[CM #66] - Le REDS dans les sports d'endurance avec Manon DAUVERGNE (2/2)

[@samias8350]

Tres intéressant, cela pousse vraiment à se remettre en question pour mieux se connaitre, s écouter et rectifier de mauvaises habitudes👍

[@courir-mieux]

Merci Samia ! 🙂 Oui, c'est un vrai problème pour les sportifs et sportives d'endurance cette faible disponibilité énergétique

[@arnaudboussemart608]

Encore une masterclass, merci à tous les deux !

[@courir-mieux]

Merci ! Ravi que l’épisode t’ait plu 😊

[@steevebertazzoni]

Extrêmement intéressant !
Je ne sais pas comment tu fais pour toujours avoir des invité(e)s de cette qualité !!
Vivement bientôt 😉! Car l’alimentation est un levier que j’ai peu activé…

[@courir-mieux]

Merci Steeve ! 🙂

[@juliec2807]

Merci à vous deux !

[@courir-mieux]

Merci à toi pour l'écoute 🙂