Trying to be productive on my period🩸نصائح عن الدورة الشهرية لازم كل بنت تعرفها🌸💕*النظافة الشخصية

Anyo 🙈 ! 🥺❤Thank you for watching me🥹♥️
◡̈ FAQ
☆birthday: March 30, 2002
☆location: Morocco , El Jadida
☆camera: Iphone XR
☆editing : VN
◡̈ Socials
instagram: manalrhj
tiktok: itsmanal
◡̈ email [for collabs ]
[e-mail]
period routines
period day in my life
period
period cramps
periode d'ovulation de la femme
period vlog
menstrual cycle animation video
menstrual cycle prank
menstrual cycle explained
menstrual cycle physiology
menstrual cycle in 2 minutes
menstrual cycle phases
menstrual cycle شرح بالعربي
menstrual cycle and pregnancy
menstrual cycle phases and mood
menstrual cycle pain relief music
menstrual cycle phases explained easy
cramps period exercise
cramps period simulator
cramps period music
cramps period yoga
cramps period vlog
cramps period
cramps period hacks
cramps period machine
hygiene routines
hygiene shopping
hygiene tips
hygiene intime femme
hygiene mental
hygiene
hygiène intime
hygiene tips for girls
hygiene haul
hygiene routines smell good all day
hygiene de vie parfaite

[@rimbrini3331]

البنات لي اول مرة غادي تجيها ليغيغل و ما جاتكومش كل شهر في لول ما تخلعوش را ما عندكم لا تكيس لا والو غير كاتكون فلول ما مستقراش را شيء عادي من بعد تنضم ليكم الدورة ديالكم . و صافي لموهيم انا غلت هاكا غير كايين شي بنات كاتوقع ليهم و كايتبانيكاو 😊❤

[@manoulsvlog6421]

Oui nsit had l9adia ✨

[@douaa_emt]

انا جاتني غير شي ايام اول مرة لكن بقات عندي نهار واحد يعني الايام الجايين لا واش عادي

[@asmaeelmorabit4162]

​@@douaa_emtعادي❤

[@lui-ns8ff]

​@@asmaeelmorabit4162ختي دابا انا قربت ندخل 13 عام و جاتني النهار الاول ف 2023 و جلسات يوم و مشات من بعد جاتني فرمضان و بقات عادية كتجيني كل شهر و لكن من بعد العيد الصفرر بشهر مبقاتش جاتني لحتال دابا و خايفة

[@rymagacem-qj4gl]

شكرا البارح جتني

[@user-yq3qy7kc4x]

شكون متافق معايا بلي منال و النصائح ديالها لوجيك ❤❤

[@user-bg1gf3pc7y]

ختي منال عفاك واش تقدري تكتري لينا من بحال هاد الفيديوات انا عندي13 عام ومعرفاش هدشي وماما مكتشرحش ليا دكشي علاش معارفاش كفاش غنتعامل معا لي غيگل الا بغيتي تقدري ديري لينا فيديو اخر

[@lamiaesalim7076]

Vlog zwin bhal dima thanks Manal productive vlog and i love you so much 💜🦋

[@nohabenmadda1655]

J’adore. 🥺💖
You’re so adorable, cute and funny . Love you so much 💖💖
Bonne chance l’année prochaine 🤲🏼

[@quicab1971]

You’re such an amazing girl fr !! 💋🤍

[@ghaliezziat8102]

لا استطيع تخلي على بساطة وراحة فديوهاتك انت نعمة تفيد ناس كامل نفس محتوى الا انت طريقة اخرى الانك مميزة❤

[@Basma-radi]

I love you manal kanhma9 3la vidyowatek ❤

[@user-gk5wx4ol6e]

Les videos dyalk top maymknch dima katmotivini 💗💗🌸

[@ayahbouzahir696]

Keep going girl, your content is so good ❤

[@alamisaghir797]

تبارك الله عليك الله يوفقك في المسيرة ديالك وحفظك الله ورعاك♥️🤲🏻مبروك 40kوالعقب ل 100k

[@Lina-ci5vj]

Thank you manal🥺❤️✨

[@Jeonsaaaa____]

Congratulations for 40k✨🍄

[@user-wl6zp4rb7y]

اول تعليق كنحماااق عليك❤

[@browniehasnae753]

Chhal knheb had lbent ❤ mashellah keep it up zwina l’énergie dylk ❤️😚

[@salmaelrrari7839]

واو عجبني الفيديو بزااااف والله كنتمنى ليك التوفيق احبيبة ❤

[@ZINEB320]

I love this girl so much 😭💗

[@sisi.811]

انت إدمان i love you ❤❤

[@Amal25143]

Congratulations for 40 k

[@user-oj2mp2kn7x]

Thank you for this video, you are the best UA-camr❤

[@meryemelmhamdi-gw1sg]

Proud of you babee 🥺❤️❤️❤️

[@user-qk1ji5gx8q]

Ahsan 9anat choses manal❤

[@imanemamaii9684]

مبروك 40k هادييي ههه💕

[@Barwanaa]

لفديو زوين بزاااف او مبرووك على 40k 🎉🥳🎉ان شاء الله 1M❤❤❤❤🦦

[@manoulsvlog6421]

🥹🥹🥹

[@hajeuury]

Thank uuuuu girl❤❤❤

[@Miss_nargis]

كتعجبني واخا ليغيݣل تقطعات ليا مي فرحت منين شفت فيديو ديالك❤❤

[@gikdgikd9907]

كنحماق على فديوها ديال منال ❤❤

[@kimnisrine7409]

Just amazing 🥺🫶🏻🫶🏻

[@Jeonsaaaa____]

Finely manal 7atat new video khas bl girls✨🥝

[@meryemlhbibi2056]

يالاه كنت كنتفرج ففيديوهاتك لقدام وكنت كنقول ماعرفت امتى غاذي تحط شي فيديو جديد❤ فرحتيني بزاف 😊😊😊😊😊❤

[@koukou6pilou8]

فييييييييرست❤❤❤

[@gheeeeezlan.e]

yakhtyyyy ch7al fenaaa❤😍

[@hajar6735]

منال صدقات شكيليطة ياي 😂😂حتا انا شكيليطة ولي شكيلطة تبان هنا 😂😂💗

[@yuuchan5856]

ناري تنحماق عليك يااختييي ديمااا متفائلة و نشيطة الله يحفظك ❤

[@asmaae1635]

ممكن متابعة

[@amnabouaziz2450]

جات فوقتها شكرا بزاااااف ليك 💗🥹

[@M_ouna]

شفتي هنا عرفتكي كتبغينا حيت عارفة بلي صيف والملل كتحطي لينا فيديوهات بزاف
I love you ❤️

[@kadijaaitlamqadem9445]

Love you so much 💞🥺

[@hajaribn1]

Mbrook 3lik 40k ❤🎉

[@manoulsvlog6421]

Lah ibark fik azen❤

[@HibaAyman-cg5ix]

Kanhma9 3lik❤

[@ayaworld1832]

B9ay tktri mn had les vlogs ❤❤❤you are so beautiful ❤❤

[@mouloudtrik6905]

نصائحك مشا لله عليك فلموتناول وانا كنت كنتفرج وانا فرحان💗

[@asmaae1635]

ممكن اشتراكك

[@hajarromani7712]

شكرا بزاااف على نصائح ديالك المجهوداتك😊😊❤❤

[@user-uy9rh5wu3i]

J'adore ❤

[@saloumaetamouna2000]

مبروك عليك 40k انشاء الله 100k❤❤❤❤❤❤❤😘

[@asmaae1635]

ممكن اشتراك

[@fatidreoui3911]

First ❤❤

[@hind_zdn]

Merci manoulty🥺💋les filles douzo 3ndy hta ana bghyt nbda n3ml fhal had les video o les vlogs 9rbt 1k🎉❤

[@nadabessaim7127]

راني في سيمانة بلي بديت نتفرجك وفي هاذ السمانة تفرجت بخيصك قاع فيديوهاتك شجعوني للدخلة

[@itsnouhailaa]

ككيوووت❤❤

[@salsabil2895]

ماشاء الله،فيديوهاتك راحة نفسية❤⁦🇩🇿⁩

[@kimjessi1063]

First❤🎉

[@nadiaelhiani3892]

الفنة ❤

[@NizarAacochot-ee8dh]

عزيزة عليا هاد منال بزاف

[@bjhbcxfjhvcf4439]

Les vidéos dyalk top ❤❤❤

[@user-ew6gn4ic9d]

صراحة كنشكر بزاااااف على هاد الفيديو حيت جا فالوقت المناسب

[@asmaae1635]

ممكن متابعةة

[@TheMoon-us4ub]

شكرا جزيلا حبيبتي 💜💜

[@user-nd6fh4uj6q]

من قلب الحدث 😭

[@ibetissam4048]

I loooveeee uuuuu sooo muchee❤❤❤❤

[@ImaneEzzaher]

First one ❤🎉

[@hib858]

أول وحدة دارت لايك

[@sanaaikene6508]

جيتي زوينة و تبارك الله العطلة بانت فيك وليتي منورة بحال شي وردة ماشاء الله ❤❤

[@manoulsvlog6421]

🥹❤️❤️

[@Ikram-tabbaa]

عافاك امناال ديري لينا شي فيديوو ديال البنات تاع الكوليج ولا الثانوي بمنااسبة الدخول المدرسيي على داكشيي ديالل تنظييم الوقت وكانمموووت علييك 🥰🥰🥰🥰

[@gggsbsh1432]

Vidéo zwin❤

[@Basmaben7]

❤ منال ديري فيديو على التاسعة اذا قدرتي❤❤and i support you🫶🫶❤🫶

[@YoussefElamraoui-kf6kd]

a7san manal fl 3alam💕💗🌺

[@YoussefElamraoui-kf6kd]

mola7ada ana bnt☺

[@khadijakhalfi7511]

ماااااااح عليك ❤❤❤❤

[@user-se7mk3pu9u]

Chokran❤❤❤❤

[@zaiomaroc9328]

i love you ❤

[@user-wb3hy9yd2f]

سلسلة د pfe بلييز محتاجينها

[@user-oz2jd9cm3e]

katmotivina bzaf tnks kanbghik 🥰

[@ayarafi6205]

I love you❤❤❤

[@user-xn8xy8up5r]

Knmout 3lik thank you❤❤

[@fateeema21]

Chokraaane bezaaf olaah 9lte Che hwayj makntch 3arfahomm vraiment merci hbeba oktri lena mn les vedeo ❤🙏

[@oukkadordouaa6475]

كتعجبني وكيعجبني حتى سناء 😂❤

[@bella34352]

بالنسبه لتطبيق دليغيكل شخصيا كنستعمل wocute وراه زوين بزاف😅

[@rouaelf]

🥺🎧 ba9i machftch l video wlkn mt2kda zwennnnn kif dayman 💗💗💗💗💤

[@user-wd5hf9jn5f]

كترينا من هاد لفيديو كنحماق عليك😘❤

[@asmaae1635]

ممكن متابعةة

[@baihiasmaa9076]

you're the best

[@user-rm3lo8sy8s]

Fiiinaaaallllyyyyyyy 🥹🫶🏻🫶🏻

[@maryameaitbarim4306]

فنة so cuteeeee❤😅

[@studyvlog111]

Tu es drôle et amusante. J’aime toutes tes vidéos. By the way, je t’encouragea à en faire plus. J’aime énormément ta mentalité. Je te souhaite une bonne année scolaire. I love youuuuuu✨💕 from France

[@manoulsvlog6421]

Lvy too ❤❤

[@samia3017]

❤❤❤❤❤❤ manaL

[@LOUBNALOUBNA-ni4ku]

لا نتي ماشاء الله زوينة فكلشي حالاتك سوا غلاضيتي و لا ضعافيتي كلما مرا كنجي نتفرج فيك كنلقاك زيانيتي كتر تكايسي علينا هههه💓

[@manoulsvlog6421]

E7m 7chmtini❤😂

[@user-ts9pl2iv8f]

شكرا منال

[@fouziaoutmani9847]

Cuuuuuuute❤❤❤❤

[@gggsbsh1432]

Oui ma chérie ❤zyanity machallh

[@manoulsvlog6421]

Khlikom lili❤

[@Meeryemm]

Manal eafak dak dentifrice li endk mnin chritih o wach zwin kaybyd snan o wach katghsli bih ghi f sbah ??

[@Meryyberryy1]

Cutie pie 🤍🤍

[@sarahhajarbenghazi1738]

ناري كنت محتاجة هد الفديو شكرا
بزاف هدا أو عام نبلغ
كنموت عليك

[@user-fs9hg6ll9x]

I love you ❤

[@Freiza321]

اصحاب الدقائق لموهيم جيت من انستا ❤

[@user-jx4es8le4t]

انا كاتعبني بزاف اختي بزاف شكرا على نصائح☕🙂.

[@hafsabourlal1882]

❤❤chhal kat3tini énergie positive ❤❤❤

[@mariambou5785]

البنات جربو مساج للساقين فبداية الدورة بحال رحمة ديال الله

[@HafsaLyamani]

Nsawlak kijak gel nettoyant diale miniso??

[@parkdoaa2000]

3:18 had lfanid wa3r ❤

[@norabenadi3318]

Ilove you manal lheeem9a 🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤

[@user-fh8mi2wk6k]

ختي منال ممكن شي مسلسلات كوريةخيال زوينين يرجعو ليك الشغف. غير البائع الخارق ،نبض القلب ،سيء ومجنون ؟؟
Love you 🦋🎀

[@salsabil2895]

عندي مسلسلات صينية خرافية و إدمااااااان إذا بغيتي.

[@user-eh3ku1yf8x]

3afakk goli l ecran li nwad lik hbobat plz❤

[@CamaraAliseny-mg8xi]

بصارحة نصائح زوينة او اي بنت غتحتاجهم شكرا ليك بزاف

[@meryemdlk]

Kanhbeek yaa had lbent 🥰🫀🌸🌸