항암 토마토로 만든 두부 반찬| 맛 있어서 사흘째 4번 먹었습니다. 항당뇨에 다이어트식까지, 준티비 토마토두부 JUNTV Tomato Tofu

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  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 270

  • @kimmie9778
    @kimmie9778 Рік тому +153

    암 진단받고 식이요법으로 8kg 감량 후 현재도 치료중인데요. 집밥위주로 비건식하면서 계속 비슷한 음식을 먹다보니 살짝 지겨워진 타이밍에 이렇게 너무 쉽고도 만들기 부담스럽지 않으면서 다양한 건강식 레시피를 알려주셔서 정말 정말 고맙습니다. 밝은 목소리톤으로 즐겁게 요리하시는 모습에 제 기분도 좋아집니다. 행복하시고 건강하십쇼!

    • @김양숙-i7x
      @김양숙-i7x Рік тому +16

      건강회복 되시길 진심으로 바래요.

    • @밸런스-여행
      @밸런스-여행 Рік тому +11

      건강하셔요🙏🏻🙆‍♀️👍🏻독일에서도 응원합니다

    • @이도경-s2o
      @이도경-s2o Рік тому +13

      먼저 행복하시면 좀 더 쉽게 건강회복되실거예요. 기도드립니다 행복하셔서 건강하시길요..

    • @footballism3504
      @footballism3504 Рік тому +11

      건강 하시길,,,,,,

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +21

      꼭 빠른시간안에 완쾌되시길 바랍니다 행복한 주말 되시고 많이 웃을 수 있는일들이
      차고넘치시길 바랍니다 .... 또 뵈요

  • @JuJu-fs2bb
    @JuJu-fs2bb Рік тому +12

    무엇때문에 그렇게 조리해야하는지를 이해해야한다. 자신과 사랑하는 사람들을 위해 만드는것이니까요. - 이 글 왜 울컥하죠?ㅎ 어제 수술하신 어머니를 위해 만들어볼꺼예요~ 감사합니다 싸부님~~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +2

      푸....... 저는 이글 읽으며 왜 약간 울컥하죠? ㅠㅠ 어머님이 좋아하시면좋겠습니다 행복한 날 되세요

  • @livemongky
    @livemongky Рік тому +3

    저도항암중이고 자꾸재발해서 힘든데
    요즘 준티비보고 조금씩만들어보고있습니다! 정말감사합니다

  • @나다움-g9u
    @나다움-g9u 9 місяців тому +2

    정말이지 영상보면 따라하고싶어요
    정말 편안하고 건강해지는 요리법입니다 애정하는 채널입니다 감사합니다

  • @ndsk4310
    @ndsk4310 Рік тому +2

    이 요리 저같은 요린이에게 최고로 정말 만들기 쉽고 먹는 기쁨은 가족 수 만큼 최최고입니다. 감사합니다.

  • @tigerkim4357
    @tigerkim4357 Рік тому +25

    준선생님 웃는 모습에
    자연적으로 웃음전파!..
    기분좋아지는 영상 요리도 최고입니다!👍
    감사합니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +2

      ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감솨합니다..ㅎㅎ 저도 지금 시작장면 봤는데 ㅋㅋ 또 먹고 싶네요 ㅎ

  • @전경배-h5c
    @전경배-h5c Рік тому +10

    건강요리 레시피의 최강자.
    준셰프님. 정말 맛있고
    너무 맛있습니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +2

      아이코 절 드립니다 캄사합니다

  • @꽃씨-u7n
    @꽃씨-u7n Рік тому +3

    경남은 안개모닝입니다
    좋은건강레시피 잘배웠습니다 꼭만들어볼게요
    감사합니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      넵 드셔보시고 맛나시면 글 주세용 ㅎㅎ

  • @sinbi0823
    @sinbi0823 5 місяців тому +2

    저두요즘 너므 애정하는 준티비가 되었습니다
    항암하면서 알게된 쉐프님의 간단하면서 기분좋은 요리에 늘 감동 감사합니다^^

  • @권유복-v8q
    @권유복-v8q 4 місяці тому +1

    요리 하나하나가 어떻게 다 사람을 살리는 요리를 하시는지 늘 감동입니다
    고맙습니다~~

  • @윤미화-j7r
    @윤미화-j7r Рік тому +5

    요즘 토마토요리 많이배움니다
    늘 감사한마음은로 보고갑니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      고맙습니다 행복한 저녁 되세요

  • @김순옥-x6p
    @김순옥-x6p Рік тому +6

    어떤 음식을 해도 진실성을 느껴요~~❤❤❤

  • @1004wings
    @1004wings Рік тому +5

    무엇보다 간단하게 만드시는 ㄴ모습을 보고 많이 배우고 있습니다. 감사합니다. 꾸벅.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому

      고맙습니다요 저도 꾸벅

  • @350q8
    @350q8 Рік тому +5

    건강식 또 배웁니다
    자주먹는 두부 토마토 이렇게 먹는 방법이 있다니 반갑네요 감사합니다🙏

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      맛나게 드세요 감사합니다요

  • @jhhuh8129
    @jhhuh8129 Рік тому +2

    오늘은 두부와 토마토의 조화🥰

  • @향기나는푸드
    @향기나는푸드 Рік тому +6

    오우!! 넘 간단하고 건강이 좋아질것 같아요…

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      넵 맛난시간 되십시오 ... 맛 있습니다요

  • @밸런스-여행
    @밸런스-여행 Рік тому +6

    독일에서도 잘보고 있어요🥰👍🏻지금은 잠시 이탈리아 왔지만요😁 선생님 음식재료들은 냉장고에 꼭 있는🙌🥰👍🏻👍🏻그래서 좋고 선생님 모습도 말씀도 다 좋아요 최고최고

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      아 넘 감사합니다 맛나고 즐거운 시간 되세요
      이탈리아도 잘 관리해 주시고 ...저 갈때까지 ㅎㅎ

  • @janghohong3342
    @janghohong3342 Рік тому +6

    와우 간단 건강 요리.... 집에 다 있어요 한번 만들어 보도록 하겠습니다....감사합니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      맛 있으면 글주세용

  • @choock3177
    @choock3177 Рік тому +2

    영어 자막이 있어서 두 눈이 크게 떠지네요 ㅎㅎ 아들 딸한테도 보냈습니다. 항상 건강식 알기쉽게 가르쳐 주셔서 감사합니다

  • @hyungela
    @hyungela Рік тому +5

    영양 가득한 요리네요~~
    이번 토욜에 만들어 식탁에 올려야겠어요~~^^
    고맙습니다~~^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      넵넵넵 다들 좋아하시리라 믿습니다요

  • @김성혜-v1m
    @김성혜-v1m Рік тому +3

    아이가 암치료 완료후 3개월만에 다시 재발되어 현재 수술후 항암 중입니다
    암에좋은 음식찾다가 간편하면서도 영양가있는 음식 쉽게 가르쳐주셔서 구독하고 갑니다
    퇴원하면 하나하나 따라해서 꼭 암 이겨볼게요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +3

      제 요리는 항암에 도움이 되는 성분들을 최대한 살려내는 조리법과 맛있게 드실 수 있는 방법들을 찾아내려 노력하고 알려 드리는 것 입니다.
      꼭 자녀분이 완쾌 되시길 기원 합니다. 하지만 요리는 요리일 뿐...모든 치료과정은 의사선생님 말씀 잘 따라 준수하시고, 매번 행복한 식탁속에 건강한 하루하루가 지속되시길 바랍니다. 화이팅 하십시오...꼭 완쾌되실겁니다.

  • @꿈이든
    @꿈이든 Рік тому +3

    잠시 빌려 쓰는 지구 아껴 쓰다가 물려 줘야죠. 잘 봤습니다.😊

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      멋진 주말 되세요

  • @tv9555
    @tv9555 Рік тому +6

    요즘 항당뇨식하는데 준티비 도움 많이 받아요 감사합니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      고맙습니다 오늘도 멋진날 되세요

  • @이도경-s2o
    @이도경-s2o Рік тому +10

    참 언제나 고맙습니다.
    말씀처럼 재밋고 맛있고 쉽게 해주시려고 많은시간 연구하시는게 느껴져서.. 고마움을 넘어선 감동 속에 있습니다. 아프신 분들 가슴열고 보시면 치유도 경험하시지않을까 싶을 정도예요. 유쾌하기까지 하시니..^^
    행복하게 해주셔서 진심 진심 진심 감사드려요😊

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      너무 좋은 글 주심에 저도 따뜻하고 행복합니다
      감사합니다
      멋진 주말 되세요 저도 잘 보낼께요

  • @사랑으로-l4d
    @사랑으로-l4d Рік тому +11

    저는 당뇨전단계라서 건강 음식에 관심이 많아요.
    토마토가 몸에 좋다는걸 이미 알고 많이 먹으려고 했는데 잘 안되더라구요.
    그런데 간단하고 건강한 요리 개발해 주셔서 감사합니다❤
    쌤요리는 건강하고 간단 해서 너무 좋아요.
    매일 먹는 음식 간단해야 쉽게 만들고 건강 지킬수가 있죠.
    나가면 세상에 맛난 음식 많지만.
    저는 건강하고 쉬운 움식이 최고 라고 생각 합니다.
    쌤요리가 레시피가 진정한 요리라고 생각합니다.😊

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      너무 감사한 말씀에 이 새벽 넘 행복합니다
      고맙습니다

  • @장지우-q5j
    @장지우-q5j 8 місяців тому

    다이어트 시작했는데, 밥대용으로 참 좋아요^^
    준님 최고♡

  • @mocha8806
    @mocha8806 Рік тому +6

    저렴한 재료 + 비건 래시피 너무 좋아요 감사합니다 ❤

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      ㅎㅎ넵넵 저렴한것들이 더 건강합니다요 ㅎㅎㅎ

  • @UHK9021
    @UHK9021 Рік тому +26

    아토피가심해서 건강하고 맛있는 채소요리를 찾아보다가 준티비님표 레시피로 몇주간 따라서 만들어보며 너무맛있고 항상만족하는식사가되었던거같아요! 무엇보다 어렸을때부터 속썩였던 아토피가 많이 나아져서 준티비님께 너무감사합니다!! 이번레시피도 간단하고 맛있게 잘만들어볼게용ㅎㅎ

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +6

      와 아토피 좋아지셨다니 저도 넘 감사하고 행복합니다 정말요..
      제가 작은 역할이라도 할 수 있었던 것 같아 많이많이 감사합니다
      멋진 주말 되시고 자주 뵈어요

  • @요나-u7w
    @요나-u7w Рік тому +7

    집에 다 있는 재료에요.
    간단하고 맛있고 영양덩어리.건강에 좋은 요리 !!오늘도 감사합니다 👍👍👍

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      고맙습니다요

  • @jnuna998869
    @jnuna998869 Рік тому

    전 오늘 첨 봤는데 푹빠져 들었어요..보고있음 배가 고파져요 ...ㅎㅎㅎ팬 될거 같네요 맛있어 보여요 아저씨 요리...

  • @포도포도-t5z
    @포도포도-t5z Рік тому

    포크주걱귀욥고 실용적일것같어요
    엑스트라버진오일 ♡

  • @jennykim3613
    @jennykim3613 Рік тому

    요즘 쥰 tv토마토 레시피보고 매일 만들어 먹습니다. 너무 간단한데 건강하고 맛까지 최고인 모든 레시피 감사합니다.👍👏😃

  • @다빠빠
    @다빠빠 Рік тому +5

    토마토외 브로콜리 ㅡ요리도 환절기에 더욱 건강해짐을...ㅎㅎ
    힝ㅡ어쩌란 말이냐~~~이 봄의 행복을♡
    토마토와 두부의 만남!!!!
    오늘 저녁에 바로ㅡ바로 만들어 식탁위에 메인의 자리에!!!😂
    온 꽃이 만발하려는 이때~ 토마토의 요리가 만발!!!🎉🎉
    준쌤의 노력이 우리 모두에게 건강을♡♡
    감사합니다^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      ㅎ 제 얼굴에 함박 웃음을 주셨습니다 감사합니다 ㅎ

  • @눈비-o6s
    @눈비-o6s Рік тому +2

    요리는 사랑입니다! ❤

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +2

      고맙습니다요

  • @바다로-j7i
    @바다로-j7i 2 місяці тому

    감사합니다
    맛있게 먹었네요

  • @mamamimamam
    @mamamimamam Рік тому +1

    두부랑 토마토 맛의 궁합이 좋을거 같아요 보기만해도 건강해지는 느낌

  • @이청란-h6w
    @이청란-h6w Рік тому +5

    늘 좋은 레시피 감사해요😊

  • @ladybirdgoo1711
    @ladybirdgoo1711 11 місяців тому

    너무 맛있게 점심에 먹었어요 감사합니다

  • @분홍장미-e9y
    @분홍장미-e9y Рік тому

    과도한 양념없이 설탕 안들어가서 너무 좋아요 완전 건강식이죠❤❤

  • @Romy527
    @Romy527 8 місяців тому

    또마토 두부 너무 맛있어요 감사합니다

  • @hgkeem
    @hgkeem Рік тому

    준님 영상보고 토마토를 끼고 삽니다.
    건강한 레시피 늘 감사합니다!

  • @whonever0313
    @whonever0313 Рік тому +5

    오늘처음
    음식재료
    백퍼갖고있다
    👍♥️♥️♥️

    • @tamama5711
      @tamama5711 Рік тому +1

      ㅋㅋㅋㅋ 귀여우심😊

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +2

      ㅎㅎ 요즘 제가 재료 3개짜리 꽤 하는뎁쇼 ㅋㅋ

  • @taechil
    @taechil 7 місяців тому

    너무 좋은 건강식 정보 좋아서 구독해요~~
    앞으로도 좋은정보 부탁드려요 ^__^😆😅😁

  • @감나무-x6o
    @감나무-x6o Рік тому +1

    준님 잘보고있어요
    오늘저녁에꼭만든다 요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      전 어제도 해 먹었습니다요 ㅎㅎ 맛난저녁 되세요

  • @국향-m2i
    @국향-m2i Рік тому

    준셈
    토마토 퓨레 만들어 놓은거 있으니 만들어 먹어야겠습니다 건강요리~ 늘 감사 합니다❤

  • @최호진-r3j
    @최호진-r3j Рік тому +9

    갑자기 어느날 쌤의 요리법들이 알고리즘으로 제게 다가왔네요~정말 제 스타일이에요~쉽고 간단하고 건강하고 맛있고 ~1석4조 에요~마트에서 쉽게 구입해서 잘 먹고 있습니다~감사합니다😂

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +2

      맘에 들어하시니 넘 좋습니다 고맙습니다 좋은날 되세요

  • @juneva_3D
    @juneva_3D Рік тому +1

    기대안하고 젤루 쉬운거 같아서 해봤는데, 진짜 맛있어서 깜짝 놀랐어요. 두부에 물이 덜빠져서 후라이팬에 두부국물이 좀 나왔는데도 맛있었어요. 마늘을 좀 많이 넣었는데 진짜 맛있어요. 간단한 재료로도 이렇게 훌륭한 요리가 되다니 놀랐어요. 레시피 감사해요. 😋

  • @yangostrich
    @yangostrich Рік тому

    요것도만들어서먹었어요
    건강하게 다욧 한끼했네요

  • @양말녀-c1g
    @양말녀-c1g Рік тому +1

    반 나눠서 점심에도 먹으려고 했는데,
    너무 맛있어서 앉은자리에서 다 먹었습니다

  • @kyoungminkwak6190
    @kyoungminkwak6190 Рік тому +5

    준쌤 요리들은 아기 유아식에도 쓸수있어서 늘 저희 아기식단에 필수에요❤ 항상 감사합니다❤️❤️❤️

  • @김은수입니다
    @김은수입니다 11 місяців тому

    건강한음식 너무 감사해요

  • @wiseduk
    @wiseduk 2 місяці тому

    맛있보이네요 재료도간단
    따라해보려구요

  • @sophiasong5582
    @sophiasong5582 Рік тому

    젤 젤 좋아하는 특급 요리박사님~♡

  • @sfjooy83
    @sfjooy83 Рік тому +1

    임신 당뇨걸렸는데 이거 한번 만들어봐야겠어요!! 감사합니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      좋으실거에요 꼭 드셔보세요

  • @chh3623
    @chh3623 Рік тому

    요즘 완전 준티비에 맞춰서 만들어 먹고 있어요. 항상 연구하고 건감상식까지 알려줘 너무 감사합니다.

  • @seungahkim2529
    @seungahkim2529 10 місяців тому

    집에 모두 있는 재료로 건강덩어리 만들어볼게요 ㅎㅎ 암수술 한달차에 준티비를 알아서 넘 기뻐요 ^^

  • @JessikLee-iw9nf
    @JessikLee-iw9nf Рік тому +1

    꼭 해보고 싶게 만드시네요. ㅎㅎ
    재료도 쉽고 해봐야겠어요.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      꼭 만드세요 전 이거 속 볐다 싶으면 그냥 아무때나 해 먹습니다 정말...
      맛있고 건강하고 요즘 전 거의 양배추 물김치와 요걸로 간식이 필요할때 빈속을 채운답니다 물론 밥상 반찬으로도요

  • @yongtaean5000
    @yongtaean5000 Рік тому +1

    안녕하세요 준 ㅅ ㅐ ㅁ
    이런거 딱딱 좋네요.
    심플하면서 건강식 맛도있고 최고입니다.
    요리는 자랑입니다 😂😂
    😂😂 ㅎㅎ
    따스한 하루 되세요.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +2

      ㅎㅎ 넵넵넵 멋진 저녁 되세요

  • @타우린-e6s
    @타우린-e6s Рік тому

    준티비 너무 좋아요. 멋진웃음과 친절한 설명 최고에요❤ 항상 잘보고 있어요^^

  • @달리다굼김미란
    @달리다굼김미란 Рік тому +3

    정말 요리에 자신이 없는
    저는 이렇게 간단한 재료를
    가지고 몸에 좋은 음식은
    최고의 레시피 입니다 ~!
    감사해요 😊

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      고맙습니다 행복한 식탁 되세요

  • @이도연-x9r
    @이도연-x9r Рік тому

    넘넘 감사 합니다

  • @rapha-p2e
    @rapha-p2e Рік тому +18

    쌤~ 토마토퓨레 만들어놓고 눈 빠지게 기둘렸어요. 진짜 암환자들은 먹을만한 레시피가 다양하지 않은데 쌤 음식은 맛있으면서 건강해요. 쵝오~😄

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +2

      아 좋아하시니 넘 좋습니다 행복한 식탁 되시고 빨리 건강 되찾으시길 바랍니다

  • @뇌터수노
    @뇌터수노 Рік тому

    진짜 토마토퓨레영상에 이어 정말 필요한 영상 감사합니다!

  • @수보강
    @수보강 Рік тому

    오늘 아침에 해먹었는데 넘 맛있었어요. 퇴근길에 두부 두팩이나 사왔네요ㅎㅎ

  • @폴라베어-i9f
    @폴라베어-i9f 10 місяців тому

    와 좋아요!!!🎉

  • @sj42108
    @sj42108 Рік тому +1

    항상 건강한 재료로 맛있는요리 알려주셔서 감사해요
    연구하고 노력하는모습 느껴져요 요리는 사랑입니다❤
    준님 홧팅!!
    #나무포크 짱 기여워요

  • @蓮-q1d
    @蓮-q1d Рік тому

    저도이것비슷한거해봤어요(거기에계란풀었죠)

  • @새벽이슬-u6m
    @새벽이슬-u6m Рік тому +20

    준티비님의 요리는 몸도 가벼워지고 마음도 행복해져요 ❤
    정말정말 감사합니다^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +3

      고맙습니다 행복한 주말 되세요

    • @김은진-k3x
      @김은진-k3x Рік тому

      준티비를 보면 건강하고 행복해집니다
      웬지모를 편안함과 친근감이 느껴지네요
      요리 한가지씩 따라할때마다 요리가 즐거워지네요!!

  • @김은경-r1n
    @김은경-r1n Рік тому +1

    오늘도
    조은정보
    감사드립니다❤

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      고맙습니다

  • @김소현-i4l
    @김소현-i4l Рік тому +1

    토마토퓌레~♡♡♡♡
    내일아침 해먹을께요
    감사합니다

  • @고바지르
    @고바지르 Рік тому

    요리 영상 중 최애입니다. 꼭 해볼게요.^^

  • @남정-p6d
    @남정-p6d Рік тому +6

    와~
    토마토퓨레 만들어놓으니
    두부만 있으면 요리 완성이네요
    👍
    바삭하게 덖은 두부에
    토마토 소스라니요.
    배불리 먹고도 몸은 가뿐한 한끼가 되겠어요!!
    옷이 얇아지는 계절이 오니
    묵은 군살 정리하는데에도
    큰 도움이 되겠어요♡
    선생님 영상에서는
    구수한 향기가 나요~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +3

      ㅎㅎ 제가 띵띵해서 그래요 ㅎㅎㅎ
      제가 마르면 그런 향기는 ㅎㅎㅎㅎ 안날것같아요 ㅋㅋ

  • @Bluerose.127
    @Bluerose.127 Рік тому +1

    와... 너무너무 맛있어요...

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому

      그쵸 ㅎㅎㅎ넘 맛 있어요

  • @junsoyoung9404
    @junsoyoung9404 Рік тому +3

    주말에 손주들한테 가는데 만들어줘야겠어요 맵지도않고 영양덩어리 감사감사 좋은 요리 소개해주셔서 ♥♥.❤

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      ㅎㅎ 손주들이 좋아할거에요 ㅎㅎ 그래야할텐데 말이죠 ㅋㅋㅋ

    • @junsoyoung9404
      @junsoyoung9404 Рік тому +1

      @@JUNTV9 신기하게도 손주들이 토마토요리를 좋아해요 .나도 신기합니다.토마토 두부요리 3번했습니다. 딸은 간헐적단식 한다고 한모한것 먹고 3살6살8살 다 잘 먹어요.토마토 떡복기도 아주좋아해요.그래서 저도 행복해요.건강한음식 좋아해서요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      @@junsoyoung9404 ㅎㅎ 넘 넘 좋습니다요 전 아이들이 좋아하면 정말 행복합니다
      아이들 입맛은 정말 솔직한거잖아요...아이들이 건간음식들 맛에 익숙해져야 세상이 변한다고 생각하거든요
      고맙습니다

  • @목련-e1z
    @목련-e1z Рік тому +4

    지난번 알려 주신 당근요리~
    알려주신 소스 사서 먹어봤는데 맛나서 매일 1일1당근하고 있어요~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      아 저도 오늘 해 먹어야겠네요 고맙습니다

  • @김명순-b9i
    @김명순-b9i Рік тому +1

    너무 간단 하면서도 쉽게 건강식을 알려 주셔서 감사합니다 덕분에 몰랐던 음식을 해먹고 있습니다
    너무 감사합니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      저도 고맙습니다 멋진날 되세요

  • @juliejulie9244
    @juliejulie9244 9 місяців тому

    마이쑵니당 토계볶음맛이나네용? 신혼 5개월차, 뭐 먹고 살아야되나 검색하다 알게된 준티비로 요리를 배워가고있어요! 건강하고 맛있는 요리 알려주셔서 감사합니다~♡

  • @나무-f1b
    @나무-f1b Рік тому +3

    제나이에는 익숙하지 않던
    올리브오일 사용
    파스타요리를 쉽고 간단하게
    그리고 즐겁게 소개하시는
    준TV
    금새 매니아가되네요~
    딸들 입맛에도 맞는
    요즘식 요리가 쉬위지네요~
    계속 구독하겠습니다
    좋아요는 필수!!!
    힘내세요!! 응원합니다~~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      고맙습니다 편히 자주 오시고 따님들과 행복한 식탁도 자주 나누세요

  • @안녕안녕-p2o
    @안녕안녕-p2o Рік тому +1

    수술 후 회복 중인데 이런 귀한 채널을 알게 되다니 너무너무 감사해요 ㅠㅠ❤❤❤

  • @신요한-x4w
    @신요한-x4w Рік тому +1

    정말.. 맛있어요!!!

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому

      맛나게 드셨다니 넘 좋습니다요

  • @비트-y7l
    @비트-y7l Рік тому +1

    준쌤 음식은 모두 정말 건강에는 대박입니다 ~감사드립니다

  • @starcraft_official
    @starcraft_official Рік тому +2

    형님..진짜 맛나겠네요.. 꼭 해먹을테다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      ㅎㅎ 즐거운 시간 되시면 좋겠습니다요

  • @이명숙-u1u2q
    @이명숙-u1u2q Рік тому +1

    우와~~방송만 봐도 건강이 팡팡
    당장 만들어 먹어야징~~♡
    오늘도 감사합니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      네넵 고맙습니다요 맛나게 드셨습니까용

    • @이명숙-u1u2q
      @이명숙-u1u2q Рік тому

      남편이 아주 한그릇 순싹~~

  • @민들레-r7l
    @민들레-r7l Рік тому

    귀여운 준티비~

  • @piano1cat
    @piano1cat Рік тому

    간단하고 쉽고 건강하게 먹을거리 알려주셔서 암환우에게 도움많이 되네요.😊

  • @karalee2019
    @karalee2019 Рік тому +1

    레시는 물론이지만
    어디서 구입하셨는지
    포크같은 주걱이 맘에드네요

  • @냥이-l6r
    @냥이-l6r 13 днів тому

    감사드려요 연구가님👍🏻🎉

  • @user-eun7
    @user-eun7 Рік тому +3

    토마토가 항암에좋아서 부모님께드리는데 맛없다고 잘안드세요 ㅠㅠ 어디가실때 도시락통에도 싸드리는데 안드세요 고대로 가져오십니다 ㅠ 계란이랑 볶아드리며 접시비우실때까지 지켜보면 그제서야드시고 토마토 갈아드리면 껍질싫다하셔서 살짝삶아서 껍질벗겨서 해드려야 드시거든요 흑흑
    저번 영상 토마토퓨레를 보기만하고 안만들었는데.. 이 영상보니 한번 만들어볼까 싶네요. 안드시면 제가다 먹어야겠어요 ㅎㅎ 가지숙주 오늘 해드렸는데 정말 잘드셔서 넘 좋았습니다 감사합니다 😊😊

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +2

      이거 해 드리고 안드시면 더 좋으실거에요 얼마나 맛 있는데요 ㅎㅎㅎ 안드시면 운이 좋으신겁니다 ㅋㅋㅋ

  • @정선옥-i1z
    @정선옥-i1z Рік тому +2

    믿고 먹는 준쌤 요리 해 봐야겠너요^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      넵넵 맛난시간 되세요

  • @신은경-k7q
    @신은경-k7q Рік тому +2

    이제야 준쉐프님 보러왔네요😅
    토마토와 두부의 궁합
    이거 넘 조은거 아네요ㅎㅎ
    두부샐러드에 이어
    완전 항암음식~ 이대로 해먹어볼래요
    고맙습니다^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      근데요 이거 진짜진짜 ㅎㅎㅎ 맛 있어요...어제 어제 찍은 것 아마 낼 올릴수 있을지 모르겠는데 그거 느무느므 맛 있어요 기대해주세요...찍고나서 몇시간 잠자고 먹었는데 완전 기절했습니다요 ㅎㅎㅎ

    • @신은경-k7q
      @신은경-k7q Рік тому

      고맙습니다^^
      퇴근후 해먹어보고 소감 올릴게요
      새론 요리 업로드 기대가 됩니당

  • @클라우디아-p8g
    @클라우디아-p8g Рік тому +1

    건강한 영양덩어리 토마토 두부 볶음
    저도 토마토 구입해서 해 볼게요~
    딸 도시락으로도 너무
    좋을거 같습니다~👍👍👍
    준쌤 요리하시는 모습 볼때
    늘 제 입꼬리가 귀에 걸려있습니다~
    늘 행복하고 건강한 요리
    고민하고 연구하시는
    준쌤
    감사드려요~😊

  • @noeyral5667
    @noeyral5667 Рік тому

    마침 토마토 한 상자 사다놨는데 츄라이 해봐야겠어요~😊 재료가 심플하니 좋네요!!

  • @동해시깜보
    @동해시깜보 Рік тому

    아내 젊은 유방암 진단받고... 식단을 어떡해
    해야하나 고민 중 구독하게 됐어요!
    건강한 집밥 감사합니다! 집밥 건강하게 먹고
    와이프가 항암 잘 이겨낼 것 같아요 감사합니다.

  • @Brian-ju6cb
    @Brian-ju6cb Рік тому +12

    Yes, I tried it. I saved a lot of time because the cooking was so simple. Of course, it was delicious. Thank you MR.JUN!

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +3

      Wow I am happy for your comment! Have a nice weekend.

    • @다니엘-l1k
      @다니엘-l1k Рік тому

      @@JUNTV9 ㅓ

  • @망고-w4j
    @망고-w4j Рік тому +1

    주말에 토마토퓨레 만들어놓고 , 아침에 만들어줬는데,, 대박 맛있어요. 아이도 맛있다고 반모정도 먹었네요. 두부조림맛이 난다나? 오늘도 성공!! 감사합니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      ㅎㅎㅎ 아이가 좋아한다니 저도 넘 행복합니다요

    • @망고-w4j
      @망고-w4j Рік тому +1

      달걀스크램블에 토마토퓨레 넣었더니 맛있어요.. ❤❤ 아침메뉴 추가!! 시금치무침도 따라했는데 완전 맛있어요 ㅋㅋ 요리는 사랑입니다. 준쉐프님 늘 감사합니다 ~^^😊

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      @@망고-w4j ㅎ 멋진 쉐프님 저의 기쁨입니다 넘 좋아요 ㅎ

  • @홍은혜-v8t
    @홍은혜-v8t Рік тому +1

    감사합니다 저녁은 이반찬으로 밥 대신 먹어야 겠어요 😊❤

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому

      ㅎㅎ 넵넵넵

  • @에끌-r3b
    @에끌-r3b Рік тому

    와~~~진짜 맛있어요
    특히 약간 식으니까 맛이 더 좋아요

  • @현이주-c7h
    @현이주-c7h 3 місяці тому

    기대안하고 집에 방토가 말라가고 두부도 있어서 해먹었는데 넘 맛있네요. 근데 두부가 빠삭하진 않아요.

  • @junsoyoung9404
    @junsoyoung9404 Рік тому +4

    준셈 딸아이가 간헐적단식한다기에 토마토 두부 해줬더니 담백하고 맛있다고 또 해달라고하네요.
    깔끔한맛 그대로입니다 .그래도 저는 토마토 모짜랠라 치즈 조금 넣어서 먹어요 맛있습니다 ㅋㅋ

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +1

      ㅎㅎㅎ 별로 셨어요? ㅎㅎ
      정말 고소한데요.... 따님이 아주아주 똑똑 ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @hyunjun957
    @hyunjun957 Рік тому +7

    다음주 결혼하는 딸에게 준티비 채널 저장하고 보라고 했습니다. 친정엄마의 사랑을 느낄 수 있을 것 같습니다. 좋은 레시피 감사합니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  Рік тому +3

      저 정말 영광인데요 감사합니다..모자른 내용을 따뜻히 봐주셔서 감사합니다
      노력 하겠습니다
      축하드립니다