➜ Dans le prochain épisode je tente le Master Set (30-1-30). 1: Noob set (10-1-10) 2: Basic Set (20-1-20) 3: Master Set (30-1-30) 4: Titan Set (40-1-40) 5: God set (50-1-50)
Dire que j’ai commencé le street grâce à tes vidéos. Aujourd’hui j’ai 10 full planche press, pourtant je regarde toujours ton contenu pour tout ce que ça m’apporte intellectuellement parlant. Je pense que beaucoup se contentent de « regarder » tes vidéos, moi je grandis avec. Merci gros.
Je poste jamais de commentaire mais avec toi c'est différent, c'est grâce à toi que j'ai commencé le street workout , c'est grâce a toi que je suis motivé tout les jours pour m'entraîner, fin bref , Elio tu es le boss , personnellement j'adore toute t'es vidéo, surtout celle de t'es entraînements, continue comme ça tu motive énormément de gens
« Je tape le basic set et je repars j’ai du taff » Elio qui tape 4 fois le Basic set à la recherche de l’angle parfait 🤣 Lourd mec, hâte de voir le Master Set j’ai l’impression tu vas plier ça.
Mais franchement merci c'est un pur plaisir de t'écouter de regarder tes vidéos de voir comment depuis tout le temps que je te suis tu te transforme c'est comme un sentiment d'inspiration profonde je suis toujours très reconnaissant de pouvoir regarder tes vidéos avec avec le même sentiment, et toujours une motivation une énergie qui émane, réflexion et mise au point entre ordre et chaos. Je suis très intéressé par le reboot camp et j'écoute activement ta chaîne de podcast merci pour ce que tu fais pour le monde ! Love brads
Salut Elio, je te suis depuis un moment et ca fait plaisir de te voir refaire ce genre video, vas jusqu'au bout arrete toi quand l'objectif sera atteint 💪
Petite question technique: tu fais tes tractions avec une prise assez large (donc logiquement c'est plus dur) et en plus tu dois cramer de l'énergie à faire un petit saut pour resserrer les mains pour faire ton muscle up, l'as tu calculé comme ça exprès? Sinon tu devrais essayer de faire tes tractions avec une prise égale à celle que tu as pour faire ton muscle up. Super vidéo comme d'habitude. La suite de ton podcast sur Peterson est géniale aussi.
Salut Elio, pourrais-tu refaire des podcasts sur l'amour, les relations homme-femme histoire d'aider les jeunes comme moi à en apprendre plus sur ces sujets là? J'avais trouvé ton podcast sur l'amour très intéressant pour en apprendre plus quand on à encore peu d'expérience et qu'on se pose des questions... En tous cas merci pour ton travail gars! Passes une putain de bonne journée!
Salut, tu devrais regarder la vidéo de FloMarrec sur la transition traction / muscle-up. Tu gagnerais pas mal d'énergie pour enchaîner les reps, parce que les prochains sets commencent à être vraiment compliqués. Bisous
Yo, j'ai vu une vidéo d'un gars qui faisait une compet de crossfit y'a 1 semaine ou 2, les ronds servaient pour lancer les boules que les crossfitters utilisent, ça mime l'endroit où ils doivent lancer (sur un mur habituellement)
Salut Elio, j'espère que tu vas bien. Je t'écris ce commentaire pour savoir si c'est voulu que lors de ta transition (20 PU to 1 MU), tu fais exprès de ne pas avoir de balancier pour ton MU ? Ayant une petite base de set and reps ( j'ai le master set avec 3MU), le réaliser est beaucoup plus "simple" quand a la dernière PU, tu fais ta PU tout en te créant de l'élan pour avoir celui-ci naturellement au lieu de te laisser suspendre à la barre comme tu le fais, puis te le créer en bas en gâchant un peu d'énergie. Je pense que pour le God Set, tu ne pourras pas te permettre de faire ça parce que pour moi tu ne pourras pas monter ton MU "clean" et au moins tu passes de temps suspendu au moins cela te prendra de l'énergie pour la suite. J'espère que mon message est clair et compréhensible et te souhaite une bonne continuation dans ton challenge !
Salut Elio, voilà je te suis depuis longtemps.. Depuis plusieurs mois, j'hésite à faire des vidéos sur UA-cam (vulgarisation philosophie, littérature, biographie). Sauf que comme toi (je pense), je réfléchis trop et ça m'empêche de passer à l'action. Mais voilà un gros paradoxe que je n'arrive pas à dépasser, peut-être as-tu la réponse : Les réseaux sociaux alimentent un tas de choses détestables (consumérisme, enlaidissement du monde, déshumanisation, sur connexion, instantanéité, voyeurisme, etc..), t'es tu déjà demandé ce à quoi tu participais en étant un "créateur de contenu" ? (tout en gardant à l'esprit qu'il y a une différence, bien-sûr, entre ton contenu et une série de shorts insta ou tiktok mais quand même, n'est-ce pas lié ?) + comment gérer l'aspect "syndrome de l'imposteur" ?
➜ Dans le prochain épisode je tente le Master Set (30-1-30).
1: Noob set (10-1-10)
2: Basic Set (20-1-20)
3: Master Set (30-1-30)
4: Titan Set (40-1-40)
5: God set (50-1-50)
Dire que j’ai commencé le street grâce à tes vidéos. Aujourd’hui j’ai 10 full planche press, pourtant je regarde toujours ton contenu pour tout ce que ça m’apporte intellectuellement parlant. Je pense que beaucoup se contentent de « regarder » tes vidéos, moi je grandis avec.
Merci gros.
Je poste jamais de commentaire mais avec toi c'est différent, c'est grâce à toi que j'ai commencé le street workout , c'est grâce a toi que je suis motivé tout les jours pour m'entraîner, fin bref , Elio tu es le boss , personnellement j'adore toute t'es vidéo, surtout celle de t'es entraînements, continue comme ça tu motive énormément de gens
Merci d'avoir pris le temps de commenter mec !
Avec grand plaisir ! Et merci a toi pour tout ce que tu apportes !
C’est énorme que tu refasse 4 fois pour qu’on voit bien 🤣
Je voulais voir si je trouvais un bel angle avec mon mini trépied histoire de pas avoir besoin de prendre le gros à chaque fois haha
« Je tape le basic set et je repars j’ai du taff »
Elio qui tape 4 fois le Basic set à la recherche de l’angle parfait 🤣
Lourd mec, hâte de voir le Master Set j’ai l’impression tu vas plier ça.
En vrai c'est un régal cette série. Elle permet vraiment de voir comment tu vas augmenter ton endurance et tes maxs. Franchement au top du top mec ;)
Mais franchement merci c'est un pur plaisir de t'écouter de regarder tes vidéos de voir comment depuis tout le temps que je te suis tu te transforme c'est comme un sentiment d'inspiration profonde je suis toujours très reconnaissant de pouvoir regarder tes vidéos avec avec le même sentiment, et toujours une motivation une énergie qui émane, réflexion et mise au point entre ordre et chaos. Je suis très intéressé par le reboot camp et j'écoute activement ta chaîne de podcast merci pour ce que tu fais pour le monde ! Love brads
Salut Elio,
je te suis depuis un moment et ca fait plaisir de te voir refaire ce genre video, vas jusqu'au bout arrete toi quand l'objectif sera atteint 💪
Très content de te voir sur ta chaine, et surtout, sans prise de tête!
Une force de la nature ce mec, super video !
t’es grave un boss continu de poster comme ça tu régale
Vraiment cool, j'adore le fait que ce soit très brut, sans beaucoup de montage
Seulement 3 basic set ? Haha bien joué mec ! Le Master c'est la vraie première difficulté je pense pour toi !
T'es une machine frr à refaire 4 fois haha 😆🔥
Petite question technique: tu fais tes tractions avec une prise assez large (donc logiquement c'est plus dur) et en plus tu dois cramer de l'énergie à faire un petit saut pour resserrer les mains pour faire ton muscle up, l'as tu calculé comme ça exprès? Sinon tu devrais essayer de faire tes tractions avec une prise égale à celle que tu as pour faire ton muscle up. Super vidéo comme d'habitude. La suite de ton podcast sur Peterson est géniale aussi.
Référencement d’Élio
Curieux de savoir si tu réussira ce godset en tt cas ça motive à s'entraîner
Salut Elio, pourrais-tu refaire des podcasts sur l'amour, les relations homme-femme histoire d'aider les jeunes comme moi à en apprendre plus sur ces sujets là? J'avais trouvé ton podcast sur l'amour très intéressant pour en apprendre plus quand on à encore peu d'expérience et qu'on se pose des questions... En tous cas merci pour ton travail gars! Passes une putain de bonne journée!
Salut, tu devrais regarder la vidéo de FloMarrec sur la transition traction / muscle-up. Tu gagnerais pas mal d'énergie pour enchaîner les reps, parce que les prochains sets commencent à être vraiment compliqués. Bisous
Solid 👍🔥
Bravo pour cette performance 👏🏻🔥
À quoi sert les cibles bleus au dessus des bars de tractions à 8:46 ?
Bonne continuation 🤜🏼🔥
Yo, j'ai vu une vidéo d'un gars qui faisait une compet de crossfit y'a 1 semaine ou 2, les ronds servaient pour lancer les boules que les crossfitters utilisent, ça mime l'endroit où ils doivent lancer (sur un mur habituellement)
@ ah super merci pour l’info 😉
J’arrive toujours pas le basic set pour ma part , prochain objectif ! 💪
Inspirant !
lets goooo
Une fois le God Set atteint,objectif valider le BarBarian 😉
Pour ceux qui attendent encore le programme set and reps cliquez ici 😅
Salut ! Je trouve pas le podcast sur la finance, pouvez vous me donner le lien ? Spotify ?
❤️
Je vois que tu as un pendentif d’une croix. Est-ce pour le côté religieux ou juste parce que c’est joli?
Prochain le hard set ?
Salut Elio, j'espère que tu vas bien. Je t'écris ce commentaire pour savoir si c'est voulu que lors de ta transition (20 PU to 1 MU), tu fais exprès de ne pas avoir de balancier pour ton MU ?
Ayant une petite base de set and reps ( j'ai le master set avec 3MU), le réaliser est beaucoup plus "simple" quand a la dernière PU, tu fais ta PU tout en te créant de l'élan pour avoir celui-ci naturellement au lieu de te laisser suspendre à la barre comme tu le fais, puis te le créer en bas en gâchant un peu d'énergie. Je pense que pour le God Set, tu ne pourras pas te permettre de faire ça parce que pour moi tu ne pourras pas monter ton MU "clean" et au moins tu passes de temps suspendu au moins cela te prendra de l'énergie pour la suite. J'espère que mon message est clair et compréhensible et te souhaite une bonne continuation dans ton challenge !
Franchement en calant mon portable sur ma chaussure j'aurais chopé un meilleur angle mdr
Salut Elio, voilà je te suis depuis longtemps.. Depuis plusieurs mois, j'hésite à faire des vidéos sur UA-cam (vulgarisation philosophie, littérature, biographie). Sauf que comme toi (je pense), je réfléchis trop et ça m'empêche de passer à l'action. Mais voilà un gros paradoxe que je n'arrive pas à dépasser, peut-être as-tu la réponse :
Les réseaux sociaux alimentent un tas de choses détestables (consumérisme, enlaidissement du monde, déshumanisation, sur connexion, instantanéité, voyeurisme, etc..),
t'es tu déjà demandé ce à quoi tu participais en étant un "créateur de contenu" ? (tout en gardant à l'esprit qu'il y a une différence, bien-sûr, entre ton contenu et une série de shorts insta ou tiktok mais quand même, n'est-ce pas lié ?)
+ comment gérer l'aspect "syndrome de l'imposteur" ?
cadre mieux prochaine fois stp
first :)