Que son los macronutrientes y cual es su funcion

Para poder comprender de manera mas profunda la nutricion, es necesario tener un conocimiento basico de los macrunutrientes y el papel que cada uno juega en el organismo. En este video vemos de forma resumida las funciones de cada macronutriente, su ingesta recomendada y que alimentos debemos procurar y evitar.
#nutricion #nutrition #dietasaludable #dieta #macronutrientes #macronutrients