысяч. Рекомендации давать проще,чем соблюсти,то,что положено диабетику,хотя бы за день.
Качественный твердый сыр высокой жирности, размером с пальчик на завтрак с кусочком зернового хлеба и маслом. Творог есть, как десерт после еды и ограничивать
Доктор Берг дает много рекомендаций. В том числе придерживается одно-двухразового приема пищи в сутки. Тогда съеденные яйца не повысят холестерин. Вы это услышали у него? Придерживаетесь такого питания и средиземноморской диеты?
Наталья ! С интересом послушала вас опять...с яйцами, здорово развеселили😂 ... пора, а может и поздновато заняться здоровьем, проблем , к сожалению много, откладываем, до неприличия ( трусость, нет веры в медицину ) осенью/зимой ( когда , закончится дачный сезон) займёмся здоровьем, заставлю себя и мужа сдать анализы, начнём новую жизнь😂 вам удачи и здоровья 😊
А зачем откладывать, ждать конца дачного сезона. Надо начинать действовать. Думаю, что наоборот это лучшее время для старта... Зелень своя, овощи, физические нагрузки. Да и меньше соблазна на сладкое..., если жить на даче. Пора... Успехов ...
Здравствуйте наташа. Хочу вас спрасить, а какого веса вы придерживаетесь по порции . Я гдето читала что 300 гр. Но я не наедаюсь и черег 2 часа снова хочу есть. Заранее благодарна. С уважением ваша однофомилаца ефимова л.в.
Натали , доброго дня! Можно Ваш совет... есть семечки без кожуру , лежжать года 4 , ещё не побывала их жари , но выкинуть жалко,но думаю они будут со вкусом горечи старого масла , что сделать чтоб убрать вкус старого масла и вообще стоит заморачиваться и будет ли польза от старых...???? Заранее спасибо за ответы 🎉
Он же вам не только амарил назначил? Врач лучше меня знает, он видит вас и ваши анализы. Пробуйте, мы все это прошли, и нас это не остановило. У вас все впереди. Питание, уменьшение порций…
@@NataliaEfimova77 Вы не правы. Разве нельзя диабетику употреблять ягоды? Почитайте к примеру " Клубника при сахарном диабете 1 и 2 типа" ( Из Комсомольской правды. ) ГИ 25, ГН 1,9 Калорий 32.
Спасибо! По поводу употребления яиц вставлю свои 5 копеек. Помню голодные 2000 годы, на работу устроится было за счастье. Хороший знакомый устроился на птицеферму, которая находилась довольно далеко от города. Утром он не успевал поесть или не было что, то он калории добирал на работе. По его словам, он съедал в день от 6 до 8 яиц. Не прошло и месяца как здоровье его ухудшилось. По поводу употребления мяса диабетиками. На пенсию, которую выплачивают на Украине, только остаётся смотреть на мясо в витрине. Разговеться можно только по большим праздникам. Кто же это пьёт 30-40 гр. водки? "Разминка" начинается со стакана самогона, а там далее - у кого сколько хватит выносливости. Вот такие реалии сегодняшней жизни.
Їла 4-5яєць домашніх на сніданок 3-5днів в тиждень.холестер.впав з6,38на4,8 без статинів котрі руйнують мязи і суглоби.алкоголь навіть у каплях при прийомі метформіну дуже руйнує печінку.
Я не собираюсь никому ничего советовать по ому, что ми все очень рчзние:у всех кроме диабета есть еще куча других заболеваний, и что подходит одному, другому может навредить. Например мне 83 года, я живу уже 36 лет без щитовидной желези, 12 лет без желчного пузиря, варикоз обеих конечностей, я не говорю обо все остальном, є т о никому не интересно. 3 месяца назад поставили диагноз предиабет. Любила сладкое, сейчас ограничиваю, принимаю метформин 500 2 р в день а-липоевую кислоту. Пишу принимаю когда хочу, тк не переношу голода:кружится голова, алката в желудке и сильная слабость. Для чео єто все пишу - для того, что не все могут принимать пищу строго 3 раза в день или есть то, что советуют другие. Все нужно анализировать и прислушиваться к своему организму. Многое, что говорить Наталья, єто ее личние ощущения, много поучительного, но опять же, слушайте свой организм. Прошу прощения, никого не хотела обидеть. Все крепкого здоров'я и храни вас Бог!
Вы нас не обидели. В вашем возрасте преддиабет мечта всех диабетиков. С возрастом сахар и холестерин имеют другие показатели. Несмотря на все ваши проблемы вы справляетесь, молодец
Доброго мирного дня Наташенька! Дякую за відео. Я також вважаю що таке харчування не правильне і тимчасове, бо потім можна зірватись і почати їсти все підряд. Краще коли харчування різноманітне є і білки і жири і вуглеводи, але правильні і в розумній кількості. Можна навіть солодощі але також правильні, я дивлюсь ваші відео у вас уже дуже багато різноманітних рецептів страв щоб харчуватись смачно і правильно, щоб і знижувати вагу і діабет компенсувати і тримати в такій формі постійно, без зривів. Доречі Дякую Вам за відеорецепти страв. 😍🥰
Кто вам сказал, что яйца вызывают выработку плохого холестерина? Это уже бабушкины сказки! Согласна , семь яиц, это много.тчетвре яйца в день&нормально. Это последние исследования.
Вот тут поспорю с Вами,уважаемая Наталья. Ваша информация устарела . По последним данным,яйца не так вредны,как нам вещали . В желтке содержатся липиды,И если раньше нам говорили 3 яйца за 2 дня ,то сейчас опровергли ,изучив глубже этот вопрос . Опять же,посмотрите как едят китайцы))) они эти яйца десятками глотают ! А уж китайская медицина... Вряд ли они будут гробить свое здоровье яйцами ) Изучите данный вопрос,и ждём от вас свеженькой информации . С Уважением Наталья .
Ну да семь яиц в день это что-то, я все равно стараюсь есть кашу, немного, белок в перекус, мне можно десят хлебных единиц на день, их и придерживаюсь, ну и овощи обязательно
Здравствуйте Наталья.Что можете сказать.В 2023 г.был поставлен диагноз С/Д 2 типа,сдавала только из вены натощак глюкозу)на метформине и умеренной диете вчера съездила в столицу сдать анализ Homa-ir(3.01)Но доктор оставил метформин 500мг(утром)и строжайшую диету.
Добрый день, Наташа. У меня диабет 2 уже 17 лет. 8 м- цев принимала Джардинс от которого появились в крови кетоны, похудела на 14 кг и очень стали выпадать волосы. То что была сильная слабость, что, практически ходить не могла, это нужно было пережить. Врач перевел меня на Диабетон, обьяснив, что после Джардинса могут помочь только препараты сульфонилмочевины или инсулин. Кстати молочницы у меня не было, но к туалету была привязана, никуда нельзя было отлучиться более, чем на 30 мин.
Джардинс не единственный препарат, пусть врач переназначит на другой. Сульфонилмочевины шаг назад. И вряд ли поможет. Инсулин - шаг в никуда. Пробуйте глиптины.
@user-sp3kj4jo2g смените псиллиум на клетчатку семени льна или тыквы. Серый псиллиум не вызывает запоров. Вы пьете мало воды. Лекарства от сахара требуют пол литра еще к 2 литрам чистой воды в день
Наташа, благодарность за такие ролики. У меня сахар редко бывает выше 10 ммоль/л пью только метформин 1000 мг, 2 раза в сутки. Нужно переходить на современные препараты. Мне много лет 77.вес большой. 3 раза приём пищи, без перекусов. Голода не ощущаю. Хотелось бы услышать совет. Благодарю.
Вес большой, значит, много едите. Никакие таблетки не помогут, если не возьметесь за себя. Меняйте питание, введите клетчатку, уберите каша и хлеб, которые вы так любите. Сахар высокий, галвус, янувия плюс метформин.
Таблетки это ускоренный путь на кладбище, диабет лечится одной диетой и травами, информации в и-нете полно, а появляется такой диагноз от неправильного и чрезмерного питания и плохого качества продуктов, не соблюдения постов.
@@МилаМамочко если Православный человек то посты обязательны, если нет- то решает сам как оздаравливаться,, травы Дал Господь нам в пищу, насчёт пищи и лекарства знаете поговорку(травы конечно не аптечные, они очень плохого качества), а вот фарма появилась в 20-х годах и владельцы всех этих концернов не выпили ни одной таблетки, лечатся только травами,, это только для безграмотных и доверчивых у них такая задумка, которых они активно доят и сокращают, раньше диабета не было, столько мяса и сахара не ели и вели другой образ жизни и свое хозяйство и жили без таблеток, причем гораздо дольше и здоровее.
Совершенно согласна с Вами..У меня стал повышаться сахар именно потому,что в рационе катастрофически не хватало белка,но зато любила молочку,творожок,,кефир, сладкое.Стал повышаться сахар и проблемы со щитовидкой.
И много перекусо было..
Осознав,перешла на трехразовое питание,без перекусов,две трети тарелки овощи,одна треть белок,мясо или рыба,одна треть каша,гречка,перловка,пшено или киноа,по очереди.
От молочки пока совсем отказалась.
Если хочся есть- вода,травяные чаи.Ну,можно,если очень есть хочется,2 ч.л. сибирской клетчатки или псилиум.
Но у меня небольшой сахар был, 7-8,
но теперь увидела цифру 5 на глюкометре.
Так что,если сахара небольшие,можно справиться правильным питанием.
Но нужна дисциплина.
Очень хороший и верный комментарий 👍👍👍👍
Удачи Вам и дальше
😊
Наташенька, согласна с вами на все 100.люблю вас слушать, коротко и ясно. Здоровья вам
Очень вам юлагодарна. Всегда полезная информация.
Умница, много полезых советоа, подписана, как всегда лайк
Наташенька ,спасибо !!!! Вы мне нравитесь !!!❤
Спасибо! Здоровья вам от души!
Наталья огромное спасибо за полезную информацию.❤❤❤
Я с вами не согласна, яйца не вызывают бляжки. Это чушь.
Правы во всем, нужен разумный подходов 👍👍👍
Я вас обожаю умничка!
Дякую вам,за корисну і потрібну інформацію.Дослухаюся до ваших порад, і вони мені допомагають.
Привет из Крыма, спасибо вам большое за информацию❤
Привет из Керчи
Наталья,с удовольствием прослухала вашу информацию,взяла из нее полезное Спасибо
Уважаемая Наталия благодарю вас за мудрые и добрые советы. Мне 70 лет, 20 лет у меня диабет. Благодаря вашим советам у меня сейчас сахар 5,8
Спасибо !
Ура!
Наташа, я сейчас читаю книгу Еда и мозг, так вот в ней про холестерин очень понятно написанно, советую прочитать эту книгу.
@@НадеждаПашковская-ъ8ы автор Девид Перлмуттер, книги можно выписать, ещё Кишечник и мозг книга, её буду читать после Еда и мозг. Эти книги есть в электронном виде, посмотрите может вам подойдёт этот вариант. Её давно рекомендовала уже прочесть врач Ольга Лысенкова, но вот сейчас я читаю уже, очень интересно все знать, а там уже самим решать что есть, что ни есть и так далее.
@@НадеждаПашковская-ъ8ыможно найти адио на ютюбе бесплатно слушать
Исключила углеводы, и ем жиры и белки, проверено временем, нормализовался вес и сахар.
Нельзя полностью исключать углеводы, опасно для печени
Количество белка, минимальное, которое необходимо человеку, это 1г на кг идеального веса. У меня это около 70г. В 100г курицы- около 30г белка, в одном яйце - около 13г. Ну не хочет человек давиться мясом, ест яйца. И свою норму по белку набирает. В чем проблема?
А холестирина из питания только около 10-20 процентов поступает. Остальное вырабатывается печенью.
Полностью согласна с вами
По поводу яиц говорят многие эндокринологи : два яйца, а если хочешь больше то только белок. Если ты откажешься от чего-то в дальнейшем ты получишь уже другие проблемы. Ферменты перестанут вырабатываться вообще , потому что организм решит что нет необходимости. Мне кажеться , что кушать нужно все, но очень мало. Потому что за одной проблемой последует другая.Немножко увеличить овощей, исключить то что не нужно , а каши уменьшить до 1-2 ложек в первой половине дня. Физические нагрузки обязательны. Старость меня дома не застанет...
Полностью с Вами согласна.
Здравствуйте Наташа !
У меня невестка 77 лет, с 2014 года болеет диабетом 2 типа.
Я, из за нее и начала смотреть Ваш канал. У Вас очень интересные и полезные видео.👍
Моя невестка принимает глебофор , Вы не комментировали это лекарство.
Пожалуйста, если можно, расскажите , о своих впечатлениях об этом лекарстве. 🙏🏼
Если ей хорошо и врач назначил, то почему нет? Есть более современные.
@@NataliaEfimova77 Спасибо.👍
Ваша инфа относительно яиц устарела. Основной поставщик холестерина в кровь ПЕЧЕНЬ, поэтому низко холестериновые диеты не работают. С яиц сняли обвинения. По 2 яйца в день можно смело есть.
❤❤❤ СПАСИБО ❤️
❤❤❤
Есть мнение некоторых врачей, что яйца не у всех повышают холестерин. У меня повышают, я проверяла.
Это уже не мнение некоторых врачей - это уже подтверждено - яйца не влияют на уровень плохого холестерина!!!!!!!
Раньше ели яйца без оглядки,но и пахали как лошади,поэтому сахар весь сжигался
Наталья,а гипертоникам можно кофе,как вы думаете иногда,1 ,2 раза в неделю ??
Нужно регулировать давление. При высоком пить нельзя. На самом деле кофе мало повышает давление.
Кокое должно быть меню хотя бы на неделю с СД2? Может ли человек продукты употреблять правильные, но в больших коллличиствах или наоборотв маленьких?Как понять на начальном этапе болезни что больной питается правильно или ему не нужно так питаться? 🌹🌹🌹
Диета №9.Там все ясно и понятно.Так в санаториях лечат.
Здесь смотрите ua-cam.com/video/cU73WlCna0Q/v-deo.htmlsi=fF3FBCAs56-QF-jE
Яйца заменить рыбой.
Наталья,мне 63 года,смотрю вас давно. Хотелось бы увидеть один день вашего меню,что введите? Я на инсулине,за училась с питанием,как и что готовить. Да ещё на остаток пенсии- 14 тысяч. Рекомендации давать проще,чем соблюсти,то,что положено диабетику,хотя бы за день.
ua-cam.com/video/cU73WlCna0Q/v-deo.htmlsi=fF3FBCAs56-QF-jE
@@NataliaEfimova77 ни
Спасибо большое, уважаема Наталия. Скажите, пожалуйста, сколько можно кушать сыра и какого при диабете 2 типа
Качественный твердый сыр высокой жирности, размером с пальчик на завтрак с кусочком зернового хлеба и маслом. Творог есть, как десерт после еды и ограничивать
Почему надо ограничевать творог- это полезный продукт?
@@СергейПисарев-ъ6отворог лучше на завтрак или обед После основной еды и то 50 г может поднимать сахар
Доктор берег советує яйця і каже що вони холестирін не повишають
Доктор Берг дает много рекомендаций. В том числе придерживается одно-двухразового приема пищи в сутки. Тогда съеденные яйца не повысят холестерин. Вы это услышали у него? Придерживаетесь такого питания и средиземноморской диеты?
Наталья ! С интересом послушала вас опять...с яйцами, здорово развеселили😂 ... пора, а может и поздновато заняться здоровьем, проблем , к сожалению много, откладываем, до неприличия ( трусость, нет веры в медицину ) осенью/зимой ( когда , закончится дачный сезон) займёмся здоровьем, заставлю себя и мужа сдать анализы, начнём новую жизнь😂 вам удачи и здоровья 😊
Веселитесь пока есть здоровье.
А зачем откладывать, ждать конца дачного сезона. Надо начинать действовать. Думаю, что наоборот это лучшее время для старта... Зелень своя, овощи, физические нагрузки. Да и меньше соблазна на сладкое..., если жить на даче. Пора... Успехов ...
Здравствуйте наташа. Хочу вас спрасить, а какого веса вы придерживаетесь по порции . Я гдето читала что 300 гр. Но я не наедаюсь и черег 2 часа снова хочу есть. Заранее благодарна. С уважением ваша однофомилаца ефимова л.в.
Вы едите не то, что насыщает. Мясо, рыба, яйца, семечки, орехи, овощи, жиры
Натали , доброго дня! Можно Ваш совет...
есть семечки без кожуру , лежжать года 4 , ещё не побывала их жари , но выкинуть жалко,но думаю они будут со вкусом горечи старого масла , что сделать чтоб убрать вкус старого масла и вообще стоит заморачиваться и будет ли польза от старых...????
Заранее спасибо за ответы 🎉
Срочно выбросить и забыть. В семечках пошел процесс окисления. Это яд
@@NataliaEfimova77 🕊️🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨
😘🍓 благодарю за совет!
При заболевании щетовидной железы,так и питаются без углеводов,даже нельзя
Наталья а как вы относитесь к оземпик ? Спасибо.
Плохо
Согласна Наташа,ем три яйца в неделю,холестерин норм
Маловато
Не люблю яйца,жаренные люблю,жарю редко глазунью
Значит ешьте больше!!! Вы недополучаете полезности!
Наташенька мне назначил врач АМАРИЛ.Как вьі к нему относитись.ваше мнение.дякую
Он же вам не только амарил назначил? Врач лучше меня знает, он видит вас и ваши анализы. Пробуйте, мы все это прошли, и нас это не остановило. У вас все впереди. Питание, уменьшение порций…
8@@NataliaEfimova77
Dobriy deni ❤ kajdoye utro 2 yayca em varenih
İnogda omlet
А я думала, что при СД2 нельзя есть тортик и запивать водкой.
Это мертвым уже ничего нельзя, живым все можно, но без фанатизма
Наталья,у меня сахар до еды 7,5 апосле еды7,2 а гликированный гемоглобин 5,2 это у меня что,сд?
Да
Ваш рецепт лучшего джема без сахара? Пришла пора заготовок.
Лучший рецепт варенья - не есть его
@@NataliaEfimova77 Вы не правы. Разве нельзя диабетику употреблять ягоды? Почитайте к примеру " Клубника при сахарном диабете 1 и 2 типа" ( Из Комсомольской правды. ) ГИ 25, ГН 1,9 Калорий 32.
Ягоды и варенье - разные продукты.
@@NataliaEfimova77 Я у вас и спрашиваю : " Без сахара". В инете много рецептов.
Спасибо! По поводу употребления яиц вставлю свои 5 копеек. Помню голодные 2000 годы, на работу устроится было за счастье. Хороший знакомый устроился на птицеферму, которая находилась довольно далеко от города. Утром он не успевал поесть или не было что, то он калории добирал на работе. По его словам, он съедал в день от 6 до 8 яиц. Не прошло и месяца как здоровье его ухудшилось. По поводу употребления мяса диабетиками. На пенсию, которую выплачивают на Украине, только остаётся смотреть на мясо в витрине. Разговеться можно только по большим праздникам. Кто же это пьёт 30-40 гр. водки? "Разминка" начинается со стакана самогона, а там далее - у кого сколько хватит выносливости. Вот такие реалии сегодняшней жизни.
Їла 4-5яєць домашніх на сніданок 3-5днів в тиждень.холестер.впав з6,38на4,8 без статинів котрі руйнують мязи і суглоби.алкоголь навіть у каплях при прийомі метформіну дуже руйнує печінку.
Ужас
На моєму досвіді ужасу немає,а є поправка всього здоров'я та відмова від багатьох ліків.ужас криється в магазинних ковбасах і хімічній курятині
Я вообще исключила углеводы,таюеперь понимаю,что это ошибка
Без углеводов,но Форсига вызвала сильную молочница. Я перестала пить форсигу,а молочница осталась и не лечится.😊😊
Флуконазол 1 таб раз в неделю до облегчения состояния, потом 1 т 1 раз в месяц для профилактики@@irinatsalkina1131
Значит, дело не в форксиге
Я не собираюсь никому ничего советовать по ому, что ми все очень рчзние:у всех кроме диабета есть еще куча других заболеваний, и что подходит одному, другому может навредить. Например мне 83 года, я живу уже 36 лет без щитовидной желези, 12 лет без желчного пузиря, варикоз обеих конечностей, я не говорю обо все остальном, є т о никому не интересно. 3 месяца назад поставили диагноз предиабет. Любила сладкое, сейчас ограничиваю, принимаю метформин 500 2 р в день а-липоевую кислоту. Пишу принимаю когда хочу, тк не переношу голода:кружится голова, алката в желудке и сильная слабость. Для чео єто все пишу - для того, что не все могут принимать пищу строго 3 раза в день или есть то, что советуют другие. Все нужно анализировать и прислушиваться к своему организму. Многое, что говорить Наталья, єто ее личние ощущения, много поучительного, но опять же, слушайте свой организм. Прошу прощения, никого не хотела обидеть. Все крепкого здоров'я и храни вас Бог!
Вы нас не обидели. В вашем возрасте преддиабет мечта всех диабетиков. С возрастом сахар и холестерин имеют другие показатели. Несмотря на все ваши проблемы вы справляетесь, молодец
Да вы просто гордость, в вашем возрасте ещё и в телефоне разбирается. На вас нужно равняться
❤❤❤
Наталья благодарю вас за новое видео смотрю вас всегда с интересом вы меня мотивируете следить за своим здоровьем🎉
Что в Украине нет эндокринологов, что столько вопросов
к Наташе?
Я с вами согласна ПОЛНОСТЬЮ !!!! ЭТО ЖЕ ДОЛГОСРОЧНО !!!!
Всё разложили по полочкам .😊 Я совершенно с вами согласна.❤
Спасибо вам Наташенька , за ваш труд и советы ! С днем Блогера вас ! ❤
Благодарна Вам , здоровья и успехов во всем.
Холостерин от стресса болше чем от йеда...
Доброго мирного дня Наташенька! Дякую за відео. Я також вважаю що таке харчування не правильне і тимчасове, бо потім можна зірватись і почати їсти все підряд. Краще коли харчування різноманітне є і білки і жири і вуглеводи, але правильні і в розумній кількості. Можна навіть солодощі але також правильні, я дивлюсь ваші відео у вас уже дуже багато різноманітних рецептів страв щоб харчуватись смачно і правильно, щоб і знижувати вагу і діабет компенсувати і тримати в такій формі постійно, без зривів. Доречі Дякую Вам за відеорецепти страв. 😍🥰
molodec,natasha. mne jchen nraviatsia vashi rekomendacii.vi ochen gramotni, kak diabetik.sleju za vami , a dlia ,, nachinaiushix, kladez znanii i opita.
Кто вам сказал, что яйца вызывают выработку плохого холестерина? Это уже бабушкины сказки! Согласна , семь яиц, это много.тчетвре яйца в день&нормально. Это последние исследования.
Во многих странах проводили исследования с яйцами и выяснили, что четыре яйца в день безопасно.
Подписалась и смотрю все выпуски. Большое спасибо. Грамотно, понятно
Вот тут поспорю с Вами,уважаемая Наталья. Ваша информация устарела . По последним данным,яйца не так вредны,как нам вещали . В желтке содержатся липиды,И если раньше нам говорили 3 яйца за 2 дня ,то сейчас опровергли ,изучив глубже этот вопрос . Опять же,посмотрите как едят китайцы))) они эти яйца десятками глотают ! А уж китайская медицина... Вряд ли они будут гробить свое здоровье яйцами ) Изучите данный вопрос,и ждём от вас свеженькой информации .
С Уважением Наталья .
Что занадто, то нездраво
Ну да семь яиц в день это что-то, я все равно стараюсь есть кашу, немного, белок в перекус, мне можно десят хлебных единиц на день, их и придерживаюсь, ну и овощи обязательно
Не нужно стараться есть кашу. Углеводы есть в овощах
Милая Наташенька,я с согласна с Вами во всём,но может у этого человека подагра и она мало ест мяса ........
Как же мало? Она на следующий день добавляет к меню три раза в день по 150 г мяса или рыбы!
Спасибо Наташа.
Здравствуйте Наталья.Что можете сказать.В 2023 г.был поставлен диагноз С/Д 2 типа,сдавала только из вены натощак глюкозу)на метформине и умеренной диете вчера съездила в столицу сдать анализ Homa-ir(3.01)Но доктор оставил метформин 500мг(утром)и строжайшую диету.
Все правильно он назначил
@@NataliaEfimova77 🙏🙏🙏
Добрый день, Наташа. У меня диабет 2 уже 17 лет. 8 м- цев принимала Джардинс от которого появились в крови кетоны, похудела на 14 кг и очень стали выпадать волосы. То что была сильная слабость, что, практически ходить не могла, это нужно было пережить. Врач перевел меня на Диабетон, обьяснив, что после Джардинса могут помочь только препараты сульфонилмочевины или инсулин. Кстати молочницы у меня не было, но к туалету была привязана, никуда нельзя было отлучиться более, чем на 30 мин.
Джардинс не единственный препарат, пусть врач переназначит на другой. Сульфонилмочевины шаг назад. И вряд ли поможет. Инсулин - шаг в никуда. Пробуйте глиптины.
@@NataliaEfimova77 Спасибо за ответ. Принимаю утром Диабетон 90 мг, после обеда Ситаглиптин и вечером Глюкофаж 500
Да, и хочу спросить за псилиум, почему от него запор, принимала по 1 ч. ложке на стакан воды.
@user-sp3kj4jo2g смените псиллиум на клетчатку семени льна или тыквы. Серый псиллиум не вызывает запоров. Вы пьете мало воды. Лекарства от сахара требуют пол литра еще к 2 литрам чистой воды в день
@user-sp3kj4jo2g ситаглиптин зачем после обеда? Обычно вечером с ужином и метформином принимают. Какой смысл в дневном употреблении? Спросите у врача
Здравствуйте Наталья какое меню хотя бы на неделю должно было быть
ua-cam.com/video/cU73WlCna0Q/v-deo.htmlsi=fF3FBCAs56-QF-jE
Яйцо очень редко ем...но холестирин9,2...это как понять...
Редко тоже плохо
Когда не хватает хорошего холестерина из еды , печень вырабатывает свой (плохой)
Я принимаю глибомет он мне помогает хорошо при диабете 2 го типа
Дорогая Наташа, здравствуйте! У Вас очень интересные и полезные видео, но Вы очень тихо говорите.
Наушники в помощь..
Наташа, благодарность за такие ролики. У меня сахар редко бывает выше 10 ммоль/л пью только метформин 1000 мг, 2 раза в сутки. Нужно переходить на современные препараты. Мне много лет 77.вес большой. 3 раза приём пищи, без перекусов. Голода не ощущаю. Хотелось бы услышать совет. Благодарю.
Вес большой, значит, много едите. Никакие таблетки не помогут, если не возьметесь за себя. Меняйте питание, введите клетчатку, уберите каша и хлеб, которые вы так любите. Сахар высокий, галвус, янувия плюс метформин.
Таблетки это ускоренный путь на кладбище, диабет лечится одной диетой и травами, информации в и-нете полно, а появляется такой диагноз от неправильного и чрезмерного питания и плохого качества продуктов, не соблюдения постов.
@@МилаМамочко если Православный человек то посты обязательны, если нет- то решает сам как оздаравливаться,, травы Дал Господь нам в пищу, насчёт пищи и лекарства знаете поговорку(травы конечно не аптечные, они очень плохого качества), а вот фарма появилась в 20-х годах и владельцы всех этих концернов не выпили ни одной таблетки, лечатся только травами,, это только для безграмотных и доверчивых у них такая задумка, которых они активно доят и сокращают, раньше диабета не было, столько мяса и сахара не ели и вели другой образ жизни и свое хозяйство и жили без таблеток, причем гораздо дольше и здоровее.