بطاطس مقليه صحية بدون زيت في الميكرويف تستوي في خلال عشر دقائق
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- هل تبحث عن طريقة لتحضير بطاطس مقلية صحية بدون زيت وفي وقت قياسي؟ في هذا الفيديو، نقدم لكم وصفة مبتكرة لتحضير بطاطس مقرمشة ولذيذة باستخدام الميكروويف فقط وفي غضون عشر دقائق! تابعوا معنا خطوة بخطوة لتحضير هذه الوصفة المثالية لمحبي البطاطس الذين يرغبون في تناول وجبة خفيفة وصحية. لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد من وصفات الطعام السريعة والصحية
اكتشف في هذه القناة مجموعة متنوعة من *الطعام الصحي (Healthy food)* والوصفات التي تناسب جميع أفراد الأسرة! من *وجبات صحية (Healthy meals)* إلى *أكلات خالية من الجلوتين (Gluten-free recipes)* و**أكل خالٍ من اللاكتوز (Lactose-free food)**، نقدم لك خيارات تناسب مرضى الحساسية وجميع من يبحثون عن نظام غذائي متوازن. إذا كنت تتبع *نظامًا نباتيًا صحيًا (Healthy vegan food)* أو تبحث عن **وصفات بدون سكر (Sugar-free recipes)**، ستجد هنا ما يناسب احتياجاتك.
نحن نهتم بتقديم وصفات متنوعة تشمل *أطعمة خالية من الألبان (Dairy-free recipes)* و**أكل مناسب لمرضى السكري (Diabetic-friendly food)**. كما نوفر لك أفكارًا لوجبات خفيفة وصحية مثل **وجبات خفيفة صحية (Healthy snacks)**، تناسب نمط حياتك اليومي.
إذا كنت تعاني من حساسية غذائية، نقدم لك *أكل مناسب للحساسية الغذائية (Allergy-friendly food)* وخيارات متنوعة مثل *أكلات خالية من الصويا (Soy-free recipes)* و**تغذية لمرضى الحساسية (Nutrition for allergy sufferers)**. هذه الوصفات مثالية أيضًا لمن يتبعون *أكلات رجيم (Diet recipes)* ويبحثون عن أطعمة مغذية ولذيذة تدعم صحتهم العامة.
تابع الفيديو والقناه لتحصل على أفكار جديدة ووصفات تلبي احتياجاتك الصحية والغذائية
#وصفات_اقتصادية #طبخ_سهل #أكلات_شعبية #وصفات_سريعة #مطبخ_شرقي
#طعام_صحي
ملحوظه
لو كمية البطاطس كثيرة تاخذ ١٢ دقيقة في الميكرويف ولو قليله تاخذ ١٠ دقائق
طريقه جميله بسيطه وأهم شيء مافيهاش زيوت كتير
ماشاء الله جميل جدا 😍❤
ما شاء الله جميلة
إبداع 👍
😍😍😍😍😍😍❤