現場で職人飯！ダイエット中でストイックかと思ったら・・・。禁欲ができない自分に甘い職人！
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- Опубліковано 27 лис 2020
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愛知三重岐阜に９店舗！！東海３県を中心に営業中
※商圏外からのご依頼はお受けいたしかねます
外壁塗装専門店東海地区９店舗
屋号 塗替え道場
社名 株式会社 七色
店舗一覧
本社 愛知県名古屋市港区小碓4-99
緑店 愛知県名古屋市緑区鳴海町字山下88-2
名東店 愛知県名古屋市名東区延珠町508
一宮店 愛知県一宮市丹陽町多加木字浅間堂15-1
春日井店 愛知県春日井市関田町3-56-2
刈谷店 愛知県刈谷市広小路5-35
豊田店 愛知県豊田市田中町５丁目39
半田店 愛知県半田市青山4丁目7-10
四日市店 三重県四日市市松本3丁目12-16
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☆☆絶賛受付中☆☆
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企業様からの企画受付中！！
■お仕事の依頼は
kobayashi@minami-k.co.jp
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＃塗替え道場
＃外壁塗装
＃足場 - Розваги
トシ君はthe職人て感じすね！
こういう職人はどこでも通用するし、なにやらせても上手くこなすよな
家族でラス屋やってた時は弁当持参ですが、早く飯食ってタバコ吸ってすぐ寝てたなぁ。
案外食べないんですね〜もっと沢山食べてるのかと思って居ました🤣🤣全員引き締まった良い身体してます💪
仕事中はしょうがない
はらへって動けないより
食って筋肉つけて動く
とにかく動かないといけないから
足場屋も大変だなぁ
ちなみに今僕は重量鳶やってます
とし君色々とクセ強そう、笑笑
こういう緩い感じの動画も好きなのでどんどん上げてほしいです！
緩い動画好き😳🙌✨
こういう動画最高！毎日昼飯動画上げてください笑
みんなの筋肉紹介してほしいです〜！
人それぞれこだわりがあるんやなー笑笑
飯食ったら寝てるかタバコ吸ってる
ミッチーらしいw
本当ミッチー好き^ ^
職人飯動画めっちゃ好き😆
ダイエットならプロテイン、プロテインバーはタンパク質摂取出来ていいけど、糖質炭水化物多いからダイエットには向かないですよ。
昼は、茹で卵と、玄米おにぎり一つとかにした方が体にもいいし
夜は食わなきゃ死ぬよ、食わないのは嘘!
筋トレしてたら代謝上がるけどなー。俺筋トレしてからバカ汗かくようになりました！
飲食から力仕事になったけど、お昼ごはん食べたらタバコすって寝て作業開始なんだけど重機乗ってるほうが多いから太ったなぁ😢笑
としさんとりゅうじさんが大人だなぁって思う時間。
こんなハードな仕事しててごはん食べないとかムリでしょう
トシさん大好きです
そんなけ食べなかったらガリガリになるんちゃうかなりゅうじくん
トシくんカッコいい。
雰囲気がいいです。
この前のやつのpart2か？
りゅうじくんなら働かんでいいから一緒居たいw全て養ってあげたくなる💕
弁当とカップ麺の組み合わせは鉄板だけどマジ長生き出来んよ。
としくん最強！👍
なんか、あれだな…
みっちーただただウザがられとるやろな笑
一々言い返すもんな笑 ダル笑笑
赤身の肉や刺身はいいですよ！
ガッチリ食べても🌟デブがいないよな！道場メンバーは全員スタイル【体系】いいよな~仕事で😱そうとうカロリー消費するんだろうな？🌟~食べて➡働く＝健康的な体系~長生きしそうですね!(^^)!
2200カロリー以下を意識して１ヶ月やってみ
見た目からほんと変わるから
あ、ちなみに菓子パン１個で3〜400やで
慣れたら脂質少なめ、高タンパク質、中炭水化物を意識する事！！今からやりゃ夏まにあう
プロテインバーよりちくわのほうがいいよ＾＾
よく喋るやつやなぁ
白い服
ミッチーさん、インスタ、夜、飲み屋ばっかり、食っとるや！リュウジさん、夜飲み会、居ないね？