Merci pour ces exercices que j'ai effectués en même temps que vous. Simple et facile à exécuter, quoi que .... 😊 Il me faudra un peu d'entraînement pour obtenir une bonne amplitude , du moins progresser. Hâte d'obtenir du soulagement aussi. C'est motivant et agréable de suivre vos conseils et vos explications. À bientôt 😊
@@marie-veroniquegoureau5084 merci beaucoup pour votre retour !! Cela m’encourage à continuer ☺️ Et oui prenez le temps de les faire tranquillement à votre rythme et votre amplitude, c’est important de respecter son corps 😉
Merci pour ces exercices que j'ai effectués en même temps que vous.
Simple et facile à exécuter, quoi que .... 😊 Il me faudra un peu d'entraînement pour obtenir une bonne amplitude , du moins progresser. Hâte d'obtenir du soulagement aussi.
C'est motivant et agréable de suivre vos conseils et vos explications.
À bientôt 😊
@@marie-veroniquegoureau5084 merci beaucoup pour votre retour !! Cela m’encourage à continuer ☺️
Et oui prenez le temps de les faire tranquillement à votre rythme et votre amplitude, c’est important de respecter son corps 😉
Je vais faire ces exercices, qui me paraissent pas top difficiles., afin de renforcer mes muscles du haut du dos.
Merci pour ces conseils😊